OSTRO PODSUMOWAŁ TRENERA 😳 | Kanapowcy 1 odc. 9
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 มี.ค. 2024
- Kanapowcy przeszli niezwykłe metamorfozy. Ich sylwetki prezentują się spektakularnie. Moim zdaniem największym zwycięzca programu jest Daniel, który pokazał niesamowity charakter i wolę walki. Mimo choroby, operacji i okresu rekonwalescencji nie poddał się. Mimo braku ruchu udało mu się zredukować masę ciała o 20 kg. Wielki szacun! Ostateczna sesja zdjęciowa jednak nie dla wszystkich była przyjemnością. Mariusz zaatakował słownie Trenera Fericze zarzucając mu, że nie spełnił się, jako trener.
Zapraszam na instagram: polaglad
Kontakt e-mail: paulina.gladysz0@gmail.com
Seria Kanapowcy 1
odcinek 1a • JESTEM PRZERAŻONA! 😰 C...
odcinek 1b • TERAPIA SZOKOWA 😳 // b...
odcinek 2 • SZOKUJĄCA SESJA / Mich...
odcinek 3 • DIETA NISKOWĘGLOWODANO...
odcinek 4 • Rafał schudł 10 kg w m...
odcinek 5 • SILNA WOLA podczas odc...
odcinek 6 • Mariusz przytył - ZASK...
odcinek 7 • TAJEMNICA WYSZŁA NA JA...
odcinek 8 • OSTATNIE WAŻENIE | FIN...
odcinek 9 • OSTRO PODSUMOWAŁ TRENE...
Właścicielami materiału źródłowego są Player.pl / TTV / Grupa TVN Warner Bros. Discovery
Kanapowcy sezon 1, odcinek 8
Link do programu player.pl/programy-online/kan...
Film powstał na prawie cytatu i stanowi analizę krytyczną oraz polemikę z dziełem oryginalnym.
Ustawa o prawie autorskim
Rozdział 3 Treść prawa autorskiego
Oddział 3. Dozwolony użytek chronionych utworów
Art. 29. Prawo cytatu
"Wolno przytaczać w utworach stanowiących samoistną całość urywki rozpowszechnionych utworów oraz rozpowszechnione utwory plastyczne, utwory fotograficzne lub drobne utwory w całości, w zakresie uzasadnionym celami cytatu, takimi jak wyjaśnianie, polemika, analiza krytyczna lub naukowa, nauczanie lub prawami gatunku twórczości."
#odchudzanie #dieta #kanapowcy
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 72 | คู่เอก "ก้องศึก vs โจอาคิม"](http://i.ytimg.com/vi/hT1EOSsRPac/mqdefault.jpg)
Czy Mariusz miał rację? Czy trener spisał się w swojej roli? Jak myślicie?
Nawyki Mariusza są do pracy, a ten program mu ich nie zapewnił ani nie miał rozmowy z psycho-dietetykiem, ani trener mu nie pomagał w ćwiczeniach. Tylko krytyka i wysłanie na obóz, który nie nauczył Mariusza codziennych zdrowych nawyków 😢
Wg.mnie to nie wina trenera, że Mariusz nic nie zmienił. On nie chce zmian. Sam powiedział że wraca do tego co było. Kompletny brak chęci. Może kiedyś się to zmieni. Życzę mu tego.
Szczerze to trudno powiedzieć czy trener spełnił swoją rolę, bo raczej mało nam pokazano jak pracuje;) Patrząc na efekty, że czwórka panów schudła to mogę wyciągnąć wniosek, że jednak dobrze spełnił swoje zadanie. A Mariusz odchudzanie powinien zacząć od poukładania w głowie. Czy sam czy z pomocą specjalisty. Odniosłam wrażenie, że Mariusz nie wierzy, że ma jakąkolwiek moc sprawczą. Ciągle zwala na wszystkich wokoło. A to trener zły, a to praca nie ta, a to mama a to pies sąsiada się krzywo spojrzał, więc on już nawet nie będzie się starał cokolwiek robić. Pamiętam radę która mi kiedyś bardzo pomogła. Odnośnie przywrócenia kontroli nad własnym życiem. Że jeżeli nie dam rady pozmywać wszystkich naczyń to żeby umyła dwa talerze, jeżeli nie dam rady przeczytać całej książki to żebym przeczytała chociaż stronę. Byle coś robić. Nawet małe rzeczy to krok do przodu. Jak się tego trzymałam to z czasem się okazało, że jestem w stanie robić naprawdę dużo. Podobnie z odchudzaniem. Małe kroki to też progres. A u Mariusza niestety tego zabrakło. Poddał się całkowicie i to jest tylko i wyłącznie jego sprawa.
Mojej kotce też przydałoby się schudnąć W planach wizyta u weterynarza na pewno będzie usg brzuszka Je normalnie,a na dworze potrafi być cały dzień
@@Kasia_P. Masz rację tylko co z tego? Powinnością trenera było pokazać Mariuszowi drogę odpowiednią dla jego warunków.
Jezu błagam może pani nagrywać cały czas tę serię kanapowców???? Kocham oglądać kanapowców i kanapowczynie
Dołączam się! Ja każdy odcinek oglądam po kilka razy 😅
o wow, ale poświęcenie :D Chętnie nagram kolejną serię Kanapowczyń
@@merkson9130 no relll też po kilka razy to oglądam zawsze
@@paulinagladyszSuper!
@@paulinagladysztrzymamy za słowo 😄❤
Dodam swój komentarz moze komuś tam to pomoże.
Ja byłam młoda mama, w czasie lockdownów, przy porodzie ważyłam 56kg, potem cos dziwnego sie ze mna działo, dobiłam do 76kg przy 158cm wzrostu. Codziennie piłam wino, ale nie widzialam dlaczego tyje. Rodzina wmawiala mi ze to hormony i to normalne.
