HÁBITOS y ALIMENTOS que aumentan la VITALIDAD del cerebro y eliminan la INFLAMACIÓN | Andrew Weil

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.4K

  • @dr.juliocesargrijalba1534
    @dr.juliocesargrijalba1534 2 ปีที่แล้ว +272

    soy internista y Cardiólogo y fellow de intervención, he estudiado en diferentes países brasil, colombia, españa y Alemania y Ahora estoy investigando la mente, estoy deacuerdo con el señor. Hay otra forma de curación a través de la mente! Felicitaciones. 👏 👏 👏 👏

    • @josevivas7376
      @josevivas7376 2 ปีที่แล้ว +10

      Muy bien doctor, que bueno ser un profesional de la salud integral.

    • @laurag2988
      @laurag2988 2 ปีที่แล้ว +18

      Claro, la medicina daña no cura. Yo ne hago mi físico cada año. Cuando me sube un poco el colesterol tomo agua de mar y hago fasting y listo. Tengo 56 y me siento super soy muy feliz la gente me dice que no aparento mi edad. No se, pero cuando veo mujeres que tienen mi edad, o menores que yo, me sorprende con el sobre peso que tienen. Vivan al máximo se feliz y preocúpate por ti no de los demás. 🙏🌞

    • @rociomeza5578
      @rociomeza5578 2 ปีที่แล้ว +7

      Que se puede curar con la mente? Y como?
      Gracias desde ya.

    • @marthamargaritamelendrezma3842
      @marthamargaritamelendrezma3842 2 ปีที่แล้ว +7

      Felicidades Dr por empezar estudiar la mente ,ojala muchos medicos lo hicieran esto vendria a encontrar afondo el problema de salud de cada paciente y no llenarlos de farmacos que ala larga va dañando organos y claro el comer saludable y ejercicio es muy importante siii queremos tener calidad de vida,saludos dr desde sinaloa mexico.

    • @elcanaldelavida2274
      @elcanaldelavida2274 ปีที่แล้ว +8

      @@rociomeza5578 Que se puede curar con la mente? Y como? Adoptando un nuevo sistema de creencia. Reconocer la verdad que en ti, no la que te han dicho que eres: la cultura, escuela, religion, incluso los familiares, padre madre, ah finalmente el sistema osea los gobiernos. te envio Bendiciones.

  • @rosarobledo1611
    @rosarobledo1611 2 ปีที่แล้ว +260

    Mi papá tiene 99 años y come de todo. Su secreto siempre fue caminar mucho y todos los días come a las mismas horas. Desayuno a las 8 am , comida a la 1 pm y cena a las 6 pm. El es muy disciplinado con sun comidas. También durante todo su vida ha comido de todo, carne ,pollo y pescado y siempre con medida, nunca en porciones muy grandes.

    • @OrteOliv56
      @OrteOliv56 ปีที่แล้ว +6

      Wow como logro tu padre tener un habito de horarios perfectos. Porque yo no puedo por el horario de mi trabajo. No funciona. Necesito tips ...

    • @noratovar78
      @noratovar78 ปีที่แล้ว +4

      Pues mueve el horario de acuerdo a tu trabajo, una hora antes o una después, según sea tu horario de trabajo. Como mejor se adecúe a ti.

    • @anamariarivera888
      @anamariarivera888 ปีที่แล้ว +5

      felicitaciones. Realiza lo que se conoce como ayuno intermitente, ejemplo vivo. Enviele mis cariños

    • @ericagoez089
      @ericagoez089 ปีที่แล้ว +3

      Excellent!!

    • @asundelcerrofernandez
      @asundelcerrofernandez ปีที่แล้ว

      P

  • @mariaeugenialourdesbarcena822
    @mariaeugenialourdesbarcena822 2 ปีที่แล้ว +669

    Es triste saber que cuando somos pequeños nos peleamos por la atención de nuestros padres y, cuando somos adultos y nuestros padres ancianos, la pelea es para que el otro cuide de ellos...lástima 😪 Alimentos recomendados : aceite de Krill, aceite de oliva prensado en frío, aguacate, chocolate con alto porcentaje de cacao, pescados azules, setas, calabaza, camotes o batatas, jengibre, cúrcuma, frutos secos, granada, cerezas, kiwis, verduras de hoja verde, té verde, linaza, chía...entre muchos. Dormir de preferencia a la misma hora cada día y las ocho horas como mínimo, mantenerse en movimiento, socializar, sentir placer al realizar un trabajo, estar en contacto con la naturaleza, alimentarse sanamente y sin excesos, bailar o simplemente escuchar música, agradecer y orar, tener pensamientos positivos sin dejar de ser realistas, participar de algún taller, etc.. son formas de mantenerse saludable, a pesar de cualquiera sea la carga genética, en fin. Se puede decir mucho, pero hay que buscar equilibrio en todo.
    Y para el que no puede dormir, vé al médico y que te recete melatonina, no sedantes ni medicamentos dañinos. Con 💞 Quiero agregar que el café es muy rico y es antioxidante, pero tiene un efecto placebo y actúa como una droga, según muchos médicos y nutricionistas, con dos tazas como máximo basta...pero es bueno conocer nuestro cuerpo y saber lo que le viene bien. Bendiciones y muchas gracias por este video.

  • @immerroblero4530
    @immerroblero4530 2 ปีที่แล้ว +12

    Para mí lo esencial es el poder de la Oración a Dios padre Enel nombre de nuestro Señor JESUCRISTO

  • @AnaRodriguez-ge6qe
    @AnaRodriguez-ge6qe 2 ปีที่แล้ว +16

    Dios ha dejado todos estos beneficios para la humanidad y a veces no los tenemos en cuenta, tengo muy claro que Dios es el autor de toda esta hermosa creación con todas sus bendiciones y usa personas como este doctor, saludos desde Colombia

  • @yayitaherrera1588
    @yayitaherrera1588 2 ปีที่แล้ว +39

    Salmon 🍣 (-omega 3-) brócoli ,moras -antioxidante-tè verde macha ,chocolate oscuro aceite de oliva -antiinflamatorio -en la la ensaladas y aguacate 🥑 .Rodearse de plantas y animales ,Cultivar .Tener relaciones que té den Paz .

