Bonjour ! Pour corriger son mode de vie pas optimal, c’est simple : pour detoxifier les poumons arrêtons de fumer, pour le foie arrêtons l’alcool et la malbouffe en trop grande proportion, pour le pancréas le sucre et le gras … Les detox n’ont aucun effet hormis placebo, le corps se detoxifie tout seul si on a une alimentation saine (et pas de problèmes de santé par ailleurs). Et si vous n’avez pas une alimentation saine c’est pas ces detox qui vont aider. En revanche adopter un rituel du matin par ex boire une tasse de matcha peut vraiment faire du bien, ça relaxe, avoir une routine c’est très bien. Bref ne vous faites pas avoir, pas besoin d’acheter plein de produits super chers pour ça 😉
Merci pour ta belle mise en lumière ma jolie 😘 Je refais une précision : on ne consomme pas de protéines animales en détox car bien souvent elles contiennent aussi des résidus de médicaments, antibiotiques, hormones de croissance etc… et comme le but est de se séparer de tout ça, il est logique de ne pas en consommer pendant la cure ☺️ Bonne cure à toutes 🌱
J’ai une question pour vous deux par contre : pourquoi consommer du tofu qui reste un aliment ultra transformé (plutôt que des protéines végétales) ? J’ai toujours eu des questions sur le tofu ( detox ou sans detox) si vous savez me répondre : 🙏 d’avance
@@severinefragahuzjan8167 bonjour Séverine, ça n’est pas une obligation. Il peut être utilisé dans la semaine de descente alimentaire mais dans la semaine de détox il n’est pas utilisé. Tu as tout à fait raison sur le fait qu’il soit transformé, et en ce sens on ne doit pas en consommer en excès. Il conviendra donc d’équilibrer les repas végétarien en combinant des féculents avec légumineuses et légumes.
Cette vidéo tombe à pique. Je souffre d'hyperphagie, un vrao trouble alimentaire et tes vidéos sont mes rayons de soleil dans ma journée. Merci beaucoup!
Je souffre d'hyperphagie comme toi, c'est une catastrophe, je pesais 40 kg maintenant je pèse 63 kg, certes je me sens plus heureuse avec mon corps maintenant car j'étais trop mince et maintenant je trouve que mon corps est beaucoup plus beau, beaucoup plus féminin et je me trouve sexy mais ... au niveau de la santé, je me sens beaucoup trop fatiguée, beaucoup trop stressée quand j'arrête de manger, si je mange normalement je commence à crier partout, mon bonheur est vite lié à la nourriture, ça m'enerve et j'éspère redevenir normal pas comme avant je ne veux pas non plus peser 40 kg mais je veux au moins manger normalement et faire du sport, 55 kg ça m'ira bien en mangeant normalement et surtout des plats caloriques pour ne pas redevnir trop mince comme avant car celà me fait peur aussi de redevenir moche et trop maigre
Coucou Marie, j'ai essayé le jus de bouleau et c'est en effet efficace. Je ne fais plus de cure détox car j'ai appris à équilibrer mon alimentation dans le sens où si j'ai festoyé un jour le lendemain je mange un peu plus léger/sain et tout se remet en place naturellement. Des bisous.
Merci Marie pour cette belle vidéo sur la détox! J’adore ton contenu et j’adore manger sainement car c’est la base de la bonne santé. Une alimentation riche en légumes et fruits de saison ( et cuisinés soi même ) est nécessaire pour être le plus en forme possible, tu le prônes assez dans tes vidéos et c’est top! Quand je vois les aliments ultra transformés dans les magasins , ça me fait peur car c’est tellement mauvais🫣 Tes assiettes sont de véritables petites beautés 🥰 j’adore ❤️
J’adore tes vidéos et celle ci est en tête pour tous les détails et conseils que tu donnes avec ton amie que je suis aussi sur les réseaux : alors grand merci à vous deux pour ces conseils detox dont on a tant besoin en ce moment 🙏
Coucou Marie super contente de cette vidéo !! Et moi qui regarde ta vidéo alors que je viens de manger 6 cookies au chocolat, un sandwich ce midi avec des chips qu’est ce que je culpabilise de manger les émotions quand cela… j’espère que ta vidéo me donnera un peu de motivation pour les prochains jours !! Merci beaucoup en tout cas ! Bonne soirée à toi 😘
C’est déjà génial que tu aies identifié la cause bravo tu as fait le plus dur!! Mélanie dont je parle dans la vidéo pourrait tellement t’aider… Elle aussi est passée par là! Envoie lui un petit message de ma part sur Insta🤍 Ma vidéo sert juste à informer sur la detoxification du foie basée sur des principes de médecine traditionnelle chinoise, elle n’a aucun lien avec les troubles du comportement alimentaire… Courage Camille tu mérites le meilleur, et je suis sure que tu parviendras à apaiser ton esprit avec un autre exutoire que l’alimentation. Force à toi tu peux y arriver!!🙏🏼🙌🏼❤️
Merci pour cette vidéo Marie ♥️ et merci pour tes explications sur la détox et le fait que le corps se détoxifie tout seul (il y a beaucoup de désinformation à ce sujet!). mais c'est un moment parfait pour se recentrer sur soi même et prendre soin de son corps
Bonjour Marie, ta sève a un goût de jus de pomme car c’est une préparation de sève de bouleau que tu as achetée avec jus de pomme et d’argousier ;) c’était le bidon d’à côté dans le magasin bio qui est de la sève de bouleau fraîche pure :)
Merci Marie, très belle vidéo. Les assiettes sont magnifiques pleine de couleurs et de saveurs. Cela donne envie de faire une cure de détox et c'est bon pour la santé ❤
Souffrant de soucis digestifs depuis des mois et étant végétarienne, j'ai bondi quand je t'ai entendu dire que les protéines végétales sont plus faciles à digérer ! Je crois pas que ce soit vrai ou bien ça dépend des gens... En tout cas, ma naturo n'a dit le contraire donc attention surtout les gens qui sont sujets aux ballonnements ! De même qu'un excès de fibre peut empirer les symptômes des soucis type SIBO et intestin irritable !
Avez-vous considéré reintroduire certains produits animals dans votre alimentation, tels que la viande ? Les plantes sont naturellement toxiques pour les humains à cause de leur production d'oxalate (c'est une toxine que produit les plantes pour se défendre en cas d'attaque ; comme être mangé). En effet, contrairement aux animaux qui peuvent s'enfuir et se défendre physiquement, les plantes ne peuvent pas. Alors elles créent naturellement un poison toxique à l'interieur d'elles-mêmes pour se protéger. C'est pourquoi les végétariens et vegans développent de sérieux problèmes de santé sur le long terme. Vos problèmes de digestion étant végétarienne ne m'étonnent malheureusement pas ... J'espère que cela vous aide à mieux comprendre
C'est le problème quand on n'y connaît rien, on veut bien faire mais on ne donne pas forcément de bons conseils. Exemple les oléagineux, c'est difficile à digérer pour l'estomac. Il vaut mieux écouter de vrais spécialistes et non pas des personnes sur TH-cam sans formation.
Nous les musulmans on a le ramdan(jeuner) c'est un pure detox de 30 jours, on a fini le karem il ya 3 jours j'ai perdu 6 kilos pendant ces 30 jours et je suis en 7 ème mois de ma grossesse franchement je me sens très légère j'espère perdre encore 5 kilos avant la fin de ce mois merciiii pour tes vidéos 😘
Coicou Marie !! Trop trop contente de voir cette vidéo qui m'interesse énormément ,je vais suivre tes recettes 👍 un énorme merci , je tesouhaite une bonnejournée, bisous bisous.😀🙏
Coucou Marie, tes vidéos sont super !! Et les conseils pour les végétariens sont top 🤩 j'avais une question par rapport au mixage des fruits pour un smoothie, aurais tu un mixeur à recommander à mixage lent stp, car je sais que le fait de mixer les fruits leur fait perdre de leur propriétés ?
