Mit tegyek, ha inzulinrezisztens lettem?

A Perfect Smile új podcast epizódban Dr. Balsai Tamás, a tapasztalt implantológus és health coach, egy gyakran félreértett és alulértékelt témát veséz ki: az inzulinrezisztencia valódi természetét.
Ebben a részben megvizsgáljuk, hogy hogyan válhat valaki
inzulinrezisztenssé, annak ellenére, hogy külső megjelenése alapján egészségesnek tűnik. Dr. Balsai tisztázza, hogy az inzulinrezisztencia nem pusztán a testsúllyal van összefüggésben, hanem azzal, hogy a
szervezetünk hogyan kezeli a glükózt.
Felhívjuk a figyelmet arra is, hogy az állandó magas glükózbevitel mérgező hatású lehet és hogyan vezethet ez az inzulinrezisztencia kialakulásához, függetlenül attól, hogy valaki külsőleg vékony, magas, vagy sportos alkatú.
Alaposan megvizsgáljuk az inzulin működését és annak következményeit, hogy a folyamatosan magas glükózbevitel miért járulhat hozzá az inzulinrezisztencia kialakulásához, még a rendszeresen sportolók körében is.
Csatlakozzanak hozzánk, hogy feltárjuk az inzulinrezisztencia rejtélyeit és megismerjük, hogyan befolyásolhatja ez az állapot mindannyiunk életét.

[@molnar1974]

Imádom a videókat. ;)
Motivál nagyon!
Január óta nem eszem kenyeret pékárut!
Kisebb nagyobb sikerrel próbálom követni a tanácsokat ;)
Mínusz 20kg Január óta!
Köszönöm ❤

[@andreagyori3191]

Detto
En február óta.
Cukrot es nasikat is elhagytam. /Pedig 2 pofára ettem/
A verkepem 3 hónap alatt tökéletes lett.
A Doki fogott meg a legjobban, amikor hallgattam a műsorát.
/ Nem tudom mi a titka, hogy miért pont a dokira figyeltem fel /
Mert jó ❤

[@5anyadat]

Mindenkinek ajánlom Szendi Gábor irasait olvasni. Ő volt az első pionir a témában,ehhez méltóan rengetegen támadják még ma is,de nincs rajta fogás 🙂

[@inessim6114]

Igaz! A paleo életmód mentette meg az életemet.....

[@ritabodnar5754]

Én is többször meghallgatom, tovabb is küldöm rokonaimnak, ismerősömnek.
Hálásan köszönöm ❤❤❤

A Giro d'Italian szakértő bringás, most név nélkül. Folyamatosan a szénhidrát bevitelről beszélt, ezt tanulja (sport dietetika) és vetette fel, hogy egyes bringasok ilyen terhelések mellett a szigorú étkezési szabalyok ellenére, híznak. Nekem egyből ez a téma köszönt vissza, amikor hallottam. Itt is és a Plant paradox könyvben is, nem véletlenül azonos dolgok hangzanak el. Annyi, hogy itt nem kell utána olvasnom a Semmelweis egyetemi online felületeken elérhető anyagoknak, mint a könyv egyes téma körénél, hanem Balsai úr "leoktatja" a hátteret.

[@gabriellahornakneacs6795]

Szeretném megkérdezni, hogy a gyümölcsökben lévő cukor is káros lehet a szervezetre, ha sokat eszünk belőle ?

[@gabriellaschmidt8834]

Köszönöm, még egyszer meghallgatom. Meg kell tanulnom.💝

[@moniktravel4279]

A vitamin ajánlás elmaradt pedig ez fontos lenne! Legalábbis konkrétumokat nem kaptunk.

[@majorszilvia5588]

Mikor a vérvételhez inzulin szint vizsgálatot IS kértem a háziorvosomtól, majdnem lenyelt keresztben, hozzátéve, hogy ez felesleges! Fiatal orvos hozzáteszem ...

[@johngood8742]

Értem, de az úr meddig fog tovább élni az átlagnál?

[@andreagyori3191]

Lehet nem elhinni, elhinni....nekem a testem bizonyította a Dokit.
2 pofara zabaltam az édességet, pekarut....
Nevetve lement 7 kg🎉🎉😂❤

[@agnesborbely7869]

Kedves Doki és András! Már régóta nincs új beszélgetés. Reméljük azért lesz folytatás?!

[@mariakompasz4341]

ezt az előadást az átlag ember nem tudja értelmezni,

[@taos98kft8]

Nagyon sokat segítenek a podcastok,viszont annyit hozzátennék a szenzoros vércukorszintmérő használata a nyári melegben illetve nagyobb fizikai kihívás esetén nem szerencsés.Kiváncsi voltam,érdekes eredményeket kaptam,talán egy nyugodtabb periódusban, reálisabb képet kaphattam volna...

[@istvanszabo8698]

Japánok étkezési szokások alapján választottak, választanak(?) párt. Lehet hogy mindezt tudják? Én magányos harcosként a környezetemben 3 hónapig csináltam Atkinst ugyanezt tapasztaltam. Háziorvosom kövér és ma is a zsír ellensége.

[@vinilesplay2.06]

Nincs a kerdes megvalaszolva! Sorry!

[@agnesszaszi6491]

Mit ehet az 1-es diabeteszes???

[@dalmajuling3570]

Az én bàtyàm azért biciklizik mert szereti a sört, s fél h meghízik.

[@marcsica1]

Hello.A Doki e-mail címét tudja valaki?Köszi

[@karolykoltai302]

Ez egy normális embernek sokk !!! Doktor úr meddig fog élni ??? Bocs 120 évig ???

[@kevinkoroknay9243]

⚠ Először azt hittem a Zenebutik. Ott nézem.

[@egyresztmasreszt4292]

Egyéne válogatja és a kora..

[@arpadkovacs1463]

Sírok, vègre valaki megmondja hogy kell biciklizni😂

[@azenvilagom]

Leálltatok srácok?😢

[@heilundwissen9833]

Fényevés, kerékpározás, séta.👽🛸

[@gabimiki4932]

Paleónak hívják - 20 éve

Kicsit más, mint a paleo, de hasonlít nagyon