OCD - روش های غلبه بر اختلال وسواس فکری-عملی

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 329

  • @user-Queen94
    @user-Queen94 2 ปีที่แล้ว +26

    چقدر یک پزشک میتواند مهربان و با مسوولیت باشد که نیم ساعت از وقتش رو بزاره و همه اطلاعات و تجربیاتش رو در اختیار مردم بزاره بدون هیچگونه چشم داشتی. امیدوارم همه مریض ها خوب بشن🙏

  • @samipay1527
    @samipay1527 2 ปีที่แล้ว +10

    بسیار عالی و مفید.من چندبار گوش دادم،بنده 21 ساله وسواس فکری دارم ،تا الان هیچ مشاوری با این تاثیر ندیده بودم.من اخیرا از تکنیک به تعویق انداختن و موکول کردن به وقت دیگر نتیجه خوبی گرفتم و ادامه میدم و به همه کسانی که مشکل منو دارن میگم که هرگز هرگز ناامید نشید و دست از مبارزه برندارید
    Never Give up

  • @atehmoein1941
    @atehmoein1941 ปีที่แล้ว +4

    چه صدای آرامش بخشی دارید پزشک عزیز و چه قدر عالی این موضوع رو موشکافی کزدید، چقدز مهربانانه، چقدر دلسوزانه ، با تمام قلبم سپاسگزارم

  • @Alihamzeh-u3i
    @Alihamzeh-u3i 23 วันที่ผ่านมา

    توضيحاتتون عالين دكتر

  • @rachel7381
    @rachel7381 2 ปีที่แล้ว +2

    استاد عزیز من شیفته کانال شما شدم با این که سی سال تجربه شغلی مفیدی داشتم و رشته ام روانشناسی بود جدا از کانال شما لذت بردم بهترین استاد هستید
    مطالب و راهکارهای به روز و کاربردی
    امیدوارم هم بهترین اتفاق ها در زندگی براتون رقم بخوره و هم باقی الصالحات باشه برای شما

  • @alisolati9835
    @alisolati9835 หลายเดือนก่อน

    صحبت های شما برای من بسیار جالب و آرامش دهنده بود امیدوارم همیشه سلامت و پایدار باشید👏👏👏👏👏👏👏👏💚💚💚💚

  • @سروناز-ق2ح
    @سروناز-ق2ح 2 ปีที่แล้ว +3

    خیلی مفید بود انگار پول دادم رفتم ی جلسه مشاوره بگیرم ..عالی بود 💚💚💚👌

  • @hamidaslamzada4133
    @hamidaslamzada4133 4 หลายเดือนก่อน

    خداوند خیر برکت نصیبتان بگرداند کی منرا از ناامیدی زندگیم نجات دادین❤❤❤

  • @shivakhosravi9113
    @shivakhosravi9113 9 หลายเดือนก่อน

    ممنون بابت توضیحات خوبتون

  • @farshadteimury8109
    @farshadteimury8109 ปีที่แล้ว +2

    من بخطر همین افکار و ارامش معتاد شدم. البته که بدلیل نااگاهی بود. و مدت کمی ارامش داره

  • @نغمهنادهعلی
    @نغمهنادهعلی ปีที่แล้ว

    خدا رو شاکرم که با شما آشنا شدم .خیلی دقیق و کامل و کاربردی صحبت میکنید .خداوند خیر دنیا و آخرت رو به شما و خانواده تون بده.

  • @reyhanemoradi441
    @reyhanemoradi441 2 ปีที่แล้ว +3

    واقعا عالی بود ممنون ک اطلاعاتتون رو در اختیارمون قرار میدید👌🏻

  • @saeyedsafy4275
    @saeyedsafy4275 2 ปีที่แล้ว +2

    واقعا دمتون گرم واقعا مرسی داشتن همچین پزشک نه تنها برای ایران بلکه برای تمام جهان باعث افتخاره 👍👍

  • @mrs.loststar72
    @mrs.loststar72 ปีที่แล้ว +1

    متاسفانه احساس ترس من خیلی زیاد هست مرسی از صحبت هاتون آقای دکتر چقدر خوبه که شما هستین و وقت تون رو میزارید ❤