  • @armandodulcey4135
    @armandodulcey4135 ปีที่แล้ว +3

    Dios cada día con personas así se manifiesta en verdades sencillas y científicas y. Espirituales.
    Este programa es demasiado magnífico el mundo lo necesita gracias gracias gracias

  • @malucortes5962
    @malucortes5962 ปีที่แล้ว +8

    Yo soy una sre sra de 68 años tuve de presion estuve en psocologia y tome an tip antidepresivos pero por desicion propia los deje y al ver esta platica me doy cuenta de que hice bien es muy edificante la informacion del doctor tengo tiempo de no tener ansiedad y me siento mejor muchisimas gracias la platica de usted es de verdad de valor y ayuda

  • @dianamolina4174
    @dianamolina4174 ปีที่แล้ว +26

    Tuve un tío que murió de 104 años. Comía de todo sin restricción alguna, nunca tuvo colesterol alto, ni los trigliceridos, ni el azúcar. Jamás pisó una clínica, murió de viejo y muy cuerdo.

  • @brendalilianagomezfonseca9339
    @brendalilianagomezfonseca9339 2 ปีที่แล้ว +34

    Estas entrevistas son las que deberían pasar en los medios de la comunicación, temas interesantes , le dan mucha importancia a temas basura. Muy buena entrevista.

  • @anaceliszerpagomez6743
    @anaceliszerpagomez6743 ปีที่แล้ว +9

    Hermoso aprender cada día más, cuidar nuestra Salud es uno de los más Grandes Tesoros. Muchas Gracias por brindarnos tantos conocimientos, este canal es Maravilloso. Dios Les Bendiga Infinitamente 🙏
    Tengo 54 años y me siento en la mejor etapa de mi vida, sin ningun achaque de Salud. Práctico MTB y senderismo. No consumo refrescos, jugos, bebidas procesadas, embutidos, comidas rápidas, aceites comerciales, harinas refinadas, margarinas, azúcar......y mi salud cambio mágicamente.
    Como muy Saludable, me ejército, bebo agua lo suficiente, hago terapias de respiración, escucho música, me encanta la lectura, conversar, tomo té todas las Tardes. Intento cultivar cuerpo, mente y espíritu. Amo la vida con todo el ❤ quiero vivir muchos años y no ser una persona que le tengan que hacer todo. Ánimo amigos, la Salud es un tesoro.

  • @miladysalmonte5990
    @miladysalmonte5990 ปีที่แล้ว +64

    Hola, Lewis, no tengo el título del libro que leí de este médico en el 1972. Pero nunca se me olvida su importante sugerencia de evitar tomar medicamentos ortodoxos, y someterse a cirugía innecesaria. Gracias a estas advertencias, buena alimentación, ejercicios y mente sana, hoy día tengo 70 años fuera de enfermedades y cirugías, y mi presión arterial es 120 sobre 80. Hoy por hoy, estoy de acuerdo con el Dr de que la mente sana mantiene el cuerpo sano. Oh, también practico yoga por 30 años. ❤ Gracias por tu magnífica información.

    • @noratovar78
      @noratovar78 ปีที่แล้ว +5

      Me puedes compartir tu alimentación. Mi presión no anda muy bien; en éste momento, soy prófuga del bisturí 😅 no me quiero operar, le he sacado la vuelta, al punto de convencer a mi cirujano, que mi problema es otro, no el que me puede llevar a cirugía 😬😁 Quiero evitarla, cambiando mi alimentación; aunque he bajado demasiado de peso y he perdido masa muscular 😩😟 Me da hambre, pero hay muchas cosas que no puedo, ni debo comer, que antes comía. Gracias de antemano por tu respuesta. Saludos desde Tamaulipas, México.

    • @miladysalmonte5990
      @miladysalmonte5990 ปีที่แล้ว +8

      @@noratovar78 Hola, Nora, por lo pronto, el jugo verde es magnifico. Yo le agrego remolachas…vegetal rojo, redondo. Este es muy bueno para aumentar los glóbulos rojos y la buena circulación de la sangre. Evito los excesos de carbohidratos…azúcares y uso harina de coco, cuscús, quinoas ,avena, y no consumo glútenes. También hago la sopa de colágeno…huesos hervidos…ya sea de vaca, pollo o pavo y la tomo una tasa diario. Como pollo, pavo y pescado y le agrego tubérculos…todo vegetal crecido debajo de la tierra, excepto papas. Pero sí, las patatas naranjadas, sweet potatoes. No como nada enlatado ni embutido y nunca como comida chatarra. Nunca como maíz, ni su derivados y hago ejercicios. La caminata es súper. Es bueno ir por una segunda opinión o diagnostico. Que le vaya todo bien, Milly

  • @MariaSanchez-jt8by
    @MariaSanchez-jt8by 2 ปีที่แล้ว +134

    Mi abuelo murió a los 110 años sin ninguna enfermedad, su corazón solo fue bajando de ritmo un día y se fue durmiendo tranquilamente. Creo que la clave fue su actitud siempre positiva, activo físicamente, alimentación ordenada, horarios estables de sueño, además la compañía y el amor de toda la familia... Gracias por compartir tanta sabiduría Lewis! Me encantan tus podcast🙌

    • @ramonaalmanzar4514
      @ramonaalmanzar4514 ปีที่แล้ว +2

      Que bien, eso es Morissette tranquilo

    • @MrChinchilla_hn
      @MrChinchilla_hn ปีที่แล้ว

      Guau. Mi vieja murió de 83, durmiendo. Se fue olvidando de comer, así murió, de inanición. Ya apenas comía media taza de comida, si lo hacía.

    • @auroraoviedosanchez3321
      @auroraoviedosanchez3321 ปีที่แล้ว

      @@MrChinchilla_hn mi mamá tbien murió así ,solo se durmió algunos día. Y ya no despertó bien tranquila y espero morir así

    • @armandoalvarezsuarez6708
      @armandoalvarezsuarez6708 ปีที่แล้ว +2

      Fueron benditos al tener un abuelo así,
      A Dios gracia.

    • @soniamaldonado8586
      @soniamaldonado8586 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a Dios
      X que existen personas q
      Se preocupen por la salud de otras personas ❤

  • @rafael29044
    @rafael29044 ปีที่แล้ว +51

    Felicidades a la persona que ha hecho el doblaje. Ha sido perfecto tanto en el fondo como en la forma: tono, medulaciones de la voz, volumen, etc.