Az wreszcie przyszedl dzien gdzie postanowilam przestac pić, od samego odstwienia alko zeszlo 8 kilo.
Teraz po kilku latach wiem ze cierpiałam na depresje poporodowa i poprostu jestem alkoholiczka, ktora na szczescie panuje nad nałogiem.
Wśród kobiet jest to temat tabu, zazwyczaj kojarzymy alkoholika jako statszego pana pod sklepem, malo kobiet ma świadomosc tego ze tez ma problem.
Ściskam🫂 Gratuluję wyniku i odwagi przyznania się do tego, jak jest w rzeczywistości. Życzę Ci radości i trzeźwości❤
@ka_ja wstyd to kraść albo koty sąsiadów mordować 😆
Kobiet z problemem alkoholowym jest wiecej niz nam sie wydaje, ale wiekszość z nich albo jeszcze nie wie ze ma problem, albo jeszcze sie nie przyznały.
Ja sie tego nie wstydze, pracuje, studiuje, wychowuje dziecko, na zewnatrz wygladam na normalna babke, jednak w glowie problem jest. Najwiekszy krok w drodze do zdrowienia jest przyznanie przed sama soba ze ma sie problem, czy to z odzywianiem czy z alkoholem.
Również ściskam I życze pomyślności w życiu 🤗
@@puliando5165 W pełni się z Tobà zgadzam. Ja mam problem ze słodyczami i też mówię o tym otwarcie😊 Chciałabym to kiedyś przezwyciężyć, ale póki co moja silna wola jest tak silna, że jak to mawia moja koleżanka, robi ze mną co chce🫣 😅
dziękuję za Twój komentarz, jest bardzo ważny 💕
W nowym sezonie kanapowczyń jest Pani, która tak 4piwerka musi mieć codziennie 😉😁
Moim zdaniem, zamiast niszczyć te makiety siebie sprzed pół roku, powinni tym swoim większym sylwetkom podziękować, bo to właśnie ci otyli faceci wtedy wprowadzili zmiany, które dały takie wspaniałe efekty.
🙌🙌🙌
Czy masz w planach komentować nowy sezon kanapowczyń?
Bardzo miło się ciebie słucha :))
z chęcią
Do dzieła
Pięknie mówisz o szacunku do ciała ❤
Zenada z ta nagoscia... z naga sesja panow jak i rowniez z seksualizacja pani fotograf. Okropne, ze takie zagrania sa pchane do telewizji i spoleczenstwa.
Ogólnie, u pań był Pan lekarz, u panów oczywiście Pani doktor. Mam wrażenie, że zwiększa to poczucie żenady u Uczestników
@@paulinasmiech9901 Dokladnie. Slabe posuniecie. No, ale takie rzeczy niestety sie ogladaja...
uuuu, nie zwróciłam na to uwagi, ale to mooocne spostrzeżenie
Cześć Paulinko, oglądałam tę serię kanapowców w czasie, kiedy była emitowana i teraz z Twoim komentarzem i Twój komentarz był bardzo wartościowy. Są tu osoby które sugerują, żebyś się podjęła komentowania kolejnej serii kanapowców i mają rację ❤❤❤. Twoje komentarze są wartością dodaną i wynika to z Twoich osobistych doświadczeń. Jeśli nawet jest to autoterapia, to robisz wiele dobrego dla innych. Pozdrawiam serdecznie Hania 😊😊😊
Też tak uważam
To niszczenie wizerunków może być mieczem obosiecznym. Może się bowiem zdarzyć, że coś się w życiu jeszcze popsuje i któryś z nich wróci do złych nawyków i wcześniejszej wagi, a wtedy będzie się wstydzić jeszcze bardziej, no bo przecież już to odrzucili i miało nigdy więcej tak nie być. Nie jest dobrze negować swoją historię. Nie jest dobrze odwracać się w ten sposób od siebie. Ja bym im raczej dała te zdjęcia, żeby sobie gdzieś za szafą schowali.
jestem bardzo podobnego zdania.
Paulina dzięki Tobie uzmysłowiłam sobie tak wiele. Po 6 latach w końcu powoli zaczynam wychodzić z błędnego koła kompulsywnego objadania a na wadze od pazdziernika -11 kg. Społeczeństwo potrzebuje takich osób jak ty ❤❤️
Dziękuję ❤
Myślałam, ze Kanapowcy się skończyli!😂 Ale niespodzianka.
Też tak myślałam 😂
Haha ja też 😂
Moim zdaniem Mariusz miał rację pod kątem tego, że nie dostał takiej pomocy jakiej potrzebował, natomiast wyraził to w żenujący sposób i podkreśla to tylko Jego fatalny charakter.
A można z tego było zrobić ważny temat - że mężczyźni też się borykają z różnymi ograniczeniami w głowie, że nie na każdego działa bat, nie każdy będzie zafindalał na 8h dziennie na siłownię, że można nie gotować, a jeść zdrowo, że można chodzić na spacery zamiast na siłownię.
Zmarnowana szansa - i dla Mariusza, i dla programu, i dla widzów.
Tak masz rację - wylał z siebie żal, ale sposób był bardzo prostacki. Z jednej strony go rozumiem, bo był najwięszky z chłopaków, trochę odstawał, nie zostało mu udzielone wsparcie psychodietetyczne lub terapeutyczne, trenera mogło być mało. Z drugiej strony każdy tę drogę musi przejść samodzielnie, byli inni uczestnicy, mógł zwrócić się do nich, na pewno któryś by pomógł. Przecież Przemek ćwiczył z Danielem, coś razem kombinowali. Możliwości jest mnóstwo, trzeba spróbować. Przykra jest ta historia, ale dająca do myślenia
@@paulinagladysz powiem tak - obejrzałam właśnie stream z Jego kanału, jedyne co znalazłam to Jego komentarz do odcinka 6. Potwierdza się tam to, że to nie montaż jest wobec Niego okrutny tylko On po prostu jest takim chamskim prostakiem. To odcinek z wegańskim kateringiem i jak zaczął komentować wygląd Pani z kateringu to mi szczęka opadła.
