名醫狂甩24公斤 成功擺脫糖尿病威脅 秘方大公開|新陳代謝暨內分泌科醫師 游能俊|健康醫聊站

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 9

  • @intolarong
    @intolarong 2 วันที่ผ่านมา

    對這個「剛起床」比較有疑問,如果我醒了但是一直沒動躺在床上看手機呢?還是要「起身下床」,身體開始有動作才算呢?

  • @yenchen6368
    @yenchen6368 9 วันที่ผ่านมา +1

    請幫助我、我一直想要給游醫師看、但無法如願、我要請教游醫師、喝豆漿取代牛奶、但用牛奶作成的優格適合每天早餐時、對我這個是6
    ..、1糖化血色的人可以喝嗎、我是一個78歲阿婆的人、今天很幸運、能看到游醫師這個節目

    • @wan-m8q
      @wan-m8q 6 วันที่ผ่านมา

      儘量以成份單純,未加麥芽醐精、人工糖及香料的做選擇。又或您可以選擇合適的優格,食用前後實際測量血糖,找出最符合您需求的優格。

    • @intolarong
      @intolarong 2 วันที่ผ่านมา

      要喝優格的話,很多人都推薦無糖原味希臘優格,家樂福、全聯等等就有賣喔!

  • @alicelo8785
    @alicelo8785 5 วันที่ผ่านมา

    😮

  • @bnmghj6996
    @bnmghj6996 15 วันที่ผ่านมา +1

    已是糖尿病了 可以逆轉嗎

    • @文森佐檸香塔塔醬
      @文森佐檸香塔塔醬 15 วันที่ผ่านมา

      網路能逆轉的,能查到都是肥胖型糖尿病,成功控糖飲食運動減肥下來逆轉

  • @動覺奇人
    @動覺奇人 15 วันที่ผ่านมา +1

    感謝 謝謝
    免費 首創 台灣「 獨特動覺運動 」
    智慧深層次動覺動養維護身心健康
    掌控骨架應用就掌握身心健康契機
    動覺奇人 林家輝(1948年生)創編

    • @動覺奇人
      @動覺奇人 9 วันที่ผ่านมา

      感謝讚 謝謝