❌ CUIDADO! ISSO NÃO É AUTOCUIDADO
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- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2023
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Sou homem mas me amarro no canal dessa mulher, os conteúdos são significativos, uma pegada simples, realmente admirável!! 🌿
Aiiii obrigada 🥰
O canal dela foi resposta de oração
14:52 real demais! As mulheres julgam as outras sem dó! Se engordou ou emagreceu, repara no cabelo, se ta assim ou assado. Nas suas roupas, em tudo! As vezes o melhor( como eu fiz) é se afastar e focar em si. Eu sou casada e tenho 3 filhos. Cuido de todos mas ANTES DE TUDO DE MIM!
ouvi uma vez do pediatra do meu caçula: " Se cuida mãezinha! Se vc nao estiver mto bem , quem vai cuidar dos seus meninos?" Eu estava super magra, pálida e cansada. Amamentando ainda meu caçula de meses ... Eu vivia pra eles, pra casa e pro marido. E eu? Sempre esquecida, fiquei doente...
O médico chegou a receitar vitamina pra mim! Rsrs e falou :" qndo eles dormirem, durma tb. Uma louça na pia nao vai matar ninguém".
É difícil, mas aos poucos a gente vai se cuidando mais...
Me libertei dessa prisão,depois de conhecer esse canal.
Estou menos endividada,mais consciente,mais feliz,e detalhe,recebo mais elogios hoje estando ao natural
Gostei Muito Desse vídeo
Fazia unha no salão toda semana,gastava uma nota e as unhas viviam enfraquecidas,se quebrando.
Que prisão infernal
Vivia com cabelo fraco,fino e couro cabeludo queimado de secador.
Está até nascendo cabelo onde nem nascia mais.
Janaína vc lava hoje só com água também? Pergunto pois estou tentando adaptar.
Que maravilha! Agora você está deixando o seu próprio corpo te surpreender. Isso é mágico!
Muitos falam que a maturidade traz isso, mas nem sempre. Conheço pessoas que zoaram a cabeça por se preocupar com o que o outro acha. Sou leve, realizada, sou mais eu. E a opinião alheia de quem precisa se esforçar pra ser aceito, não me define
Os homens também me falam que acham muito feio uma mulher rebocada, toda artificial, eles preferem mulheres mais naturais. Fiquei passada quando descobri isso, gente. Por que na mídia e nas ficções não é isso que nos mostram
Agora vai lá e olha as mulheres que esses homens que te falaram isso seguem, tenho certeza vai ter um monte de mulheres artificiais e "rebocadas" vai nessa não amiga homem é um bicho hipócrita
já gastei muito dinheiro com essas coisas, E é um dinheiro de uma feira, de uma viagem, de um passeio incrível.
Uma mulher linda dessa, recebendo críticas sobre aparência ? Gente o povo está fora da casinha 😅😅..
Te amo Ana ❤
Antes de conhecer seu canal eu gastava muito dinheiro com salão e não tinha dinheiro para fazer o que realmente amo e me faz bem, agora estou juntando dinheiro para viajar mais e ter ótimas experiências com meu marido ❤
Nâo tem nada mais libertador do que vc sair dessa caixinha que a industria nos coloca. Como me libertei de tantas coisas depois de ver seus videos 😊Parabéns!!! Super necessario...
Sensacional!! Mulheres, leiam o livro "O mito da beleza". Aí vcs vão entender mais profundamente ainda o que a Ana tá falando aqui sobre a indústria cosmética e os padrões de beleza.
Ana, mostra a sua rotina de auto cuidado sim, por favorzinho... 😘
Estou assistindo a reprise do seu programa, e mesmo que vc não leia. Quero te agradecer por ter me ensinado a diferença do cuidado com o Auto cuidado. Tenha 73 anos e as acho de muito bom gosto poder aproveitar os seus ensinamentos. Assim como também tiro o melhor pra mim.bjoss e fique com Deus ❤
Eu nem sei o que alto cuidado com a pele, eu sei o que alto cuidado com meu corpo, acho que alto cuidado vem sempre de dentro pra fora 😊
Obrigada minha querida!
