Bonjour! Après avoir écouté cette vidéo j'ai décidé de m'acheter une poêle avec couvercle pour cuir mon poisson à l'étouffée comme vous le conseillez. J'ai testé et franchement c'est le TOP : très vite cuit, zéro odeurs et la chair du poisson est tendre et délicieuse, trop bien ! Merci bcp pour ces excellents conseils!!! 👍
Ayant acheté moi-même le vitaliseur de Marion, j'ai écouté cette partie avec beaucoup d'intérêt, et en dehors des expériences scientifiques, que je n'ai pas faites, je suis d'accord avec ce qui est dit.
Merci pour toutes vos précieuses informations... Je vous suis depuis un peu moins d'un an, mais vous avez été un des déclics majeurs qui m'ont permis de comprendre mon corps et de le soigner. Je vous remercie pour votre savoir er surtout votre partage sans filtre. 🌹
Merci David pour cette vidéo sur les omégas 3 super intéressante... Je vais me procurer sur ton site mes nouveaux omégas 3 car j'ai une peau super sèche et déshydratée, je vais suivre tes précieux conseils ...merci encore de nous donner de ton temps et de tes connaissances...
Merci David, c'est un cours que tu nous donnes là, c'est hyper intéressant 🤗 Je mange beaucoup de poissons gras notamment du maquereau, toujours cuit à l'étouffée et j'adore ça. Je ne trouve pas de hareng frais. Très joli ton arrière plan avec ces petites fleurs jaunes🌾
Merci David pour cette vidéo ! Je mange sainement et équilibré depuis de très nombreuses années, mais il est vrai que je dois à mon avis renforcer ma dose d'oméga3. Je mange du maquereau en moyenne 2 fois par semaine, mais à ce jour je ne prends pas de complément. Informations importantes que tu as soulevé dans la vidéo : je fais beaucoup de sport (en moyenne 5 jours par semaine), essentiellement du trail. Que me conseilles tu ? Augmenter uniquement ma consommation de poissons gras à 3 fois par semaine ? Ou alors augmenter la conso de maquereaux + me supplémenter avec des compléments alimentaires. Je te remercie par avance de ta réponse. Yann
Je viens de commander 6 boites avec la promotion de 10% ça vaut grave le coup!! Mais comment faisait les gens avant l'invention des complément pour se sustenter en oméga 3? Était-il tous carencées? Certains peuple n'avait pas accès à la mer et donc au poisson et beaucoup ne mangez pas de sardines en tout cas leur base alimentaire n'était pas celle-ci alors était-il carencé? Merci David pour tes vidéos continue comme ça
il y a pas mal des omega 3 dans les oeufs et dans la viande a condition de leurs manger des herbe chose rare des nos jours dans le cerveau et autre aussi mais plus personne les mange alors qu'avant tout le monde, forcement des nos jours bonne chance pour trouver un vache qui mange pas du soja . Autrement me semble que le corps fait du omega 9 quand il n'a pas de omege 3 pour le remplacer
Merci pour cette vidéo ultra complète qui répond à mes interrogation et merci pour la découverte du site internet ou je peux me procurer des Omégas 3 de qualité et à prix plus « friendly » que ce que l’on trouve en suisse #paysrichemaispopulationpasriche
Bonsoir David, malgré tout les oméga 3 sont-ils préservés dans les sardines en boîte et/ou migrent-ils dans l huile de la boîte ? As-tu une astuce pour retirer le max d'aretes des sardines fraîches, pour les maquereaux c'est largement plus aisé de les enlever étant donné la grosse arête centrale? Merci d'avance pour tes conseils
Bonjour David, Pourriez-vous faire une vidéo sur la composition et compatibilité possible des salades crues ( laitue, concombre, radis, tomates, oignons, graines, persil, etc) et surtout à quelle moment l à consommer svp? A moins que ce ne soit déjà fait mais je ne trouve pas dans vos vidéos. Merci merci
BONJOUR DAVID COMME D'HABITUDE TOUJOURS TRES INTERESSANT JE VIENS DE PASSER UNE COMMANDE J'AI 78 ANS JE PENSE COMMENCER PAR 3 CAPSULES PAR JOUR QUAND PENSEZ VOUS MERCI
Salut David! Super vidéo comme toujours. La livraison à l’étranger est-elle possible ? En l’occurrence au Canada :) Je suis rentrée dans ma famille en France mais n’avais pas pensé à commander suffisamment à l’avance. Merci!
Bonsoir david, oui j’ai déjà suivi tes conseils, depuis une bonne semaine je prends ses gélules que j’ai commandé sur ton site : bon je m’aperçois que mes 2 gélules ne suffisent pas du tout ( je voulais économiser car pas facile ). Encore un grand grand merci pour tous tes conseils et ta vidéo, je continue à te suivre.
Bonjour David, Merci pour cette vidéo ! Je souhaiterais savoir si les compléments alimentaires sur ton site sont riches en vitamine A? Y-a-t-il un risque de surdosage notamment si on prend de la spiruline en parallèle?
Impossible d'avoir un risque de surdosage car nous n'utilisons pas de vitamine A et encore moins en surdose. Nous utilisons que des produits qui en contiennent naturellement sous forme de béta-carotène par exemple (Dunaliella).
Super vidéo !!! Du coup tu préconise qu'elle huile et quelle marque ? J'ai de l'huile de lin de marque Cauvin, Qu'en pense tu David ? Merci pour la réponse 😉👍
Bonjour David, je voudrais savoir si vous conseillez avec vos nouvelles gélules omega 3 800 de commencer aussi par une cure de 6 gélules par jour pendant 3 mois (lorsque que l'on est en "carence") ou étant donné que ces gélules sont plus concentrées 3 par jour suffisent? Est-ce que vous pensez que la kératose pilaire peut être apaisée grâce aux omega 3? J'ai fais quelques recherches sur la kératose et la seule chose que j'ai trouvé c'est que c'est un manque de lipide (céramide). Difficile d'en savoir plus, de comprendre les origines, peut-être ma façon de rechercher n'est pas la plus optimale.
