【テニス】安定感爆増！！Dr .きょとーがボレーの基礎について、ガチレッスンしました！！
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- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2023
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今回は女性必見！ボレーについて解説します！😁
安定感を高めるコツをお伝えします！！！
こんばんは！
Dr.きょとーです！
今日は「感情のコントロール」についてはなしたいと思います！
皆さんはテニスをしていて、たまにイライラ…
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#テニス #坂根ダブルス日記 #ボレー #レッスン - กีฬา
皆さん‼️いつもコメントありがとうございます✨ですが…演者さんが傷つくようなコメントはしないでください😭一件あったので削除させていただきました。
そーですね❗嫌なら観なければいんですもんね😢早めの対応は🎉🎉だと思います😊
今回も神動画でした。まずは自分の合ったグリップ探します🎾
基礎って大切✨凄く分かりやすくて自分が意識するべきところを再確認させてもらえました😂きょとー先生のアドバイスでみなさん劇的に変わって感動でした✨
基本が一番大切と感じる今日この頃！動画を見てイメージがつき嬉しいです♪
「失敗しても気にしないで」の言葉は固くならずリラックスしてできます。
ありがとうございました🙇♀️
ボレー😂勉強になりました❤
試合になるとどうしても力むので、練習で沢山実践したいと思います!何時も為になる動画ありがとうございます😊
いつもよい動画をありがとうございます❤
いつも楽しく見ています。アドバイスからの参加者様の変化が凄いですね。ボレーの様々な動きのポイントが、知らないことがあり勉強になります。続編に期待です。
肘が上がってヘッドが落ちてるとか
自分では気づかないところ教えてくれるのありがたいです🥹
今回もとても勉強になりました！
基礎のとこやってくれるの嬉しいです！（初心者）
ホントに私もこんなレッスン受けたいですー❤
こんなレッスン受けたい！！
とても分かり易い、まさに神レッスン。シングルのバックボレーの話も聞きたい。
とても分かりやすくて為になる動画でした。ラケットの位置、目から鱗でした。今日のレッスンで早速試してみます。女ダブレッスン、もう少し続いて欲しいなぁ❤
肘が開かないように、と良くコーチに言われる理由が、そこもか⁉️と納得でした😅
さすがきょとーさん、解説わかりやすい‼️
構えの位置は常に意識で身体に擦り込めるようがんばります‼️
今日スクールなので、40〜60%でやって来ますね😊
きょとーさんのレッスン、ぜひ必ず受けに行きます‼️
もう少し修行して😂
「失敗がダメなんじゃない！何をすべきか分かれば、 プラス+✨」🎾神の声〜🥹
いつもためになる動画ありがとうございます😊✨力めばボレーはスイングが速くなるとは目からウロコでした！！そして、続いてる時は4-6割でやってると言うのも最後のボレーボレーを見てるとよくわかりました、ありがとうございました✨年単位で前の動画ですが、インパクトに向けて止める意識と一定の速さをキープして腕を動かすイメージって同時にすることって可能ですか？それともボレーの種類が違うから、打ち分けが必要と言うイメージですか？
ありがとうございます😊
少し変化をつけないとダメなので、基礎は一緒なんですが、少し打ち分けが必要になります🙆♂️
ボレードヘタで大苦手な私にとって聖書の内容でした!
全てのボレー機会にこの内容を実践して行きます。
いつもありがとうございます!
よーく分かりました😊
グリップが厚い人はラケットを寝かしてしまう傾向にあります。
そして寝かせたらラケットの軌道はストロークに近い「下から上」になりがちです。
なので軟式の人はラケットを寝かさないために正面にラケットを立てて構えるようにしていると思う。
この寝かせてしまう癖のある人はいっそドライブ的な意識でボレーをした方が良いと思う。
特にバックのダブルハンドはラケットを寝かせてしまう人はドライブをおすすめしたいです。
出来ない事を矯正するよりも出来ることを伸ばすのもありかと思います。
全ての人がと言う訳ではありませんがバックボレーが苦手だった人がドライブ的ボレーを覚えて得意になったと言う人もいます。
(あくまでも一つの選択肢です)
厚い握りでフォアボレーする人に
「あなたは前向きで良いんだよ」と教えてそこそこ打てるようになると
「ローボレーが返せない、遠いボールに届かない」と相談がまず来るんですよね
「厚い握りだと薄い握りの人に比べて取れる範囲や場所が狭くなるのは仕方ない」
「そこがどうにも気になるなら薄い握りに変えるしかないけど変える？」
と訊くと殆どの人が「あ、このままでいいです」になるんですよね
エリアは普通の人より狭いけどせっかくきれいにボレー出来るようになったのに
今更根本を変えようって人は少ない
ボレーのグリップ、コンチネンタルじゃないとダメだと思ってやっていましたが、違和感ありありです。
手首が楽な位置にすると少し厚めになりました。これでいいんですね。変に手首に力が入らないような気がします。
ボレーボレーでラケット下がってこないかチェック。あとゆとり持って50～60％ですね。いろいろメモ項目いっぱいのレッスンでした(^^♪
グリップが厚いなら横向くな
これって真理ですよね
絶対薄い握りに変えない人に
「横向けは薄い握りの人への指導だから」
「あなたは前を向きなさい」
といっても首を傾げる人がいる
それだけスクールとかで「とにかく横向け」を刷り込まれたんでしょうね
力んで振ってしまうのです～😂気にしながらも、なかなか試合になると戻ってしまう。ﾄﾎﾎ
あーボレー苦手なのは
ボール打つ前の事がほとんどですょね
しかも苦手と思うから余計に力んでしまって
もう少し平常心でゆとりを持ってボレーできる様になりたいです😂💦
【美女軍団】シリーズ、ホントにためになるわ～ (=^・^=)/／
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