  • @haromar
    @haromar ปีที่แล้ว +4

    Yo también lo creo... QUE uno puede curarse a si mismo. Muchas gracias 👍👍👍👍

  • @gabrielferreira4317
    @gabrielferreira4317 ปีที่แล้ว +10

    Me siento tan afortunada de haber vivido mis primeros 30años de mi vida en un pueblo en el centro del Uruguay, donde teníamos una huerta enorme. Hoy en Barcelona lucho x volver a eso , luego de unos años incandilada x la comida rápida. Es difícil cuando a uno le falta tiempo, por suerte adoro cocinar😊. Gracias x este episodio

  • @susycastillo9404
    @susycastillo9404 2 ปีที่แล้ว +4

    Es la fe la fe mueve montañas Dios nos hizo a imagen y semejanza de el somos poderosos con la mente siempre y cuando lo creas y dejes de dudar la duda el miedo no te dejan ver todo esto al momento de sepaar la mente del cuerpo ocurre magia en toda tu vida salud,dinero ,amor todo deja de creer en culpabilidades todo lo que vives son experiencias déjalo atrás y vive el hoy y el ahora

  • @yolandalopez2008
    @yolandalopez2008 ปีที่แล้ว +4

    El trabajo con uno mismo es lo más difícil. Muy pocos se quieren. Actitud ante la vida. Trabajo mental,ejercicio, alimentación sana (0 chatarra) la parte espiritual muy importante creer en lo que tú creas, aferrarte a ello.Vivir y dejar vivir. La sabiduría e inteligencia comienza en ti.
    OVBIO en todo toma lo que creas sea beneficioso para ti , lo demás deséchalo 😊😉
    Mucha luz para todos y gracias por los buenos programas ❤🙏🏻🙌🏻🌷💕🌈

  • @aracelisrojas5121
    @aracelisrojas5121 ปีที่แล้ว +8

    Mi padre vivió hasta los 106 años, comía de todo.. pero a los 100, ya tuvo una alimentación sana, frutas, verduras etc.. pero creo que su longevidad se debió a que tenía una rutina de dormir temprano... Y tomaba mucho café.

  • @haromar
    @haromar ปีที่แล้ว +2

    Dr.Andrew Weil y Lewis Howes mil gracias a ambos 👍👍👍👍👍💯

  • @maritzazambranocuy1283
    @maritzazambranocuy1283 2 ปีที่แล้ว +8

    Tus entrevistas son fabulosas. Deberían ser opción en Netflix.
    Gracias, gracias, gracias....... namasté

  • @mariairmacordoba7985
    @mariairmacordoba7985 ปีที่แล้ว +2

    Hola Lewis Gracias por invitar al Doctor Weill, es un Tesoro 🥰🥰🇨🇴

  • @marthaloor1302
    @marthaloor1302 2 ปีที่แล้ว +130

    Valiosa entrevista que nos brinda instrucción gratuita y nos hace sentir como si estuviéramos en curso corto de una prestigiosa Universidad del mundo. Las sabias enseñanzas y experiencia profesional del Científico Dr. ANDREW WEIL, nos enseña lo que la conexión mente y vida contribuye a nuestra salud. Nos ha enseñado lo *indispensable que es no preocuparse, ser felices, confiar en nosotros mismos y encontrar nuestra propia luz* : yo le añadiría a todas sus sabias enseñanzas mantener la perfecta conexión con Dios. FELICITACIONES al brillante conductor de la entrevista.

    • @andreahenao3302
      @andreahenao3302 2 ปีที่แล้ว +1

      Ñ

    • @blancacampos1366
      @blancacampos1366 2 ปีที่แล้ว +8

      Dra. Martha Loor. : Muchísimo Gusto en conocerla y estoy completamente de acuerdo con UD. La verdad está delante de nuestros ojos y Dios nos lo repite tantas veces. Tu Fe te sanara y salvará. Dios hizo de nosotros los humanos seres maravillosos, pero que no nos sabemos valorar y continuamos peleando por cosas materiales. ¡¡¡Dios la Bendiga Muchísimo!!!
      Amén. 🧚🧚🧚🙏🙏🙏🧚🧚🧚😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
      Dios la Bendiga muchisimo

    • @AnaLaura-du2td
      @AnaLaura-du2td 2 ปีที่แล้ว +4

      Es lo principal para mí Dios nuestro señor

    • @marthaloor1302
      @marthaloor1302 2 ปีที่แล้ว +5

      Señora Campos muy amable por sus palabras, deseo corregir que no soy doctora, soy simplemente un ser humano común, que entiende que todos los seres humanos y lo que nos rodea viene de Dios y que sin Él no seríamos nada, por eso la necesidad de exteriorizar nuestra conexión con Él. Bendiciones para usted.

    • @blancacampos1366
      @blancacampos1366 2 ปีที่แล้ว +2

      @@marthaloor1302 Muy agradecida y con mucho gusto de recibir sus comentarios. Pero, para mí UD si tiene ese título es Doctora de Vida y Sanación. por su enorme sabiduría, sencillez , humildad y devoción a Dios. !!!Muchísimas Gracias por iluminarnos !!! ¡¡¡Muchísimas Bendiciones!!. Amén.🧚🧚🧚🙏🙏🧚🧚🧚🌹🌹🌹🌹🌹

  • @lorenamcklem7164
    @lorenamcklem7164 ปีที่แล้ว +2

    Dios que lindo oír todo lo que sabe, lo oigo y Felicidades

  • @yluminadavalenzuela3514
    @yluminadavalenzuela3514 2 ปีที่แล้ว +26

    Estoy de acuerdo con usted, eso de ver un médico que no mira a los ojos no te toca ni te pregunta nada. Para mi la relación médico paciente debe ser más personal. Gracias por enseñar y decir cosas tan geniales,.

  • @libiacastellanosgarcias7528
    @libiacastellanosgarcias7528 2 ปีที่แล้ว +17

    Estudiaré psicología general es lo que manda y su medicina integrativa es buena amén espero que mis padres lo aprendan y vivan más tiempo amén

  • @anasanchez8396
    @anasanchez8396 ปีที่แล้ว +6

    Soy Enfermera y manejo un cáncer y mucho estrés por un hijo enfermo, desde 2009 entonces no manejo medicina química, uso productos de biotecnología de 4life . Mejore mi vida espiritual , mi alimentación. ejercicios y me mude a mi tierra hago mucho contacto con la naturaleza y con mis amigos y familia.Mi salud es impecable. Muy cierto todo esto.

  • @ambrosioperez3116
    @ambrosioperez3116 ปีที่แล้ว +2

    Inporanticima información nos proporcionas.con estás charlas tan importantes.con grandes Esperiencias.que aquí se esponen.
    Gracias Luis LEWIS HOWES...

  • @calatea3339
    @calatea3339 2 ปีที่แล้ว +82

    Ya suelo darte el like antes de escuchar la entrevista porque nunca me defraudas. Esta ha sido otra maravillosa conversación!

  • @CarlosMedina-pi9hy
    @CarlosMedina-pi9hy ปีที่แล้ว +1

    LEWIS ERES GENIAL CON TUS INVITADOS DE LUJO Y UN CARGAMENTO DE CONOCIMIENTO Y SABIDURÍA

  • @greltycanul3860
    @greltycanul3860 2 ปีที่แล้ว +326

    Tiene 79 años y se ve muchísimo mejor que mis padres de 80, ellos caminan con esfuerzo y sus achaques. Tiene mucha energía, lucidez y aún tiene el propósito de ayudar. Gracias Lewis por tus grandiosas entrevistas y tu propio ejemplo.

