NIE WIEDER morgens MÜDE | Die Gewinner - MORGENROUTINE | Bodo Schäfer
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2019
- ► Die 3 Elemente einer guten Morgenroutine: blog.bodoschaefer.de/die-3-el...
NIE WIEDER morgens MÜDE | Die Gewinner - MORGENROUTINE | Bodo Schäfer
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In diesem Video erkläre ich Dir Schritt für Schritt die Morgen-Routine eines Gewinners. Meine Morgen-Routine. Außerdem erfährst Du, warum es so wichtig ist, dass wir schon morgens mit einer Routine in den Tag starten.
Viel Spaß mit dem Video!
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Dann freue ich mich über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.
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#morgenroutine #startindentag #gewinner
Ich wünsche jedem, der auf diesem Kanal ist ein erfreuliches Leben und das er all seine Ziele erreicht! ♥️
Dir auch
Dir auch
Herzlichen Dank...Dir auch und bleib‘ gesund❤️
Ich wünsche dir das du weißt wer du bist auch ohne likes.
@@RoyRogersMcFreely710dollaSign aä
Ich finde Bodo Schäfer hat eine ganz besondere Körpersprache und Kann wirklich sehr gut sprechen
Auch gut mit Gestiken umgehen
Am Anfang sieht das Lächeln sehr künstlich aus für mich.
@@xsolh ist es auch. Verkäuferblick ist bei ihm Standard Modus
Stimme ich auch zu! Er ist für mich der BESTE
das ist wahr. Die Leute nehmen einen sonst nicht ernst, selbst wenn du wie ich mehr als dein Chef von zu Hause verdienst.
Meine Morgen Routine: zusehen, dass der große seinen Schulbus kriegt 😝
Da sagst du was. Für mich auch das größte Geschenk am Morgen ☕😂
Bodo Schäfer war der Grund warum ich meinen Job gekündigt habe. Ehrenmann👍😉
Die Bücher von Herrn Bodo Schäfer sollten unbedingt eine "Pflichtlektüre" für Jugendliche werden.
Wozu ?
jeden morgen wird der Tag geil, weil ich mehr verdiene als mein Chef.
@@Renten-System-online-geld und das muss dir ein bodo schäfer sagen 😂😂das sagen mir meine eier
Sehe ich auch so. Unser Schulsystem ist ja sowieso schon unter aller sau!
Jan Grzywacz ich arbeite dran 💪
Viele müssten nur ihre Gewohnheiten ändern.
Ich kann bestätigen, daß mir Bodo Schäfers Buch "Der Weg zur finanziellen Freiheit" eine gute Inspiration auf dem Weg zur Unabhängigkeit war. Soviel positive Motivation gibt es auf dem Gebiet von niemand Anderem. Ich habe es also nach fast 30 geschafft und kann mich jederzeit zur Ruhe setzen. Danke, lieber Bodo, Du bist der Beste!
Ganz ehrlich, in den Schulen sollte Bodo Schäfer mit seinem Wissen ein Unterrichtsfach kreieren und an die Schüler weitergeben! Das lernt und lehrt leider niemand in den Schulen. Im Moment schaue ich mir jeden Tag mindestens 2 Videos von ihm an und lerne echt jeden Tag etwas dazu und das mit jungen 48 Jahren und 2 Kids. 💛🌼
Hallo, früher war Deepak Chopra mein Lieblings Autor, heute lese ich gerne Bodo Schäfer! 😇
Danke! LG. Anna
herzlichen danke bodo, eine perfekte anleitung wie man physisch und psychis den tag startet. grüsse vom zürichsee beni herter🙏👌👍
Guten Tag Herr Schäfer. DANKE!!!!! für jedes Wort, jeden Rat, jede Meinung und Ihre Zeit.
Nein, ich habe keine Morgenroutine, ich habe die Bereitschaft mein Leben umzukrempeln und ich weiss, dass ich einen langen Weg bereits gemeistert habe und jeden Tag mehr und mehr wachsen werde. Ihr Video über das Vorbild sein hat mich tief berührt und mir einen gewaltigen Schubs gegeben (ich kann Geschichten davon erzählen). Echt Danke für alles immer. Ich bleibe am Ball. Ich liebe das Gefühl und die Erfahrung dieser immerzu wachsenden Freude in mir, trotz und in allem. Ich freue mich darauf Sie irgendwann persönlich kennenzulernen, sei es Sie kämen hier nach Paraguay oder ich nach Deutschland, es wird sich sicher ein Treffen ergeben.