Aqui em Portugal também há um certo "culto" do corpo, do fit, das medidas "ideais" etc, mas estamos cada vez mais desapegados... e fico feliz por isso ser algo que, culturalmente se está a expandir!
Nunca fui refém de rotinas rígidas, até porque sou uma "cara lavada" com quase 48 anos, sem rugas e com apenas alguns cabelos brancos que pinto, por opção, para já...
Não gosto de algemas de tipo algum, amo meditar, fazer o meu Yoga diário, umas caminhadas a conversar com o meu marido à noite, à beira da praia e nunca coloquei base na pele sequer e alimento-me bem e sem culpas.
Coloco um hidratante na pele, mantenho-me ok para a vida, raramente faço maquilhagem (1 vez por ano) e sou feliz assim!
NINGUÉM me dá a idade que tenho! Porquê?
Porque a beleza vem de dentro... ❤
Mil beijinhos e continuação de muito sucesso, amor, saúde e paz interior, junto com o teu lindo menino!
Marta
Ana as vezes eu acho que vc não tem noção do tanto de pessoas que vc já ajudou, bem ainda ajuda com esse seu conteúdo de qualidade.
Amo seu conteúdo já mim liberei de tanta coisa .
E quero ajudar pessoas como vc com o meu canal que estou aprendendo com você.
Vc e especial ❤❤
❤EU PINTAVA MEUS FIOS BRANCOS POR CAUSA DAS CRÍTICAS ALHEIAS! QUERIA MUUUUUUITO DEIXAR DE PINTAR.... TIVE FORÇAS, DETERMINAÇÃO, E NÃO BUSQUEI APROVAÇÃO DE QUEM NÃO PAGA AS MINHAS CONTAS!!! ESTOU AMANDO TUDO ISSO! DEIXEI DE SER ESCRAVA DA OPINIÃO DOS OUTROS! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Nao é sua bolha não Ana. Eu também já fiz perguntas assim pra amigos e foi unânime. Preferem mais natural.
Mostra tua rotina de auto cuidados
Queremos ver sua rotina de Autocuidado!!
Ana, concordo plenamente! outra coisa que me deixa louca é a vinculação permanente do autoestima com o físico, autoestima é a valía que cada um da a se mesmo/a! e isso pode vir por outros caimhos que não são o corpo, tipo alguma conquista. Eu já vi até cirujão plástico falando de autoestima para vender tratamento de bumbum!
Tenho minha rotina de autocuidado que tirei durante meu processo de cura, nela tem uma porção de acolhimento próprio, até faço massagem nos meus pés é mto bom, tem chazinhos naturais, velas aromáticas de óleos tbm naturais, inclusive eu uso óleos naturais a base de ylang, ylang, gerãnio, copaíba, e etc...ao invés de cremes corporais... Minha rotina de autocuidado em momentos de melancolia vai ao meu canal essa semana💕🌼😊😢
Ainda bem que me libertei dessas coisas que deixam a gente escrava. E só parei qdo meus olhos começaram a coçar muito e fui parar numa oftalmologista, numa consulta de emergência. Ela analisou e eu estava com alergia, me proibiu de usar qualquer creme no rosto, principalmente na area dos olhos, só liberou rosa mosqueta puro, original. Fiquei quase dois meses fazendo tratamento pra os meus olhos voltarem ao normal. Não faço mais essas rotinas de pele.
oi , entendo vc , eu não consigo ficar usando coisas no rosto , máscara de cílios, sabonetes , cremes , pois me irrita os olhos.
Qual a marca do oleo de rosa mosqueta que vc está usando?
Eu uso da Epile
Mas q horror dessas críticas q vc falou. Não sei em q mundo q essas pessoas estão.
Nós temos q investir em bem estar e relacionamentos c profundidade.
O dia q o ser humano der valor ao q realmente importa esse mundo será bem melhor.
Eu me libertei da escravidão de ficar fazendo unha, pq fazia p os outros.
E me sinto muito bem. Era horrível ficar c os dedos doloridos por obrigação.
Algo que faz parte da minha rotina de alto cuidado (acho que pode ser) é tirar um momento assim que acordo para reconhecer que tenho um criador que cuida de mim, agradecer pela minha vida, agradecer pelo o dia, pelo o que tenho...
