Guidet Kriya Yoga meditasjon: Opplev indre fred

Velkommen til vår fjerde 5-dagers meditasjonschallenge så langt i år! Bli med André og Erlend på en reise innover for å oppleve hva Kriya Yoga meditasjon kan gjøre for din indre ro og stillhet. I denne videoen guider vi deg gjennom Guru Pranam teknikken, en av seks teknikker i Kriya Yoga, designet for å bringe klarhet og indre fred.