Bravo vous avez parfaitement compris le principe santé de la détox, la sève de boulot par contre je n'aime pas le goût, concernant le café je ne vois pas sans l'après- midi , mais sinon oui une cure de détox à chaque changement de saisons est l'idéal !..
Coucou Mariiie, j'avais hâte pour cette vidéo 🥰🥰 18 minutes après: je suis impatiente d'appliquer tous tes conseils et d'essayer tes recettes ( je vais essayer, une fois le ramadan terminé), merci infiniment 💓
Merci pour tout vraiment tes vidéos sont incroyables !!! Es que tu aurais des conseils d'alimentation pour avoir une alimentation saine et bon pour le corps s'il te plaît aussi non j'adore t'es vidéo continue comme cela 😊🤗
Superbe vidéo. Merci bcp. Si tu as une panne d'inspiration, et si tu en as l'envie, tu pourrais faire un vlog sur la germotherapie, ça rejoint la detox 😉
Une question m'interpelle, les conseils donnés le sont-ils dans un cadre de detox sur quelques semaine comme tu le dis si bien, ou cette vidéo est elle également utile dans une optique de donner des conseils généraux, applicables ou quotidiens afin de faciliter la détofixication du corps? 😊
Trop jolies les petites fleurs sur les tartines (j’ai bien suivi la dernière vidéo n’est-ce pas 😁?!?). Beaucoup de conseils et d’idées à prendre comme d’habitude. Merci beaucoup.
Je suis étonnée par la couleur de la sève de bouleau 😮la seve de bouleau fraiche et pure a une couleur d’un blanc très légèrement opalescent..et n’a pas le goût de jus de pomme . Bonne journée
j'ai fait une cure de sève de bouleau , j'ai acheté une bouteille chez Saeve et une autre en magasin bio, et elle était transparente ! la tienne est -elle aromatisée ? merci pour tes vidéos inspirantes !
Exactement la vidéo dont j avais besoin en ce moment , en ce début de printemps ☀️ merci bcp Marie ❤️ je note tout 😊 peux tu me dire la tisane que tu as pris pour le foie stp , la marque ?
cc marie merci beaucoup pour ce vlog qui va beaucoup m aider dans mon quotidien continue ainsi marie bisous a popy et ton cheri sylviane de la baie de somme
Non au contraire ça va super vite je trouve !! Je suis fan de cette cuisson car on peut ajouter des épices et bien mélanger contrairement à la cuisson vapeur. Et c’est plus rapide qu’une cuisson simple avec de l’huile d’olive 😊
Tout a fait détoxifier le foie fait du bien. les ingrédients détox sont : la menthe, le basilic, le thym, le romarin, l'avocat, le concombre, la camomille, l'artichaut, le citron, le radis noir, le fenouil, l'anis, l'ortie, la bourrache, le pissenlit de ce que je connais. 🤩🤩🤩 en revanche je ne savais pas pour la sève de bouleau. merci pour l'information. 😁😁😁 Je prends deux gouttes de basilic sur un petit morceau de sucre après chaque repas pour la digestion, pas forcément en cure detox.
Bonjour Marie, penses-tu qu'il soit possible de mettre les textes un peu plus gros s'il te plait? c'est un peu difficile à lire, surtout sur un smartphone. Merci mille fois, je te souhaite une bonne journée.
Coucou Marie, j'aime tes vidéos et celle-ci j'adore ! Mais d'où vient ton gilet écru et vert, quelle marque ? Je l'adore ! Très bonne idée de l'avoir mis pour la vidéo détox !
Salut Marie merci pour cette vidéo :) mais je voulais te dire " tu n'as pas mal aux bras en te filmant "? un petit conseil que je pourrais te donner après tu fais ce que tu veux. Ça te dit pas un trépied ? J'en ai un petit très maniable et efficace pour prendre des photos/vidéos en solo avec ton téléphone portable ou un appareil photo professionnel. C'est que je pense à toi. Prends soin de toi. Je t'embrasse, Angèle
Hahaha Angèle tu es trop mignonne !! Je fais des vidéos sur TH-cam depuis 7 ans tu n’imagines pas le nombre de trépieds que j’ai chez moi😂 90% de la vidéo est d’ailleurs filmée sur trépied! Bonne journée 😘
Coucou j’adore tes vidéos mais tu dis que la détox c’est surtout pour se purger de l’alcool, tabac, alimentation transformée… mais dans ce cas pourquoi en fais-tu étant donné que tu as déjà un mode de vie plus que sain ? Surtout qu’effectivement, le corps se purge de lui même.
@@sleepingbeautyytbMerci pour te réponse !! Pourrais-tu, s'il te plaît, me conseiller pour justement réussir à ne pas en manger une tablette par jour ? Car moi c'est une demi tablette le midi en dessert et une demi le soir en dessert... Comment trouves tu la volonté ?
@@lesbavardes7420 ah oui c’est une vraie gourmandise😂 Quand j’ai un comportement alimentaire un peu déséquilibré je prends du recul et regarde la situation d’un autre œil, en me positionnant comme mon propre enfant : est-ce que je laisserais mon enfant manger une tablette de chocolat par jour tous les jours? Non car je sais que son corps peinerait beaucoup, qu’il aurait mal de l’intérieur, et que ça abîmerait sa santé peu à peu… On veut le meilleur pour ceux que l’on aime, mais on ne se donne pas le meilleur à nous-même c’est fou quand on y pense haha! Je ne veux surtout pas te faire culpabiliser mais tu me demandais comment je trouve la volonté : en essayant de mettre un peu plus de raison, et moins d’émotions dans mes choix (parole de grande sensible émotive!)😘
@@sleepingbeautyytb Je suis très touchée par la justesse de ta réponse et cela me donne vraiment envie de trouver de la volonté via cette même sensibilité ! ! MERCI de tout cœur !! Très bonne soirée :) (je vais me copier ta réponse et la relire régulièrement ;))
Elle est bizarre ta sève de bouleau 😂 celle que je récolte dans mon jardin est translucide et n'a pas vraiment de goût. C'est pas mélangé avec du jus de fruits ?
Je sais que tout part toujours de bonnes intentions mais il faut pas mal se renseigner sur le sujet des detox, des superaliments etc. La viande, et en particulier la viande rouge est surement l'aliment le plus détoxifiant qui soit pour nous. Toutes les plantes comestibles qu'on mange sont blindées de toxines, de produits chimiques nocifs naturels. C'est de la botanique : les plantes et les champignons ne peuvent pas fuir donc ils produisent des poisons pour se défendre. Ces poisons dont beaucoup plus dangereux que ceux artificiels que nous utilisons dans les champs. Le bio n'y change rien. Sans parler du lot colossal d'anti-nutriments qui empêchent l'absorption de nombreux minéraux et vitamines.
Très bonne explication, je suis tout a fait d'accord. Les plantes sont naturellement toxiques pour les humains à cause de leur production d'oxalate (la toxine que produit les plantes pour se défendre en cas d'attaque ; comme être mangé). C'est pourquoi tellement de personnes ont des problemes de ballonement et de digestion... L'espèce humaine n'a pas l'intestin pour pouvoir digérer les plantes - nous ne sommes pas des ruminants. La viande est démonisée dans la société d'aujourd'hui alors que c'est l'aliment le plus sain et digestible pour notre corps. Je ne mange pour ma part que des aliments issus d'origine animale, 0 plantes 0 féculents, 0 sucres ; juste viande rouge (boeuf) et oeufs et des produits de la mer. Ca me fait de la peine de voir toutes ces personnes qui sont mal informées sur ce qu'est une vraie alimentation pour l'espèce humaine ...