Eu era a loca do skincare, me sentia culpada quando não fazia, aí em maio eu parei por uns acontecimentos da vida, e percebi que minha pele melhorou muito, e eu não sinto necessidade de ficar louca passando 5 cremes na cara, e agora sabendo disso, realmente faz total sentido, obrigada pelas dicas, Deus te abençoe 🙏🏻
Só não entendo o porquê dela estar usando filtros nos stories . E parece q nos vídeos tb.
Quando eu conheci seu canal vc era obcecada pelo corpo treinava loucamente
que deliciiiaaaa de video! autocuidado começa com nós, é sobre nós e não sobre o outro.
Desire lembro a anos atrás, que estava trabalhando em uma loja bem sucedida aqui na minha cidade... E o meu gestor, me disse sua maquiagem, corta o cabelo, eu disse NÃO, eu me amo do jeito que eu sou.. Mais quando você veio na entrevista estava toda maquiada, EU DISSE COMO ASSIM, EU NAO USO MAQUIAGEM, SOMENTE RIMEL POIS EU AMO... EU DISSE EU SOU LINDA DO JEITO QUE SOU... HÁ 5 ANOS ATRÁS ISSO... NEM SABIA DA EXISTÊNCIA DA LEI DA ATRAÇÃO... EU ME AMO E ME ACEITO DO JEITO QUE SOU... EU SOU LINDAAAA... E AMO MEUS CABELOS BRANCOS E MEU SORRISO... BJS
Ana vc não tem noção o tanto que seus vídeos fizeram diferença na minha vida,vc me ajudou muito seu canal é um divisor de água na vida de muitas pessoas ,vc é uma benção.... Antes de te conhecer vivia gastando horrores em salão de beleza , meu cabelo era tão frágil quebrava tudo de tanta química, agora estou com os cabelos naturais que Deus me deu algumas luzes naturais que estou amando... Andava toda rebocada... Unhas em gel... Cílios postiços escondendo minha verdadeira indentidade...Um dia atrás vendo seus vídeos é como eu ouvisse uma voz mulher cadê vc😢 aí me libertei de tudo isso que fazia mal pra mim,a gente não vê mais isso prejudica a saúde sim... Hoje em dia meu esposo olha pra mim só me elogia falando que fazia tempo que não me via kk andava escondida atrás de vaidade... Engraçado que hj em dia minha alta está estima está lá nas alturas... Os homens não gostam de mulher rebocada não meu esposo sempre falava pra mim eu não aceitava... Hoje em dia conseguimos até viajar coisa que não fazia pós meu dinheiro ficava tudo no salão...Te amo muito mulher linda 😍 ana Desidério vc é uma mulher curada pra curar outras mulheres ❤...Deus abençoe muito sua vida 🙏🏻
É muito bom te ouvir!
Eu faço skin care antes msm de saber o que era isso, que virou modinha.
Skin care é um momento cmg, tem um lembrança afetiva, da minha vó e da minha tia, elas tinham o momento de blz delas, msm que só para ficar em casa, lembro qdo minha tia estava em uma fase avançada do câncer, ela pedia os produtos para usar , msm sem quase poder se levantar da cama,pq era um momento dela, não era para fotos , nem para os outros, era para ela.
Se vc se sente bem faça
Tenho feito muitas coisas que a Ana ensina:
parei de usar shampoo e condicionador e meu cabelo está crescendo muito!
uso no rosto dolomita ( natural e baratinho)
parei de comprar roupas sem necessidade!
Tirei um peso das costas com esses gastos desnecessários.....
Oi a quanto tempo está lavando somente com água? Estou na adaptação.
@@simonecmuniz na verdade lavo meu cabelo com bicarbonato e água...coloco em um borrifador e massageia o couro cabeludo e enxagua bem .... Depois borrifo água com vinagre de maçã... E cheguei fazer um shampoo de sabonete de glicerina com babosa .... Ótimo TB e rende muito!!!
@@simonecmuniz estou fazendo a 2 meses já e meu cabelo mudou muito e cresceu...estava a tempos tentando fazer ele crescer e nadaaaa ia ...