Cytuję Jego słowa, z Jego streamu:
"No ta laska to w ogóle wygląda jakby miała anemię z bulimią i jeszcze anoreksję do tego nie. Skóra z kośćmi, zero cycków, no nie. Ja nie wiem jak można TAK wyglądać. Dla mnie to jest po prostu za chude, no taki patyk na, no taki patyczak, nie człowiek. No ale. Słuchajcie, są faceci, którzy to lubią"
Ten komentarz jest tak obrzydliwy. Po pierwsze, zapewniam Cię Mariuszku, że nie da się tak łatwo po wyglądzie zdiagnozować takich chorób. Po drugie, ja nie wiem jak będąc tak obleśnym można TAK komentować czyjś wygląd, po trzecie, kobieta nie żyje i nie wygląda po to, żeby się facetom podobać, po czwarte, nie martw się, ta Pani by Cię kijem nie tknęła, więc nie musisz się martwić, że Ci się nie podoba.
Serio, po tych Jego komentarzach to ja się nie dziwię, że jest sam i mam nadzieję, że nigdy żadna kobieta nie będzie miała "przyjemności" z Nim być.
@@melanieavans6072 Obrzydliwy ten jego komentarz. Ogólnie mam wrażenie, że jest społeczna akceptacja na komentowanie wyglądu osób chudych słowami "wieszak, patyczak, szkapa...". A czym one się różnią od "grubasa, tłustej świni, wieprza, beczki"? Zarówno jedne, jak i drugie komentarze są straszne. Mariusz sam wygląda jak wygląda, zapewne wie jak słowa potrafią sprawiać przykrisc, a są się nie hamuje w komentowaniu cudzego wyglądu. Facet ma okropny charakter. W ogóle ta jego rozmowa z trenerem przypominała mi dyskusję ojca z czterolatkiem. Duży dzieciak, obwiniający wszystkich za swoje niepowodzenia. Trener poświęcił mu za mało czasu. Mnóstwo osób chudnie bez żadnej pomocy osób z zewnątrz, na co on liczył, że ktoś za niego zrobi ćwiczenia. Zresztą mógł nie ćwiczyć, sama dietą przez pół roku sporo by i tak osiągnął. Pewnie to, że jadł i nie trzymał diety to też wina innych. I ten tekst "nie udało się". To nie kwestia farta, czy przypadku, a pracy, naszego wysiłku i dyscypliny. Facet powinien najpierw przejść terapię i dorosnąć. Ja z takim facetem nie chciałabym miec do czynienia (i nie mam na myśli jego wyglądu).
Twoje komentarze jak zawsze w punkt :) A co do mięśni Rafała - facet pracuje na kuchni, tam trzeba sporo dźwigać, więc i mięśnie były. Ogólnie szacunek dla panów, zwłaszcza za to zaproszenie dla Daniela do wspolnego biegu.
Oj tak, to było mega wspierające 😍
Pamietajmy o tym że motywacja nie jest stała. Dziś jest, jutro jej nie ma. Wazniejszy jest plan. Trzymajmy sie planu a motywacja jak sie bedzie pojawiac to będzie nas wspierać.
Pięknie napisane!
dokładnie, motywacja szybko mija, dyscyplina (niekoniecznie rozumiana jako rygor, ale jako przełamywanie tego "niechcemisię") w dążeniu do celu jest kluczem
Mariusz od początku programu miał to wszystko gdzieś. Wieczne pretensje do wszystkich tylko nie do siebie, a na koniec mówił, że to wszystko było ustawione, że został ofiarą produkcji. Zarówno po programie jak i teraz Mariusz wygląda dokładnie tak samo, a każdą krytykę ze strony swoich odbiorców traktuje jako atak i jest przy tym niemiły i bardzo wulgarny. Na swoich tik tokach albo zajada się kiełbasą albo pokazuje jak gotuje jakieś niezdrowe jedzenie. Wydaje mi się, że ten facet żyje w jakimś innym uniwersum w którym uważa się za nieskazitelnego. Też tak jak Ty Paulina na początku myślałam "trzymam za niego kciuki" ale teraz widząc jego okropne/chamskie zachowanie w ogóle nie jest mi go szkoda. Szkoda tylko, że swoim zachowaniem odebrał szansę na zmianę komuś, kto chciał taką szansę otrzymać ...
bardzo celne spostrzeżenia, gdzieś mi mignęły jego tt i rzeczywiście są specyficzne, ciekawe czy znajdzie na siebie patent, bo charakter ma ciekawy, mógłby przekuć to w coś dobrego
Wczoraj była premiera Kanapowczyń, Paula bije na alarm!!
Paulinko wymiatasz!♥ Twoje przemyślenia dały mi wielkiego kopa, aż się popłakałam. Tak, trzeba się obnażyć przed samym sobą, zrobić porządny rachunek sumienia. Nie mam zbyt dużych efektów w odchudzaniu bo właśnie cały czas próbuję ukrywać swoje złe nawyki. Gdybym je pokonała, to odchudzanie stałoby się łatwe. Dzięki Tobie zawalczę o to!♥
Powtórzę to kolejny raz,Paulino jesteś bardzo mądrą osobą, pełną empatii. Cieszę się, że można jeszcze spotkać takie osoby w internecie.