@@enfnekr3668 le corps est une machine incroyable qui peut lutter pendant des années pour survivre. Le fait est que nous avons évolué depuis plus de 3 millions d’années en mangeant de la viande , ce qui veut dire que c’est un aliment très important pour nous. Tôt ou tard votre corps vous fera comprendre qu’il est mal nourri depuis des années. Pour rester en bonne santé, chaque espèce doit rester à manger ce qu’elle a toujours mangé. Bon courage à vous , je ne vous souhaite que du bien (contrairement à la plupart des vegans que j’ai rencontré qui détestent les mangeurs de viande).
Rien a voir avec ta vidéo Marie mais il me semble que ta maman avait partagé la recette de noix de ST Jacques dans une vidéo avec toi et je ne la retrouve pas. Peux tu me dire dans quelle vidéo ? Merci d'avance.
Hola,la belle, alors toi et les quantités c'est riquiqui, je ne sais pas comment tu tiens la journée, mais là détox non c'est dépression alimentaire, le 3 ème jour, je mange la table et la chaise 😅😅😅 en plus avec un séjour au toilette. Moi je tiens pas avec tes repas je fais 1m 80, et j'ai besoin de me nourrir avec bien sûr des aliments frais, mais bon, c'est tout de même un très gros budget, j'essaie d'être logique par rapport à mon propre métabolisme et en plus je cuisine pour mon papa de 88ans et bien sûr je fais très attention avec le mauvais gras et le mauvais sucre, car en Espagne c'est très compliqué ils aiment le pique pique, c'est à dire, ils mangent tout le temps. Depuis 5 ans bientôt 6, je vois la différence sur sa motricité et surtout il n'a plus de ventre, en plus il fait très chaud, en avril il fait déjà 27 degrés l. Dis moi Marie, pourquoi ne pas essayer de proposer des repas pas cher est bon pour le corps et les papilles pour les familles et les étudiants et bien sûr pour les personnes pauvres et oui, il y a des personnes pauvres dans l'assiette mais pas dans l'esprit, bisous Flora d'Espagne toujours mon problème de mon compte TH-cam alors j'utilise celui de ma fille Vanessa j'espère que cela ne te gêne pas.
La mode de la "detoxification" : mais de quoi vous detoxez-vous si votre alimentation est censée déjà être saine de base ?? Peut-être parce que votre alimentation n'est faite que de légumes, fruits, féculents, lait vegetal et suppléments... Presque aucun produit d'origine animal, et encore moins de viande rouge qui pourtant est essentielle pour l'Homme.
Marie l’a très bien expliqué, ce n’est pas Parceque l’on est végétarien ou végétalien et que l’on ne consomme ps de produits transformés qui génèrent des toxines que le corps ne s’en fassent pas pour autant. Il y a les polluants extérieurs auquels nous sommes soumis : pollution de l’air, de l’eau, résidus de médicaments et autre dans l’eau du robinet par exemple, pesticides etc… tout cela s’accumule dans l’organisme. De même que le stress, oui le stress crée des déchets dans le corps. Attention donc aux faux raccourcis 🙏🏻
@@melaniefrey malheureusement il y a beaucoup de fausses déclarations dans cette vidéo… Marie adopte un point de vue biaisé qui est promu par des médecins et nutritionnistes qui ont reçu leur diplôme et enseignement créé par les grands lobby pharmaceutiques et alimentaires. Personne ne faisait de « detox » et encore moins de smoothie il y a 70 ans et plus. Cette idée de détoxication du corps est totalement grotesque
À partir du moment où tu ne manges 0 fruit, 0 légume, 0 glucide, (cf un ancien commentaire dans lequel tu précises même consommer uniquement des produits d’origine animale), je ne suis pas sure que cet échange soit possible, car tu as l’air déjà très convaincue par tes croyances, et campée sur tes positions, alors à quoi bon essayer de débattre…
@@sleepingbeautyytb merci de répondre à mon commentaire Marie. Au contraire, j’adorerais débattre du sujet concernant la viande avec toi. J’en serais vraiment enchantée ! J’étais moi même végétarienne toute mon adolescence et j’ai vu les conséquences… Je peux te donner quelques références, des chaînes TH-cam qui parlent d’un régime uniquement carnassier que tu peux regarder (toutes en anglais par contre) ; si jamais tu étais intéressée de challenger tes opinions sur ton régime végétarien (?)
@@lucilephilippe Oui il y a des études qui démontrent que la viande est essentielle pour l'Homme, des études qui contredisent ces études, d'autres qui mettent en lumière les avantages d'un régime végétarien ou vegan par rapport à d'autres régimes. Certaines personnes ne mangent que des aliments crus et ça leur convient très bien, d'autres consomment plus de protéines animales que ce qui est recommandé par l'OMS et n'ont aucun soucis de santé... Bref tout ça pour te dire que chaque organisme est différent et que le mental et les croyances jouent aussi un rôle dans tout ça. Tu as été végétarienne et tu en as vu les conséquences ? Ok, ça c'est ton cas personnel. Marie ne mange ni viande rouge ni viande blanche depuis son enfance et comme tu vois, elle est en bonne santé et pleine d'énergie. Moi je suis végane et je suis en parfaite santé et je n'ai aucune carence. Et c'est pas pour cette raison que j'affirmerai aux non vegan que les protéines animales sont néfastes pour la santé car il y a aussi des gens qui ne supportent pas le régime vegan. Regarde autour de toi, on voit de tout. Tu n'es pas obligée de débattre avec Marie pour t'informer sur ça. Par contre, moi-même je n'aurais pas voulu débattre avec quelqu'un qui ouvre le débat comme tu l'as fait dans ton premier commentaire. Quand tu veux discuter avec quelqu'un pour savoir ce qu'il pense de quelque chose ou pour essayer de le comprendre, évite les phrases affirmatives comme "la viande rouge qui est pourtant essentielle à l'Homme". Non, si les végétariens et vegan ne sont pas encore tous morts, c'est que ce n'est pas essentiel.