    • @randyrivera4433
      @randyrivera4433 2 ปีที่แล้ว +9

      Y se siente de 8 dice

    • @mariceligomez3188
      @mariceligomez3188 2 ปีที่แล้ว +9

      Mi padre tiene 85 y se ve mucho mejor que el

    • @sofiarueda2135
      @sofiarueda2135 2 ปีที่แล้ว +8

      Lewis, gracias, sus entrevistas, son muy variadas e interesantes interesantes interesantes, muchas gracias esto es lo que necesitamos, Te amo

    • @sofiarueda2135
      @sofiarueda2135 2 ปีที่แล้ว +4

      Estoy de acuerdo, yo mentalmente soy la misma de joven

    • @marthavillanueva525
      @marthavillanueva525 2 ปีที่แล้ว +6

      El habla de los hongos y complementos, si los tomas notas una mejoría.

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu 2 ปีที่แล้ว +10

    Muchísimas bendiciones Dr 🙏 que bueno tenerlos a todos ustedes. Pido a nuestro JEHOVÁ DIOS 🙏 les continúe añadiendo muchísimas vida. Profesionales como usted 👈❤️🤗💪 los necesitamos en el mundo 👏👏👏 sigan brillando, les deseo a todos y al estrevistador.🌞⭐🌟✨💫💯👌💯 EXCELENTES👈👍 BRINDEMOS 🥂 POR USTEDES. SALUDOS 🖐️ANA GONZÁLEZ. DESDE VENEZUELA🙏❤️

  • @magdac.2202
    @magdac.2202 2 ปีที่แล้ว +6

    Gracias x confirmar que no estamos solos en esta convicción que tenemos desde niña por la enseñanza de nuestros antepasados.Como dijo DonQuijote"=LUCHAMOS CONTRA GIGANTES,SANCHO"....Recuerdo al médico de familia que nos atendía a los tres hermanos e interactuaba con nosotros sin prisa y recordaba las afecciones que habíamos tenido años anteriores...maravilloso!!😔ahora ni siquiera te prestan atención y es uno quien termina diciendo que medicamento o dolencia tiene y cuando vuelve ni recuerda por qué vuelve el paciente a ser atendido....☹️

  • @sandrajaramillorivera8455
    @sandrajaramillorivera8455 2 ปีที่แล้ว +42

    Lewis Howes eres un maravilloso exponente, para muchos eres un ejemplo pues tus entrevistas son realmente de gran contenido.
    Es uno de los mejores canales aquí en you tube.

  • @airdany
    @airdany 2 ปีที่แล้ว +78

    Excelente este video! Como siempre Andrew Weil aportando taaantos detalles interesantes. Lei algunos de sus libros hace años, un gustazo volverlo a encontrar. Yo siempre he seguido todo lo que es cuidarse, alimentanción natural, meditación.... tengo 50 años y mi peso es el mismo que cuando tenia 25, y no me he matado a grandes entrenamientos sino caminar, adoro el mar, algo de ejercicio isométrico, pasear en bicicleta.... más continuidad que cantidad, y creo que hubiera envejecido aun menos si todo este distanciaiento social de hoy en dia, con la mensajeria, redes sociales,... que sustituyen gran parte del contacto personal no estuvieran aqui! y que me entristecen, porque como el dice es uno de los dos puntales, sin amor perdemos mucho ejemplo inconsciente de los otros que nos motiva... Weil no toca la psicologia, pero también me alegra que avance con las terapias de tercera generación. En lo que queda de siglo la gente las necesitará para rodear toda esta presión de la "modernidad", me gusta especialmente la terapia de aceptación y compromiso. Envio un abrazo a los simpatizantes de todo esto! y agradecer a este canal, este video.

    • @lennymoreno3494
      @lennymoreno3494 2 ปีที่แล้ว +1

      Es muy interesante este tipo de medicina

    • @saludybellezaconladraalici7234
      @saludybellezaconladraalici7234 2 ปีที่แล้ว +2

      Cierto excelente in formacion

    • @marthaluciacasanovatenorio6217
      @marthaluciacasanovatenorio6217 ปีที่แล้ว

      Que gusto saber de esta concienciación y poder ser parte de el. Prevenir y medir por medio de la alimentación natural. Dios lo creo todo perfecto. Hasta nuestra forma de sanarnos. Trabajar lo que entra por los sentidos y nos engañan. La psicología humana y la contaminación mental.

  • @marthaalvarez7266
    @marthaalvarez7266 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias yo miran y escuchando este gran Dr en un cuarto de hospital por mi hijo de 13 años le van a realizar una endoscopia y una colonoscopia ruego a Dios no sea nada grave lo que tenga mi niño

  • @nelda3323
    @nelda3323 2 ปีที่แล้ว +326

    Siempre me he mantenido que para tener excelente salud hay que tener 4 factores:
    1.-Alimentación saludable: con poco carbohidratos no refinados, muchos vegetales, cero dulces, mucha agua.
    2.- Ejercicios con buena respiración.
    3.- Evitar o controlar el Stres( causa de todas las enfermedades)
    4.- Evitar el estreñimiento( consumir, verduras, Frutos secos, ya que contienen mucha fibra y tomar mucha agua)
    Voy para 61 años y me ven como de 40.

    • @germancastillo2089
      @germancastillo2089 2 ปีที่แล้ว +15

      Por experiencia he aprendido que la temperatura alta o extrema hace daño a nuestro cuerpo, hablaríamos de más de 38 grados centígrados, es mejor vivir en climas templados......saludos.