Alles Beste Ihnen und Ihrer Familie
Grüsse
Judit Martínez
Das ist die erste Morgenroutine die mich interessiert hier auf TH-cam xD
Mich auch 💪👍👍
Juckt
Idem
Das kommt von der Art wie er spricht
Man merkt, dass Sie aus Erfahrung sprechen und nicht als „Prophet“. Daher spricht es auch mich sehr an.
Ich hab zwar keinen Pool oder ein privates Fitnessstudio im Haus, aber ich fliege immer morgens mit meiner Rakete ins Weltall und mache meine Übungen in der Schwerelosigkeit. Das ist sehr gelenkschonend und man spricht Muskelregionen an, die man sonst nie erreicht. Nur so als Tipp vom Gewinner, für Gewinner ;)
hahahahahaha hahahhaha, ich kann nicht mehr hahahaha
Genial! 😂👍💪
Gute Idee muss ich auch mal ausprobieren 😄😅
Es wird Zeit, was zu ändern. Danke für die Inspiration🤲🏼
Ich finde Bodo Schäfer ist lockerer geworden in letzter Zeit bei den Videos 🤗🌈
Bodo du bist der Hammer!!
War von 29.-31.8.2019 in Schweinfurt bei "Durchbruch zum Finanziellen Erfolg" - Das war das BESTE SEMINAR an dem ich je war!!!!....ich hab soo viel mitgenommen!! - & werde JETZT Vollgas geben um mein Ziel zu erreichen!! ICh kann es EUCH nur schwer empfehlen, von Bodo ein Live Seminar zu besuchen!!! ;-)
Hallo SK, dürfte ich wissen was du für sein Seminar bezahlen hast. Könntest du eventuell deine Erfahrung von dort mitteilen?
Unter 0176 56936959 kannst du mir erreichen. Vielen Dank für die Aufmerksamkeit.
L.G
Laura
Sehr schönes Video! Ich würde mich unglaublich freuen, wenn Sie ein Video zu ihren Meditationspraktiken machen könnten.
ja ich auch, ich brauche entspannung, weil ich so aufgeregt bin, weil mehr verdiene als mein Chef von zu Hause.
Ja, ich hätte es auch gerne! Vielen Dank!
Jonas L. Ist vermerkt 🔥
Ich mich auch!
Ich finde Bodo Schäfer auch genial.
Als Tipp in Sachen Meditation kann ich ▶️ohrinsel empfehlen.
Der macht den Sound und alles selbst.
Morgens auf dem Heimtrainer 35min mit Bodo Schäfer Affirmationen.
Und danach 30min ohrinsel.
Perfekt für den Start in den Tag.
Danke Bodo Schäfer DU bist der Hammer. Zum Glück ist jeder Mensch (jedes Lebewesen) einzigartig, aber Du bist ein Geschenk für die Welt.
Öffentliche ist Corona bald vorbei und dann ist ein Seminar Safe.
Hast Du eine Morgen-Routine?
Ich bin dankbar, dass es tolle Menschen gibt wie Sie 👍
Mein Vorname ist Khadija
👌Ich stehe 6 Tage der Woche um 5Uhr auf.
👌Ich mache die Waschunng und bete zu Allah,danach lese ich 20 Min Koran ...( die beste Medizin).
👍dann kommt 10 min Dehnung und 20 fast Walk
👍eine 4 minutige kalte Dusche
👍Frühstück mit Familie und zur Arbeit fahren.
Ich finde es klingt alles so toll ! Aber meine Routine reicht leider nur fürs Frühstück. Was wäre dein Tip wenn man vollzeit 40h arbeitet ? Noch früher aufstehen ? Oder lieber abends eine Routine einführen ?
Danke ♡
Meine Morgen - Routine ist Aufstehen um 5.00 Uhr Dan Fahrradfahren und danach kalt Duschen und dann mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren 15 km dann Arbeiten und Abends wieder zu rückt und den Tag Revue passieren lassen und neue Ideen für den Nächsten Tag ausdenken.
Bei mir schaut es so aus. 😊
1. 4:15 aufstehen
2. 0,5l Wasser trinken
3. Sport 1: Joggen
4. Frühstück, gesund natürlich 😉
5. Meditation
6. Sport 2: Liegestütze
7. Buch lesen
8. Journal schreiben
Das ganze mach ich soweit es das Wetter und die Temperaturen zulassen im Freien.
Mir ist es sehr wichtig, die Zeit nur für mich zu haben. Danach beginnt dann das morgendliche Familienleben 🙂.