Je suis tout à fait d’accord avec ce que tu dis et ce que tu fais en général, Marie, mais j’ai une chose à ajouter…. Un aliment dont on ne fait pas trop cas, mais qui est un poison pour l’homme ! « LE SUCRE « sous toutes ses formes… certes, il y’a du sucre dans pratiquement tout ce que l’on consomme ! Hier, j’ai été opéré d’un cancer d’un sein, j’ai appris ma maladie y’a 2 mois … et dès lors, je me suis mise à faire des recherches 🥹 (car je m’estimais trop ignorante sur le sujet) Et il faut savoir qu’une cellule cancéreuse se nourrit, pour ne pas dire qu’elle raffole du sucre, quand même 😡) Cela fait plus 2 mois que j’ai complètement changé mon mode alimentaire et évidemment, plus de sucre 😅… et bien je n’en reviens tjrs pas de voir une différence incroyable dans mon corps (plus d’énergie, plus de constipation pas trop glamour mais c’est tellement incroyable, ma peau a réagi aussi car je fais de l’acné hormonal…) bref, les résultats sont vraiment très surprenants chez-moi 😮 Voilà pourquoi, je me permets de le souligner car ouiiiii je m’en rends de plus en plus compte de la toxicité du SUCRE ! Je devrais même dire Enfin je m’en rends cpte ! Évidemment, le sucre est un des facteurs qui aide un cancer à se développer, à cet aliment vient se greffer le stress, le tabagisme, la génétique aussi, mais la « mal bouffe « fait tellement de dégâts sur l’homme (je vis seule, j’aime cuisiner et j’adore manger mais c’était tjrs de la popote faite maison ! Mais je consommais bcp bcp de sucres (dans ma pâtisserie, notamment 😢😅😂 et bien c’est fini) Alors ouiii c’est très difficile de supprimer le sucre, du jour au lendemain, surtout lorsqu’on aime cuisiner ! Mais aujourd’hui, je pense tjrs aux p’tites cellules cancéreuses qui vont se nourrir, puis grandirent dans mon corps, pour me détruire lentement mais sûrement et donc cela m’aide bcp bcp dans mon nouveau régime alimentaire 😅… Je n’ai aucune envie de vous faire peur, mais juste vous dire attention ⚠️ « Danger Sucres « En tout cas, j’apprécie tjrs autant tes vidéos, Marie et cela me fait tjrs du bien de t’écouter parler 🥰😍… tu as tjrs de bons conseils à donner, en plus de ton beau sourire et de ta bienveillance ! Merci à toi 🥰😘🌷🌷🌷 (je vais continuer de regarder ta vidéo, car j’ai des problèmes de connexion 😅)
Courage Sylvie j’espère que ton opération s’est bien passée ! J’ai fait une vidéo “comment arrêter le sucre” il me semble en juin 2019. Je t’invite à la visionner si ce sujet t’intéresse 😘
@@sleepingbeautyytb Merci Marie 🙏 Ouiiii tout s’est très bien passé et je vais bien ☺️ (mon moral est meilleur, même si le combat ne fait que commencer… j’en ai bien conscience, mais j’ai choisi de me battre sans chimio et sans immunothérapie et j’assumerai 😉) Haa je vais tâcher de retrouver la vidéo dont tu me parles (évidemment que cela m’intéresse bcp 👌). Cuisiner/manger sans sucre n’est pas simple, mais varier les menus … c’est un casse-tête 🤣 parfois! Merci beaucoup pour cette info, Marie et à très bientôt 😉😘🥰🌷🌷🌷🌷
@@sylvie3833 Bonjour , je me permets de commenter . Pour détruire les cellules cancéreuses , il y a la Propolis et le ginseng . Ils sont anti-tumoral tout les deux ! Pour la propolis c'est idéal de trouver un apiculteur de votre région , pour en avoir de la pure et fraîche . C'est pas chère du tout. La mettre en Bocal et rajouter de l'alcool à 70% au moins ( vodka ou de fruits , gnôle de fruits Bio ect.... de préférence ) . Laisser macérer quelques jours . Puis , une cuillère à café dans un fond d'eau , chaque matin à jeun . Voyez les résultats au bout d'un mois . Le ginseng rouge ou blanc à voir avec un conseiller d'un magasin bio ( Biocoop , Vie Claire ect.... ) En cure bien sûr , de 3 semaine/1 mois . Une pause de quelques semaines. Puis à nouveau cure de 3 semaine/ un mois . Je vous souhaite beaucoup de courage dans se cheminement de la maladie à la guérison. Sans chimie .... Un très très très très grand bravo à vous 🙏🎊💕🌟 . Surtout , et si vous le pouvez , je vous souhaite de trouver un où une très bon(ne) naturopathe . Pour vous accompagner dans ce processus , je dirais " Alchimique " . Je vous conseille le site Altea sur youtube et site internet pour le tuto Propolis et ginseng . Ils y a toute les propriétés , explications ect... Vous verrez c'est super . C'est un herboriste/naturaliste de l'école lyonnaise de plantes médicinales qui explique parfaitement bien. Je vous vous souhaite beaucoup de courage et le meilleur pour votre vie.🌈 Angélique
Bonjour ! Pour corriger son mode de vie pas optimal, c’est simple : pour detoxifier les poumons arrêtons de fumer, pour le foie arrêtons l’alcool et la malbouffe en trop grande proportion, pour le pancréas le sucre et le gras … Les detox n’ont aucun effet hormis placebo, le corps se detoxifie tout seul si on a une alimentation saine (et pas de problèmes de santé par ailleurs). Et si vous n’avez pas une alimentation saine c’est pas ces detox qui vont aider. En revanche adopter un rituel du matin par ex boire une tasse de matcha peut vraiment faire du bien, ça relaxe, avoir une routine c’est très bien. Bref ne vous faites pas avoir, pas besoin d’acheter plein de produits super chers pour ça 😉
Merci pour ta belle mise en lumière ma jolie 😘
Je refais une précision : on ne consomme pas de protéines animales en détox car bien souvent elles contiennent aussi des résidus de médicaments, antibiotiques, hormones de croissance etc… et comme le but est de se séparer de tout ça, il est logique de ne pas en consommer pendant la cure ☺️
Bonne cure à toutes 🌱
Merci à toi d’avoir développé un programme si complet❤️❤️❤️
Et pourquoi d'ailleurs ne pas arrêter d'en consommer à l'année ? :) C'est bien meilleur pour la santé, la planète et les animaux !
J’ai une question pour vous deux par contre : pourquoi consommer du tofu qui reste un aliment ultra transformé (plutôt que des protéines végétales) ? J’ai toujours eu des questions sur le tofu ( detox ou sans detox) si vous savez me répondre : 🙏 d’avance
@@severinefragahuzjan8167 bonjour Séverine, ça n’est pas une obligation. Il peut être utilisé dans la semaine de descente alimentaire mais dans la semaine de détox il n’est pas utilisé. Tu as tout à fait raison sur le fait qu’il soit transformé, et en ce sens on ne doit pas en consommer en excès. Il conviendra donc d’équilibrer les repas végétarien en combinant des féculents avec légumineuses et légumes.
Mon rêve : que Marie me cuisine des plats chaque jours 🥰 Tes recettes donnent tellement envie et tu es si inspirante !
PS : tes bagues sont divines
Cette vidéo tombe à pique. Je souffre d'hyperphagie, un vrao trouble alimentaire et tes vidéos sont mes rayons de soleil dans ma journée. Merci beaucoup!
Force à toi j’ai aussi des TCA Tree importants. On va y arriver 🎉
Bon courage 🙏
Je souffre d'hyperphagie comme toi, c'est une catastrophe, je pesais 40 kg maintenant je pèse 63 kg, certes je me sens plus heureuse avec mon corps maintenant car j'étais trop mince et maintenant je trouve que mon corps est beaucoup plus beau, beaucoup plus féminin et je me trouve sexy mais ... au niveau de la santé, je me sens beaucoup trop fatiguée, beaucoup trop stressée quand j'arrête de manger, si je mange normalement je commence à crier partout, mon bonheur est vite lié à la nourriture, ça m'enerve et j'éspère redevenir normal pas comme avant je ne veux pas non plus peser 40 kg mais je veux au moins manger normalement et faire du sport, 55 kg ça m'ira bien en mangeant normalement et surtout des plats caloriques pour ne pas redevnir trop mince comme avant car celà me fait peur aussi de redevenir moche et trop maigre
Coucou Marie, j'ai essayé le jus de bouleau et c'est en effet efficace. Je ne fais plus de cure détox car j'ai appris à équilibrer mon alimentation dans le sens où si j'ai festoyé un jour le lendemain je mange un peu plus léger/sain et tout se remet en place naturellement. Des bisous.