    • @angelesmartinez9809
      @angelesmartinez9809 2 ปีที่แล้ว +7

      @@germancastillo2089 UPS! Acá ahorita estamos alcanzando los 44 grados 😊 pero le echamos ganas a otros aspectos en los que sí podemos influir. 🍓🍉🥥🧄🥦🥗🥑

    • @lucyolivares4355
      @lucyolivares4355 2 ปีที่แล้ว +18

      Así es amiga yo siempre me he cuidado respecto a la alimentación, hábitos, buena actitud, vestimenta, empatía, etcétera... tengo 63 años y aparento 45 me llevo mejor con la gente joven xq se identifica conmigo respecto a gustos. Siempre me preguntan desde joven qué hago para tener piel lozana y apariencia física más joven a pesar que no voy a estéticas ni salones de belleza ni nada de eso, todo al natural, sólo higiene estricta y ducha con esponja, cero gaseosas frituras y todo lo qué daña el organismo, consumo lo mismo qué dice el doctor además de probióticos Triptófano melatonina Omega 3 Vit A complejo B etcétera excepto los hongos... Excelente entrevista. Saludos cordiales desde Venezuela 🇻🇪

    • @juanacontrerascastillo154
      @juanacontrerascastillo154 2 ปีที่แล้ว

      @@angelesmartinez9809 i

    • @hildacollantesparedes5626
      @hildacollantesparedes5626 2 ปีที่แล้ว +2

      Una entrevista muy interesante

  • @lorenanz5015
    @lorenanz5015 2 ปีที่แล้ว +24

    Wow, al ver este post, me da una risa conmigo misma, crei que estaba llevando una vida aburrida con tantos hábitos fuera de lo común, y resulta que estaba en lo cierto, lo estaba haciendo bien!!! Prueba de ello, es que pude superar una artritis reumatoidea y una depresion con agorafobia, a base de todo lo que éste doctor dice allí, me siento más entusiasmada en convencer a otros, que sí vale la pena vivir con calidad y feliz! Gracias por tremenda entrevista, son maravillosos ambos!

    • @elizabethcastaneda620
      @elizabethcastaneda620 2 ปีที่แล้ว

      Quiero que me comparta tus hábitos de vida. Gracias

    • @lorenanz5015
      @lorenanz5015 2 ปีที่แล้ว +2

      @@elizabethcastaneda620 Oh si, con gusto, pero le advierto que son muchos aspectos, todos muy buenos por supuesto quizás aburridos para otros. Si le dijera que todo lo que el doctor menciona allí lo cumplo, no me lo creerá, estoy clara por mis creencias que somos seres mutantes, inteligentes, etc,.que no venimos a este mundo a vegetar y perder la esencia, pero si logramos descubrir el secreto, le aseguro que podriamos ayudar a ésta humanidad tan sufrida. Le sigo escribiendo querida amiga.

    • @marthamonroy7529
      @marthamonroy7529 2 ปีที่แล้ว

      No tomas medicinas?

    • @lorenanz5015
      @lorenanz5015 2 ปีที่แล้ว +1

      @@marthamonroy7529 Oh noo, para nada, ya hace mas de 2 años que liberé mi cuerpo de tanto químico, la medicina ahora es una buena alimentación y buenos hábitos, sumados a las bondades de nuestra madre naturaleza. Así de sencillo.

    • @elbamejia8372
      @elbamejia8372 2 ปีที่แล้ว

      @@lorenanz5015 La felicito y le daré una perla para que la use y comparta; el agua de 🌊 mar, la sábila y el Dióxido de cloro -oxígeno- ( Andreas Kalcker) 🙋🏽‍♀️

  • @kira-uf6cb
    @kira-uf6cb 2 ปีที่แล้ว +19

    Que maravilloso es ver y oír hablar a un verdadero médico.

  • @nirviacrespo4305
    @nirviacrespo4305 2 ปีที่แล้ว +14

    Hola, he repasado el video para volverlo a oír y de verdad ha sido de gran satisfacción es una información muy valiosa que merece darle mis felicitaciones al entrevistador y el entrevistado, cuánto aprendí de ustedes, mi agradecimiento x tan excelente video, que sigan multiplicando sus conocimientos para todos aquellos que lo necesitamos, son adorable 😘😘😘

  • @gloriamarin5910
    @gloriamarin5910 ปีที่แล้ว +4

    Amo estos vídeos , son tan enriquecedores que te llevan a caminar , a vivir mejor !
    Es verdad esto que dicen , la escuela de medicina no enseña de salud y alimentación .
    Ellos después se dedican a hacer más ricos a las farmacéuticas !

  • @saravioletahurtadoenciso6827
    @saravioletahurtadoenciso6827 2 หลายเดือนก่อน

    Me encanta escuchar y estoy muy agradecida con Dios por averte conocido Lewis y este tremendo invitado es un lujo poder escuchar tanta saviduria🥰🥰gracias❤

  • @RADIOROMANCESA
    @RADIOROMANCESA 2 ปีที่แล้ว +27

    Sigo este chico por que educa e informa con mucho profesionalismo enriquece nuestras vidas y el doblaje acertado y profesional. Súper team.

  • @rosariowilson3838
    @rosariowilson3838 ปีที่แล้ว +1

    14:20 charo Wilson Este doctor es un ángel aquí para educarnos debemos escucharle Bendiciones con este programa.

  • @griseldafernandez9571
    @griseldafernandez9571 2 ปีที่แล้ว +25

    Linda entrevista, necesitamos muchos doctores que piensen así, bendiciones doctor, gracias

  • @veronicavillegas3337
    @veronicavillegas3337 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Lewis por tomar tiempo para enseñarle a todos los que queremos tener mejor vida saludable Dios nuestro señor Jesucristo te bendice con mucha vida saludable amor paz y armonía en tu corazón amen gracias 🙏🙏🙏

  • @edithjennings8489
    @edithjennings8489 ปีที่แล้ว +17

    Soy médico homeópata y nosotros siempre tratamos mente, cuerpo y espíritu.

  • @pablomedel2616
    @pablomedel2616 2 ปีที่แล้ว +25

    Estimado Lewis, gracias por este tremendo canal, con los mejores profesionales del mundo.
    Nuestra americalatina lo necesita muchísimo dado nuestros altos niveles de enfermedades autoinmunes e instituciones de salud solo enfocada al síntoma.
    Además agradezco tu amabilidad de que tengas un canal en español.
    Con mucho afecto desde Chile🇨🇱.

  • @ileanapatriciamarinfuentem7744
    @ileanapatriciamarinfuentem7744 2 ปีที่แล้ว +5

    Maravilloso el Doctor Andew Weil !!! Aplausos de pie !!! Muchas gracias por la entrevista!!! Saludos desde la Isla de Cozumel México

  • @saludybellezaconladraalici7234
    @saludybellezaconladraalici7234 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias TH-cam por permitirnos acceso a este maravilloso canal.lo mejor para informarte y sanarte.