Paulina jesteś super! Dzięki Tobie i Twoim filmikom zyskałam mega motywację, już od kilku tygodni jem o wiele lepiej, walczę z zaburzeniami odżywiania i mimo tego że moja największa waga to 85kg to zyskałam szczere chęci i przede wszystkim wiedzę aby już teraz zacząć walczyć o własne samopoczucie i zdrowe, silne ciało ❤ Każdy twój filmik to miodek na moje serce 😊 I to dla wszystkich ludzików tutaj, KOCHAJCIE SIEBIE i badzie silni i zdrowi!!!!🎉
Kanapowcy to moja ulubiona seria😁
Fajnie ze byl jeszcze jeden odcinek, bardzo lubie ta serie Twoich filmow. Ja nie odebralam tak negatywnie niszczenia tych zdjec - tez bym tak zrobila akurat. Dla mnie odzwierciedlaly bnie cialo ale zle nawyki. I temu chlopcy powiedzieli NIE 😊
Rozumiem doskonale, ale co jeśli waga zacznie wracać? Wtedy znienawidzimy sie podwójnie
Może zrobiłabyś odcinek z udziałem któregoś z byłych kanapowców, jeśli któryś z Panów by się zgodził? Taki wywiad: jak bylo w programie, jak to faktycznie wyglądało od strony uczestników, czy faktycznie byli pozostawieni sami sobie. Sugeruję Panów, bo Panie mogą mieć jeszcze umowy z produkcją z zakazem wypowiadania się na ten temat, ale od czasu edycji Panów już sporo minęło i może któryś zgodziłby się na wspólny odcinek chociażby online na przykład.
Mi sie wydaje ze Mariusz nie byl na to gotowy mentalnie, on jest na etapie ze jak go by ktos za reke prowadzil to cos by robil ale sam zupelnie nie, to nie ten etap świadomości, wyglada tu na mega duzo ukrytej złości, smutku, rozczarowań, on sam nie jest gotowy na podjęcie jakiekolwiek inicjatywy ale zycze mu by to jak najszybciej sie zmienilo, bo zauwazmy ze wszystkich glownym motorem bylo zdrowie i to ich pchalo do dzialania, a Mariusz gdzie ze zdrowiej ma najgorzej jego to nie zmotywowalo....jemu nie zalezy na wlasnym zyciu....chyba jednak by potrzebna byla terapia, bo to wszystko troche traci depresją
Sorry ze tak sie rozpisalam 😅
Bardzo fajnie sie Ciebie slucha, Paulina chcialabym zebys sama wystapila w takim programie jako gosc a moze i ktos więcej ❤😊
Genialna myśl żeby Paulina wystąpiła jako gość !!!!!
Super mówisz o tej motywacji. Też tak uważam. Jeśli sama jesteś zmotywowana tak w sobie w środku to nic nie jest w stanie cie powstrzymac. Ja ją czuje teraz w wieku 49 lat , no można powiedzieć że szkoda ze tak późno...wiele razy chudłam i tyłam ale teraz czuję że schudnę na stałe w tej chwili-20 kg I idę po więcej nie śpieszę sie🎉🎉🎉dziekuje
Uwielbiam Twoje filmiki - ale to już wiadome :P seria z kanapowcami / -wczyniami mega 😅
Mariusz od początku mnie denerwował, jego postawa, podejście.. dla mnie zmarnował najlepszy moment w życiu ! Nie każdy ma okazję brać udział w takim programie, gdzie ludzie chcą pomoc.. więc ma na co zapracował.. niech nadal siedzi i narzeka :)
Reszta chłopaków - meeeeega !!! Ciekawi mnie ich dalszy los.. bo wydaje mi się, że serio mogą stworzyć fajna paczkę:)
Pod innym filmem napisałam komentarz o emocjonalnym aspekcie jedzenia. I myślę, że czasem nadwaga rzeczywiście może być taką zbroją ochronną, ale nie przed tym, co na zewnątrz, tylko przed tym co w środku, przed konfrontacją z tymi wszystkimi zranieniami, niewypowiedzeniami, które nad dręczą, często podświadomie. Gotowość na zmianę jest kluczowa i myślę, że to nie był jego moment na ten krok. Trener zapewne nie zawinił, to nie mało z nim nie wspólnego. Ale może miało coś wspólnego z tym niepoświęconym mu czasem, nie przez trenera, ale przez kogoś innego, otoczenie, może nawet dawno temu. Nie chcę go usprawiedliwiać, bo jest dorosły i odpowiedzialny za siebie, ale może to jest taki case, który powinien zacząć od terapii, zrozumienia siebie, swoich zasobów i potrzeb, nie od siłowni i diety.
Uwielbiam z Tobą oglądać! Mam nadzieję że może skomentujesz też najnowszy sezon kanapowców? Wydaję mi się że widać progres u trenera tam.