Merci Marie pour cette belle vidéo sur la détox! J’adore ton contenu et j’adore manger sainement car c’est la base de la bonne santé. Une alimentation riche en légumes et fruits de saison ( et cuisinés soi même ) est nécessaire pour être le plus en forme possible, tu le prônes assez dans tes vidéos et c’est top! Quand je vois les aliments ultra transformés dans les magasins , ça me fait peur car c’est tellement mauvais🫣
Tes assiettes sont de véritables petites beautés 🥰 j’adore ❤️
Merci à toi pour ton gentil message! Tu as bien raison ça fait peur… Bonne soirée ❤️
Je l'attendais avec impatience !! Petit rituel du mercredi soir, merci Marie !! 🩷
J’espère que la vidéo te plaira 💚
J’adore tes vidéos et celle ci est en tête pour tous les détails et conseils que tu donnes avec ton amie que je suis aussi sur les réseaux : alors grand merci à vous deux pour ces conseils detox dont on a tant besoin en ce moment 🙏
Excellente idée les tartines de patates douces !! Merci pour la motiv détox !!
Les tartines de patates douces sont vraiment trop belles et ont l’air délicieuses 🥰
Coucou Marie super contente de cette vidéo !! Et moi qui regarde ta vidéo alors que je viens de manger 6 cookies au chocolat, un sandwich ce midi avec des chips qu’est ce que je culpabilise de manger les émotions quand cela… j’espère que ta vidéo me donnera un peu de motivation pour les prochains jours !! Merci beaucoup en tout cas !
Bonne soirée à toi 😘
En effet, rien que l’invention de la « Detox » est culpabilisante 🥲
C’est déjà génial que tu aies identifié la cause bravo tu as fait le plus dur!! Mélanie dont je parle dans la vidéo pourrait tellement t’aider… Elle aussi est passée par là! Envoie lui un petit message de ma part sur Insta🤍 Ma vidéo sert juste à informer sur la detoxification du foie basée sur des principes de médecine traditionnelle chinoise, elle n’a aucun lien avec les troubles du comportement alimentaire… Courage Camille tu mérites le meilleur, et je suis sure que tu parviendras à apaiser ton esprit avec un autre exutoire que l’alimentation. Force à toi tu peux y arriver!!🙏🏼🙌🏼❤️
Merci pour cette vidéo Marie ♥️ et merci pour tes explications sur la détox et le fait que le corps se détoxifie tout seul (il y a beaucoup de désinformation à ce sujet!). mais c'est un moment parfait pour se recentrer sur soi même et prendre soin de son corps
Bonjour Marie, ta sève a un goût de jus de pomme car c’est une préparation de sève de bouleau que tu as achetée avec jus de pomme et d’argousier ;) c’était le bidon d’à côté dans le magasin bio qui est de la sève de bouleau fraîche pure :)
Ah mince !!😂
Vidéo qui tombe à pic. Le mois de ramadan touche bientôt à sa fin et je voulais en profiter pour repartir sur de bonnes bases
Force à toi pour la fin du ramadan🙌🏼
D'ailleurs le Ramadan est aussi une autre méthode de grande détox. Bonne idée de repartir sur de bonnes bases après le Ramadan 🍃.
Merci Marie, très belle vidéo. Les assiettes sont magnifiques pleine de couleurs et de saveurs. Cela donne envie de faire une cure de détox et c'est bon pour la santé ❤
Super vidéo, très instructif
Souffrant de soucis digestifs depuis des mois et étant végétarienne, j'ai bondi quand je t'ai entendu dire que les protéines végétales sont plus faciles à digérer ! Je crois pas que ce soit vrai ou bien ça dépend des gens... En tout cas, ma naturo n'a dit le contraire donc attention surtout les gens qui sont sujets aux ballonnements ! De même qu'un excès de fibre peut empirer les symptômes des soucis type SIBO et intestin irritable !
Avez-vous considéré reintroduire certains produits animals dans votre alimentation, tels que la viande ?
Les plantes sont naturellement toxiques pour les humains à cause de leur production d'oxalate (c'est une toxine que produit les plantes pour se défendre en cas d'attaque ; comme être mangé). En effet, contrairement aux animaux qui peuvent s'enfuir et se défendre physiquement, les plantes ne peuvent pas. Alors elles créent naturellement un poison toxique à l'interieur d'elles-mêmes pour se protéger. C'est pourquoi les végétariens et vegans développent de sérieux problèmes de santé sur le long terme. Vos problèmes de digestion étant végétarienne ne m'étonnent malheureusement pas ... J'espère que cela vous aide à mieux comprendre
C'est le problème quand on n'y connaît rien, on veut bien faire mais on ne donne pas forcément de bons conseils. Exemple les oléagineux, c'est difficile à digérer pour l'estomac.
Il vaut mieux écouter de vrais spécialistes et non pas des personnes sur TH-cam sans formation.
Merci pour le conseil de smoothie, avez-vous d’autres recettes de smoothie ? Avec un mélange de fruits et légumes 🙏🏻😊
Toujours des recettes fabuleuses 😍
Merci beaucoup 🫶🏼
Nous les musulmans on a le ramdan(jeuner) c'est un pure detox de 30 jours, on a fini le karem il ya 3 jours j'ai perdu 6 kilos pendant ces 30 jours et je suis en 7 ème mois de ma grossesse franchement je me sens très légère j'espère perdre encore 5 kilos avant la fin de ce mois merciiii pour tes vidéos 😘
Coicou Marie !! Trop trop contente de voir cette vidéo qui m'interesse énormément ,je vais suivre tes recettes 👍 un énorme merci , je tesouhaite une bonnejournée, bisous bisous.😀🙏
Les fleurs, ça ajoute vraiment une très jolie touche à tes plats Marie 😉😇
Coucou Marie, tes vidéos sont super !! Et les conseils pour les végétariens sont top 🤩 j'avais une question par rapport au mixage des fruits pour un smoothie, aurais tu un mixeur à recommander à mixage lent stp, car je sais que le fait de mixer les fruits leur fait perdre de leur propriétés ?
Bravo vous avez parfaitement compris le principe santé de la détox, la sève de boulot par contre je n'aime pas le goût, concernant le café je ne vois pas sans l'après- midi , mais sinon oui une cure de détox à chaque changement de saisons est l'idéal !..
Cc Marie oui j'attendais la vidéo du mercredi avec impatience trop contente super vidéo 💋💋💋
Merci Manon!!❤️
Coucou Mariiie, j'avais hâte pour cette vidéo 🥰🥰
18 minutes après: je suis impatiente d'appliquer tous tes conseils et d'essayer tes recettes ( je vais essayer, une fois le ramadan terminé), merci infiniment 💓
Troooop gentille merci à toi!! Et force pour la fin de ramadan🫶🏼
Merci 🤍
Merci pour tout vraiment tes vidéos sont incroyables !!! Es que tu aurais des conseils d'alimentation pour avoir une alimentation saine et bon pour le corps s'il te plaît aussi non j'adore t'es vidéo continue comme cela 😊🤗
Superbe vidéo. Merci bcp.
Si tu as une panne d'inspiration, et si tu en as l'envie, tu pourrais faire un vlog sur la germotherapie, ça rejoint la detox 😉
Tes petits plats cuisinés, fleuris 👌💕💕💖 Malgré leurs prix, ça fait une très belle différence ! 😉😘
La sève de bouleau c est transparent comme de l eau non ? Il n y avait pas quelque chose en plus ? Sinon super vidéo. Merci Marie
Merci pour cette vidéo pleine d’informations intéressantes ❤
Merci à toi!!🫶🏼
Une question m'interpelle, les conseils donnés le sont-ils dans un cadre de detox sur quelques semaine comme tu le dis si bien, ou cette vidéo est elle également utile dans une optique de donner des conseils généraux, applicables ou quotidiens afin de faciliter la détofixication du corps? 😊
J'adore avoir une assiette remplie de legumes verts c'est tellement jolie et en plus top pour une detox !