  • @reza.khan84
    @reza.khan84 ปีที่แล้ว

    آقای دکتر واقعا زبان قاصر است از تشکر زحمات شما من چند وقته با بیماری خودم مبارزه میکنم و پیروز هم شدم ولی یه مقداریش مونده بود که با حرف های شما تیر خلاص رو زدم خیلی ممنون قربان شما ارادتمند❤❤❤

  • @RoghiJalili
    @RoghiJalili 7 หลายเดือนก่อน

    خیلی خیلی ممنون آقای دکتر انشالله همیشه سلامت باشین.

  • @zohre2971
    @zohre2971 ปีที่แล้ว +1

    خیییییلی نکات عالیی فرمودین تمامش رو یادداشت کردم، لطفا برای بقبه ی اختلالات هم توضیح بذارید، عالی توضیح میدین. من دانشجوی روانشناسی هستم و میخوام راه های درمان رو کامل یاد بگیرم تا بتونم منم در آینده به همه کمک کنم

  • @احمداکبری-س7ح
    @احمداکبری-س7ح ปีที่แล้ว +2

    چه قدر جامع و کامل بود، واقعا تبریک میگم آقای دکتر، ممنون🙏🙏🌺🌺

  • @sadafkhalili-s1g
    @sadafkhalili-s1g 2 หลายเดือนก่อน

    ممنون که انقد کامل توضیع دادید 🙏

  • @hayedeezzatpour45
    @hayedeezzatpour45 ปีที่แล้ว

    سلام جناب آقای دکتر ممنون . ممنون بابت این حجم عظیم از اگاهی ودانش واطلاعات درپناه خدا باشید

  • @maryamf.j7388
    @maryamf.j7388 ปีที่แล้ว +1

    ممنونم آقای دکتر.من ۱۲,ساله درگیرم و بهترین ساعات زندگیم رو به فنا دادم.میخوام تکنیک هاتون رو عمل کنم

  • @alhassanm7946
    @alhassanm7946 ปีที่แล้ว

    دکتر بزرگوار و مهربانی هستید و بیان وضعیت بیماری نشان از دقت و مهارت شما دارد. مشترک کانال شما شدم. متشکرم

  • @ZahraAzizkhani-b9y
    @ZahraAzizkhani-b9y 11 หลายเดือนก่อน

    ممنون از شما استاد ارجمند و همکار گرامی، راهکارهای شما بسیار سخاوتمندانه بود❤❤❤❤

  • @rezajomur-dl8zf
    @rezajomur-dl8zf 6 หลายเดือนก่อน

    درود بر شرفت دکتر ، ممنون از کمک و یاری شما🌷👏👍

  • @allsoundsyouneed
    @allsoundsyouneed 3 ปีที่แล้ว +9

    صد کلیپ تا هنوز راجع به درمان وسواس دیدم ساعت ها وقتم تلف شد ولی کاربرد تر از این و عملی تر از این کلیپ هیچ کلیپی دیگری ندیده بودم . اولین بار سخنان تان را شنیدم ولی واقعا عالی بود

  • @Jahan14698
    @Jahan14698 4 ปีที่แล้ว +5

    خدا امثال شما ها رو زیاد کنه برای این دنیا🌹🌹🌹 خیلی ممنون جناب دکتر هاشمی مقدم

  • @negarmoradi6041
    @negarmoradi6041 ปีที่แล้ว

    مثل همیشه جامع وکامل وعالی هستید کاش درهمه موردا روانشناسی کلیپ این مدلی داشتید

  • @پوریاباغبان
    @پوریاباغبان 2 ปีที่แล้ว

    چقدررررررر زیبا و تاثیر گذار وااقعا ممنونم از اطلاعات بسیار مفید و کاربردی شما برای نجات از این اختلال روانی بسیار آزاردهنده

  • @simakechachi6648
    @simakechachi6648 2 ปีที่แล้ว

    اقای دکتر سپاسگزارم از شما.شما خییییلی دقیق همه بیماری هارو شرح حال میدید گویااین اختلال هارو زندگی میکنید.هرروز یک اختلال رو از شما یاد میگیرم.الهی سلامت باشید.