Oooo, bardzo chętnie
Uwielbiam tą serię,mam nadzieje ze bedziesz kontynuawac z kolejnymi kanapowczyniami ❤ Mariuszowi zycze wszystkiego dobrego i zeby sie nie poddawal bo za ktoryms razem moze sie udac. Trzymam kciuki za niego
Dziękuję Paulina,że też zwróciłaś uwagę na mięśnie kucharza, pare odcinków wcześniej pisałem o tym w komentarzu, Przemek musiał, ćwiczyć wcześniej, albo robił rekompozycje, a nie typową reduckcje jak cała reszta ekipy
Oglądam Ciebie a jestem osobą szczuplą ale tak twoje filmiki mi pomagają. Jestem osobą która się garbi, jest uzależniona od social mediów, jem dość dużo cukru. Mimo że ważę mało mam pewne problemy, ale jak oglądam twoje filmy właśnie dają mi taką ispiracje/motywacje aby właśnie się zmienić siebie, opowiadasz jak rozwiązywać wiele problemów i to jest cudowne. Naprawde dziękuję
W ciągu ostatniego roku schudłam 12 kg, moją motywacją były słowa lekarki oraz to że w tamtym roku miałam trzy wesela i dwa razy byłam świadkową więc chciałam się ładnie pokazać (w tym roku mam trzy kolejne więc warto to podtrzymać😂) a inspiracją internetową byłaś zdecydowanie ty ❤ przez cały mój okres odchudzania oglądałam twoje filmiki które bardzo dobrze robiły mi na głowę, jesteś ludzka, w każdym widzisz szanse, niby mówisz to co każdy o deficycie i ruchu ale w spokojniejszy i przyjazny sposób to tłumaczysz, i mega motywujesz 😊 dziękuję, czekam na więcej super filmików i trzymam kciuki za cb😘
Nie wiem czego oczekiwal Mariusz. To program, show telewizyjne. Nikt nie bedzie nad nim skakał. A jezeli tego chcial to mogl zaplacic za trenera personalnego z funkcją glaskania po glowie i mowienia ze to swiat jest zly a nie on. Nie ma czasu gotowac? Catering dietetyczny? Wystarczy chcieć. Jak widac on nie chcial zmian. Z chwilą zapisania sie do programu liczył już na efekt końcowy
Tez miałam kiedyś takie podejście, wydawało mi się, ze zapisanie się do dietetyka rozwiąże problem. Powrót do domu i się okazało ze gotować muszę sama i zdziwienie, nerwy i porzucenie
@@paulinagladysz Dietetyk czy trener są jedynie narzędziami. Jak sami nie chcemy zmian to nikt tego za nas nie załatwi. Niestety
@@PannaWasik dokładnie tak
Z przyjemnością oglądam Twoje filmy. Lubię je za merytorykę i poczucie humoru... ALE... dzisiejszy odcinek skradł Twój osobisty psi kanapowiec❤ mistrz drugiego planu😘
Hahaha, tak psia joga na kanapie ☺️
@@paulinagladysz Naliczyłam 4 pozycje🤪 osobiście nie wyobrażam sobie domu bez psa😁
Paulina, 100%! Przechodzisz samą siebie w kolejnym filmie ❤👍
dziękuję 💕
Można narzekać na trenera, diete jeśli się stosujesz do zaleceń, a to nie działa. Nikt nie mówi że tu trener to ideał, ale Mariusz nie zrobił nic. Więc też nie zmieniło się nic.
Dziekuję Paulino za Twoje refleksje ,fajne komentowanie🌹🌿
Podziwiam i gratuluję sukcesu czworcePanów ktorzy wytrwała⚘🌼👍 iPanowie dobrze wykorzystali czas przeznaczony na metamorfozę.👍😃🌹🌿🌼
Mariusz zrozumiał, że stracił szansę na to by chociaż zacząć zmianę w towarzystwie grupy .... Myślę że to już jest coś👍
.Może Mariusz zwątpiłł w tio, że zmiana jest możliwa.On miał najgorszą sytuację wyjściową...i chyba nie miał do czego odwolać się w swojej przeszłości.......Myślę , że pomoglyby Mariuszowi 2 - 3 rozmowy z psychodietetykiem 👍
Życzę Mariuszowi😊 by sprobował zacząć jeszcze raz , bogatszy w doświadczenia z programu⚘🍀
Pozdrawiam Wszystkich⚘😃
Trzeba pamiętać, że chudnąć ćwicząc nabieramy mięśni. Szczególnie Panowie. Oni mogli mało ubyć na wadze, sylwetki😯p.s. Jeżeli chodzi o Panią Fotograf, okropnie seksistowskie podejście.
Z motywacją jest jak z miłością.
Potrafi przenosić góry, sprawia , że nam się wszystko CHCE. Powiedziałabym nawet, że miłość i motywacja to to samo uczucie tylko motywacja jest rodzajem miłości do siebie. Lecimy jak na skrzydłach, chce nam się wszystko robić. Tylko w kontekście swojej osoby, a w miłości dla kogoś/z kimś.
Kochana Paulinko,dzięki Tobie uwierzyłam,że jeszcze mogę schudnąć te 10,15 kg,a już sobie odpuściłam dziękuję❤❤❤❤
Uważam, że Mariusz ma rację. Program odchudzania nie był do niego w ogóle dostosowany i nikt się nie pochylił nad tym, aby go do niego dopasować. Jedyne co było, to tylko nakaz zmiany wszystkich nawyków na raz - przepis na porażkę. Skoro pracuje jako barman, dochodzą tu jeszcze niekorzystne warunki, bo praca w nocy. Do reszty chłopaków metody odchudzania bardziej pasowały, dlatego oni odnieśli sukces. Aby takiemu Mariuszowi się udało, potrzeba było osoby, która by potrafiła znaleźć nawet najdrobniejszy sukces w jego drodze i go wzmacniać. W połowie programu Mariusz załapał, że cały ten program to ściema i sobie odpuścił. Gdyby zalecenie uniwersalne w stylu trzymaj dietę i chodź na siłownię pasowało do wszystkich, to by nie było ludzi otyłych.
Oczywiście masz dużo racji, bardzo ciekawe przemyślenia. Niestety tego można było spodziewać się po programie telewizyjnym.
Oczywiście, masz rację, że powinni dopasować plan odchudzania indywidualnie do każdego uczestnika. Zdecydowanie tego zabrakło. Z drugiej strony postawa Mariusza była bardzo negatywna. Oczekiwał od innych a nie od siebie, obwiniał wszystkich wkoło. Nawet gdyby trener go cały program trzymał za rękę to pracy za niego by nie wykonał. A mam wrażenie, że Mariusz idąc do programu wyszedł z założenia, że samym uczestnictwem kilogramy zniknął. Oczywiście nie wiem jak było ale takie mam zdanie po tym co zostało pokazane.