  • @Coachlisazimm01
    @Coachlisazimm01 2 ปีที่แล้ว +31

    Muchísimas gracias Lewis!
    Excelente contenido son de mucho aprendizaje. Soy de padres agricultores asi que comiamos alimentos frescos y miy saludable
    Es realmente increíble como programamos nuestras mente.
    Muchas personas comen comida chatarra y tienen una experiencia casi magica.Yo por lo contrario siento esa sensación magica cuando como un mango,un aguacate,una caña, una toronja!
    Me gusta comer saludable,hacer ejercicio,comer frutas y verduras
    Utilizó, promociono, recomiendo y distribuyó el hongo 100% extracto de chaga 100,y también el ganoderma para fortalecer tu sistema inmunológico
    Ambos hongos se han hutilizado por siglos en la medicina tradicional china

    • @teresarivas1874
      @teresarivas1874 2 ปีที่แล้ว +3

      Hola k pasa nadie se interesa por este mensaje tan impotante.
      Ahora lo impotante es saver si en realidad son el 100% natural

    • @paularivera8321
      @paularivera8321 ปีที่แล้ว

      Me interesa el extracto de chaga y el ganoderma

  • @rosariorodriguez5489
    @rosariorodriguez5489 ปีที่แล้ว +1

    Todos los programas son súper importantes, con todos aprendes , cada uno lo plantea según su vida . Como muy persolnalizaos. Muy interesantes

  • @marysanchez5145
    @marysanchez5145 2 ปีที่แล้ว +55

    Me encanto esta entrevista!!
    Tanto el entrenado , genial , como el entrevistador. Lo compartiré lo más posible; todo el mundo, debería verlo. Felicitaciones!!

  • @omairamelo4032
    @omairamelo4032 2 ปีที่แล้ว +943

    Mi papá tiene 94 años,come de todo duerme súper bien ,escribe poesía ,habla de política ,hace compras,y no le duele ni una muela

    • @Rosmadel
      @Rosmadel 2 ปีที่แล้ว +62

      Qué dieta o hábitos saludables tiene? Sería bueno que dieras detalles.

    • @omairamelo4032
      @omairamelo4032 2 ปีที่แล้ว +19

      @@juanexposito1221 nosotros somos Colombianos y ellos vinieron de Portugal

    • @susanab4370
      @susanab4370 2 ปีที่แล้ว +89

      Es facil..
      No tuvo una vida de malos tratos. Tuvo la suerte de rodearse de afecto y amor de sus seres queridos. Esa es la mejor medicina.!!!!

    • @viktorwachsmann7333
      @viktorwachsmann7333 2 ปีที่แล้ว +7

      @@juanexposito1221C70 ..

    • @aleidagarcia1884
      @aleidagarcia1884 2 ปีที่แล้ว +16

      Que maravilla con tu papa
      Yo en cambio ni hablar

  • @Nuncaestarde7181
    @Nuncaestarde7181 2 ปีที่แล้ว +18

    Justo el tema que necesitaba hoy me dijeron que estoy pasando por hipotiroidismo autoinmune enfermedad de Hashimoto
    Gracias 🙏🏼 gracias pedí al universo una luz para mi camino y me prendiste una muy potente Lewis 🙏🏼

    • @miguelm1953
      @miguelm1953 2 ปีที่แล้ว +3

      Te deseo lo mejor en lo que te depara tu vida.

  • @mariadejesusmedinahernande1069
    @mariadejesusmedinahernande1069 ปีที่แล้ว

    Ahora se q Dios me escucha, cuando le pedi q me diera señales, q me diera entendimiento q me diera cosas positivas para mi vida y pum😮 aparece tu canal q esta lleno d conocimiento por personas extraordinarias q están en este planeta solo para hacer el bien y dejar cosas positivas en el. Te felicito por estas bellas enseñanzas q nos aportas con tu podcast 🙏🙏🙏🙏

  • @francystellapalominovelez5572
    @francystellapalominovelez5572 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias.
    Dios le pague por aportar a la sociedad compartiendo su conocimiento.

  • @DavidLimaco-lf6qq
    @DavidLimaco-lf6qq 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot Dr Weil, for your wisdom, natural wisdom....Y es que no hay claves estrictas con la alimentación: el asunto pasa primero por conocerse a uno mismo, para saber qué le hace bien y qué le hace mal, y comer de todo, sobre todo, alimentos naturales, de la manera más equilibrada posible, y con serenidad y sin prejuicios, sin estrés, disfrutar lo que uno come...de hecho en la Biblia lo dice: todo es bueno si uno lo come con acción de gracias, o sea, además de agradecer por los alimentos, ese "gracias" significa "en paz y serenidad"
    Shalom y bendiciones Lewis

  • @hotenciamesa5351
    @hotenciamesa5351 2 ปีที่แล้ว +5

    1000 gracias a los dos por esa entrevista por enseñarnos les agradezco mucho Dios los bendiga desde Colombia

  • @joserangel6031
    @joserangel6031 2 ปีที่แล้ว +2

    saludos de mi parte vnzla agradeciéndoles a todas i todos los que hacen posible este programa alas personas humana en conciencia en todo lo informado dado ai programa

  • @leggyjusto1510
    @leggyjusto1510 2 ปีที่แล้ว +50

    ¡Lewis, que hermosas son tus entrevistas! Me encantó la sinceridad y humildad de tu entrevistado.

  • @Mia_Garcés
    @Mia_Garcés ปีที่แล้ว +2

    Excelente, aprendí mucho. Gracias 🙏🏽

  • @americafernandez547
    @americafernandez547 2 ปีที่แล้ว +9

    La actitud positiva y esa de Dios Ama a. Tu prójimo como a ti mismo te hace actuar en una vibración que te nutre y te sana

  • @margaritalujanlopezfernandez
    @margaritalujanlopezfernandez ปีที่แล้ว +1

    Quisiera leer sus libros,es más que fantástico.TENGO mucho problemas de salud,muchos cos he combatido con al cannabis!!!!....pero el te Marcha lo he buscado por todas las tiendas naturista del país,he incluso Argentina y no lo encuentro......mis respetos a este noble señor desde URUGUAY

    • @eliane6250
      @eliane6250 ปีที่แล้ว

      También soy de uy , en Rivera se consigue

  • @sandraaguirrevalencia5065
    @sandraaguirrevalencia5065 2 ปีที่แล้ว +19

    Es evidente como el estilo de vida si puede darnos calidad de vida, este médico Andre Wil es un gran ejemplo de como si conectamos el cuerpo,entre y alieamos con la alimentación es este el resultado. Un gran ejemplo André Wil.
    Gracias....

    • @teresasuarez2826
      @teresasuarez2826 2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias ¡¡por tanta informacion ¡¡

  • @lucilaschwimmer3974
    @lucilaschwimmer3974 ปีที่แล้ว +4

    Gracias amigo por hacer este tipo de programas donde nos enseña muchísimo como aprender a vivir una mejor vida muchísimas gracias es maravilloso lo que haces gracias ❤

  • @angelvaldespino
    @angelvaldespino 2 ปีที่แล้ว +5

    Yo cuido mi alimentación corro soy atleta etc y mi meta es correr un maraton a los 100 años gracias por sus enseñanzas

    • @tujefa735
      @tujefa735 ปีที่แล้ว +1

      Exelente

  • @rosaliaarizagaguzman5713
    @rosaliaarizagaguzman5713 2 ปีที่แล้ว +28

    Gracias Dr. Wayne, por compartir tanto conocimiento y sabiduria para salud, integrando la espiritualidad y psicologia como eje fundamental para la sanacion del cuerpo-mente. Desde Cuenca Ecuador. Aprendi mucho me encanta su claridad al hablar y transferir.

