あなたの手振りが治る！宇野プロ直伝のボレー練習が最高です。『宇野真彩プロ』

[@Awano_Tkon]

初コメントです。
真彩プロの切り口、分かりやすくてNICE👍
ボレーは頭の位置と目線がブレないように気をつけてますが、”お腹に力を入れる”ことは頭になかったですね。これから意識してプレーします💪

[@あつ-z7y]

これだ！背筋を伸ばしてと言われてもできず、足を出してと言われても出すだけ。お腹のイメージなら姿勢良く前に行けそう。やってみます！

[@ハル-b8g3c]

おなか→カニ→バントの順番を意識することで、ボレーがとてもコンパクトにできるようになりました🎉
一連の動作でやれるので、とても気に入ってます。特に、おなかを意識するのって大事なんですね😊

[@マシュマロ2]

さすが、まーやプロ！わかりやすさ抜群やね！

[@ブクステフーデ-n2k]

今回のテーマとちょっと違うけど、正面向き過ぎず、横向き過ぎずの綺麗な半身だなぁ。
こういうフォームに憧れる。
特にフォアボレーは正面向いたまま手だけで打っちゃうので、この映像をイメージしながら頑張ります。

[@cbr66]

過去のボレー動画でもとにかく待って引き込んで
打つ癖をつける工夫に感じました
恐らくこの練習で待てるようになっても
実際になればまた突っ込む人が多いかなと
その理由は根本原因が薄いグリップと一度面に乗せてから
送り出すタッチを知らないから
逆に言えば前述の2つが身についていれば勝手に引き込むし
勝手に足も使うようになるんですよね
それがないから手でなんとかしようとしてしまう

[@田中栄プロネーション]

このパイナップル色のラケットいいすね。

[@ochuchan1]

ラケットを持つ手の肘がヘソの前でボレーするようにしたらいい。ハイボレーは肘が顔の前にくるイメージで打つといい。
ただし、スプリットステップして足が動いていないとどんなラケットワークしてても良いボレーなど打てないので。

[@늘루랄라하다보니어느]

👍

[@佐々木小次郎-u4n]

ローボレーの駄目なパターンでしっかり返ってて草
打ち方関係無いじゃんｗｗ