  • @taherehkouhzaei1918
    @taherehkouhzaei1918 9 หลายเดือนก่อน

    سلام دکتر بسیار عالی ممنون چقدر خوب راهنمایی میکنید سلامت باشید انشاالله

  • @hoomanmoosavi7457
    @hoomanmoosavi7457 2 ปีที่แล้ว +2

    واقعا از شما ممنونم که اینجور ویدئوهای مفید رو تهیه و آپلود میکنید
    این اختلال واقعا آزار دهنده هستش. حتی اگه باعث بشین که در حد یک قطره از این مشکل توی یه نفر کاهش پیدا کنه، بازم کار خیلی بزرگی کردین.
    البته این ویدئو خیلی بیشتر از اون یه قطره که گفتم تاثیر داشت.
    صمیمانه از شما ممنونم🙏

  • @MurtazaHussani-kg7uo
    @MurtazaHussani-kg7uo 2 หลายเดือนก่อน

    ممنون آقا داکتر

  • @Eng.Mir-Z-Najmi
    @Eng.Mir-Z-Najmi 8 หลายเดือนก่อน

    فوقلعاده موثر و خوب فرمودید❤

  • @seyednouribagherzadehalavi6620
    @seyednouribagherzadehalavi6620 2 ปีที่แล้ว

    ممنون از راهنمایی و دستور عمل های عالی شما .مانا باشید..

  • @hanish1815
    @hanish1815 2 หลายเดือนก่อน

    ممنونم استاد بزرگوار❤❤❤

  • @ArashDinizada
    @ArashDinizada 11 หลายเดือนก่อน

    تشکر آغای دکتر از معلومات و نظر نیک و خوب تان ❤❤

  • @مجیدحسیننژاد-ص2ط
    @مجیدحسیننژاد-ص2ط 7 หลายเดือนก่อน

    دکتر ممنونم ازتون خیلی راهنماییهات برام مفید بود
    بهترین قسمت اینکه بهش بخندیم

  • @mohamadali2271
    @mohamadali2271 7 หลายเดือนก่อน

    خیلی ساده توضیح دادید و مرسی واقعا ❤

  • @hosseinjangjoo-v8v
    @hosseinjangjoo-v8v 7 หลายเดือนก่อน

    عالی وسپاس غز از شما استاد بزرگوار

  • @hamidkhoshnazar1089
    @hamidkhoshnazar1089 หลายเดือนก่อน

    دکتر هاشمی عزیزم لطفا سعی بفرمایید لااقل به بعًی سوالات مخاطبین پاسخ بدید. و فقط به ابراز سپاسگزاری اونها پاسخ ندهید😊🙏

  • @majidmalakut3907
    @majidmalakut3907 2 ปีที่แล้ว

    با تشکر از ویدیو و صحبت های شما که با اینکه خیلی با جزئیات موارد رامطرح کردی ولی تاثیر گذار و قابل فهم بود

  • @علیامیدیعزیز
    @علیامیدیعزیز ปีที่แล้ว

    آقای دکتر از شما ممنونم واقعا محبت شما ستودنی هست از وقتی که گذاشتین واقعا سپاسگذارم❤

  • @mohajer1981
    @mohajer1981 2 ปีที่แล้ว +2

    عالی عالی 🙏🙏💐
    خداخیرتون بده دکتر ان شاءالله که خداوند به علم ومعرفت شما بفزاید🤲🏻💐💐💚

  • @aghdashemati5201
    @aghdashemati5201 2 ปีที่แล้ว

    بسیار عالی و مفید بود ممنون از راهنمایی شما
    بهترین ها برای شما

  • @halimafayrouz4739
    @halimafayrouz4739 ปีที่แล้ว

    قربانتون برم دکتر عزیز، چقدر توضیحاتتون واضحه بسیار سپاس گزارم ، چقدر استفاده کردم ازاین روشهایی که توضیح میدی 😍🙇