Bonsoir David Merci pour cette video, toujours très bien argumentée… Tu dis que les om3 sont plus importants pour les enfants, ados et femmes enceintes, ce que je comprends, mais ne serait-ce pas aussi très pertinent pour les personnes agées, qui ont souvent le cerveau qui fait des siennes, pour nourrir les neurones et divers qui ont je crois besoin de beaucoup de "gras", sans parler de leur peau et autres tissus internes… ? Merci d'avance
Bonjour David. L'huile de krill pure est-elle intéressante en DHA et EPA pour des séniors limites en hypertension, cardiovasculaire et cholestérol comme moi? Merci David pour vos vidéis très instructives. Franck 69 ans
David peux tu prévoir une vidéo sur la vitamine D3. je n'ai pas vu ce sujet dans ta liste? Continue à me régaler de tes vidéos très instructives! merci
Très bon résumé,je trouve que les sardines ne sont pas désagréables à la cuisson,je fais mes légumes dans mon cuiseur vapeur, quand il sont prêts je les retire et je met les sardines 4 minutes suffisent et pas d'odeur
Bonjour monsieur, Vous pensez quoi de l'huile Moller’s ® de foie de morue par rapport a sa qualité, de ce que j'en ai vu c'est une entreprise assez vielles 166 ans ( ouai chaud ), du coup je me dis que c'est un gage de qualité 🤔 En tout cas j'ai trouver la solution pour éviter de prendre des compléments alimentaires en vitamine d et a ce qui parait l'huile de foie de morue est riche en acide hyaluronique comme la pomme de terre 😊
Bonjour David ! merci pour toutes ces infos .je preds de l huile de haarlem en cure régulière. Je peux prendre des capsules d omega3 avec?belle journée à vous. Joëlle
Super vidéo. Et oui, les bobo vegans ne restent que des consommateurs prêts à payer x fois plus pour un label sans même se soucier de la composition et ça les industriels l'ont bien compris.
Merci pour ce partage de connaissances !! Tu préconises de prendre les oméga 3 le soir pour une meilleure absorption. Est-ce que la prise avant, pendant ou après le repas a également une incidence sur l'absorption ? Merci
Bonsoir, j ai une question précise concernant ma fille de 5 ans qui est polyhandicapée, sachant qu'elle ne sait pas macher je suis obligé de mixer ses repas. Je voulais donc savoir si je pourrais éventuellement commander vos gélules, les ouvrir pour les lui donner ? La gélule joue t-elle un rôle gastro-resistant , ou le fait de les ouvrir juste avant la prise ne pose pas de souci. Je vous remercie.
Salut David! En t'écoutant parler de la durée d'une cure d'oméga 3, une question me vient: Tu dis que pour voir des effets, il faut consommer au minimum les compléments pendant 3 mois. Mais que ce passe-t-il si on choisit de consommer les petits poissons dont tu as parlé (au lieu de se complémenter) ? Est ce qu'une consommation de 2/3 fois par semaine de ces poissons équivaut à prendre ces gellules tous les jours ? Mon hypothèse est que les oméga 3 présents dans les poissons sont mieux reconnus et assimilés par l'organisme que les gellules, étant donné qu'il y encore la matrice de l'aliment... est ce que je me trompe ? Merci à toi!
Oui, tout à fait d'accord avec toi. Je conseille de consommer des petits poissons gras en n°1. La supplémentation, c'est pour ceux qui ne peuvent pas. En consommant environ 3 fois de ces poissons par semaine, cela est suffisant.
@@ormevert Super merci ! J'ai regardé autour de chez moi, et dans les magasins bio les petits poissons sont super chers ! Je pense en acheter surgeler à Picard, qu'en penses-tu ?
Bonjour, j'ai une question sur la compétition avec les Omegas 6 : si on consomme des capsules d'oméga 3 ou même des petits poissons, il ne faut donc pas ajouter d'huile d'olive ou autre au repas pour éviter cette compétition ?
D'une manière générale, il est bon de prendre les oméga 3 le soir. L'huile d'olive est une huile végétale intéressante car elle contient peu d'oméga 6 et beaucoup d'oméga 9 contrairement aux autres huiles végétales. Les oméga 6 étant trop présent dans l'alimentation humaine et dans l'alimentation des animaux d'élevage, je consomme quasiment que de l'huile d'olive et j'ai arrêté depuis des années les autres huiles végétales, mis à part l'huile de noix, de temps en temps, pour le plaisir du goût.
@@ormevert Merci d'avoir pris le temps de répondre. Je prends toujours mes Omegas 3 le soir suivant vos conseils, mais je craignais que la prise d'huile d'olive n'entre en compétition avec la prise d'oméga 3 et qu'il faille donc privilégier un repas sans huile pour prendre ces compléments. Manifestement ce n'est pas le cas bien qu'il y ait tout de même une certaine quantité d'oméga 6 dans l'huile d'olive.
Salut David,peux tu me garantir que les gélules d'Oméga 3 que tu vends sont dépourvues d'antibiotiques?? à la fois l'huile mais aussi les gélules? car souvent les gélules elles mêmes sont faites à base de poissons d'élevage de mauvaise qualité bourrés d'antibios et d'OGM...combien de maquereaux faut i consommer pour avoir sa ratio d'omégas 3 par semaine et se passer de gélules?
Je viens de te répondre par email mais je vais mettre ma réponse aussi ici : "Je comprends tout à fait ton inquiétude. Il faut savoir que la gélatine est une protéine or quasiment tous les polluants sont stockés dans les réserves de graisse des poissons. Pour faire les capsules, on utilise la peau et les arrêtes. Et pour fabriquer les capsules, la gélatine est tellement purifiée qu'il ne reste plus que cette protéine. Pour finir, une capsule vide pèse moins de 200mg, donc même s'il y avait des traces de polluants, elles seraient infimes (inférieur à 1 part par millions). La taille des maquereaux varie beaucoup. Il faut donc plutôt résonner en poids de chair consommée. Il faut en moyenne consommer 400-500g de chair de maquereau (donc sans la tête et les arrêtes) par semaine."
Tout d'abord, merci pour ces vidéos très instructives. J'ai une petite question. J'ai 62 ans, en bonne santé mais depuis le mois de juin (suite à une tourista en vacances), mon intestin est dérangé, il "gargouille" tout le temps (jour et nuit) et j'ai toujours des coliques. Cet après-midi, j'ai consulté mon médecin qui m'a dit que c'était le syndrome de l'intestin irrité ou colopathie. Je mange beaucoup de légumes mais il m'a déconseillé d'en manger pendant un certain temps. Je fais des jus tous les jours. Quelle alimentation peux-tu me conseiller car j'avoue que je suis un peu perdue. Merci
Du coup, si on devrait faire un "classement" des meilleurs poissons à consommer actuellement, en prenant en compte les omega 3, la teneur en métaux lourds et leurs impactes sur l'environnement, les plus intéressant serraient : Sardines, maquerau et hareng. Ton avis sur l'anguille, la maurue/cabillaud, la truite, les anchois ?