Oi querida. Essa não conheço
Eu passo hipoglos no rosto, minha pele é outra, gosto muito porque tenho a pele hiper seca de descamar e arder...
Insano o número de cremes e procedimentos que surgem a cada dia!
Ana, você é lindíssima naturalmente e muito amada por Jesus, aprendo muito com você!
a minha rotina de autocuidado é me amar e buscar ser a minha melhor versão através do autoconhecimento🌻
Amooo tuuuu❤ minha rotina de auto cuidado é levantar as 5 da manhã e tomar aquele chimarrao que maravilha e depois esperar o raiar do sol gaúcha de Porto Alegre-RS
EnildaSilva❤
Eu faço yoga e meditação em casa de vez em quando como alto cuidado e tomo vinho e como bolo tbm kkk não tenho paciência pra cremes nem de rosto corpo cabelo mas de vez em quando uso maquiagem pra mim mesma me senti bonita ❤
Eu quero que vc fale sobre sua rotina de auto cuidado🥰
Eu tbm quero
Eu tenho 39 anos e nunca fiz rotina de skincare na vida kkkk no máximo uso o protetor solar diário…fiz botox uns 2 anos atrás e não fiz mais…tô natureba e continuarei assim…até meus fiozinhos brancos estão surgindo mas só vou pintar o cabelo quando achar que ficou muito e eu tbm achar que não ficou bom em mim… me vacinei desse negócio do consumo da beleza, no fundo é tudo para a gente rasgar dinheiro…minha make é sempre a básica e ta ótimo
Olá Ana. Concordo com vc. Sou uma mulher que trabalha em cima do auto cuidado, mas de forma natural. Procuro sempre manter minha essência. E quero sim saber sobre sua rotina de auto cuidado, pq vc é um exemplo de mulher naturalista que sigo. Gratidão pelos ensinamentos.
Sim Ana, quero ver tua rotina de auto cuidado!!!!
Comecei a pouco tempo a assistir essa mulher, não sou de comentar mais que mulher cheia de conteúdo e de ensinamentos pra nos passar vou continuar assistindo pq ela é muito boa no que faz amo acompanhar ❤
Vídeo maravilhoso Ana ! 👏👏👏 Exatamente isso! Quando a gente se liberta ,temos mais saúde ,paz interior e se liberta de viver pros outros.Nem liga pro efeito manada,eu sou prova disso Ana.Por gentileza,mostra sim seus autos cuidados,com certeza vai trazer muita leveza,como você disse é cuidar da nossa alma,é completamente diferente do que esse sistema controlador prega.Abraços !❤️❤️👏👏👏👏
🙏🏻❤
Tenho rotina de autocuidado , escovo os dentes, vou a academia , passo azeite doce ao redor dos olhos e só lavo o cabelo uma vez por semana e sem xampu. è maravilhoso essa libertação.
lava sem xampu ? você usa o que @Carla ?
Azeite doce?
Acho que com o insta aumentou bastante a comparação, a cobrança excessiva por buscar a perfeição. Dei uma pausa e estou bem melhor. Me cuido bastante, mas sem neura. Sinto muito pelas críticas que voce ouve no insta, o mundo seria melhor se todos tivessem mais empatia com o próximo..
Verdade! O autocuidado está muito além de todos esses paradigmas que a sociedade nos impõe. Excelente reflexão Ana ❤👏👏👏👏
Eu me sinto tão compreendida te ouvindo falar 🥰
Parece que sempre estive na contramão 😂😂😂
Incrível seus ensinamentos ❤Ana vc é linda por dentro e por fora.
É mesmo verdade Ana ...
Eu não uso nada ,e sou feliz como eu sou...
Uso somente perfume porque eu sou apaixonada por perfume...
E sou uma pessoa amada por todos que me arrodeia,eles dizem Ana você não envelhece,eu digo como vc,eu me amo como eu sou...
Concordo plenamente com vc gratidão...
Adoro você e o que vc ensina...
Obrigada gratidão..
Obg Ana❤
Vc é tão necessária 🥰
Jesus te ama,Ana❤😊
Enfim encontrei alguém que pensa igual a mim... bom ver a sua argumentação! Parabéns!