  • @الي-ن6ر
    @الي-ن6ر 11 หลายเดือนก่อน

    عالی بود آقای دکتر واقعا بی نظیر بود

  • @pardis4222
    @pardis4222 10 หลายเดือนก่อน

    خیلی خیلی ممنون از شما دکتر گرامی

  • @MeliAkhgari
    @MeliAkhgari ปีที่แล้ว

    ممنون آقای دکتر یک ماهه آینده نتیجه رو اعلام میکنم، من ۱۷ سالمه و وسواس شست و شو دارم و واقعا داره اذیتم میکنه بخصوص امسال که سال کنکورمه

    • @Messi22014
      @Messi22014 ปีที่แล้ว

      سلام چی شد

  • @شیرین-ز6خ
    @شیرین-ز6خ 2 ปีที่แล้ว +1

    بسیار ممنونم استاد گرامی ،من وسواس فکری دارم امیدوارم با انجام این تمرینات حالم خوب بشه
    اگه بشه میام همین جا دوباره میگم
    استاد عالیقدر ،ان شا ا.. موفق باشید

  • @masoudmoradi-u3n
    @masoudmoradi-u3n ปีที่แล้ว

    خیلی مطالبتون آموزنده و کاربردیه ممنون دکتر

  • @diljanfrotan2493
    @diljanfrotan2493 2 ปีที่แล้ว

    از صحبت هایتان خیلی مستفید شدم ممنون تان

  • @mahinmahmodi3717
    @mahinmahmodi3717 ปีที่แล้ว

    سلام بسیار مطالب اموزنده ای بود بی نهایت سپاسگزارم❤

  • @nahideslamieh2077
    @nahideslamieh2077 ปีที่แล้ว

    ممنون دکتر جان
    بسیار عالی توضیح میدین .

  • @saara6283
    @saara6283 ปีที่แล้ว

    ممنون از برنامه خوبتون

  • @rey-rey7380
    @rey-rey7380 ปีที่แล้ว +1

    دکتر سلام شما خیلی مهربونید. من با راهکاراتون وسواسمو کنترل کردم. اینارو روانشناسا پولیم به ادم نمیگن اونوقت شما رایگان گفتید. ممنونم ازتون دعاتون میکنم.

  • @user-cs3eg6bg1w
    @user-cs3eg6bg1w 9 หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنونم از شما❤🙏

  • @mohammadmojtabarezapor3651
    @mohammadmojtabarezapor3651 8 หลายเดือนก่อน

    ماشاالله خیلی عالی

  • @mehriaalbert6263
    @mehriaalbert6263 3 ปีที่แล้ว +1

    داکتر هاشمی...خیلی عالی وسواس را بیان کردید. ممنون و متشکرم. در صحفه ام گذاشتم. جدا عالی است....🌹🙏

  • @shabnam6059
    @shabnam6059 3 ปีที่แล้ว +1

    توضیحاتتون و به خصوص مثال قلدر محشر بود خیییییلی ممنونم. خدا خیر و سلامتی پایدار بهتون بده 💌🥀

  • @mar-mar3700
    @mar-mar3700 2 ปีที่แล้ว

    ممنون از توضیحات خوب و مفید تون.

  • @عبدالخلیلمقصودی
    @عبدالخلیلمقصودی 2 ปีที่แล้ว

    خدواند حفظ تان کند همیشه کامیاب و سربلند باشید.

  • @nastrandaneshpajoh1700
    @nastrandaneshpajoh1700 ปีที่แล้ว

    برترین درود و سپاس ها به محضر ارجمند شما جناب دکتر❤

  • @حسن-ل5ب6ض
    @حسن-ل5ب6ض ปีที่แล้ว

    لطفا درباره خیالپرپازی و رویاپردازی هم توضیح بدید ... برای درمانش باید چیکار کرد

  • @fatemehbaqeri1346
    @fatemehbaqeri1346 ปีที่แล้ว

    واقعا آموزنده و آرامش بخش بودند صحبت هاتون آقای دکتر ممنون از شما 🙏

  • @minas9698
    @minas9698 2 ปีที่แล้ว

    سخنانتون عالی است .ممنون از شما 🙏

  • @AmirAK-COD
    @AmirAK-COD หลายเดือนก่อน

    ممنون دکتر من خیلی وقت درگیر این وسواس به گونه های مختلفش بودم اما الان میفهمم همش در حد فکر بوده اصلا مگه من چند بار زندم چرا باید اینقدر خودمو با این افکار مسخره اذیت بکنم. واقعا ممنووووون❤❤❤