Bonjour David, plutôt que de se complementer, pourquoi ne pas prendre des sardines et maquereaux en boîte ? Contiennent ils moins d oméga 3 car ils ont été cuits et conservés depuis "longtemps"? Merci d'avance pour ta réponse. Belle journée
Oui, les Omega3 sont des huiles assez fragiles, qui se dégradent à la cuisson ou au contact de l'air. C'est d'ailleurs marqué sur les bouteilles d'huiles contenant des Omega3 qu'elles ne sont pas adaptées à la cuisson. D'où l'intérêt des poissons frais.
Merci tout dabord pour vos reponses mais ce qui n est pas clair pour moi c'est que si la personne aime ces poissons et qu'elle ne peut pas en acheter de frais, vous conseiller plutôt des compléments que des sardines en boîte ?! C'est ça qui n'est pas clair pour moi. Mieux vaut il pas des aliments qu' aux compléments ?
@@emilielegarand6675 Emilie Legarand, à moins que vous aimiez le goût du maquereau ou des sardines en boîte, il vaut mieux se complémenter car il n'y a aucun intérêt à manger ces aliments si les Oméga 3 sont détruits.
Bonjour, Je me permets de vous confirmer que j'ai eu des bénéfices depuis la première semaine de prise des Oméga 3 ... Je ne pense pas que dans mon cas c'est du Placebo... Parce que avant d'en prendre Oméga 3 j'avais essayé autre chose... Avec effet 0 .. Et donc je me suis dit que tous les suppléments alimentaires ne servent pas.. Mais depuis 3 ans j'avais fatiguée chaque jour et je faisais vraiment trop attention à mon alimentation... Sauf que le marché frais était fermé le premier Confinement donc je n'avais plus ma dose de poissons... En sortant du confinement... Je me suis rendu compte que j'avais besoin de faire quelque chose... J'imagine que le manque de l'oméga 3 était catastrophique... Pour avoir des résultats dès la première semaine... Mais je vous assure les avoir eu.. Par contre ma colloc l'avais essayé après moi... Elle a presque un mois depuis qu'elle en prend et les effets chez elle ne sont pas si visible que chez moi.... Donc ça dépend de chaque personne J'encourage d'ajouter ce supplément...tous ceux/celles qui n'en mangent pas le poisson 2ou 3 fois par semaine
Cool, moi j'avais trouvé une vidéo qui expliquait comment vider les sardines pour en faire des filets. Mais avec 400 g de petites sardines, ça m'a pris une heure! Je vais essayer de les manger telles quelles.
L'intérêt des capsules d'huile de foie de morue est surtout la vitamine D. On trouve beaucoup plus d'oméga 3 dans notre huile oméga 3 epa dha. Le lait de chanvre contient quasiment pas d'huile donc quasiment pas d'oméga 3 végétaux. Je rappelle que ces oméga 3 végétaux ne sont assimilés qu'à hauteur de 10% d'epa/1% de dha maxi. En conclusion, cela n'a aucun intérêt en terme d'oméga 3.
En théorie ces produits sont censés avoir une meilleure qualité nutritionnelle du fait de l'amélioration de l'alimentation des animaux. Il est certain que lorsque ces produits proviennent de petits producteurs, la qualité peut être au rendez-vous, mais en ce qui concerne les producteurs industriels, je ne me prononce pas. Comme toujours, même au sein d'un même label, il peut y avoir de grandes différences de qualité !
Est ce qu'il faut manger plus de viande ou de poisson ? Combien de viande par semaine et de poisson aussi ? poisson gras et poisson maigre. Je veux manger de la viande au dejeuner et au dinner. Je suis du temperament nerveux
Pas facile de trouver du poisson frais sans aller au supermarché (bof... jamais envie d'aller dans ce monde peuplé de produits industriels avec une pléthore d'emballages). J'ai le marché 1 fois par semaine avec un beau choix. Si je congèle les poissons que j'achète au marché, pour pouvoir en manger 3 fois par semaine (1 fois frais, deux fois congelés), c'est déjà pas mal par rapport au frais, non?
Pour être le plus clair et le plus transparent possible, le produit que critique l'animateur de cette video et à jute titre est : Oméga 3 DHA, EPA de chez Testa qu'il faut commander sur le net. En revanche, pour ceux qui souhaitent des Omega 3 d'origine végétale, et même si le produit à base des poisson que l'Orme Vert propose est le meilleur... Il y a quand même une alternative et française de surcroit, sans excipients toxiques, c'est l'Omega 3 végétal de Dietaroma au même prix (plus ou moins) que Testa avec même un dosage un petit plus supérieur.
Désolé, mais Diétaroma ne met pas la liste de tous les composants. Il n'y a pas 50 producteurs pour ce type d'huile et c'est toujours la même composition. En plus, ils utilisent des gélules en HPMC : à fuir ! Au niveau dosage, notre produit Oméga 3 800 est bien supérieur car le site de Diétaroma donne les infos pour 2 gélules et non une. Mais même pour 2 gélules, on est supérieur car 1 capsule de 1000mg d'Oméga 3 800 contient : EPA = 400mg / capsule minimum DHA = 300mg / capsule minimum Et au niveau prix, aucune commune mesure : il faut 4 boites du produit de Diétaroma pour avoir l'équivalent en gélules soir 95.60€ alors que notre boite de 120 capsules est à 34,95€ En résumé, c'est pas demain la veille qu'il y aura un produit équivalent au nôtre en terme de prix et de dosage en Oméga 3.
@@ormevert. Je n'ai rien contre votre produit, sauf qu'il est à base de poisson et qu'il y a des gens dont je fais parti qui ne veulent pas consommer de poisson pour des raisons qui leur sont propres, c'est leur choix et il est respectable. Pour ma part, je ne vends rien, et ne représente aucune marque. Vous, vous défendez votre business (et vous avez le droit, ce n'est pas le problème), mais dès lors, j'ai un peu le droit de douter de votre objectivité, surtout lorsque vous avez comme seul argument que Dieteroma ne donne pas l'intégralité de la liste des composants de son produit. Donnez moi s'en la preuve et je vous croirais. Bien cordialement.
Envoyez moi votre email via la page de contact de mon blog ormevert.fr et je vous envoie le certificat d'analyse de ce produit fournit par le fabricant. Sachez que les revendeurs peuvent mettre ce qu'ils veulent sur leurs étiquettes et "omettre" certains ingrédients pas vendeurs. Etant fabricant depuis 2000, je peux vous dire que j'en ai vu des trucs pas très honnêtes.
