O que aprendi com a depressão | João Carlos Leitão | TEDxUFPE
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- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2017
- Natural de Arcoverde, Pernambuco, João é uma pessoa muito tranquila, praticante de meditação. É facilitador do CEBB (Centro de Estudos Budistas Bodisatva), atua como psiquiatra e psicoterapeuta e, em seu trabalho, busca mostrar às pessoas que elas têm a liberdade de cultivar uma vida mais plena de sentido, para além dos sofrimentos psíquicos que apresentam. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
A sociedade nos ensina a somente trabalhar estudar fazer faculdade casar constituir a família tradicional e cuidar dos filhos . Os jovens só quer zueira baladas acham que teram saúde de aço pra sempre. Uma hora tanto estresse explode . Excessos e estresse construído pela própria imagem fútil da sociedade . E esquecemos que somos mente corpo e espírito, assim acabamos por perder nossa essência de criança de ver as coisas lindas no simples da vida e acabamos adoecendo, não temos tempo pra se interiorizar as crenças pregadas da sociedade não nos permite esse tempo. As escolas só ensinam o que a sociedade impõe pra aprender . Não nos ensinam a gerenciar as emoções, a ter saúde psíquica. Só nos ensinam a ter diploma a ter estadia a ter e a ter ter ter ter . E acabamos que temos e não sermos . Triste pensamento da raça humana
Me vi só . Mãe e pai não ensinam nada . Só ti por no mundo e da comida . Notei que não sabia pra onde ir ou o q fazer da vida . Aí casei pra dar sentido . Sofri maus tratos e fui fazer uma viagem interna de retrospeccao de mim e de minha trajetória . Pude detectar os erros e me melhorar emocionalmente . Voltei no tempo onde parei e recomeço um longo caminho . Estudei , tirei carta , fui trabalhar e me separei . Que alívio . Me encontrei .
Graças a Deus. Deus te abençoe
Lendo parece simples, mas só quem se identificou com o seu comentário, sabe o tanto que esses acontecimentos e essa introspecção doem.
Dói muito!
Dói tanto que não aguentamos a nós mesmos, nos afastamos dos outros...
E os outros parecem gostar desse afastamento!
Dói muito!
Mas depois de tanta dor, vem o alívio!
Sobrevivi também!
Parabéns pelas suas conquistas!
❤
Só não podemos ser o mesmo de nossos pais
Gostei da sua palestra, fez ver algo q estou passando.E ver q é mais importante q nos questionamos
Digo olhar pra dentro de si mesmo.
Acredito também que poderíamos ensinar desde a idade infantil, ensinamentos do equilíbrio emocional. Sofremos por falta de conhecimento. Parabéns pela palestra!
A principal alquimia na vida é transformar dor em sabedoria. Que vc possa ajudar à muitos magos em sua vida!
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Uaaaaau!!!! Perfeita discrição do que sente um depressivo, por um médico psiquiatra. Obrigada pelos ensinamentos 👏👏👏👏👏🙏
Nossa, fantástico! tive uma noite pavorosa, qd vejo vc falar com tanta tranquilidade desse transtorno,vejo que estou no caminho certo, vou conseguir trabalhar meu mundo interior.
Que sensibilidade Sr João, sua linguagem falou muito comigo. Já tinha ouvido muito sobre o assunto e era simplesmente o mesmo e o mesmo e o mesmo. Mas eu consegui te compreender.
Muito obrigada!
Nossa quanto conhecimento interessante, inteligente, carismático e abundante....meu mantra que criei para mim, e ao ouvir esse vídeo me trouxe esse mantra pelo seu olhar e pelo seus relayos e atitudes no que relatou. Cara ye admiro tanto !!!
Obrigada, João. Parabéns pela sua força, por compartilhar um pouco do renovo do seu mundo interno, tão importante de cuidarmos e cultivarmos, como a um jardim mesmo.