Masz trochę racji, ale z drugiej strony Mariusz ewidentnie się nie starał, nawet nie próbował włożyć w to wysiłku, jakby myślał że samo zgłoszenie się do programu załatwi wszystko. Poczynając od diety, której w ogóle nie trzymał, kończąc na tym, że na każdą propozycję aktywności (siłownia, kemping w lesie, joga) był na nie.
Sezon pierwszy kanapowcow ogladalam w sumie zaraz po ich premierze. Teraz z twoim komentwrsem "łyknęłam" go w dwa dni. Pelny szacunek ode mnie dla Ciebie Paulina, bo na wiele rzeczy spojrzałam inaczej i co rusz mowie "kurcze, moze faktycznie..." sama mam mase diet za sobą a waga jest poki co najwyzsza jaka kiedykolwiek byla. Dzieki tobie mam bardziej trzeźwe spojrzenie na to wszystko, zmieni sie tez napewno podejscie do jedzenia moje i mojej rodziny - niestety widze tez po dzieciach i ich stosunek do slodyczy i przekąsek... oj duzo zmiany przede mna ale chyba jest coraz blizej tych wlasiwych torow. Oczywiscie leci ode mnie sub ❤
u mnie okazalo sie ze mam ADHD i przez to slodycze dawaly dopanine, ktorej mozg nie mial na takim poziomie jak statystyczni ludzie. Leki uzupelnily braki, moge sie skupic na tym co wazne i nie mam paralizow motywacyjnych. Pozdrawiam wszystkich i trzymam za was kciuki
💕💕💕
A już jest NOWY - 2 sezon KANAPOWCZYŃ 😁 Mam nadzieję że będziemy razem z Tobą oglądać. 🤩
Dzisiaj zaczyna się nowy sezon Kanapowczyń.Pozdrawiam ❤
Ogladalam jest nieco inaczej 😉
Oo ja nie mam możliwości oglądania.. too czekam na Paulinę 😅
oooo wow nie widziałam, dziekje za info
Dzięki za info, też nadrobiłam. Trener milszy tym razem, może oglądał komentarze Pauliny 😁
Jak zwykle świetny odcinek! Cała seria oglądania Kanapowców z Tobą minęła bardzo szybko. Jeśli szukałabyś kiedyś innego programu do komentowania, to może weźmiesz pod lupę „Razem od nowa”? Było niedawno emitowane. :)
Boje się tego programu 😅
Ja sie zastanawiam czy program nie potrzebował takiego Mariusza dla show . Publika lubi się nad kimś pastwić, ale z drugiej strony chłopak musi znaleść sposób na siebie i też chcieć narzucić sobie nowe standardy, budować nowe nawyki. Hmm czy ktoś wie co się dzieje z Mariuszem?
"Nie mam czasu na gotowanie", a na jedzenie tyle jest czas? Teraz jest milionaście gotowców w sam raz do diety (sytych, smacznych, o smaku nie papieru), szybsze niż nie jedno inne danie . Mariusz się boi czegoś wg mnie
Wpadłem na twój kanał 2 dni temu zdążyłem obejrzeć całą serię kanapowców z tobą i chciałbym podzielić się swoim doświadczeniem.
Od września 2021 do teraz (30.04.2024) udało mi się schudnąć 31 kilo. Uważam to za swój duży sukces. W swoim krytycznym punkcie ważyłem 115 kg przy wzroście 175 cm. Wchodziłem powoli albo już byłem (nie pamiętam) w etap otyłości II stopnia. Powodem tak dużej wagi był mój efekt jojo. W 2019 roku też jakoś w wrześniu ważyłem 95 kilo przy podobnym wzroście wtedy udało mi się w pół roku schudnąć ok. 15 kilo, ale przyszła pandemia a ja wpadłem w totalną obsesję liczenia kalorii, treningu po każdym posiłku itp. Aż w końcu dobiłem w półtora roku 30 kg. To był długi okres, ale mi się udało, bo chciałem, bo czułem się po prostu jak więzień własnego ciała. Obecnie ważę 84 kg i zamierzam schudnąć jeszcze kolejne 10 kilo. W między czasie w sierpniu poprzedniego roku przeszedłem na weganizm (głównie ze względów etycznych), ale dzięki niemu udało mi się zrzucić dychę. Także nawet z niedoczynnością tarczycy da się zawalczyć o lepsze samopoczucie. Zamierzam zostać na dłużej na twoim kanale.
Dobra robota, szacuneczek.
Kocham pieska w tle 🙈
Dziś będą lecieć Kanapowczynie nowy sezon, o 22 na TTV
Szkoda, że tak późno 😢
o proszę, to nie mamy nawet chwili oddechu
Wszystkie serie są i będą dostępne na platformie player
@@dratajczak83 nie mam playera
@@dratajczak83 tak jest, link zawsze w opisie
Obejrzyj Mariusza na jego prywatnym wlogu mówi calal prawde o programie
Gdzie można obejrzeć?
Wrzhc prosze linka badz podaj nazwe kanału
♥♥♥
Paula może nagrasz nowy sezon Kanapowczyn w wolnym czasie? :D dziewczyny fajniej się ogląda
Wiem wiem, z przyjemnością
❤
Hej, Hej ♥️
Oglądałam ostatnio 1 odcinek Kanapowczyń s.2 i powiem Ci że już nie będę. Zdecydowanie wolę oglądać z Twoim komentarzem. Dużo lepiej mi się na to patrzy. Włączam Twój filmik i zaczynam ćwiczyć.