Bojour est-ce bon pour une personne agée ? j'ai 99ans , je me porte bien , je n'ai aucune maladie , jai toujours fais attention a mon alimentation je voudrai rester encore bien quelques temps Merci
99 ans et en bonne santé ! BRAVO !!! Je pense que vous avez plus de choses à m'apprendre que le contraire. Votre expérience témoigne du fait que vous avez eu une hygiène de vie plutôt en accord avec vos besoins. Les Oméga 3 sont essentiels autant à une personne âgée (voire plus) qu'à quelqu'un comme moi, d'autant plus que vous les assimilez moins bien maintenant que lorsque vous étiez plus jeune. Je pense que ça peut représenter un plus.
C'est un bon produit, hyper cher, qu'on vendait par le passé mais qui entraine la disparition du krill, donc on a arrêté de commercialiser ce produit. Son intérêt est uniquement lié à sa richesse en astaxanthine et en phospholipides. Pour les oméga 3, notre huile Oméga 3 EPA DHA est bien meilleure.
Bonjour David :) je voudrais savoir s'il y a un lien de cause à effet entre consommation fréquente d'O 3 et coagulation sanguine car moi, quand j'en mange en belle quantité (3x/sem je m'en gave pas non plus lol), ben j'ai des bulles de sang dans les joues (à l'intérieur de la bouche donc), sur et sous la langue. Ça m'a fait ça quand j'ai eu ma grosse période graines de chia quand j'en prenais tous les matins au p'tit déj, et dès que j'ai supprimé ça de mon alimentation, pouf plus de bulles de sang. Par ailleurs, mon corps me fait "payer" toutes mes prises de produits "sains et bios" avec cloques, proéminences, kystes et excroissances, pertes de poids et d'énergie soudaines diverses qui disparaissent dès la digestion complète du produit. Je dois donc vraiment être un ovni car je suis vraiment en meilleure santé quand je mange des merdes industrielles (enfin je fais moins peur déjà) haha :D !!! En tout cas ton retour sur ça serait super sympa car j'ai jamais trouvé de témoignages qui auraient pu m'éclairer, jusque là, seul mon corps m'a guidé... Merci par avance David :)
Cc au vue de ce qu'il propose sur le site, cela me semble correcte. Lu sur le site: "Le procédé XO remplace l'ancien label Quality Silver, qui à ce jour, n'est plus associé aux huiles EPAX. Le nouveau procédé XO va même au-delà du label Quality Silver sur plusieurs aspects. Avec le label XO, une attention particulière est par exemple portée à l'origine des antioxydants végétaux utilisés pour protéger les huiles (pratiques culturales respectueuses de l'environnement et de la santé)." Par contre c’est une huile Norvegienne composition: EPA 162mg - DHA116mg, alors que celle de David est Française de Quimper "Polaris"🇫🇷 composition: EPA 160 mg - DHA 110 mg, Franchement, je serais un chouïat Franchouillard.😉 salut
Oui, on peut en donner dès 3 ans (1 capsule par jour). 5 ans : 2 capsules par jour 7 ans : 3 capsules par jour 9 ans : 4 capsules par jour 11 ans : 5 capsules par jour 13 ans et + : 6 capsules par jour
Le prix des poissons sardines maquereaux, anchois à exploser à la hausse depuis l'euro. Souvenez vous le G de sardine avant l'euro était à 3 francs le KG , aujourd'hui j'ai vu jusqu'à 8 euros en hyper et poissonnerie. Honteux !!! l'euro est un piège FREXIT !!!
![[AVS] Compléments alimentaires, la vérité ! Sont-ils nécessaires ou pas ? - Mathieu (Nutrastream)](http://i.ytimg.com/vi/x3lsS0IRj64/mqdefault.jpg)
Allez hop, un grand bravo pour cette vidéo, ces fleurs, ces papillons 🦋 , ces chants de coq 🐓. Un super son en plus.
Bonjour! Après avoir écouté cette vidéo j'ai décidé de m'acheter une poêle avec couvercle pour cuir mon poisson à l'étouffée comme vous le conseillez. J'ai testé et franchement c'est le TOP : très vite cuit, zéro odeurs et la chair du poisson est tendre et délicieuse, trop bien ! Merci bcp pour ces excellents conseils!!! 👍
Ayant acheté moi-même le vitaliseur de Marion, j'ai écouté cette partie avec beaucoup d'intérêt, et en dehors des expériences scientifiques, que je n'ai pas faites, je suis d'accord avec ce qui est dit.
Merci pour votre partage. C'est clair et compréhensif et la durée de la vidéo est parfaite pour moi ! Je l'écoute en faisait mon sport 👌👍
Enfin!! Tu as fini le montage ! Hihihihi
Toujours très instructif. Merci David !
Merci pour toutes vos précieuses informations... Je vous suis depuis un peu moins d'un an, mais vous avez été un des déclics majeurs qui m'ont permis de comprendre mon corps et de le soigner. Je vous remercie pour votre savoir er surtout votre partage sans filtre. 🌹
Merci Gabrielle pour ton soutien. Heureux d'avoir pu apporter ma petite contribution. 🌳
Merci David pour cette vidéo sur les omégas 3 super intéressante... Je vais me procurer sur ton site mes nouveaux omégas 3 car j'ai une peau super sèche et déshydratée, je vais suivre tes précieux conseils ...merci encore de nous donner de ton temps et de tes connaissances...
Merci David, c'est un cours que tu nous donnes là, c'est hyper intéressant 🤗
Je mange beaucoup de poissons gras notamment du maquereau, toujours cuit à l'étouffée et j'adore ça. Je ne trouve pas de hareng frais.
Très joli ton arrière plan avec ces petites fleurs jaunes🌾
Merci David pour cette vidéo ! Je mange sainement et équilibré depuis de très nombreuses années, mais il est vrai que je dois à mon avis renforcer ma dose d'oméga3. Je mange du maquereau en moyenne 2 fois par semaine, mais à ce jour je ne prends pas de complément. Informations importantes que tu as soulevé dans la vidéo : je fais beaucoup de sport (en moyenne 5 jours par semaine), essentiellement du trail. Que me conseilles tu ? Augmenter uniquement ma consommation de poissons gras à 3 fois par semaine ? Ou alors augmenter la conso de maquereaux + me supplémenter avec des compléments alimentaires. Je te remercie par avance de ta réponse. Yann
Je viens de commander 6 boites avec la promotion de 10% ça vaut grave le coup!! Mais comment faisait les gens avant l'invention des complément pour se sustenter en oméga 3? Était-il tous carencées? Certains peuple n'avait pas accès à la mer et donc au poisson et beaucoup ne mangez pas de sardines en tout cas leur base alimentaire n'était pas celle-ci alors était-il carencé? Merci David pour tes vidéos continue comme ça
il y a pas mal des omega 3 dans les oeufs et dans la viande a condition de leurs manger des herbe chose rare des nos jours dans le cerveau et autre aussi mais plus personne les mange alors qu'avant tout le monde, forcement des nos jours bonne chance pour trouver un vache qui mange pas du soja .