Amei esse vídeo! Descobri o seu canal há poucos dias e estou praticamente maratonando. Amo a leveza q vc passa
Seja bem vinda 🥰
Bom dia Ana 🎉
Cada um vive da maneira que se faz feliz quem gosta de maquiagem e se sente bem use e se vc não sentir bem não faça cada um faz o que gosta
Super entendi a reflexão! Mas realmente a mulher tem que está muito fortalecida para encarar o preconceito de envelhecer... Meus creminhos hj em dia, já procuro comprar de linhas feitas com produtos naturais, até maquiagem já está sendo pensada para não nos entupir de porcarias.
Eu quero sim, aprender com sua rotina de auto cuidado 🥰
Amo esse assunto
Tooop! ✨️✨️
Video edificante Ana 🤍
Muito boas suas colocações Ana. Amei.
Gratidão pelo video! 🙏
Precisava dessas palavras. Excelente vídeo.
Admiro muito o jeito simples que você leva a vida Ana, parabéns
Obrigada Ana, por abrir mais a minha mente ❤
Eu precisava desse vídeo ❤ obg Ana ❤
Eu escrevi uma reflexão no meu Facebook sobre esse assunto ontem...
Oi Ana, sou nova seguidora🤗estou amando te seguir. Sou de MG gratidão por tudo 😍
Vídeo necessário. Parabéns! 👏🏽❤
Amoo seu canal a cada dia❤....sou de sinop MT....Gratidão🙌
Ótimo conteúdo!
Já me libertei faz muito tempo disso. Na vdd acho que até nunca fui presa ...😅😂
Maravilhosa!
Eu me amo também!
Adoro o simples.
Cuido da minha alma.
❤❤❤
Amooo está mulher !!!inteligente d+só fala verdades 👏👏👏👏🥰
Que inspiradora! 😊quero muito olhar para mim e ver a perfeição sem julgamento ❤
Viva a diferença ❤
Muito interessante, todos deveriam ver esse vídeo, muito top😊
Os áudios dos teus vídeos estão muito melhor... 😊🙏
Amo te acompanhar Ana! Sigo mto essa pegada natural e amo. A indústria está nos adoecendo.. vamos acordar!!
Ana é incrível
Que vídeo necessário!
Ana como sempre tu tens muita razão! Me espelho muito em você, obrigada por tanto!
Seus conteúdos são MUITO necessários, Aninha!!! 💞🤝🏼✨💫
Ana, excelente vídeo ❤ faz um sobre críticas como lidar com elas 🙏🏽🥰
Ana comecei a seguir você a poucos dias estou amando.
Ohhhh mulher sábia!! obrigada pelas lições.
Amo esses conteúdos da Ana🩷
Excelente vídeo Ana 🎉🎉 Obrigado pelos conhecimentos. O processo é lento até vc manter o pique
Ana, obgda pelos seus conteúdos, você mudou muito meu modo de pensar em muitas coisas, me ensiou a questionar. Continue assim! Parabéns!
Te conheci ontem e virei fã ❤
Oi Ana tudo bem?
Adoro ver seus vídeos vc passa uma paz tão gostosa, realmente vc disse tudo oque eu penso, as mulheres na maioria das vezes se arrumam pra competir com outras mulheres, e com isso deixam de ser elas mesmas, deixam de ser feliz por medo do julgamento de outras mulheres, precisamos ouvir mais de vc, um grande e forte abraço 🤗😘
Com toda certeza é um dos melhores vídeos que já vi, só verdades.Parabens Ana estou sempre aprendendo com você ❤
Gratidão Ana!
Por ter me lembrado que sou perfeita, você já tinha me ensinado mas eu havia esquecido e estava indo de novo por esse caminho.
Ontem mesmo após academia estava conversando com uma amiga sobre isso, e hoje só tive a confirmação.
Faz video da sua rotina de autocuidado.
Canal maravilhoso...❤
Amo seus vídeos 😍
Eu adoro esse canal❤
Com certeza tudo que vc mostra é essencial queremos sim maus vídeos ❤
Gostei muito Desse vídeo
Gostei d+
Ameiiiiiii 😊❤