9. Als morgendlicher Abschluss gehts dann mit dem Rad zur Arbeit und dort wird als Abschluss kalt geduscht.
Die Affirmationen muss ich noch an der passenden Stelle einbauen, da bin ich noch am probieren.
P.S. Kann Bodo Schäfers Aussagen alle nur bestätigen. Wer es noch nicht gemacht hat, probiert es einfach. Wichtig, nicht alles mit einmal und in Maßen beginnen (Uhrzeit, Dauer usw.). Alles Step by Step, dann kommt auch der Aha-Effekt und das Verstehen des Ganzen.
Danke lieber Bodo für dieses Video. 🙏
@@alicegruhl7010 um Energie am morgen für den Tag zu schöpfen solltest du lieber früher aufstehen. Als Ausgleich Abends nach Wunsch früher schlafen gehen. Es gibt nichts schöneres für den Tag als eine energieschöpfende Morgenroutine :-) bei einer 40h Woche geht das problemlos. Selbst bei meiner 50-60+h Woche geht das super! Freundliche Grüße Henrik
Herr Schäfer, den Gehalt an Ehre den Sie in sich versammelt haben kannn ich wirklich nicht mit Worten bemessen. Sie sind einfach ein mega typ !
Baris Basar „Den Gehalt an Ehre“ sehr formidabel ausgedrückt 😃👍
😂😂😂
"Alles ist gut" sage ich mir immer beim Zahnarzt, klappt immer !
Bodo Schäfer ist für mich seit Jahren der Beste Coach! Jedes Buch, Hörbuch oder Video sind einfach Hervorragend! Danke,Danke,Danke!
Danke für die Videos!🤗✌🏼
Vielen Dank für dieses Video 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️
Starkes Video! DANKE!
Klasse Video, Bodo! Sehr gut erklärt
Einfach danke für das tolle Video und die gute Motivation! Ich mag dich Bodo du bist einfach toll😊🤗
Noch nicht mal das video angeguckt und so glücklich danke Bodo!
WOW !!! Pure Kraft!!!
Danke für deine Bemühungen!
Super Hilfreiche Video!
Sehr informatives Video !!! Danke Bodo 🙋♂️💪
Bester Mann!
Vielen lieben Dank für dieses Video! 👌👍💖
Eines der wichtigsten Videos! Danke Bodo für den grandiosen Content!
Hallo Bodo. Sehr gutes und hilfreiches Video mit super Content. Danke, dass Du Dein Wissen mit uns teilst.
Bodo seine Stimme ist einer der angenehmsten Stimmen. Danke für deinen Input 😍💪
Mal wieder ein top Video 🙏🏻
Brutales video danke
Hallo lieber Bodo, wow, mache auch jeden Morgen im Bett Dehnen und Bauchmuskelübungen, ist so gut. Das andere von Dir will ich ab morgen üben. Dankeschön 🙌🏾🌻
Herr Schäfer, Sie sind einfach wundervoll!! ✨
wow- tolles Video :-) vielen Dank dafür.
Oh shit, habe mir heute ausnahmsweise mal erlaubt, abends auf der Couch zu sitzen, Beine hochzulegen und während ich Bodos Podcast höre, noch genüsslich Paar Tofees reinzuziehen, was ich sonst nie mache, weil ich selten Süßes esse. Und allerspätestens als Bodo ein Beispiel brachte bzgl Gewohnheitsmensch mit der abendlichen Couch, blieb mir die Schokolade im Hals stecken 😂 Direkt plagte mich mein Gewissen 😄 Aber ja, sehr wertvoller Content. Danke Bodo 🙏🏻
Hallo lieber Bodo. Ich find deine Videos unglaublich interessant und Informativ. Ich bin jetzt 14 Jahre alt und ich hab auch Ziele. Ich spare mein Geld kiffe und rauche nicht, gehe jeden Morgen kalt Duschen und freu mich auf den Tag. Ich hab bisher immer nur so gehört ja Meditation ist was schönes, kann man machen aber ich finde du hast es wirklich schön erklärt und auch eine neue Tür geöffnet. Ich hab das Gefühl du gibst so vielen Menschen neue Chancen und bringst sie dazu, sich zu "bendigen". Ich bin dir wirklich dankbar. Wie gesagt bin ich 14 Jahre alt. Und Kinder sind wie man weiß gemein und man muss auch lange überlegen, wem man denn seine Ziele und Träume erzählt denn nicht jeder gibt einem gutes Feedback und gute Kritik. Das heißt nicht ich möchte nichts schlechtes hören sondern ich möchte Sachen hören die mich pushen und nicht die Fehler anderer rechtfertigen. Ich hab dennoch das Gefühl ich bin vielen Jugendlichen einen Schritt voraus, allein schon dadurch, dass ich Bücher lese und das kann auch abgehoben klingen aber es ist vllt. Realität. Ich bin dir jedenfalls sehr dankbar und kaufe mir auch den Chancenplaner weil ich denke er ist wirklich vorteilhaft. Danke dir einfach .☀️
Montagsvideo von Ihnen gehört schon zu guten Routine))) Danke!