Autrement me semble que le corps fait du omega 9 quand il n'a pas de omege 3 pour le remplacer
Merci pour cette vidéo ultra complète qui répond à mes interrogation et merci pour la découverte du site internet ou je peux me procurer des Omégas 3 de qualité et à prix plus « friendly » que ce que l’on trouve en suisse #paysrichemaispopulationpasriche
Bonsoir David, malgré tout les oméga 3 sont-ils préservés dans les sardines en boîte et/ou migrent-ils dans l huile de la boîte ? As-tu une astuce pour retirer le max d'aretes des sardines fraîches, pour les maquereaux c'est largement plus aisé de les enlever étant donné la grosse arête centrale? Merci d'avance pour tes conseils
Bonjour David,
Pourriez-vous faire une vidéo sur la composition et compatibilité possible des salades crues ( laitue, concombre, radis, tomates, oignons, graines, persil, etc) et surtout à quelle moment l à consommer svp?
A moins que ce ne soit déjà fait mais je ne trouve pas dans vos vidéos.
Merci merci
Formidable présentation
Merci beaucoup
BONJOUR DAVID COMME D'HABITUDE TOUJOURS TRES INTERESSANT JE VIENS DE PASSER UNE COMMANDE J'AI 78 ANS JE PENSE COMMENCER PAR 3 CAPSULES PAR JOUR QUAND PENSEZ VOUS MERCI
Salut David! Super vidéo comme toujours. La livraison à l’étranger est-elle possible ? En l’occurrence au Canada :) Je suis rentrée dans ma famille en France mais n’avais pas pensé à commander suffisamment à l’avance. Merci!
Bonsoir david, oui j’ai déjà suivi tes conseils, depuis une bonne semaine je prends ses gélules que j’ai commandé sur ton site : bon je m’aperçois que mes 2 gélules ne suffisent pas du tout ( je voulais économiser car pas facile ). Encore un grand grand merci pour tous tes conseils et ta vidéo, je continue à te suivre.
Merci de me suivre et pour ton soutien.
Bonjour David,
Merci pour cette vidéo !
Je souhaiterais savoir si les compléments alimentaires sur ton site sont riches en vitamine A? Y-a-t-il un risque de surdosage notamment si on prend de la spiruline en parallèle?
Impossible d'avoir un risque de surdosage car nous n'utilisons pas de vitamine A et encore moins en surdose.
Nous utilisons que des produits qui en contiennent naturellement sous forme de béta-carotène par exemple (Dunaliella).
Super vidéo !!!
Du coup tu préconise qu'elle huile et quelle marque ?
J'ai de l'huile de lin de marque Cauvin, Qu'en pense tu David ?
Merci pour la réponse 😉👍
Merci pour l’info, ma commande est faite.
Bonjour David, je voudrais savoir si vous conseillez avec vos nouvelles gélules omega 3 800 de commencer aussi par une cure de 6 gélules par jour pendant 3 mois (lorsque que l'on est en "carence") ou étant donné que ces gélules sont plus concentrées 3 par jour suffisent? Est-ce que vous pensez que la kératose pilaire peut être apaisée grâce aux omega 3? J'ai fais quelques recherches sur la kératose et la seule chose que j'ai trouvé c'est que c'est un manque de lipide (céramide). Difficile d'en savoir plus, de comprendre les origines, peut-être ma façon de rechercher n'est pas la plus optimale.
Bonsoir David
Merci pour cette video, toujours très bien argumentée…
Tu dis que les om3 sont plus importants pour les enfants, ados et femmes enceintes, ce que je comprends, mais ne serait-ce pas aussi très pertinent pour les personnes agées, qui ont souvent le cerveau qui fait des siennes, pour nourrir les neurones et divers qui ont je crois besoin de beaucoup de "gras", sans parler de leur peau et autres tissus internes… ?
Merci d'avance
Bravo David et toujours d'excellentes vidéos 👍
Merci 🌈
Bonjour David. L'huile de krill pure est-elle intéressante en DHA et EPA pour des séniors limites en hypertension, cardiovasculaire et cholestérol comme moi? Merci David pour vos vidéis très instructives. Franck 69 ans
vraiment grand merci pour votre conseil pour la peau surtout à l'âge menepauser
David peux tu prévoir une vidéo sur la vitamine D3. je n'ai pas vu ce sujet dans ta liste? Continue à me régaler de tes vidéos très instructives! merci
Très bon résumé,je trouve que les sardines ne sont pas désagréables à la cuisson,je fais mes légumes dans mon cuiseur vapeur, quand il sont prêts je les retire et je met les sardines 4 minutes suffisent et pas d'odeur
Bonjour monsieur,
Vous pensez quoi de l'huile Moller’s ® de foie de morue par rapport a sa qualité, de ce que j'en ai vu c'est une entreprise assez vielles 166 ans ( ouai chaud ), du coup je me dis que c'est un gage de qualité 🤔
En tout cas j'ai trouver la solution pour éviter de prendre des compléments alimentaires en vitamine d et a ce qui parait l'huile de foie de morue est riche en acide hyaluronique comme la pomme de terre 😊
Merci beaucoup c'est super vidéo 👍🇫🇷🇲🇦
Bonjour David ! merci pour toutes ces infos .je preds de l huile de haarlem en cure régulière. Je peux prendre des capsules d omega3 avec?belle journée à vous.
Joëlle
Super vidéo.
Et oui, les bobo vegans ne restent que des consommateurs prêts à payer x fois plus pour un label sans même se soucier de la composition et ça les industriels l'ont bien compris.
Merci pour ce partage de connaissances !! Tu préconises de prendre les oméga 3 le soir pour une meilleure absorption. Est-ce que la prise avant, pendant ou après le repas a également une incidence sur l'absorption ? Merci
Bon résumé. merci pour toutes tes vidéos
Merci pour toutes ces informations!
Bonsoir, j ai une question précise concernant ma fille de 5 ans qui est polyhandicapée, sachant qu'elle ne sait pas macher je suis obligé de mixer ses repas. Je voulais donc savoir si je pourrais éventuellement commander vos gélules, les ouvrir pour les lui donner ?
La gélule joue t-elle un rôle gastro-resistant , ou le fait de les ouvrir juste avant la prise ne pose pas de souci.
