Doctor, queridísimo enseñándonos a mercar y explicando muy bien los alimentos adecuados para nuestra nutrición... me encanta lo sencillo y descomplicado que es .... Infinitas gracias .. ❤👏❤👏❤
Gracias por el ejemplo con los consejos respectivos, bastante utiles para todo publico y edad. Te propngo hacer este mismo reto de "Mercado Saludable de $100 Mil" en los diferentes supermercados incluso los de "Alto Costo", para asi poder "perder el miedo" de mercar economico, comer bien y vivir saludable.
Gracias por los consejos. Sin embargo, siempre he tenido dudas con ese aceite de oliva, no sé, he leído que un buen aceite de oliva tiene que venir en recipiente de vidrio.
Pues hay una aceite en España, que suele ser muy premiado y tienen una presentación en plastico. Y si, de preferencia, debe vidrio oscuro, acides menor a 0,8 virgen o virgen extra, métodos de extracción a compresión, fecha de caducidad y de extracción, y acides o amargo al consunir, con cierto picason aunque a unos no les pica. En si yo tengo mis dudas con ese aceite, lo consumo pero con desconfianza.
Yo antes lo compraba pero el del Ara me gusta mucho más, una marca gallo, algo así, viene en vidrio oscuro y su sabor es diferente también. Ese me gusta mucho más.@@Astora_02
yo tengo una, el tipico corrientazo, sopa - arroz - papa - platano - frijol - pasta - proteina - ensalada, esto que tan slaudable es, o mejor dicho para el gym en volumen que tan recomendable es??
¡Aprecio el análisis detallado! ¿Podrías ayudarme con algo no relacionado? Mi billetera OKX contiene USDT y tengo la frase de recuperación. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). ¿Podrías explicar cómo moverlos a Binance?
Doctor, tengo dudas referente a esos quesos y cuajadas que venden en el D1, que están echandole aceite de cocina espumado y lo hacen pasar por queso junto a otras sustancias. Fíjese que el mismo D1 dice que se parece a la leche pero que no es, ahí tengo dudas.
@@lackie22 por eso hay que leer las etiquetas, hay productos que son lácteos y otros que no lo son, no todo en el D1 es bueno y no todo es malo, hay que leer y escoger, eso pasa con cualquier supermercado.
Yo no consumo lácteos pues contienen caseina que es perjudicial en el largo plazo para la permeabilidad del intestino. Tampoco consumo maní pues suele estar contaminado con aflatoxinas, las cuales son cancerígenas. A ese mercado le faltan más verduras y frutas, las cuales no se suelen conseguir en D-1...☹☹☹
Comer sano si es costoso Sacrificios, disciplina, ir en contra de la mayoría, innovar y en muchos casos como el mío, salir de un proceso de desintoxicación, tal cual un dr0gadicto Económicamente acá en Colombia es comer menos comida relativamente más costosa, compensado con la ausencia de mecatear
Hizo falta más productos saludables como la avena en hojuelas, la cocoa pura en polvo, los condimentos naturales como ajo en polvo, orégano, cúrcuma en polvo, etc...
Cual Carulla estara yendo usted? Porque yo siempre veo eso caro a no ser de que estés hablando de los momentos que hacen promociones, porque si hacen promociones ahí sí se encuentra barato y de vez en cuando uno que otro producto que siempre está barato pero de por sí en general Carulla es mucho más caro que el D1.
Yo estoy en un plan metabólico de pérdida de peso, el arroz está permitido solo que la porcion es muy baja a lo que normalmente uno come, igual que la pasta, las lentejas, yuca, papa uno de esos puedo comer en el almuerzo pero unos gr pequeños! Así que cuando se realizan dietas con personas no profesionales suelen ocurrir esas confusiones.
Este dr está fuera de base 😂 diciendo que “ el mercado que hizo alcanza para alimentar a una familia de 4 personas para una semana “…😅 se ve que sabe bastante del tema…. Jajajaja
D1 vende cosas que son basura y otras que no lo son, es más a veces vende cosas que están a un precio mucho más barato y tú en otro supermercado encuentras el mismo producto mucho más caro, así que si no cambias de pensar vas a dejar que las grandes empresas te sigan robando tu dinero, por ejemplo la crema agria de San Fernando la encuentras como a 7000 pesos en D1 y en otros supermercados las encuentras al doble como 13.000 entonces no sé dejé llevar solo por marcas o comentarios negativos de la gente y mejor revise usted mismo. Cómo en todo supermercado no todo se debe comprar y no todo es malo.
@@endocrinorosero no haga caso doctor, usted es una fuente de gran conocimiento, doctor porfa, ragalanos un vídeo sobre el índice glicemico de los alimentos y su importancia
Doctor, queridísimo enseñándonos a mercar y explicando muy bien los alimentos adecuados para nuestra nutrición... me encanta lo sencillo y descomplicado que es ....
Infinitas gracias ..
