Tack för en bra video! Ska börja lägga in detta som en del av passen.. En fråga, har ni några rekommendationer kring upplägg, set, längd på set eller liknande? Bra idé att använda övningarna som uppvärmning inför löp-passet eller avslutning? Stort tack på förhand! /Magnus
Väldigt bra instruktion för att förbättra sin löpteknik.
Jättebra instruktioner för en som börjat springa i sommar!
Höga knän, "med tån vinklad uppåt". Tårna var hela tiden vinklade nedåt men allt är väl relativt.
Helig Lektion Hanna! -Tack!
Underbart. Tusen tack för denna video!!!
du är jätte snäll och bra jobbat
Jag bara älskar det här
dt känns lätt när du visar hur man ska göra det på ett bra sätt
Sara Ahmadi hi
jag vet aldrig vad jag ska göra med armarna, ser ut som en karusell när jag springer
Tack för en bra video! Ska börja lägga in detta som en del av passen..
En fråga, har ni några rekommendationer kring upplägg, set, längd på set eller liknande? Bra idé att använda övningarna som uppvärmning inför löp-passet eller avslutning?
Stort tack på förhand!
/Magnus
Varför hjälpa till med båda uppåt?
Eller så springer man bara, vad i helvete?
får man privatträning?
"Blicken riktar vi framåt" och så kollar hon på sina skor :D
2021
snygg brud
hon är typ 40
nej va stelt
i losssstttt