  • @mariagoniok
    @mariagoniok 2 ปีที่แล้ว +106

    Me encantan estas entrevistas! Totalmente en sintonía con este abordaje de la salud! Gracias Lewis por darle espacio y divulgar información tan valiosa

    • @ceciliasaracino3294
      @ceciliasaracino3294 2 ปีที่แล้ว +3

      Gracias por esta entrevista tan importante

    • @emiliamorales5867
      @emiliamorales5867 2 ปีที่แล้ว +1

      Q es bueno p el canser de matris

    • @cosettesanchezchavez1401
      @cosettesanchezchavez1401 2 ปีที่แล้ว +2

      @@emiliamorales5867 Hola ,investiga medicina ortomolecular Héctor Solorza.,y terapia par biomagnético

    • @felipafelix5875
      @felipafelix5875 2 ปีที่แล้ว +2

      Gracias por esa entrevista es muy interesante me encanta aprender muchas gracias

  • @isabelrodriguez2104
    @isabelrodriguez2104 ปีที่แล้ว +1

    Maravilloso!! Amén 🙏.

  • @sorchycardenas6190
    @sorchycardenas6190 2 ปีที่แล้ว +35

    Que hombre tan maravilloso! Su persistencia logró grandes frutos… dejara un gran legado!

  • @cowber00
    @cowber00 ปีที่แล้ว +2

    Extraordinario podcast Lewis, muchas gracias por compartir esta valiosa información. Ojalá invites al “Dr. Q” Alfredo Quiñones-Hinojosa

  • @jorgelinabello2580
    @jorgelinabello2580 ปีที่แล้ว +7

    No había visto esté video y me he quedado impresionada con toda esa información,obviamente es un médico 🏥 que busca las opciones para sanar a la persona enferma, me ha encantado, les pido que traigan más veces este doctor ; porque estoy padeciendo por años dolores en la espalda y brazos y quisiera que me diera la opción para sanarme, muchas gracias Lewinsky saludos desde Florida

    • @isabelcruces4797
      @isabelcruces4797 ปีที่แล้ว

      Eso significa que tu sangre esta muy toxica.haz crudismo almenos por un mes despues el semi crudo.m7cha naturaleza y mar y respiracion.y el lavado de la sangre.🙏🦋💪🌷

  • @grecia1152
    @grecia1152 2 ปีที่แล้ว +9

    Claro que sí!!!! Coincido con Él,,,de haber instituciones para la Salud,pero se terminaría el Negociando de las Farmacéuticas, Laboratorios y Médicos!!! Ojalá Alguien tenga el valor de hacerlo,salvaría la Humanidad!!! Bendiciones!!!

  • @Sitagarcia3
    @Sitagarcia3 2 ปีที่แล้ว +32

    Dr Weil es un placer volverle a ver, y más placer oír el en español.
    Le he seguido por muchos años y he comprado sus buenos libros.
    Muchísimas Gracias 🙏🏽 le tengo mucho aprecio.🙏🏽🌹♥️

    • @mariarosalbacontrerasherna9311
      @mariarosalbacontrerasherna9311 2 ปีที่แล้ว +1

      Hola los libros tambien los encuentro en español?

    • @Sitagarcia3
      @Sitagarcia3 2 ปีที่แล้ว +2

      @@mariarosalbacontrerasherna9311 Hola María Rosalba, yo he comprado los libros del Dr Weil en español y también he comprado en inglés
      Mis libros son antiguos y los releo cuand tengo alguna inquietud de Salud.

  • @jacquelinelamig4635
    @jacquelinelamig4635 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Doctor por estar con nosotros

  • @sagitarioflow9177
    @sagitarioflow9177 2 ปีที่แล้ว +31

    Estás entrevista son muy interesantes porque me ayuda en todo aspecto de mi vida muchas gracias por a hacerle entrevistas. A estos hombre que son sabio 👌

  • @elizabethmeneses8567
    @elizabethmeneses8567 ปีที่แล้ว +1

    Quiero agradecer profundamente al Doctor por sus enseñanzas y la sabiduría acumulada en varios años preparándose academicamente. A mi me impresiona la gente que constantemente avanza en lo que hace, es una suma de factores que tiene grandes resultados

  • @adrianahermoso749
    @adrianahermoso749 2 ปีที่แล้ว +5

    Una de las mejores inversiones de tiempo que puedo hacer: escuchar estas entrevistas. Felicitaciones y mil gracias ¡¡¡¡¡

  • @ricardoromo3041
    @ricardoromo3041 ปีที่แล้ว +11

    Hola Lewis. Yo quiero vivir hasta los 120 años saludablemente, valiéndome por mi mismo y para eso tengo que mejorar mis hábitos alimenticios, suplementar mi alimentación, hidratarme correctamente, hacer ejercicio, dormir muy bien, respirar aire con iones negativos. Actualmente tengo 60 años. Actualmente existen muchas personas longevas y se ven muy bien!!!

    • @milixialonso6887
      @milixialonso6887 ปีที่แล้ว +4

      Yo tengo 66 apenas estoy aprendiendo a aprender así que me faltan otros 66 añitos jajajaja 😅

    • @CarmenGutierrez-sy1js
      @CarmenGutierrez-sy1js ปีที่แล้ว +1

  • @aracelivivanco5893
    @aracelivivanco5893 2 ปีที่แล้ว +13

    La información que nos da el entrevistado es excelente.

  • @erikadolfomillamejia1686
    @erikadolfomillamejia1686 2 ปีที่แล้ว +2

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS LEWIS ERES UN ESPECIALISTA EN ENTREVISTAR A LOS ESPECIALISTAS EN MEDECINA Y EN CIENCIA
    FELICITACIONES UN GRAN ABRAZO...

  • @andrea_8012
    @andrea_8012 2 ปีที่แล้ว +39

    Nos la puso fácil, té verde,hongos, berrys,omegas y vegetales, ; no azúcar no procesados 🥰

    • @elka3881
      @elka3881 2 ปีที่แล้ว +1

      Bendisiones y muchas grasias por compartir 💜 😊 😉 😘 🙂 💕 es interesante no lo interrumpas más cállate escucha. .....

    • @redhouserealty-chili8375
      @redhouserealty-chili8375 2 ปีที่แล้ว

      Jajaja Así estamos..por eso quizá Muak quiere largarse a Marte .