Sehr gut, DANKE...tolle Motivation :)
Hammer. Danke Bodo. 🙏
Vielen Dank für das ausführliche Video, mich würde auch das Thema Journaling bzw. Tagebuchschreiben/Erfolgsjournal näher interessieren
Wow
Ich liebe es, wenn Bodo klare Aussagen trifft.
Kurz und prägnant auf den Punkt gebracht
Und, nicht nur in eine Richtung geht die Mission. Auch der Geist, die Seele und der Körper wird hier angesprochen. Richtig gut.
Schade dass ich lange brauchen werde, Bodo mal live zu erleben.
Ich lese immer wieder "Die Gesetze der Gewinner" von Bodo Schäfer und motiviere mich dabei.
Vielen Dank Bodo für dein Einblick in Deine morgendlichen, positive Routine
Werde die 5 min./tgl Routine angehen.
Danke für dein Video, much much love ❤️
Stabiler Bizeps 👍
Bodo du hast mir durch weltansichten und deinen Talent Leuten etwas einzuprägen sehr geholfen! Erfolg ist kein glück😉
Ein sehr nützliches und inspirierendes Video . Danke das Sie Ihre Erfahrungen mit uns Teilen . Ich finde solche menschen wie Sie sind sehr wertvoll für die Welt . Ich freue mich Sie als "Virtuelen Freund und Mentor" zu haben . Denn dass was Sie sagen, sagen heute wenig Menschen . Klar ist es auch Ihr Geschäft . Trotzdem Ich sehe das Sie authentish alles rüber bringen . Seien sie Gesund und inspieren diese Menschen , die sich auch inspirieren lassen wollen ( Niemand kann man zu seinen Glück zwingen )
Danke danke danke !!! Bitte weiter so
Top Video, mach bitte noch lange weiter so!
Super Video! Vielen Dank. 😊
Also ab jetzt geht es um 6:00 los und 6 Tage pro Woche. 🚀
Unendlich gutes Video. Ich liebe es! Ich werde übermorgen damit anfangen, da es aus meiner Sicht der Dinge das mächtigste Mittel zu einer rasanten Persönlickeitsentwicklung und noch besser, zu einem geilem Leben, führt!
Vielen Dank für diese Tips! ❤️
Danke 🙏🏻das Video hat mir wirklich sehr geholfen👍🏻
Bodo, Du bist einfach eine der tiefgründigsten Inspirationen welche ich kenne! Du als Mensch und deine Werke in Wort und Schrift sind der wahre Grundstein für Erfolg, finanzielle Freiheit und ein erfülltes Leben. Danke Bodo, dass ich Dich kennen lernen darf!!!
Ich finde ihn einfach super ❤️ Er hilft mir sehr viel bei meinem persönlichem Ziel... Danke Herr Schäfer
Tolles Video! Danke!
Super video😉👍Danke!
Ich gehöre zum 4 Uhr Club :-) Ich stehe morgens auf um zeit für mich zu haben und um Sport zu treiben... ne geile Sache, wenn man vor der Welt wach wird :-D
Ich auch meine Familie hält mich für komplett bescheuert ist mir aber egal
@@thepotatoghost7709 kann ich nachvollziehen 😊
Da bin ich schon am Weg zu Arbeit. Nix mit Zeit für mich sondern eher für den Staat und seine faulen Säcke die von der Kohle leben xD
@@TilskKarishma Naja, du könntest schon vor der Arbeit aufstehen... hängt halt immer davon ab wann du ins Bett gehen willst
@@jukeman ich muss immer um 11 anfangen zu arbeiten wenn ich um 6uhr morgens aufstehe 5stunden vorher was ich mache ich die ganze Zeit wenn meine morgen Routine nur 1stunde dauert plus minus bisschen mehr
Top Bodo. Ich mach morgens erst mal Hygiene, dann visualisiere ich meine Ziele mit schöner Meditationsmusik, dann prime ich mich mit Fragen wie: Wofür bin ich dankbar, was läuft gut in meinem Leben, worauf bin ich stolz, bei spaziere ich, dann esse ich was und geh ins Fitnessstudio. :)
Und nebenbei passives Einkommen {Hartz 4}
Dankee für deine Arbeit!!!!🌞😊😍
Einfach unglaublich toll ✌🌟
Absolut wichtiges in notwendiges Video. Herzlichen Dank. Für Ihre Arbeit. Ja eine Morgen-Routine, sowie ein genereller Plan für den Tag und die Woche ist absolut wichtig.
