【5分解説】#3 新しい「足」のトリセツ 〜 足を健康にたもつ4つのセルフケアとは？ 〜

[@peko9341]

今まで聞いた事も無い足の症状です。自分がなって，初めて気が付きました。
後期高齢者、運動不足です。歩く事さえ(今年の夏は暑さが異常で外へは出たくなく)ありません。
教えて頂いた足のケアを🦶やってみます。
有難うございます。

[@SKiP2009]

コメントいただき、ありがとうございます。この夏の暑さは確かに異常ですね。。足のケア、ぜひ試してみてください！