💚💚💚
Coucou Marie tu pourrais faire une vidéo spéciale "aliments détox"? Il me semble que la betterave est aussi un très bon aliment détox
Merci pour cette vidéo ! Je vais m’en inspirer. J’ai le syndrome de l’intestin irritable donc ça va m’aider je pense 😊
J’espère 🙏🏼💚
Trop bonne vidéo! Merci Marie, toujours qualitatif et esthétique 🙌 ps: puis-je te demander stp où tu as trouvé ton sublime pull 😊 merci bcp 😘❤️
Merci à toi!! La marque c’est Peace n’ Love💚
Trop jolies les petites fleurs sur les tartines (j’ai bien suivi la dernière vidéo n’est-ce pas 😁?!?). Beaucoup de conseils et d’idées à prendre comme d’habitude. Merci beaucoup.
Ahhhhh merci beaucoup t’es la meilleure haha🫶🏼
Mes vidéos préférées ❤
Je suis étonnée par la couleur de la sève de bouleau 😮la seve de bouleau fraiche et pure a une couleur d’un blanc très légèrement opalescent..et n’a pas le goût de jus de pomme .
Bonne journée
Bonjour Marie ! Très intéressante cette vidéo. Peut-il y avoir des effets secondaires à la consommation de sève de bouleau ?
Merci Marie ❤❤
Bonjour Marie, pour le smoothie (vert), quelle spiruline conseilles-tu ?
Merci d’avance ☺️
Coucou Marie ,
Où as tu acheté ton appareil à Smoothie ? Merci pour ton retour
j'ai fait une cure de sève de bouleau , j'ai acheté une bouteille chez Saeve et une autre en magasin bio, et elle était transparente ! la tienne est -elle aromatisée ? merci pour tes vidéos inspirantes !
Exactement la vidéo dont j avais besoin en ce moment , en ce début de printemps ☀️ merci bcp Marie ❤️ je note tout 😊 peux tu me dire la tisane que tu as pris pour le foie stp , la marque ?
Bonne idée une seance detox pour affronter les beaux jours
Merci exactement vidéo 😘♥️
cc marie merci beaucoup pour ce vlog qui va beaucoup m aider dans mon quotidien continue ainsi marie bisous a popy et ton cheri sylviane de la baie de somme
J’espère de tout cœur !! Bonne journée à toi aussi Sylviane
Coucou Marie, merci pour cette vidéo très intéressante ! :)
Petite question pour la cuisson à l’étouffée, ce n’est pas beaucoup plus long ?
Non au contraire ça va super vite je trouve !! Je suis fan de cette cuisson car on peut ajouter des épices et bien mélanger contrairement à la cuisson vapeur. Et c’est plus rapide qu’une cuisson simple avec de l’huile d’olive 😊
Merci pour les infos détox !
Pouvez vous me dire où acheter la belle veste à rayures (vert,blanc ) Merci .
Top, la.cuisine au four notamment les légumes tu pense que c'est bien?
Bonjour 😁
Je sais que cela a déjà été dis mais impossible de retrouver la marque de tes magnifiques mugs😢
Merci pour ta réponse ❤
Coucou 👋🏻 Est ce que ton blinder nutribullet mixe et aussi les glaçons ? 😁
Je conseille un extracteur de jus pour consommer des jus de légumes ainsi vous aurez les bienfaits des aliments sans surcharger la digestion :)
Oui aux jus de légumes ! 🙌🏼 Mais le smoothie c’était mon petit dej alors oui aux fibres aussi haha
Quelles infusions conseillent tu pour boire chaque matin ?
super vidéo
Hello Marie je cherchais ta vidéo sur ta rhinoplastie avec le Dr Ohana je ne l’a trouve pas. L’as tu supprime ?
Tout a fait détoxifier le foie fait du bien. les ingrédients détox sont : la menthe, le basilic, le thym, le romarin, l'avocat, le concombre, la camomille, l'artichaut, le citron, le radis noir, le fenouil, l'anis, l'ortie, la bourrache, le pissenlit de ce que je connais. 🤩🤩🤩
en revanche je ne savais pas pour la sève de bouleau. merci pour l'information. 😁😁😁
Je prends deux gouttes de basilic sur un petit morceau de sucre après chaque repas pour la digestion, pas forcément en cure detox.
J’aurais besoin de votre conseil, combien de smoothie par semaine ? 😊🙏🏻
Bonjour Marie, penses-tu qu'il soit possible de mettre les textes un peu plus gros s'il te plait? c'est un peu difficile à lire, surtout sur un smartphone. Merci mille fois, je te souhaite une bonne journée.
Peux tu me dire où tu as acheté ton couteau pour couper tes patates douces ? 🙏🤩
La meilleure détox, c est le jeûne ! Et bien-sûr l alimentation
Hello :) Quelle quantité de tofu consommes-tu par jour / par repas ?
Coucou Marie, j'aime tes vidéos et celle-ci j'adore ! Mais d'où vient ton gilet écru et vert, quelle marque ? Je l'adore ! Très bonne idée de l'avoir mis pour la vidéo détox !
Merci :) c’est la marque Peace n’ love :)
@@sleepingbeautyytb Merci beaucoup Marie ! Bonne soirée !
j adore 🥰
Merci Clara ❤️
Poppy elle a vraiment eu le regard du chien qui a peur d’être en detox imposé !!! Les yeux doux direct haha
Comment on peut boire de l’eau chaude ? Il faut la faire chauffer ? Merci pour ta réponse 😊
Avec ta bouilloire un peu oui 😊
Super 👍
Tu peux me donner la marque de ton appareil à smoothy
Merci
C’est Nutribullet il est génial :)
Tres interessant. Par contre j 'ai une question bete: Quel est la difference entre infusion et thé?
Dans le thé on retrouve de la théine qui agit comme la caféine alors qu’une infusion en est dépourvue :)
@@k_ylc Ah merci! J'ai toujours cru que c'était la mêm chose mais avec des noms differents.
Salut Marie merci pour cette vidéo :) mais je voulais te dire " tu n'as pas mal aux bras en te filmant "? un petit conseil que je pourrais te donner après tu fais ce que tu veux. Ça te dit pas un trépied ? J'en ai un petit très maniable et efficace pour prendre des photos/vidéos en solo avec ton téléphone portable ou un appareil photo professionnel. C'est que je pense à toi. Prends soin de toi.
Je t'embrasse, Angèle
Hahaha Angèle tu es trop mignonne !! Je fais des vidéos sur TH-cam depuis 7 ans tu n’imagines pas le nombre de trépieds que j’ai chez moi😂 90% de la vidéo est d’ailleurs filmée sur trépied! Bonne journée 😘
Marie ta voix a changé j’ai l’impression ❤
Coucou j’adore tes vidéos mais tu dis que la détox c’est surtout pour se purger de l’alcool, tabac, alimentation transformée… mais dans ce cas pourquoi en fais-tu étant donné que tu as déjà un mode de vie plus que sain ? Surtout qu’effectivement, le corps se purge de lui même.
Je suis accro au chocolat noir... comment fais tu pour ne pas en consommer ? Aurais-tu des conseils ? Merci pour cette super vidéo !
J’en consomme régulièrement! C’est excellent pour la santé et pour le moral, il s’agit juste de ne pas manger toute la tablette d’un coup😂
@@sleepingbeautyytbMerci pour te réponse !! Pourrais-tu, s'il te plaît, me conseiller pour justement réussir à ne pas en manger une tablette par jour ? Car moi c'est une demi tablette le midi en dessert et une demi le soir en dessert... Comment trouves tu la volonté ?