    • @silvialazo3253
      @silvialazo3253 2 ปีที่แล้ว

      Excelente charla !!! Gracias por su despliegue de sabiduría!!!

    • @albarosareyes6934
      @albarosareyes6934 2 ปีที่แล้ว +2

      Se oye fácil pero ya alo practico es algo diferente

    • @massielr3116
      @massielr3116 2 ปีที่แล้ว +1

      😂

  • @norysrodriguez5184
    @norysrodriguez5184 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Lewis necesitamos gente como tu. Te amamos

  • @sylviajungjohann7106
    @sylviajungjohann7106 2 ปีที่แล้ว +6

    Que bien que han existido médicos que han visto mas allá de su nariz. Sigo mucho a drn andreas Kalker, Dirk Hammer y sus seguidores. Ahora esto. Maravilloso. Personas de Luz.

  • @fabiolazapata6576
    @fabiolazapata6576 2 ปีที่แล้ว +7

    Tengo una tía 105 años , súper sana mente y cuerpo, ora diariamente y come sano y poco

  • @juancarlosbertoni9967
    @juancarlosbertoni9967 ปีที่แล้ว +5

    Su servidor es quiromasajista, llevo mas de diez años aplicando sus conceptos con excelentes resultados, estos los aprendi despues de mis estudios puesto que existen cosas que no cuadran con los conceptos de la medicina tradicional

  • @mariarodriguez3904
    @mariarodriguez3904 2 ปีที่แล้ว +4

    Me encantó esa entrevista. Es una persona maravillosa y sus consejos excelentes. Son personas q ayudan a nuestro crecimiento. Gracias Lewis por invitar a estas personas tan maravillosas.👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

  • @yazmincardona8721
    @yazmincardona8721 2 ปีที่แล้ว +62

    Agradezco grandemente todo su esfuerzo por ofrecer entrevistas e información sobre temas de gran interés en salud y por mejorar la calidad de vida de las personas. Esta entrevista al Dr. Andrew Weil ha sido de mucho beneficio para mí, que llevo muchos años padeciendo de inflamación y sólo tengo 66 años. Espero mejorar grandemente con toda esa información. Gracias.

    • @florlindaconstanciavalverd8945
      @florlindaconstanciavalverd8945 ปีที่แล้ว +1

      Qué es inflamación?

    • @anaceliszerpagomez6743
      @anaceliszerpagomez6743 ปีที่แล้ว

      Hola, deje de consumir harinas refinadas, azúcar en general. Solo el azúcar natural de las frutas. La inflamación va desapareciendo. Oración, equilibrio, paz interna....❤

  • @marthaceciliarodriguez2075
    @marthaceciliarodriguez2075 2 ปีที่แล้ว +33

    Súper genial, el Dr de su experiencia y ayuda con sus conocimientos y estudios, gracias Lewis por compartir en nuestro idioma..

  • @victoriaaguilar6023
    @victoriaaguilar6023 2 ปีที่แล้ว +6

    Recientemente encontré estas entrevistas con personas que si saben de la nutrición y alimentación. Me encantan Gracias por compartir estos conocimientos para ls Salud. Gracias

  • @elsiedominguez6542
    @elsiedominguez6542 2 ปีที่แล้ว +2

    Me gusto todos sabe mucho el Doctor voy haser todos

  • @carmencarrion5679
    @carmencarrion5679 2 ปีที่แล้ว +24

    Muy buena entrevista y creo todo lo que el dice , una ves padeci de muchos trastornos estomacales y desaparecieron cuando la causa que me lo probocaba desaparecio 'Aunque me parece injusto decirlo'Tengo 84 y me veo bastante joven y no quiero causarle sufrimientos alos que me rodean ;

    • @angelvaldespino
      @angelvaldespino 2 ปีที่แล้ว +3

      Si que bueno que te cuidas y no eres una carga yo tengo 58 y estoy comenzando una nueva carrera y hablando de carrera soy corredor etc y quiero correr un maraton a los 100 años me cuido y ayudo alas personas

  • @orlymg1985
    @orlymg1985 ปีที่แล้ว +1

    Este es un Dr. del que me lei algunos libros suyos el siglo pasado y ahora me lo encuentro todavia vivito y coleanndo en YT :

  • @nellyvazquez7774
    @nellyvazquez7774 2 ปีที่แล้ว +3

    Me encanto fue largo el video pero muy educativo y interesante 😊 ya me siento sana.

  • @amparoramirez5188
    @amparoramirez5188 ปีที่แล้ว +10

    Mi mamá tiene 90 años ha sido muy enferma. Pero ella es una guerrera porque fue madre soltera de 8 hijos, y pienso que debido al stres de trabajar y velar por sus hijos, que eran 8 problemas. Mantenía enferma, y al llegar a los 80 ella paro de sufrir. No tiene ninguna enfermedad, ahora es muy dependiente, y eso la deprime. Le enseñé a respirar, y le envío meditación guiada, la tengo repitiendo mantras. Y su vida está mucho mejor. Estaba muy negativa. Estoy trabajando esa negatividad y el victimismo. Le digo no se queje da gracias. Y también con la terapia de risa. Lo único que no le puedo controlar es la alimentación ella come de todo es muy antojada y disfruta de comiendo.

    • @dorinatorres4423
      @dorinatorres4423 ปีที่แล้ว +1

      Un rosario diario a la Madre santísima y uno se duerme como angel, ..Dios es supremo..!! Y no hacer daño a nadie 😞..

  • @mariamonte7590
    @mariamonte7590 2 ปีที่แล้ว +27

    Excelente escuela. Para vivir mejor cada día con un método apropisdo
    Acostarse temprano
    Meditat
    Respirar
    Ejercicios
    Hacer cosas que nos agraden
    Comer saludablemente
    No a alimentos que dañen nuestro sistema especialmente los
    .que se convierten en azúcar o tienen mucha azucar
    Bajar consumo de carnes
    Interesante lo del TE VERDE, BLANCO O NEGRO.
    los demás son infusiones
    Gracias a Lewis y al dr. Andrew👏👏👏👌❤

  • @OscarGerardoGuzmanRodriguez
    @OscarGerardoGuzmanRodriguez ปีที่แล้ว +1

    Cuánta sabiduría tiene este hombre !!. Hagámosle caso. Por salud !!. Bendiciones a todos.

  • @ednabarrios5281
    @ednabarrios5281 2 ปีที่แล้ว +6

    Gracias, gracias, gracias. Este hombre es genial. Mis mejores deseos para ambos.

  • @gustavoserranogonzalez8546
    @gustavoserranogonzalez8546 2 ปีที่แล้ว +2

    Que bonito oír la calidad y conocimiento de estás personas fenomenal bendiciones.