Sensacional, eu acho que estou com começo ou estou em estágio depressivo, não sei bem ao certo. Mas essa mini palestra me esclareceu e trouxe algumas reflexões. Obrigado Dr João Carlos por compartilhar. Deus nos abençoe
Que ensinamento lindo! Como é importante cultivar novos caminhos
Obrigada João Carlos. Sua fala é um refresco pra minha alma. Vou compartilhar seu vídeo. TEDx é maravilhoso!!!
Muito bom o vídeo. Agradeço a oportunidade de terem compartilhado comigo. Vou compartilhar também pois muitos precisam destas orientações.
Honro muito este relato lindo, desnudando sua alma! gratidão!
Muuuuito pertinente.e faz todo sentido.gratidao
Muito obrigado por nos mostrar o caminho a seguir para cura dos transtornos mentais, faz todo sentido, creio que essa linha de pensamento será usada pelos médicos mais pra frente, remédios não curam depressão e na maioria das x amenizam os sintomas somente no início da doença, a causa tem que ser levada em consideração, principalmente. Nos observarmos e ir mudando nossa programação mental é o caminho.
Parabéns pela palestra e por se expôr. Precisamos vigiar nossos pensamentos e entender que não somos eles. Precisamos viver com mais propósito. Gratidão.
Apaixonei por esse médico!
Parabéns Dr. João Carlos Leitão.
Feliz por ter assitido o seu vídeo hoje doutor João! Parabéns! Excelente palestra! Excelente médico! Excente ser humano!
Adubar a vida como adubar a terra.
Quanto aprendizado ! Precisamos sempre regar nossos pensamentos!
Gratidão pela excelente palestra dr. João. Eu me sentia exatamente assim quando estava com depressão. Hoje curada sei o quanto é importante esse olhar para dentro de nós. Também faço meditação. Gratidão
Que linda e genuína participação!
Maravilhoso!!!
Bem, eu só quero dizer, para todos os que lerem esse comentário, o quão importante vocês são! O Deus que criou tudo isso ama vocês! Para o que vocês precisarem, Deus é com vocês! Ele diz:
28 Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
29 Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas.
30 Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve.
Mateus 11:28-30
Jesus ama vocês!!! Vocês tem um preço de cruz pago por vocês!!! Deus entregou o Seu Filho Amado para que vocês sejam salvos, para que vivessem uma vida de santidade e luz! Para que conhecessem o Verdadeiro Amor. Deus é Amor! Fiquem com Deus, se entreguem nas mãos DELE! Ele vem, em breve tudo isso terá um fim, sei que seremos vencedores por meio DAQUELE que nos amou!
Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele lhes providenciará um escape, para que o possam suportar.
1 Coríntios 10:13
e:
Porque para mim tenho por certo que as aflições deste tempo presente não são para comparar com a glória que em nós há de ser revelada.
Romanos 8:18
Novamente eu digo, Jesus ama vocês!! Deus é Deus!! E eu, como testemunho afirmo, Deus é muito mais amoroso do que podemos imaginar, Ele me ajuda em tudo e tenho certeza, que se vocês O aceitarem, Ele os ajudará também! As coisas as vezes podem não ser como queremos, mas Deus sabe exatamente do que precisamos e faz o melhor para todos nós! Os convido para aceitar Ele como Deus e experimentarem desse Divinal Amor incomparável! Tenho certeza que será a melhor escolha de toda a vida de vocês! Fiquem em paz! Jesus vem!
Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados, e nos purificar de toda a injustiça.
1 João 1:9
Excelente, muito bom!
Muito lindo depoimento parabens....eu penso que só sabe realmente o qto é sofrida a depressão quem passa por essa maldita doença!
Tem alguns dias que eu sinto-me um pouco depressivo tambem. Essas palestras sao muito importante.
Que licao de vida psiquiatrica. Parabens!
Maravilha, obrigada.
Grande depoimento e ensinamento de vida, muito corajoso! Obrigado!
Eu estou com depressão ,tá muito difícil 😢😥.Moro sozinha e me sinto muito mal ,não tenho vontade de fazer nada .Já passei até fome .
Eu sinto muito. Eleni eu tô na mesma. Mas vou te incluir nas minhas orações. Tudo vai ficar bem... mesmo que não pareça
Deus abençoe você e sua luta para ficar melhor. Estou enviando bons pensamentos e que esteja melhor.
