Sarebbe bello sentirvi parlare di metodi di allenamento, soprattutto magari su 3/4 allenamenti settimanali (penso sia un po' la standard per gli amatori medi) e anche dell'alimentazione sia quotidiana sia per il reintegro post allenamento. Mi piace molto il modo in cui affrontate gli argomenti. Bravi!
Giusto qualche giorno fa ho provato la pista per la prima volta. Le sensazioni e i riferimenti sono nettamente differenti. Ho fatto qualche giro con le Vomero e mi sembrava di avere ai piedi delle scarpe ultramorbide. Forse meglio qualcosa di più adatto :D
Ciao amici, c’è nei dintorni di Milano (preferibilmente est/nordest) qualche pista ad accesso libero? Mi piacerebbe fare qualche prova ma solitamente corro in strada.
ce ne sono diverse, una semplice ricerca Google illustra quelle più vicine a te. Tieni conto che di solito l'ingresso costa 2-3 euro, ma dipende molto dalla pista, che molto spesso consente l'accesso agli spogliatoi. Quindi costo giustificato.
Massi Grazie, il prezzo d’ingresso non è un problema, vorrei solo evitare iscrizioni in società, almeno per il momento non mi sento pronto. Mi avevano detto che erano tutte riservate ai tesserati/affiliati. Non so come filtrare su google.
Sto uscendo ora da un problema di infiammazione del tendine d'Achille. Usavo le nike pegaso 36, vorrei un consiglio per un modello di scarpa con grande protezione del tendine d'Achille di altra marca. Grazie in anticipo. Buona corsa
Stefano Salsa prova quelle, mescola morbida, conchiglia morbida, non molto dissimile da Peg un buon ingrediente di successo. Però sai: è una domanda complicata.
Sarebbe bello sentirvi parlare di metodi di allenamento, soprattutto magari su 3/4 allenamenti settimanali (penso sia un po' la standard per gli amatori medi) e anche dell'alimentazione sia quotidiana sia per il reintegro post allenamento. Mi piace molto il modo in cui affrontate gli argomenti. Bravi!
Cerchiamo/ cercheremo di pubblicare 3-4 video a settimana. Grazie mille per il feedback!
Sempre ottimi consigli. 🏃🔝
grazie mille
Giusto qualche giorno fa ho provato la pista per la prima volta.
Le sensazioni e i riferimenti sono nettamente differenti.
Ho fatto qualche giro con le Vomero e mi sembrava di avere ai piedi delle scarpe ultramorbide.
Forse meglio qualcosa di più adatto :D
Dipende in effetti cosa ci devi fare!
Ciao, che scarpe chiodate consigli per 100 e 200?
BUNNY!!!!grazie MAM e grazie Andrea 😃👍🏻
Lei è sempre felice di apparire nel video 📼
Ciao amici, c’è nei dintorni di Milano (preferibilmente est/nordest) qualche pista ad accesso libero? Mi piacerebbe fare qualche prova ma solitamente corro in strada.
ce ne sono diverse, una semplice ricerca Google illustra quelle più vicine a te. Tieni conto che di solito l'ingresso costa 2-3 euro, ma dipende molto dalla pista, che molto spesso consente l'accesso agli spogliatoi. Quindi costo giustificato.
Massi Grazie, il prezzo d’ingresso non è un problema, vorrei solo evitare iscrizioni in società, almeno per il momento non mi sento pronto. Mi avevano detto che erano tutte riservate ai tesserati/affiliati. Non so come filtrare su google.
sicuramente il XXV aprile non richiede l'iscrizione alla società. Il mio approccio è partire da quella più vicina a casa tua ed informarti così.
Massi Milani io sono a Lambrate/Cernusco sul Naviglio. Mi informerò, grazie e un abbraccio a Freddie.
Sto uscendo ora da un problema di infiammazione del tendine d'Achille. Usavo le nike pegaso 36, vorrei un consiglio per un modello di scarpa con grande protezione del tendine d'Achille di altra marca. Grazie in anticipo. Buona corsa
Probabilmente NB 1080 v10 potrebbe andare bene, con la conchiglia morbida dietro. Bisognerebbe anche capire a cosa è dovuta l’infiammazione.
@@MassiMilani1 probabile sovraccarico... Grazie mille
Stefano Salsa prova quelle, mescola morbida, conchiglia morbida, non molto dissimile da Peg un buon ingrediente di successo. Però sai: è una domanda complicata.
@@MassiMilani1 se fosse stata semplice, non c'era gusto 😜. Grazie ancora... Sportivi saluti 👍
Ma i baffi sono un omaggio a Prefontaine?
Glielo chiedo venerdì in pista!
Freddy Mercury
Ho aspettato il momento del video in cui Andrea (Freddy) avrebbe cominciato a cantare qualche hit dei Queen, ma niente 😅
Buongiorno, vorrei sapere come utilizzare stryd con l'M430 polar. Se vuoi mi puoi rispondere per e-mail pierluigi.ortolani@gmail.com. Grazie Pierluigi