  • @marjankhosroshahi5655
    @marjankhosroshahi5655 3 ปีที่แล้ว +2

    با سلام و خسته باشید به استاد گرامی دکتر جان به مواردی اشاره فرمودین که من از بچگی باهاشون درگیر بودم و میترسیدم با کسی مطرح کنم و به موضاعاتی اشاره کردین که فکر میکردم فقط در ذهن من هست اولین باره حرف دلمو میشنوم و جواب میگیرم تا اخر عمرم دعاگوی شما هستم🙏🏻

  • @AliReza-n8h
    @AliReza-n8h 7 หลายเดือนก่อน

    خیلی بزرگوارین شما❤

  • @amirrezahomayounfar9785
    @amirrezahomayounfar9785 10 หลายเดือนก่อน

    خیلی خوب بود ممنون ❤

  • @alimahdian50
    @alimahdian50 2 ปีที่แล้ว

    چقدر مسائل خوب و ضروری و مطرح میکنید واقعا دمتون گرم دکتر
    واقعا یک تا هزار بین شما و هلاکویی و انوشه تفاوت هست 🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @faezehh2510
    @faezehh2510 2 ปีที่แล้ว

    واقعا بسیار مفید بود.متشکرم🤍❤

  • @nazi2307
    @nazi2307 3 ปีที่แล้ว

    خیلی خیلی ممنونم از صحبت های خیلی مفید و خوبتون.

  • @maryamrahimi743
    @maryamrahimi743 3 ปีที่แล้ว +2

    میشه باز هم در این مورد صحبت کنیم بسیار آموزنده و خوب بود .ممنون میشم

  • @sadegh1085
    @sadegh1085 29 วันที่ผ่านมา

    دکتر جان ممنونم از محبت و سخنان زیباتون 🙏🙏❤️❤️یه سوال دارم خدمتتون مدتی پیش به روانپزشک مراجعه کردم قرص سرترالین ۵۰ بهم داده اما میترسم بخورم و شناختی روش ندارم نظر شما چیه ؟

  • @alireza-u5c
    @alireza-u5c 8 หลายเดือนก่อน

    عالی بود❤

  • @fatemehhhh78
    @fatemehhhh78 ปีที่แล้ว

    واقعا ممنون از توضیحات خوبتون🙏🌹

  • @nocomment3603
    @nocomment3603 2 ปีที่แล้ว

    تشکر میکنم دکتر ، اطلاعات چندین کتاب رو تو این ویدیو کوتاه در اختیارمون گذاشتین، سابسکرایبتون کردم 🥃

  • @saharmohammadi7365
    @saharmohammadi7365 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنون ازتون خیلی حرفاتون عالی بود و خیلی خوب در مورد این موضوع توضیح دادید🙏❤

  • @هارونکریمی-م3ط
    @هارونکریمی-م3ط ปีที่แล้ว

    عالی عالی ❤❤❤❤❤🎉 ماشاالله ❤❤

  • @sainasn4085
    @sainasn4085 2 ปีที่แล้ว

    آقای دکتر واقعا عالی بود...من واقعا از چند سال پیش وسواسم شروع شد و هرچی به حرفش گوش کردم بیشتر جنبه ها و اتفاقات دیگه زندیگمم در بر گرفت طوری که دارم واقعا از زندگیم ساقط میشم.امروز دیگه به ستوه اومده بودم.گریه میکردم.خداروشکر که این فایل رو پیدا کردم و تونستم گوش کنم.ازتون واقعا ممنونم.حتما اونوطوری ک گفتید میشه و خوب‌میشه شرایط مجدد.ممنونم واقعا