Oi Eleni, não te conheço mas gostaria de dizer que vai ficar tudo bem. Tudo o que vc está passando e sentindo é apenas uma fase e vc é muito mais forte do que isso tudo. Vc é incrível, e vai sair dessa fase muito mais forte do que vc já é!
Vai ficar tudo bem moça, se caso vc se sentir mal responda esse comentario pra podermos conversar se vc quiser :)
Tudo bem cm vc?
Muito bom
que excelente reflexão!
do 5º até o 6º minuto do video : por isso que não podemos dizer "seja apenas você mesmo"
Muito bom esse depoimento Doutor!
estou vendo esse vídeo em 2022 e maravilhado com as palavras. realmente é muito ruim essa angústia, esse aperto no peito e não saber o que fazer. é péssimo não encontrar motivação pra viver mas creio que sou capaz. e quem estiver lendo esse comentário eu também sei que é capaz de vencer isso. eu quero daqui um tempo ler aqui de novo e lembrar desse sentimento apenas como um obstáculo vencido. espero que todos fiquem bem 🙏
Olá! E aí como vc está? Espero que esteja bem 🙏
Voltei aqui pra comentar de novo graças a esse video fui liberto um pouco da depressão claro que falta mais alguns treino sinto os sintomas um pouco de leve mais já posso trabalhar normalmente só estou dormindo mt parabéns pelo video creio que essa TÉCNICA apenas observe é Cura da depressão mais depende de cada pessoa a usar técnica e não ir no fluxo dos pensamentos fazendo isso vc tem clareza do mundo interno muito obrigado tô livre espero que esse vídeo ajude as pessoas assim como me ajudou técnica apenas observe foi sucesso
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Graças a Deus Rafael. E hoje, como vc está?
@@jaquelinealmeida9352 estou bem melhor era tudo imaginação
@@felipedias654 graças a Deus. Fica com Deus
Rafael vc chegou a usar medicação
A melhor que assisti até agora.
Fala amigo da elétrica...Eu só queria entender melhor a proposta do Dr. Pra tratar, além dos medicamentos...
@@marrcelloo2009 Poxa, Geraldo... Essa dica de que a gente conversa interiormente e que os pensamentos são como nuvens que vem e vão, apesar de muito filosófica (budista), é muito certeira. São os pensamentos e sensações e, claro, os hábitos e comportamentos que decorrem deles é, muito provavelmente, a raiz ou a principal raiz de nossas dores mentais.
NOVA PEDAGOGIA DE VIDA! talvez esse seja o termo, é real que precisamos cultivar novos caminhos, mas desde nossa infancia nos é imposto muitas coisas que não nos alimenta, que não nos cultiva, desde a relação com nossos pais até o que se passa na TV como "sucesso" e "felicidade". Parabéns João!
Flavio Refah u
Excelente depoimento !
João, não acredito em deus, estou com 60 anos e há 8 meses comecei a meditar sistematicamente - 1hr por dia. Nunca fui tão feliz quanto agora.
eu todos dia vinha pensamentos negativo observei a mente e ja to 4 dias tranquilo era uma coisa que quase impossivel de tantos pensamentos q vinha
Muito bom
Sofro de depressão e não tem meditação que me cure. A ansiedade impede que eu medite por mais de 10 minutos. Nem meu psicanalista entende pq sinto tanta tristeza e angústia. Tô tentando o Hopponopono, parece algo meio "mágico", que vai dissolvendo as crenças limitantes. Vamos ver se vai dar certo
Queira, queira, mas queira muito sair dela... você vai encontrar sua cura... tenho certeza. A cura tá em você.
@@arlanecarvalho6423 Ela precisa de ajuda profissional para ficar curada.
eu passei pelo retiro de 10 dias do curso de meditação Vipassana. minha vida transformou. tem pouco tempo e os eeitos foram fantásticos. recomendo pra todo mundo.
@@eduardoadelino9913 também concordo contigo. Ajuda profissional e buscar lá no fundo a força que tem. Não é fácil. Mas a cura existe.