Je vous remercie.
Bonjour j'aimerais savoir si les oméga 3 sont bons pour la peau.( Actuellement je prends des gélules d huile de bourrache et d onagre + vitamines E)
Bonjour,
Merci beaucoup pour cette video.
Pour les enfants de 2 ans et 6 ans combien de capsules d'omega 3 je peux donner par jour svp? Merci
Avec plaisir. Cela dépend de leur alimentation et d'autres facteurs. Contactez moi à : www.ormevert.fr/contactez-moi/
Sa représente combien de cuillère à soupe d'huile de lin par jour ? Pour les oméga 3
Salut David!
En t'écoutant parler de la durée d'une cure d'oméga 3, une question me vient:
Tu dis que pour voir des effets, il faut consommer au minimum les compléments pendant 3 mois. Mais que ce passe-t-il si on choisit de consommer les petits poissons dont tu as parlé (au lieu de se complémenter) ? Est ce qu'une consommation de 2/3 fois par semaine de ces poissons équivaut à prendre ces gellules tous les jours ?
Mon hypothèse est que les oméga 3 présents dans les poissons sont mieux reconnus et assimilés par l'organisme que les gellules, étant donné qu'il y encore la matrice de l'aliment... est ce que je me trompe ?
Merci à toi!
Oui, tout à fait d'accord avec toi. Je conseille de consommer des petits poissons gras en n°1. La supplémentation, c'est pour ceux qui ne peuvent pas.
En consommant environ 3 fois de ces poissons par semaine, cela est suffisant.
@@ormevert Super merci !
J'ai regardé autour de chez moi, et dans les magasins bio les petits poissons sont super chers ! Je pense en acheter surgeler à Picard, qu'en penses-tu ?
Bonjour, j'ai une question sur la compétition avec les Omegas 6 : si on consomme des capsules d'oméga 3 ou même des petits poissons, il ne faut donc pas ajouter d'huile d'olive ou autre au repas pour éviter cette compétition ?
D'une manière générale, il est bon de prendre les oméga 3 le soir. L'huile d'olive est une huile végétale intéressante car elle contient peu d'oméga 6 et beaucoup d'oméga 9 contrairement aux autres huiles végétales. Les oméga 6 étant trop présent dans l'alimentation humaine et dans l'alimentation des animaux d'élevage, je consomme quasiment que de l'huile d'olive et j'ai arrêté depuis des années les autres huiles végétales, mis à part l'huile de noix, de temps en temps, pour le plaisir du goût.
@@ormevert Merci d'avoir pris le temps de répondre. Je prends toujours mes Omegas 3 le soir suivant vos conseils, mais je craignais que la prise d'huile d'olive n'entre en compétition avec la prise d'oméga 3 et qu'il faille donc privilégier un repas sans huile pour prendre ces compléments. Manifestement ce n'est pas le cas bien qu'il y ait tout de même une certaine quantité d'oméga 6 dans l'huile d'olive.
Salut David,peux tu me garantir que les gélules d'Oméga 3 que tu vends sont dépourvues d'antibiotiques?? à la fois l'huile mais aussi les gélules? car souvent les gélules elles mêmes sont faites à base de poissons d'élevage de mauvaise qualité bourrés d'antibios et d'OGM...combien de maquereaux faut i consommer pour avoir sa ratio d'omégas 3 par semaine et se passer de gélules?
Je viens de te répondre par email mais je vais mettre ma réponse aussi ici :
"Je comprends tout à fait ton inquiétude.
Il faut savoir que la gélatine est une protéine or quasiment tous les polluants sont stockés dans les réserves de graisse des poissons.
Pour faire les capsules, on utilise la peau et les arrêtes. Et pour fabriquer les capsules, la gélatine est tellement purifiée qu'il ne reste plus que cette protéine.
Pour finir, une capsule vide pèse moins de 200mg, donc même s'il y avait des traces de polluants, elles seraient infimes (inférieur à 1 part par millions).
La taille des maquereaux varie beaucoup. Il faut donc plutôt résonner en poids de chair consommée. Il faut en moyenne consommer 400-500g de chair de maquereau (donc sans la tête et les arrêtes) par semaine."
Les Oméga 3 sont très importants pour le développement du cerveau du nourrisson ( et du foetus).
Bonjour est ce que le collagène marin avec acide hayulorique est pareil que les Omega 3?
Merci
Non ce n'est pas la même chose. Vous pouvez me contacter directement à :www.ormevert.fr/contactez-moi/ pour plus d'information.
Il n'y a pas d'oméga 3 dans le collagène ou l'acide hyaluronique. Ce sont des produits complémentaires mais complètement différents.
Merci pour toutes ces infos vraiment très instructif 🌸
Avec plaisir Béa.
David - l'Orme Vert 💐 et je sais que j abuse peut être mais vous ferez aussi la vidéo sur les tempéraments ?😬😊
Je sais que j'en parle souvent et que je n'ai toujours pas réussi à trouver le temps pour m'y coller. Encore un peu de patience, ça va venir ;)
David - l'Orme Vert merci David 😊 vous êtes un amour de naturopathe 🤗 j attendrais patiemment 🥴😁
C'est trop gentil 😚
Merci beaucoup pour ce reportage. Votre site propose-t-il des détox pour métaux lourds ?
Tout d'abord, merci pour ces vidéos très instructives. J'ai une petite question. J'ai 62 ans, en bonne santé mais depuis le mois de juin (suite à une tourista en vacances), mon intestin est dérangé, il "gargouille" tout le temps (jour et nuit) et j'ai toujours des coliques. Cet après-midi, j'ai consulté mon médecin qui m'a dit que c'était le syndrome de l'intestin irrité ou colopathie. Je mange beaucoup de légumes mais il m'a déconseillé d'en manger pendant un certain temps. Je fais des jus tous les jours. Quelle alimentation peux-tu me conseiller car j'avoue que je suis un peu perdue. Merci
Beau décors arriere
Tu trouves cela naturelle de donner des graines de lins aux cochons et aux vaches? Tu trouves que le principe du label bleu blanc coeur est correcte?
Du coup, si on devrait faire un "classement" des meilleurs poissons à consommer actuellement, en prenant en compte les omega 3, la teneur en métaux lourds et leurs impactes sur l'environnement, les plus intéressant serraient : Sardines, maquerau et hareng. Ton avis sur l'anguille, la maurue/cabillaud, la truite, les anchois ?
