Maaadre mía!! No tenía ni idea de lo que estaba sucediendo en mí cada vez que cujo mis manos. Y puede que lleve más de cuarenta años haciéndolo 😮. Y cuando el crujido es involuntario, como le sucede a mi hombro cada vez que ejerzo movimientos repetitivos. Eso es producto de una lesión ? Muchas gracias por estos vídeos 👏👏👏👍
En el caso de los hombros en concreto, es un poquito más complejo. Hay que tener en cuenta que en un espacio tan reducido tenemos 2 articulaciones, más de 5 tendones, bolsas lubricantes, ligamentos, etc. Los crujidos que notamos en el hombro hay veces que son tejidos deslizándose entre si, rozando por el propio movimiento, y los propios crujidos que hacen las articulaciones en general. Si no es un problema que te genera dolor o pérdida de funcionalidad en tu día a día, yo no le daría más importancia. Si es algo que te preocupa, sígueme en Instagram y lo podemos hablar de manera más detenida. Un saludo!! ^^
Muy interesante Marcos, cada video es mejor que el anterior!!☺️💪🏻
Muchísimas gracias!! ^^
La mejor explicación que he encontrado sobre la cavitación articular. 👏
¡Qué bien hablas y qué bien informas! 😍
Muchísimas gracias!! espero que te haya servido de ayuda. Un saludo
Muy buen canal!
Muchísimas gracias Pablo!! Me alegra mucho saber que te gusta lo que hago. Un saludo!!
Muchísimas gracias por ver el vídeo!!
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Maaadre mía!! No tenía ni idea de lo que estaba sucediendo en mí cada vez que cujo mis manos. Y puede que lleve más de cuarenta años haciéndolo 😮. Y cuando el crujido es involuntario, como le sucede a mi hombro cada vez que ejerzo movimientos repetitivos. Eso es producto de una lesión ? Muchas gracias por estos vídeos 👏👏👏👍
En el caso de los hombros en concreto, es un poquito más complejo. Hay que tener en cuenta que en un espacio tan reducido tenemos 2 articulaciones, más de 5 tendones, bolsas lubricantes, ligamentos, etc. Los crujidos que notamos en el hombro hay veces que son tejidos deslizándose entre si, rozando por el propio movimiento, y los propios crujidos que hacen las articulaciones en general. Si no es un problema que te genera dolor o pérdida de funcionalidad en tu día a día, yo no le daría más importancia. Si es algo que te preocupa, sígueme en Instagram y lo podemos hablar de manera más detenida. Un saludo!! ^^
A mi me cruje el cuello y las caderas.