Hopponopono é maravilhoso e cura, mas precisa fazer com acompanhamento médico. eu já tive tomei remédio não fiquei dependente e hoje estou curada
para mais alguem o som esta extremamente baixo?
não consigo ouvir direito
fones de ouvido resolveram pra mim.
Aumenta ue'-
Eu aprendi que depressão é melhor que a felicidade tóxica dos coaching.
Não sei dz se um tiro no pé é melhor que na mão
Acho que uma coisa não justifica a outra. A falsa felicidade é ruim, a depressão é terrível também .
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🌷🌷🌷
Tudo parece simplis mas eu acho muito dificil😢
Vera, eu já me senti assim... ore a Jesus, Deus, Nossa Senhora Aparecida, o Espírito Santo!!! Ouça um pouco de canto gregoriano ... assista às falas do Papa Francisco!
@@analuizacaetanodafonseca2179 vou fazer isso obrigado por ter se importado comigo fiquei feliz 💕
Vc está melhor Vera? Espero que sim. Deus te abençoe
Ai, João... Pq é tão difícil fazer diferente e evitar sofrimento... ?
Darc Cintra acredito que é por questões primitivas de sobrevivencia, se conseguimos evitar o sofrimento, a gente para de ter medo, ansiedade, desespero, e foram esses sentimentos que fizeram a gente lutar por sobrevivencia desde sempre, pessoas que sofrem pouco pq conseguem controlar sua própria mente de um jeito mais claro, como por exemplo só observar, vc elimina todo tipo de sofrimento nesse momento, até mesmo a morte se torna algo que vc não vai se incomodar caso esteja perto de acontecer, se nosso cérebro não fosse treinado pra sobreviver provavelmente já teríamos sido extintos. Mas hj em dia o mundo é um lugar completamente diferente e não vejo prejuízo em começar a treinar nossa mente pra sofrer o mínimo possível. Minha opinião.
Estamos condicionados, presos em hábitos repetitivos... Os impulsos vêm e os seguimos de forma quase que automática. Mas é possível ir cultivando, pouco a pouco, maior liberdade perante esses hábitos e impulsos, e aí conseguindo fazer diferente!
@@GabrielGuebo 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Fato 😔
Meu motivo de viver é jesus cristo tbm passei por isso!
Vc se curou?
@@adriananunes2298 Sim basta você não desistir que cristo não desiste de você um bom dia!
Em Cristo temos o poder de destruir fortalezas mentais
Nos altos e baixos da vida Deus é nosso alvo, Cristo nosso caminho e o Espírito Santo nosso companheiro
O som está péssimo. Nunca vou entender porque ninguém se preocupa com o som nestas produções nacionais.
Monge Gensho 🙏🙏 Conheçam esse senhor!!!
Como entrar em contato com o Dr ?
Seu lindo
Qual o nome do professor psiquiatra que ajudou no tratamento dele ?
Se ele tivesse feito terapia com um psicólogo desde cedo ia entrar em contato com o mundo interno 🤔
Preciso de ajuda
Ta melhor?
Nao da para ouvir!!! Som extremamente baixo!!
Que monótono! Parece que tem ovo na boca, falando baixo , pra dentro e com uma dicção péssima. Difícil um tema tão delicado, dito de uma forma tão sem ânimo.
Bruno Diniz isso não é standup. É o relato de vida de alguém que renasceu em meio a tanta dor e sofrimento. Se, com tudo que foi dito no vídeo, você só conseguiu absorver a "monotonia" e o "ovo na boca" trata de buscar ajuda. No aguardo de um vídeo seu para avaliar a sua dicção e postura em palco. Att
Deu para ouvir sim.... você precisa reaprender a ouvir e, principalmente, ser grato a uma pessoa que colocou, expôs sua vivência face à uma depressão com o objetivo de esclarecer e ajudar outras pessoas....
@@thiagon2654 Stand up foi o melhor!!!
Thiago N concordo
Kkkk é retardado, ele deveria falar sobre depressão todo empolgado como um animador de palco.