@@lesbavardes7420 ah oui c’est une vraie gourmandise😂 Quand j’ai un comportement alimentaire un peu déséquilibré je prends du recul et regarde la situation d’un autre œil, en me positionnant comme mon propre enfant : est-ce que je laisserais mon enfant manger une tablette de chocolat par jour tous les jours? Non car je sais que son corps peinerait beaucoup, qu’il aurait mal de l’intérieur, et que ça abîmerait sa santé peu à peu… On veut le meilleur pour ceux que l’on aime, mais on ne se donne pas le meilleur à nous-même c’est fou quand on y pense haha! Je ne veux surtout pas te faire culpabiliser mais tu me demandais comment je trouve la volonté : en essayant de mettre un peu plus de raison, et moins d’émotions dans mes choix (parole de grande sensible émotive!)😘
@@sleepingbeautyytb Je suis très touchée par la justesse de ta réponse et cela me donne vraiment envie de trouver de la volonté via cette même sensibilité ! ! MERCI de tout cœur !! Très bonne soirée :) (je vais me copier ta réponse et la relire régulièrement ;))
@@sleepingbeautyytb
sauf erreur il aurait mieux valu le bidon de sève fraîche que la bouteille qui je pense est pasteurisée
Hello un code Anatae pour nous ?
Jolie.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Elle est bizarre ta sève de bouleau 😂 celle que je récolte dans mon jardin est translucide et n'a pas vraiment de goût. C'est pas mélangé avec du jus de fruits ?
Siiii j’avais pas vu😂 il y a 80% de sève de bouleau et le reste de pomme
❤❤❤❤
❤
Je sais que tout part toujours de bonnes intentions mais il faut pas mal se renseigner sur le sujet des detox, des superaliments etc. La viande, et en particulier la viande rouge est surement l'aliment le plus détoxifiant qui soit pour nous. Toutes les plantes comestibles qu'on mange sont blindées de toxines, de produits chimiques nocifs naturels. C'est de la botanique : les plantes et les champignons ne peuvent pas fuir donc ils produisent des poisons pour se défendre. Ces poisons dont beaucoup plus dangereux que ceux artificiels que nous utilisons dans les champs. Le bio n'y change rien. Sans parler du lot colossal d'anti-nutriments qui empêchent l'absorption de nombreux minéraux et vitamines.
Très bonne explication, je suis tout a fait d'accord. Les plantes sont naturellement toxiques pour les humains à cause de leur production d'oxalate (la toxine que produit les plantes pour se défendre en cas d'attaque ; comme être mangé). C'est pourquoi tellement de personnes ont des problemes de ballonement et de digestion... L'espèce humaine n'a pas l'intestin pour pouvoir digérer les plantes - nous ne sommes pas des ruminants. La viande est démonisée dans la société d'aujourd'hui alors que c'est l'aliment le plus sain et digestible pour notre corps. Je ne mange pour ma part que des aliments issus d'origine animale, 0 plantes 0 féculents, 0 sucres ; juste viande rouge (boeuf) et oeufs et des produits de la mer. Ca me fait de la peine de voir toutes ces personnes qui sont mal informées sur ce qu'est une vraie alimentation pour l'espèce humaine ...
Après on mange aps de viande non pas pour se détoxiquer mais parce-qu’on a une éthique 😉
@@enfnekr3668 une éthique qui passe avant la santé 👍🏻
@@lucilephilippe Vegane depuis 10 ans et en excellente santé 😇
Après si toi tu n’as pas su gérer ton régime végétarien c’est un autre problème
@@enfnekr3668 le corps est une machine incroyable qui peut lutter pendant des années pour survivre. Le fait est que nous avons évolué depuis plus de 3 millions d’années en mangeant de la viande , ce qui veut dire que c’est un aliment très important pour nous. Tôt ou tard votre corps vous fera comprendre qu’il est mal nourri depuis des années. Pour rester en bonne santé, chaque espèce doit rester à manger ce qu’elle a toujours mangé. Bon courage à vous , je ne vous souhaite que du bien (contrairement à la plupart des vegans que j’ai rencontré qui détestent les mangeurs de viande).
Rien a voir avec ta vidéo Marie mais il me semble que ta maman avait partagé la recette de noix de ST Jacques dans une vidéo avec toi et je ne la retrouve pas. Peux tu me dire dans quelle vidéo ? Merci d'avance.
Je crois que Marie les cuisines pour le repas de la st Valentin 😉
@@Essamoud Bonjour, Un grand merci a toi pour ta réponse ! C'est bien cette vidéo tu as raison. Bonne journée.
coucou! merci pour cette vidéo! Toi qui est tellement intéressé par la santé, je te recommande vivement de découvrir la chaîne de Renata Barcelos!
Hola,la belle, alors toi et les quantités c'est riquiqui, je ne sais pas comment tu tiens la journée, mais là détox non c'est dépression alimentaire, le 3 ème jour, je mange la table et la chaise 😅😅😅 en plus avec un séjour au toilette. Moi je tiens pas avec tes repas je fais 1m 80, et j'ai besoin de me nourrir avec bien sûr des aliments frais, mais bon, c'est tout de même un très gros budget, j'essaie d'être logique par rapport à mon propre métabolisme et en plus je cuisine pour mon papa de 88ans et bien sûr je fais très attention avec le mauvais gras et le mauvais sucre, car en Espagne c'est très compliqué ils aiment le pique pique, c'est à dire, ils mangent tout le temps. Depuis 5 ans bientôt 6, je vois la différence sur sa motricité et surtout il n'a plus de ventre, en plus il fait très chaud, en avril il fait déjà 27 degrés l. Dis moi Marie, pourquoi ne pas essayer de proposer des repas pas cher est bon pour le corps et les papilles pour les familles et les étudiants et bien sûr pour les personnes pauvres et oui, il y a des personnes pauvres dans l'assiette mais pas dans l'esprit, bisous Flora d'Espagne toujours mon problème de mon compte TH-cam alors j'utilise celui de ma fille Vanessa j'espère que cela ne te gêne pas.
Tu me manques
😘🌻
Hello ! & Pourquoi pas une alimentation vegan... à l'année ? :) C'est un excellent choix pour la planète, les animaux et la santé !!!! :D !!
😍😋🙏
La mode de la "detoxification" : mais de quoi vous detoxez-vous si votre alimentation est censée déjà être saine de base ??
Peut-être parce que votre alimentation n'est faite que de légumes, fruits, féculents, lait vegetal et suppléments... Presque aucun produit d'origine animal, et encore moins de viande rouge qui pourtant est essentielle pour l'Homme.
Marie l’a très bien expliqué, ce n’est pas Parceque l’on est végétarien ou végétalien et que l’on ne consomme ps de produits transformés qui génèrent des toxines que le corps ne s’en fassent pas pour autant. Il y a les polluants extérieurs auquels nous sommes soumis : pollution de l’air, de l’eau, résidus de médicaments et autre dans l’eau du robinet par exemple, pesticides etc… tout cela s’accumule dans l’organisme. De même que le stress, oui le stress crée des déchets dans le corps. Attention donc aux faux raccourcis 🙏🏻
@@melaniefrey malheureusement il y a beaucoup de fausses déclarations dans cette vidéo… Marie adopte un point de vue biaisé qui est promu par des médecins et nutritionnistes qui ont reçu leur diplôme et enseignement créé par les grands lobby pharmaceutiques et alimentaires. Personne ne faisait de « detox » et encore moins de smoothie il y a 70 ans et plus. Cette idée de détoxication du corps est totalement grotesque
À partir du moment où tu ne manges 0 fruit, 0 légume, 0 glucide, (cf un ancien commentaire dans lequel tu précises même consommer uniquement des produits d’origine animale), je ne suis pas sure que cet échange soit possible, car tu as l’air déjà très convaincue par tes croyances, et campée sur tes positions, alors à quoi bon essayer de débattre…
@@sleepingbeautyytb merci de répondre à mon commentaire Marie. Au contraire, j’adorerais débattre du sujet concernant la viande avec toi. J’en serais vraiment enchantée ! J’étais moi même végétarienne toute mon adolescence et j’ai vu les conséquences…
Je peux te donner quelques références, des chaînes TH-cam qui parlent d’un régime uniquement carnassier que tu peux regarder (toutes en anglais par contre) ; si jamais tu étais intéressée de challenger tes opinions sur ton régime végétarien (?)