❤👏❤👏❤
Esa es la idea
Tiene toda la razón si sé puede, sólo que hay qué cocinar en casa mejor
Gracias doc. Definitivamente si se puede comer saludable y pues a buen precio es solo documentarse y hacer compras inteligentes.
Gracias Dr. Por cuidarnos ❤
Que buen video muchas gracias!
Doctor muy buen vídeo, me encantaría ver un vídeo sobre el índice glicemico de los alimentos y su importancia en la dieta, gracias
Que maravilla, gracias doctor.
Que aceite de oliva del Ara recomienda gracias..
Gracias por el ejemplo con los consejos respectivos, bastante utiles para todo publico y edad. Te propngo hacer este mismo reto de "Mercado Saludable de $100 Mil" en los diferentes supermercados incluso los de "Alto Costo", para asi poder "perder el miedo" de mercar economico, comer bien y vivir saludable.
Muchísimas gracias, maravilloso ,Dios lo bendiga muchísimo
Amén
Muy buen video doc... Gracias
Gracias queria un videito asi
Muy buen vídeo
Muy original video. Gracias, gracias
Muy buen video ❤gracias Doc
Gracias.mercare de esta manera saludable y economica.❤❤❤
Excelente doctor!!
Gracias por el consejo 🙏
A la orden
Excelente vídeo, fue rapido y conciso. 👏🏻
Muy bien saludos desde 🇨🇴
Excelente video❤me encantó
Se puede incluir la avena, la granola y el yogurt?
Dr. Gracias por la información...
Alimentacion saludable,❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍
Siii doc buen mercado pero hizo falta una Q otra Cosita pero gracias 😊 bendiciones
Que bien!
gracias doc x enseñarnos a comer saludable y mercar.
Doc una pregunta tengo colesterol alto, dicen Q las viceras son prohibidas cuando tenemos colesterol alto ? Muchas gracias muy querido.
Le recomiendo ver videos del Dr Carlos Jaramillo que hablan sobre ese tema...
Maravilloso video Doc y creo que ahora también venden pan tajado de masa madre que tal lo recomienda??
No
Gracias!
Que bien Doctor. Gt
Excelente video 🎉
Gracias por los consejos. Sin embargo, siempre he tenido dudas con ese aceite de oliva, no sé, he leído que un buen aceite de oliva tiene que venir en recipiente de vidrio.
Pues hay una aceite en España, que suele ser muy premiado y tienen una presentación en plastico. Y si, de preferencia, debe vidrio oscuro, acides menor a 0,8 virgen o virgen extra, métodos de extracción a compresión, fecha de caducidad y de extracción, y acides o amargo al consunir, con cierto picason aunque a unos no les pica. En si yo tengo mis dudas con ese aceite, lo consumo pero con desconfianza.
Yo antes lo compraba pero el del Ara me gusta mucho más, una marca gallo, algo así, viene en vidrio oscuro y su sabor es diferente también. Ese me gusta mucho más.@@Astora_02
El de vidrio lo compro en ARA se llama Gallo 🐓 es de Portugal.. ese plástico sirve para salir de urgencia...
Doc tú trabajas con prepagadas?
Doc qué tal es el yogurt griego del D1? Con granola y fruta que tal ?
Doctor, pregunta seria. Para cuándo tiempo alcanza la comida ?
.muchas gracias 😊
A la orden
yo tengo una, el tipico corrientazo, sopa - arroz - papa - platano - frijol - pasta - proteina - ensalada, esto que tan slaudable es, o mejor dicho para el gym en volumen que tan recomendable es??
El mani que es frito con aceite vegetales, es bueno?. 🤔
El del D1 es horneado 👍
¡Aprecio el análisis detallado! ¿Podrías ayudarme con algo no relacionado? Mi billetera OKX contiene USDT y tengo la frase de recuperación. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). ¿Podrías explicar cómo moverlos a Binance?
El aceite de orujo de oliva es bueno para cocinar?
Sí!
Doctor, tengo dudas referente a esos quesos y cuajadas que venden en el D1, que están echandole aceite de cocina espumado y lo hacen pasar por queso junto a otras sustancias. Fíjese que el mismo D1 dice que se parece a la leche pero que no es, ahí tengo dudas.
@@lackie22 por eso hay que leer las etiquetas, hay productos que son lácteos y otros que no lo son, no todo en el D1 es bueno y no todo es malo, hay que leer y escoger, eso pasa con cualquier supermercado.
Ese man está vuelto mondá.
Yo no consumo lácteos pues contienen caseina que es perjudicial en el largo plazo para la permeabilidad del intestino. Tampoco consumo maní pues suele estar contaminado con aflatoxinas, las cuales son cancerígenas. A ese mercado le faltan más verduras y frutas, las cuales no se suelen conseguir en D-1...☹☹☹
Las frutas y verduras son super baratas en la plaza o en un fruver
@lindapieschaconleon3890 Eso es muy cierto.
Siento que difiere mucho de lo que predica el Doctor Bayter..