MĄDRUTKA PAULINKA Z BAAARDZO DOBRYM SERCEM ❣️🥰🌼🌿
Odniosę się do motywacji: rzeczywiście masz rację, że najważniejsza jest ta wewnętrzna, nie zewnętrzna. Ja kiedyś usłyszałam takie zdanie, że to, co nas pcha do przodu, to de facto nie motywacja, lecz konsekwencja. Być moze nie jest to zbyt naukowo powiedziane, ale w pewnym sensie motywacja jest bardziej "emocją" - dziś ją czuję, jutro mniej, za 2 dni wcale, za tydzień znow. To, co trzyma w procesie, to konsekwencja nawet mimo CHWILOWEGO spadku motywacji. To trochę taka koncepcja bycia rodzicem dla samego siebie - nie chce mi się biegac, ale obiecałam sobie biegać codziennie, więc nie czekam na motywację, tylko idę, zakładam buty i wychodze z domu. I tyle. Oczywiście, wszystko z umiarem - jeśli mam 39 stopni gorączki albo naprawdę nie mam siły, mogę czasem odpuścić albo pobiegać 10 min zamiast 30 min, ale wciąż - KONSEKWENCJA., nie czekanie na ten wewnętrzny przypływ TAAAK CHCEEEE
Może Mariusz i jego mama trafią kiedyś na kanał Pauliny ( oby jak najszybciej). Może ktoś kto zna Mariusza lub jego mame mógłby im ten kanał delikatnie polecić? Dziewczyno jak ty sensownie mówisz.....ja dopiero u ciebie usłyszałam ,że żeby schudnąc nie trzeba swojego życia wywracać do góry nogami ,mieć milionów monet na trenera personalnego,diety fit i inne cuda. Wieżę w to że gdyby Mariusz posłuchał Pauliny to uwierzyłby że nawet on ma szansę pomalutku tracić tkankę tłuszczową. Gdyby trener umiał trafić do takiego Mariusza , pokazał mu droge ale taka do zaakceptowania ( bo nie każdy jest wielkim wojownikiem) i gdyby Mariusz pod jego kierunkiem uwierzył że pomaleńku zmieni swoje nawyki to wtedy byłby super trenerem. Nie jest sztuką dotrzeć do otwartych na zmiany ale do takich z pozoru krnąbrnych ,a w głębi duszy wystraszonych Mariuszów. Raz jeszcze apeluję do was , oglądających kanał Pauliny: jeśli wiecie jak to podrzućcie Mariuszowi w jakiś sposób link do tego kanału. Pozdrawiam wszystkich cieplutko :)
Siemanko 😀
Sesja zdjeciowa bez ubrań zawsze dla mnie była takim shock value trikiem ,żeby zrobić show i tyle.
Ja jestem typem który nawet gdybym ważyła 50 kg to moja twarz zostaje okrągła 😅 na zdjęciu samej głowy wyglądam jak kulka a moja mama nawet przy 80kg ma tak szczuplutka twarz że jak schudnie 5 kg to wygląda jakby 20 zrzuciła 😂
najwyraźniej to jeszcze nie był czas Mariusza
być tak może
Hej 😊
Z jednej strony trener spełnił zadanie bo reszta uczestników zredukowała masę ciała, jednak zabrakło indywidualnego podejścia - pozostali panowie mieli pracę "dzienną" w przeciwieństwie do Mariusza, który miał pracę nocną. Poza tym reszta uczestników miała wsparcie bliskich, którzy wyraźnie wspierali w dążeniu do celu a mama Mariusza bardziej sabotowała co też mogło wpłynąć na mniejsze poczucie skuteczności. Poza tym nie wiem czy to prawda ale na innym kanale, który komentował kanapowców znalazłam wśród komentarzy info, że podobno zapłacili Mariuszowi aby nie schudł
czyli teoria spiskowa, ciekawe ciekawe
bez przesady , jeszcze może kupowali mu jedzenie
@@olunia716 podobno ludzie widzieli live na którym tak mówił, ale z drugiej strony mógł tak powiedzieć z wygody aby uzasadnić brak zmiany
@@wiktoria7089 ludziom nie wierzę , sama zawsze wszystko sprawdzam , ale ok
ma ktoś instagrama Mariusza?
Czy planujesz komentować nowy sezon kanapowczyń
Mariusz próbuje przerzucić winę na kogoś innego. Jak mi nie idzie to też pierwsze myśli jakie się pojawiają to to wina tego i tego.. a to taka bujda 😂
Bedzoesz komentować kolwjny sezon kanapowczyń? To moja ukovhana seria!😃
😊
dziś wychodzi pierwszy odcinek nowego sezonu, może będziesz komentować? :)
Z chęcią
@@paulinagladysz suuuper :)
Nawiasem mówiąc buty pani fotograf są strasznie obciachowe 😂
na pewno są kolorowe :)
O kur zapiał,chyba miałabym obawy ubrać 😅
Mogli robić zdjęcia w majtkach ;) ściągani gaci było totalnie zbędne ;p
Przede wszystkim, jeśli Mariusz miał do trenera jakieś pretensje, to - oczywiście - miał prawo je wyrazić, ale na pewno nie w ten sposób. Bo wyzywanie kogokolwiek jak wyżej jest poniżej jakiejkolwiek kultury i godności.
Edytuj proszę komentarz i dodaj cenzurę bo mi youtub kanał zamknie 😅😅😅
@@paulinagladysz przepraszam 😅 już się poprawiam
Z tą twarzą totalnie sie zgadzam, waze 55 kg a twarz pucata 😅
właśnie dlatego nie oglądam takich show. Twoje podojście pełne szacunku do siebie, w każdej postaci, zdecydowanie bardziej mi odpowiada.