@@lucilephilippe Oui il y a des études qui démontrent que la viande est essentielle pour l'Homme, des études qui contredisent ces études, d'autres qui mettent en lumière les avantages d'un régime végétarien ou vegan par rapport à d'autres régimes. Certaines personnes ne mangent que des aliments crus et ça leur convient très bien, d'autres consomment plus de protéines animales que ce qui est recommandé par l'OMS et n'ont aucun soucis de santé... Bref tout ça pour te dire que chaque organisme est différent et que le mental et les croyances jouent aussi un rôle dans tout ça. Tu as été végétarienne et tu en as vu les conséquences ? Ok, ça c'est ton cas personnel. Marie ne mange ni viande rouge ni viande blanche depuis son enfance et comme tu vois, elle est en bonne santé et pleine d'énergie. Moi je suis végane et je suis en parfaite santé et je n'ai aucune carence. Et c'est pas pour cette raison que j'affirmerai aux non vegan que les protéines animales sont néfastes pour la santé car il y a aussi des gens qui ne supportent pas le régime vegan. Regarde autour de toi, on voit de tout. Tu n'es pas obligée de débattre avec Marie pour t'informer sur ça. Par contre, moi-même je n'aurais pas voulu débattre avec quelqu'un qui ouvre le débat comme tu l'as fait dans ton premier commentaire. Quand tu veux discuter avec quelqu'un pour savoir ce qu'il pense de quelque chose ou pour essayer de le comprendre, évite les phrases affirmatives comme "la viande rouge qui est pourtant essentielle à l'Homme". Non, si les végétariens et vegan ne sont pas encore tous morts, c'est que ce n'est pas essentiel.
Je ne supporte plus de te voir avec ton verre à la main tout le temps
Ferme les yeux
Je suis tout à fait d’accord avec ce que tu dis et ce que tu fais en général, Marie, mais j’ai une chose à ajouter…. Un aliment dont on ne fait pas trop cas, mais qui est un poison pour l’homme ! « LE SUCRE « sous toutes ses formes… certes, il y’a du sucre dans pratiquement tout ce que l’on consomme !
Hier, j’ai été opéré d’un cancer d’un sein, j’ai appris ma maladie y’a 2 mois … et dès lors, je me suis mise à faire des recherches 🥹 (car je m’estimais trop ignorante sur le sujet) Et il faut savoir qu’une cellule cancéreuse se nourrit, pour ne pas dire qu’elle raffole du sucre, quand même 😡)
Cela fait plus 2 mois que j’ai complètement changé mon mode alimentaire et évidemment, plus de sucre 😅… et bien je n’en reviens tjrs pas de voir une différence incroyable dans mon corps (plus d’énergie, plus de constipation pas trop glamour mais c’est tellement incroyable, ma peau a réagi aussi car je fais de l’acné hormonal…) bref, les résultats sont vraiment très surprenants chez-moi 😮
Voilà pourquoi, je me permets de le souligner car ouiiiii je m’en rends de plus en plus compte de la toxicité du SUCRE ! Je devrais même dire Enfin je m’en rends cpte !
Évidemment, le sucre est un des facteurs qui aide un cancer à se développer, à cet aliment vient se greffer le stress, le tabagisme, la génétique aussi, mais la « mal bouffe « fait tellement de dégâts sur l’homme (je vis seule, j’aime cuisiner et j’adore manger mais c’était tjrs de la popote faite maison ! Mais je consommais bcp bcp de sucres (dans ma pâtisserie, notamment 😢😅😂 et bien c’est fini) Alors ouiii c’est très difficile de supprimer le sucre, du jour au lendemain, surtout lorsqu’on aime cuisiner ! Mais aujourd’hui, je pense tjrs aux p’tites cellules cancéreuses qui vont se nourrir, puis grandirent dans mon corps, pour me détruire lentement mais sûrement et donc cela m’aide bcp bcp dans mon nouveau régime alimentaire 😅… Je n’ai aucune envie de vous faire peur, mais juste vous dire attention ⚠️ « Danger Sucres «
En tout cas, j’apprécie tjrs autant tes vidéos, Marie et cela me fait tjrs du bien de t’écouter parler 🥰😍… tu as tjrs de bons conseils à donner, en plus de ton beau sourire et de ta bienveillance ! Merci à toi 🥰😘🌷🌷🌷 (je vais continuer de regarder ta vidéo, car j’ai des problèmes de connexion 😅)
Tu as bien raison de rappeler cela, bon courage à toi 💜💜💜
@@BubbleInThePond Merci ☺️ 😉
Courage Sylvie j’espère que ton opération s’est bien passée ! J’ai fait une vidéo “comment arrêter le sucre” il me semble en juin 2019. Je t’invite à la visionner si ce sujet t’intéresse 😘
@@sleepingbeautyytb Merci Marie 🙏
Ouiiii tout s’est très bien passé et je vais bien ☺️ (mon moral est meilleur, même si le combat ne fait que commencer… j’en ai bien conscience, mais j’ai choisi de me battre sans chimio et sans immunothérapie et j’assumerai 😉)
Haa je vais tâcher de retrouver la vidéo dont tu me parles (évidemment que cela m’intéresse bcp 👌). Cuisiner/manger sans sucre n’est pas simple, mais varier les menus … c’est un casse-tête 🤣 parfois!
Merci beaucoup pour cette info, Marie et à très bientôt 😉😘🥰🌷🌷🌷🌷
@@sylvie3833 Bonjour , je me permets de commenter . Pour détruire les cellules cancéreuses , il y a la Propolis et le ginseng . Ils sont anti-tumoral tout les deux ! Pour la propolis c'est idéal de trouver un apiculteur de votre région , pour en avoir de la pure et fraîche . C'est pas chère du tout. La mettre en Bocal et rajouter de l'alcool à 70% au moins ( vodka ou de fruits , gnôle de fruits Bio ect.... de préférence ) . Laisser macérer quelques jours . Puis , une cuillère à café dans un fond d'eau , chaque matin à jeun . Voyez les résultats au bout d'un mois .
Le ginseng rouge ou blanc à voir avec un conseiller d'un magasin bio ( Biocoop , Vie Claire ect.... ) En cure bien sûr , de 3 semaine/1 mois . Une pause de quelques semaines. Puis à nouveau cure de 3 semaine/ un mois .
Je vous souhaite beaucoup de courage dans se cheminement de la maladie à la guérison.
Sans chimie .... Un très très très très grand bravo à vous 🙏🎊💕🌟 .
Surtout , et si vous le pouvez , je vous souhaite de trouver un où une très bon(ne) naturopathe . Pour vous accompagner dans ce processus , je dirais " Alchimique " .
Je vous conseille le site Altea sur youtube et site internet pour le tuto Propolis et ginseng . Ils y a toute les propriétés , explications ect... Vous verrez c'est super . C'est un herboriste/naturaliste de l'école lyonnaise de plantes médicinales qui explique parfaitement bien.
Je vous vous souhaite beaucoup de courage et le meilleur pour votre vie.🌈
Angélique