De dónde es amigo
Colombia
Comer sano si es costoso
Sacrificios, disciplina, ir en contra de la mayoría, innovar y en muchos casos como el mío, salir de un proceso de desintoxicación, tal cual un dr0gadicto
Económicamente acá en Colombia es comer menos comida relativamente más costosa, compensado con la ausencia de mecatear
Las frutas y verduras son más baratas que los alimentos ultra procesados
Hizo falta más productos saludables como la avena en hojuelas, la cocoa pura en polvo, los condimentos naturales como ajo en polvo, orégano, cúrcuma en polvo, etc...
Cada quien compra de acuerdo a sus objetivos
No entendiste el objetivo del video
La avena es pura mrda. Si quiere comer para hacer popo, compre avena. Gas
El objetivo del video es mostrar como Él hace SU mercado con los productos del D1, no mostrarte todos los productos del D1 que son saludables.
La avena NO es saludable, es un carbohidrato puro y duro
Gracias por quitarnos miedos
Esa es la idea
D1 es más caro que carulla
En Carulla se encuentran cosas muy baratas y de calidad. Ensaladas, jugos, agua.
Cual Carulla estara yendo usted? Porque yo siempre veo eso caro a no ser de que estés hablando de los momentos que hacen promociones, porque si hacen promociones ahí sí se encuentra barato y de vez en cuando uno que otro producto que siempre está barato pero de por sí en general Carulla es mucho más caro que el D1.
Solo le pido a Dios encontrar el Carilla al que frecuenta este bien hombre 😂
No se. Lo primero que recomiendan es no comer arroz para adelgazar
Yo estoy en un plan metabólico de pérdida de peso, el arroz está permitido solo que la porcion es muy baja a lo que normalmente uno come, igual que la pasta, las lentejas, yuca, papa uno de esos puedo comer en el almuerzo pero unos gr pequeños! Así que cuando se realizan dietas con personas no profesionales suelen ocurrir esas confusiones.
Esto es punlicidad del D1, cierto?
❤
Muy saludable, menos el queso que se ve que tiene el sllo negro.
Cuanto le pagaron en d1 para hacerles este comercial?
El no hace publicidad de ninguno de ese tipo de supermercados
Puede simplemente ir usted al D1 e investigar usted mismo en vez de dejarse llevar por los demas, no es tan difícil.
No puedo creer que se haya visto el video para hacer este tipo de comentario
Un doctor recomendando carne de cerdo y harina. Más falso que una moneda de cuero. Además merci para 2 días. Solo hizo el vídeo por las views
Y según usted porque es malo la carne de cerdo y la harina de maíz?
Eso alcanza para 2 días y el resto
Dr. Ese queso que usted compro, tiene un montón de grasas trans, así que no es tan saludable
El cerdo saludable? 🙄
Estoy enamorado del doctor Rosero. Sueño con un hombre así.
Lo único que veo saludable realmente es el tomate y la lechuga jajajaja
Entonces debes informarte mas sobre lo que significa productos saludables.
@LiliMixOfficial pues no hay que informarse mucho para saber que el queso y la harina refinada no son saludables
@@JEYOCATA11y acaso eso es lo unico que mostro? Mostro leguminosas, mani horneado y mas y tu lo unico que dices que es saludable es tomate y lechuga.
@@JEYOCATA11 Definitivamente no le prestó nada de atención al video.
Este dr está fuera de base 😂 diciendo que “ el mercado que hizo alcanza para alimentar a una familia de 4 personas para una semana “…😅 se ve que sabe bastante del tema…. Jajajaja
Que usted como como un marrano no significa que es muy poco ajajaj
😂@@PaulaGonzalez-nv4tk
D1 vende mera basura
D1 vende cosas que son basura y otras que no lo son, es más a veces vende cosas que están a un precio mucho más barato y tú en otro supermercado encuentras el mismo producto mucho más caro, así que si no cambias de pensar vas a dejar que las grandes empresas te sigan robando tu dinero, por ejemplo la crema agria de San Fernando la encuentras como a 7000 pesos en D1 y en otros supermercados las encuentras al doble como 13.000 entonces no sé dejé llevar solo por marcas o comentarios negativos de la gente y mejor revise usted mismo. Cómo en todo supermercado no todo se debe comprar y no todo es malo.
Gracias doctor lástima que seas PETRISTA.
Rosero.. buenas.. hoy si muy malito su vídeo.. saludos..
Saludos 🤗
A mi si me pareció espectacular.
@@endocrinorosero no haga caso doctor, usted es una fuente de gran conocimiento, doctor porfa, ragalanos un vídeo sobre el índice glicemico de los alimentos y su importancia
"Malito" por qué? Porque las compras fue en el D1 y no en Carulla? A mí me pareció excelente las sugerencias! Y apto para para todos los bolsillos!
Ese no es aceite de oliva, no no eso es un aceite vegetal
Uy será que el D1 le paga, a mi los productos de ese supermercado me parecen re malos
Gracias!