Zniszczenie ich zdjęć było wg mnie zniszczeniem ich dawnych ,,person", osobowości, trybów życia które te zdjęcia reprezentowały - nie chodziło w tym o zniszczenie zdjęć ciała, ale to co to ,,stare ciało" reprezentowało
Tak, to rozumiem, ale co kiedy cześć kilogramów wróci? Ja bardzo nie lubię agresji względem siebie, czy względem przeszłości. Nie da się od tego odciąć. Można zrobić progres i być dumnym, ale nie da się tego wymazać czy spalić
Ciekawe jaki bylby wyrok, gdyby ta pani fotograf pozwala program za sposob pokazania jej. Ja, jako fotograf bym ich pozwała.
pewnie było to rozpisane w scenariuszu
Myślę że Mariusz potrzebuje więcej czasu żeby poczuć chęć do działania w kierunku utraty wagi. To nie był program dla niego.
teraz coś nagrywa na TT, mam nadzieję, że da mu to powera do działania
Ja mam taką twarz że co bym nie robiła mam puci ;) jak moja babcia , sa zdjęcia na których moja babcia wygląda wręcz zbyt szczupło (waga koło 50 kg przy 165 cm ) puci wielkie ;)
Paulina, odpowiedzialaś sobie na pytanie po co była ta straszna sesja w nagości....
Nie musiała być naga, mogła być w gatkach
@@paulinagladysz tu się zgodzę.Poprzez "naga" rozumiem "obnażająca" , jakkolwiek to źle brzmi.
Zupełnie spokojnie mogliby pozować w kąpielówkach. Byłoby widać tyle samo ciała, a nie musieliby paradować nago przed kamerami.
@@joannaryczek1291 "obnażająca" mi nie przeszkadza, sama mam takie zdjęcia, ale nie z gołym doopskiem
zwykle na sesję się ubiera trampki , baleriny , adidasy , ;) takie buty do pracy noszą fotografki ,Rafał mówił że przed tyciem ćwiczył , do tego też dochodzi kwestia pracy fizycznej więc on tyjąc mógł budować tkankę mięśniowa
Ja mam taką blokadę, że nie umiem przy wszystkich jeść
I jeszcze jedno odnosnie Mariusza : "nie mam czasu na gotowanie" 😂😂😂😂 ale czas lezec i w telefon patrzec, to ma ! I to udowodnil w programi :D
Boze. Zal mi tego chlopaka.. mentalnie zachowuje sie jak rozkapryszony nastolatek.. niestety :) zycko nie takie latwe, jakby nam sie wydawalo ;) trzeba dac cos od siebie, zeby brac cos od zycia :)
Bardzo mnie boli osobiście używanie słów ,, nie dbać" w kontekście otyłości która tak często z zaniedbań nie wynika ( tylko z chorób/zaburzeń) :( Dla mnie to trochę jak mówienie o osobie z dużym np trądzikiem że nie dba o cerę :/ Wiadomo zaniedbania się również zdarzają, ale często to wynik choroby :/
Z jaka choroba nie da się schudnąć?
@@kinguta5842 zaburzenia odżywiania 🤷
@@kinguta5842 bardzo ciężko jest schudnąć np. z zespołem pradera-williego, jest o tym reportaż Uwaga tvn na yt
@@kinguta5842 hmmmm zaburzenia odżywiania? problemy hormonalne? insulinooporność?
@@kinguta5842 często z zaburzeniami odżywiania, depresją i innymi chorobami psychicznymi.
Ale nie chodzi o to z jakimi chorobami się nie da schudnąć, tylko jakie mogły spowodować przybranie wagi. Bardzo mały procent ludzi jest otyłych tylko i wyłącznie z "zaniedbania i lenistwa". W większości przypadków kryją się za tym różne hisotrie. I chodzi tu o to, żeby nie oceniać tego, że ktoś jest otyły jako "zaniedbany" tak jak nie traktujemy osoby z trądzikiem, rakiem czy złamaną nogą jako zaniedbanego.
Chłopaki schudli,ale tylko u Daniela jest typowy nadmiar skóry po odchudzaniu Od czego to zależy?🧐
Od genów i rozmieszczenia tkanki tłuszczowej. Ale to nie jest skóra, to jest nadal tłuszcz. Będzie redukował dalej i skóra będzie się dalej obkurczać
@@paulinagladysz dziękuję za odpowiedź Co do zdjęć przed metamorfozą też uważam, że korzystne byłoby zabranie ich ze sobą,a nie zniszczenie Przeszłości nie wymażą,a to właśnie te zdjęcia przed mogły być swego rodzaju ostrzeżeniem
Ten co nie schudł wydaje się być toksyczny... Podczas całego sezonu próbował negatywnie wpływać na mental pozostałych chłopaków a podczas babskiego combru bywał w centrum uwagi więc trochę mi się to nie skleja w dodatku teraz nie chce zrobić sobie końcowego zdjęcia - to jest telewizja, tak naprawdę nie wiemy co się działo u niego gdy program nie był nagrywany ... Tak czy siak może najpierw powinien udać się do psychologa aby poukładać sobie pewne kwestie
Teraz już nagle nie muszą ściągać gaci?
Paula, kończ te studia i zrewolucjonizuj środowisko dietetyczne w Polsce, świetnie Ci idzie!
@juszarko • Ona właśnie woli działać sama Paulina była w sekcie dietetycznej i z mojej perspektywy po prostu woli sie z tym nie utożsamiać
Po co Mariusz w ogóle tam przyszedł? Tylko stoi i pali 😖
Pewnie musiał, umowa z telewizją :p
@@pat2382 nie sadze
czy tylko dla mnie wiekszosc z nichy na pierwszej sesji wyglada calkiem sexy?
Nie tylko dla Ciebie ☺️😁
Ten program to tragedia.
Burak z tego Mariusza i tyle 🙋🏼♀️
Mariusz zabrał szansę komuś innemu
No przecież musieli cwiczyc na trzepakach
O kurczaki, oglądamy!!
❤