    • @marzieasadi5266
      @marzieasadi5266 2 ปีที่แล้ว

      عزیزم تمرین هارو انجام دادید؟ براتون مفید بود مشکلتون حل شد؟

  • @masishahidi1368
    @masishahidi1368 ปีที่แล้ว

    سپاس فراوان برای این صحبتهای ارزشمند و یاری رسانتان…🙏🏻💚

  • @amirhswni
    @amirhswni ปีที่แล้ว

    بسیارکامل و مفید❤️‍🔥

  • @رضاحسینزاده-ع4ي
    @رضاحسینزاده-ع4ي ปีที่แล้ว

    بسیار عالی .. واقعا راهکارهای موثری گفتید مشاوره انلاین هم دارید ؟؟

  • @kiarashjafari508
    @kiarashjafari508 3 ปีที่แล้ว +1

    واقعا ممنونم ازتون
    من کلی از این در به اون در زدم که ریشه مشکلمو یه جوری دیگه حل کنم ( از مدیتیشن و عرفانی شدن گرفته تا هزار تا راه دیگه )
    ولی الان میفهمم که تنها راه درمانش رو به رو شدن با اون ترس وسواسیه
    پیروز باشید

  • @shidam7024
    @shidam7024 9 หลายเดือนก่อน

    Hi, would you please have a video about overthinking thank you

  • @پروانهمطلبارایهشدهعالیاستتشکرف

    سلام آقای دکتر مطالب ارایه شده بسیار عالی ، مفید و کاربردی بود تشکر سبز و پایدار باشید

  • @atehmoein1941
    @atehmoein1941 ปีที่แล้ว

    خدا پشت و پناهتون دکتر جان

  • @mohammadjafari9873
    @mohammadjafari9873 3 ปีที่แล้ว +3

    ای کاش تمام پزشکان مثل شما به فکر شفای بیماران بودند تا درامد زایی بسیار سپاسگزارم

  • @asadalahjafri493
    @asadalahjafri493 2 ปีที่แล้ว

    دمت گرم احسن که به آدمها امیدمی دهید..

  • @itsdany19
    @itsdany19 3 ปีที่แล้ว +2

    ممنونم ازتون، کلی آرومم کردین با صحبتاتون 🥰🥰 امیدوار شدم 😘

  • @fatemeh1040
    @fatemeh1040 2 ปีที่แล้ว

    خیلی مفید بود، مرسییی

  • @بیتااینانلو
    @بیتااینانلو 3 ปีที่แล้ว

    سلام بسیار عالی ممنون از پیشنهادات کلیدی 👌👌👌

  • @mmhp1362
    @mmhp1362 หลายเดือนก่อน

    خیییلی ممنون

  • @راضیهکاظمی-ق2م
    @راضیهکاظمی-ق2م ปีที่แล้ว

    سلام دکتر عالی هستین ممنونم ازتون

  • @معصومهقربانی-د5س
    @معصومهقربانی-د5س 2 ปีที่แล้ว

    باتشکر در مورد راهکارهای وسواس فکری

    • @معصومهقربانی-د5س
      @معصومهقربانی-د5س 2 ปีที่แล้ว

      میشه لطف کنید بگید شما دکتر روانشناس هستید یا روانپزشک؟

  • @ksmskdch-zh3xn
    @ksmskdch-zh3xn 2 หลายเดือนก่อน

    اقای دکتر. وقتی هربار ی نوع فکری تکرار میشه(فکرها تکراری ن متفاوته) راهکارش چیست.؟ .

  • @mizhoonazoo3555
    @mizhoonazoo3555 4 ปีที่แล้ว +1

    سپاس بسیار فروان آقای دکتر. سخنان تان واقعا مفید بود. 🌹

  • @parvaneyousefian2547
    @parvaneyousefian2547 ปีที่แล้ว

    با درود سپاس فراوان بسیار اموختم

  • @khoodeman261
    @khoodeman261 3 ปีที่แล้ว +1

    دکتر من دقیقا همینطور بی اعتنایی به وسواس فکریم میکردم و باهاش مقابله کردم اما بجای اون فکره که باهاش مقابله کردم یه فکر جدیدی جاشو میگره

  • @روحالهمقیمی-ه3ج
    @روحالهمقیمی-ه3ج 7 หลายเดือนก่อน

    عالی بود ممنون