Bonjour David, plutôt que de se complementer, pourquoi ne pas prendre des sardines et maquereaux en boîte ? Contiennent ils moins d oméga 3 car ils ont été cuits et conservés depuis "longtemps"? Merci d'avance pour ta réponse. Belle journée
Oui, les Omega3 sont des huiles assez fragiles, qui se dégradent à la cuisson ou au contact de l'air. C'est d'ailleurs marqué sur les bouteilles d'huiles contenant des Omega3 qu'elles ne sont pas adaptées à la cuisson. D'où l'intérêt des poissons frais.
Michael a parfaitement répondu. Rien à dire de plus.
Merci tout dabord pour vos reponses mais ce qui n est pas clair pour moi c'est que si la personne aime ces poissons et qu'elle ne peut pas en acheter de frais, vous conseiller plutôt des compléments que des sardines en boîte ?! C'est ça qui n'est pas clair pour moi. Mieux vaut il pas des aliments qu' aux compléments ?
@@emilielegarand6675 Emilie Legarand, à moins que vous aimiez le goût du maquereau ou des sardines en boîte, il vaut mieux se complémenter car il n'y a aucun intérêt à manger ces aliments si les Oméga 3 sont détruits.
@@Joely.13 merci. Et les maquereaux et sardines fraîches et cuits perdent ils la totalité de leur oméga 3?
Bonjour,
Je me permets de vous confirmer que j'ai eu des bénéfices depuis la première semaine de prise des Oméga 3 ...
Je ne pense pas que dans mon cas c'est du Placebo... Parce que avant d'en prendre Oméga 3 j'avais essayé autre chose... Avec effet 0 .. Et donc je me suis dit que tous les suppléments alimentaires ne servent pas..
Mais depuis 3 ans j'avais fatiguée chaque jour et je faisais vraiment trop attention à mon alimentation... Sauf que le marché frais était fermé le premier Confinement donc je n'avais plus ma dose de poissons...
En sortant du confinement... Je me suis rendu compte que j'avais besoin de faire quelque chose...
J'imagine que le manque de l'oméga 3 était catastrophique... Pour avoir des résultats dès la première semaine... Mais je vous assure les avoir eu..
Par contre ma colloc l'avais essayé après moi... Elle a presque un mois depuis qu'elle en prend et les effets chez elle ne sont pas si visible que chez moi....
Donc ça dépend de chaque personne
J'encourage d'ajouter ce supplément...tous ceux/celles qui n'en mangent pas le poisson 2ou 3 fois par semaine
Super tu les vides les sardines ? ou tu les manges telle quelle ?
Si elles sont toutes petites, je ne les vide pas. Je vide que les grosses.
Cool, moi j'avais trouvé une vidéo qui expliquait comment vider les sardines pour en faire des filets. Mais avec 400 g de petites sardines, ça m'a pris une heure! Je vais essayer de les manger telles quelles.
Oui, franchement, faut pas t'embêter.
D'ailleurs, en méditerranée, c'est un sacrilège de les vider car ça donne du goût.
Que pensez des gélules de foie de morue vendue en pharmacie ?
De plus, les Omégas 3 du lait de chanvre sont ils correctement assimilables ?
L'intérêt des capsules d'huile de foie de morue est surtout la vitamine D. On trouve beaucoup plus d'oméga 3 dans notre huile oméga 3 epa dha.
Le lait de chanvre contient quasiment pas d'huile donc quasiment pas d'oméga 3 végétaux. Je rappelle que ces oméga 3 végétaux ne sont assimilés qu'à hauteur de 10% d'epa/1% de dha maxi.
En conclusion, cela n'a aucun intérêt en terme d'oméga 3.
Bien parlé
Je suis d'accord
Que pensez des oeufs et du lait Omega 3 bleu blanc cœur ?
En théorie ces produits sont censés avoir une meilleure qualité nutritionnelle du fait de l'amélioration de l'alimentation des animaux. Il est certain que lorsque ces produits proviennent de petits producteurs, la qualité peut être au rendez-vous, mais en ce qui concerne les producteurs industriels, je ne me prononce pas. Comme toujours, même au sein d'un même label, il peut y avoir de grandes différences de qualité !
merci pour cette video
Question concernant la composition de la capsule est elle d'origine animal ?
Oui, c'est de la gélatine de poisson.
@@ormevert merci donc je peux prendre jusqu'à 6 gélules Cest bien ça ?
Avec le nouveau produit (2 fois plus dosé), 3 capsules suffisent.
Est ce qu'il faut manger plus de viande ou de poisson ? Combien de viande par semaine et de poisson aussi ? poisson gras et poisson maigre. Je veux manger de la viande au dejeuner et au dinner. Je suis du temperament nerveux
Tout cela est variable mais pour un tempérament nerveux, il faut au moins une protéine une fois par jour, voire 2 pour les plus fragiles.
Pas facile de trouver du poisson frais sans aller au supermarché (bof... jamais envie d'aller dans ce monde peuplé de produits industriels avec une pléthore d'emballages). J'ai le marché 1 fois par semaine avec un beau choix. Si je congèle les poissons que j'achète au marché, pour pouvoir en manger 3 fois par semaine (1 fois frais, deux fois congelés), c'est déjà pas mal par rapport au frais, non?
C'est ce que je fais. Mais j’achète aussi du poisson en grande surface parfois ; personne n'est parfait.
Bonjour ou trouver les capsules omega3 .??SVP merci
Voilà : www.djform.fr/fr/omega-3-epax-800#/19-conditionnement-la_boite_de_120_gelules
Pour être le plus clair et le plus transparent possible, le produit que critique l'animateur de cette video et à jute titre est : Oméga 3 DHA, EPA de chez Testa qu'il faut commander sur le net. En revanche, pour ceux qui souhaitent des Omega 3 d'origine végétale, et même si le produit à base des poisson que l'Orme Vert propose est le meilleur... Il y a quand même une alternative et française de surcroit, sans excipients toxiques, c'est l'Omega 3 végétal de Dietaroma au même prix (plus ou moins) que Testa avec même un dosage un petit plus supérieur.
Désolé, mais Diétaroma ne met pas la liste de tous les composants. Il n'y a pas 50 producteurs pour ce type d'huile et c'est toujours la même composition.
En plus, ils utilisent des gélules en HPMC : à fuir !
Au niveau dosage, notre produit Oméga 3 800 est bien supérieur car le site de Diétaroma donne les infos pour 2 gélules et non une.
Mais même pour 2 gélules, on est supérieur car 1 capsule de 1000mg d'Oméga 3 800 contient :
EPA = 400mg / capsule minimum
DHA = 300mg / capsule minimum
Et au niveau prix, aucune commune mesure : il faut 4 boites du produit de Diétaroma pour avoir l'équivalent en gélules soir 95.60€ alors que notre boite de 120 capsules est à 34,95€
En résumé, c'est pas demain la veille qu'il y aura un produit équivalent au nôtre en terme de prix et de dosage en Oméga 3.
@@ormevert. Je n'ai rien contre votre produit, sauf qu'il est à base de poisson et qu'il y a des gens dont je fais parti qui ne veulent pas consommer de poisson pour des raisons qui leur sont propres, c'est leur choix et il est respectable. Pour ma part, je ne vends rien, et ne représente aucune marque. Vous, vous défendez votre business (et vous avez le droit, ce n'est pas le problème), mais dès lors, j'ai un peu le droit de douter de votre objectivité, surtout lorsque vous avez comme seul argument que Dieteroma ne donne pas l'intégralité de la liste des composants de son produit. Donnez moi s'en la preuve et je vous croirais. Bien cordialement.
Envoyez moi votre email via la page de contact de mon blog ormevert.fr et je vous envoie le certificat d'analyse de ce produit fournit par le fabricant.
Sachez que les revendeurs peuvent mettre ce qu'ils veulent sur leurs étiquettes et "omettre" certains ingrédients pas vendeurs.
Etant fabricant depuis 2000, je peux vous dire que j'en ai vu des trucs pas très honnêtes.
Bojour est-ce bon pour une personne agée ? j'ai 99ans , je me porte bien , je n'ai aucune maladie , jai toujours fais attention a mon alimentation je voudrai rester encore bien quelques temps Merci
99 ans et en bonne santé ! BRAVO !!!
Je pense que vous avez plus de choses à m'apprendre que le contraire. Votre expérience témoigne du fait que vous avez eu une hygiène de vie plutôt en accord avec vos besoins.
Les Oméga 3 sont essentiels autant à une personne âgée (voire plus) qu'à quelqu'un comme moi, d'autant plus que vous les assimilez moins bien maintenant que lorsque vous étiez plus jeune. Je pense que ça peut représenter un plus.
super merci David!!
Pr quoi ne pas ns donner ne fusse qu'une seule marque ou un site ou l'on cher chera
www.djform.fr
Bjr david peut on commander l omega aussi pr les cheveux?
Oui, tout à fait. Les oméga 3 ont une action sur la peau, les cheveux et les ongles.
Super vidéo ! Bravo ! On a bien fait d'attendre 😉 peux-tu mettre le tableau des aliments riches en dha dans les liens ? Merci.
Bonsoir que pense tu stp de l huile de krill ? Merci bcp
C'est un bon produit, hyper cher, qu'on vendait par le passé mais qui entraine la disparition du krill, donc on a arrêté de commercialiser ce produit. Son intérêt est uniquement lié à sa richesse en astaxanthine et en phospholipides. Pour les oméga 3, notre huile Oméga 3 EPA DHA est bien meilleure.
Bravo
Merci 🌈
Bonjour David :) je voudrais savoir s'il y a un lien de cause à effet entre consommation fréquente d'O 3 et coagulation sanguine car moi, quand j'en mange en belle quantité (3x/sem je m'en gave pas non plus lol), ben j'ai des bulles de sang dans les joues (à l'intérieur de la bouche donc), sur et sous la langue. Ça m'a fait ça quand j'ai eu ma grosse période graines de chia quand j'en prenais tous les matins au p'tit déj, et dès que j'ai supprimé ça de mon alimentation, pouf plus de bulles de sang. Par ailleurs, mon corps me fait "payer" toutes mes prises de produits "sains et bios" avec cloques, proéminences, kystes et excroissances, pertes de poids et d'énergie soudaines diverses qui disparaissent dès la digestion complète du produit. Je dois donc vraiment être un ovni car je suis vraiment en meilleure santé quand je mange des merdes industrielles (enfin je fais moins peur déjà) haha :D !!! En tout cas ton retour sur ça serait super sympa car j'ai jamais trouvé de témoignages qui auraient pu m'éclairer, jusque là, seul mon corps m'a guidé... Merci par avance David :)
Quid de l huile isio4de Lesieur?
Merci
Pour commander omega 3, je peux directement commander sur le site de DJForm??? Merci.
Vous vendez la meilleure huile que vous n'ayez jamais trouvée mais que pensez vous des oméga 3 proposées par nutrixeal ?
Cc au vue de ce qu'il propose sur le site,
cela me semble correcte.
Lu sur le site: "Le procédé XO remplace l'ancien label Quality Silver, qui à ce jour, n'est plus associé aux huiles EPAX. Le nouveau procédé XO va même au-delà du label Quality Silver sur plusieurs aspects. Avec le label XO, une attention particulière est par exemple portée à l'origine des antioxydants végétaux utilisés pour protéger les huiles (pratiques culturales respectueuses de l'environnement et de la santé)."
Par contre c’est une huile Norvegienne
composition: EPA 162mg - DHA116mg,
alors que celle de David est Française de Quimper "Polaris"🇫🇷
composition: EPA 160 mg - DHA 110 mg,
Franchement, je serais un chouïat Franchouillard.😉
salut
Bravo !
Svp est ce que les enfants de l age de 3 ans et plus peuvent consommer ces capsules et a quelle quantité par jour merci bcp
Oui, on peut en donner dès 3 ans (1 capsule par jour).
5 ans : 2 capsules par jour
7 ans : 3 capsules par jour
9 ans : 4 capsules par jour
11 ans : 5 capsules par jour
13 ans et + : 6 capsules par jour
@@ormevert merci bcp Mr.j apprecie enormement tout ce que j apprends grace a vous
Un grand Bonjour du Maroc
Merci beaucoup
je sus daccord avec toi pour les sardines maqureaux omega" jadore mais je digere pas dutout
unae omega 3 aussi très bon produit
bonsoir tres bien pour les poisson mais la chaleur detruit les omega 3
Non, pas juste "la chaleur", mais les températures élevées et prolongées.
Quand on fait cuire un poisson rose à l'arrête, les oméga 3 sont préservés.
Évidement on les conserves au réfrigérateur
Je commande ou ?
Le lien est dans la description. Le voici :
ormevert.com/omega-3
on dirait une cure omega "3 cest comme une cure de magnesium utile aussi
Le prix des poissons sardines maquereaux, anchois à exploser à la hausse depuis l'euro. Souvenez vous le G de sardine avant l'euro était à 3 francs le KG , aujourd'hui j'ai vu jusqu'à 8 euros en hyper et poissonnerie. Honteux !!! l'euro est un piège FREXIT !!!