Wie immer, sehr informativ und hilfreich, DANKE! :-)
Ja wird Mal wieder Zeit.
Danke für deine Motivation!
Danke lieber Bodo 🙏❣🤗
Als Muslime praktizieren wir das Morgengebet kurz vor Sonnenaufgang. Körperlich sowie geistig wird die Dankbarkeit meditiert
Mich holt gerade nur Kaffee und Zigarette aus dem Bett…. Dabei liebe ich die Verbindung!!! Dein Kommentar berührt mich. ❤
Ich wünsche dir von ganzem Herzen bis Ende des Jahres mindestens 500k Abos auf deinem Channel! Du hast es als einer der wenigen großen Menschen wirklich verdient! 💯🙏🏻
Vielen Dank Herr Schäfer!
Danke Herr Schäfer🍀
Hi Bodo Sie sind ein großes Vorbild für mich danke für ihre wertvolle Arbeit 💪👍
Sehe ich auch so! 🍀
So eine starke und positive Seele, das sehe ich nur in Bodo Schäfer. Danke dass es Dich gibt und dass Du so vielen Menschen mit Deinem wertvollen Wissen hilfst
Tolles Video.Wieder etwas gelernt was ich auch umsetzen werde.
Danke du hast mir gerade sehr geholfen!
Meine wichtigsten Affirmationen: Ich bin Fokussiert, Motiviert, Durchtrainiert!!!
Meine wichtigste: Breit gebaut, braun gebrannt, 100kg Hantelbank!
@Stoicworld verdammt viele erfolgreiche Menschen meinen, dass Affirmationen ihren Weg zum Erfolg geebnet haben.
Probier's mal aus, allerdings wirken Affirmationen nur, wenn du auch davon überzeugt bist, dass sie wirken.😉
Wenn du von vornherein meinst, sie seien sinnlos, dann wird sich dabei auch nicht viel ändern.
Hab das Video zwar noch nicht zuende gesehen, bisher aber super👏
SUPER ! Vielen Dank :-)
Danke. Einfach danke. :)
Morgensport der meisten Pendler: Zum Bus rennen, weil sie zu spät dran sind 😄
Ja, oder halt zur Bahn
Ich kenne das, aber ich empfinde das Rennen selbst nicht als unangenehm.
Als unangenehm empfinde ich nur, die Bahn nicht zu bekommen, oder in der Wohnung noch hektisch die Sachen zusammenzusuchen, weil man sich morgens zu viel Zeit gelassen hat.
Und nicht vergessen: Immer eine Bahn früher nehmen, damit man die dann verpasst, und am Ende dann doch die spätere Bahn nehmen^^
Ich mache jetzt zu meiner halben Stunde Ausdauersport noch 5 min Kraft
Wenn ich Ihre Videos anschaue steigt meine Motivation hoch. Danke
Mega! Danke für die hilfreichen tipps! Hab heute gleich damit angefangen 🚀🚀🚀😎🍀
Hallo Bodo Schäfer, ich bin dankbar für die Lehrvideos, die du veröffentlichst.
Du weißt sehr viel und schätzt dein Leben. Ich respektiere dich und lerne von dir. Auf meinem Herzen liegt dir zu schreiben, dass du Wahnsinns geliebt bist von deinem Schöpfer und Vater, dessen Name Jesus ist. Er ist der Sinn meines Lebens und auch deines Lebens.
Bodo du bist echt der Knaller, ich verfolge dich schon längere zrit und muss sagen, deine natürliche art fasziniert mich und aus jedem Video nehme ich etwa/sehr viel, für mich mit.
Herzlichen Dank für alle deine tollen Videos....👍🤗😄🙋♀️
Hallo ! Das finde ich toll. Ich Empfehle Dir den 7.Jahreskurs bei "Herrn Bodo Schäfer " man lernt von Anfang an es umzusetzen und immer abrufbar. Danke dafür 👍liebe Grüsse
❤
Danke für deine Tipps...
Danke, gutes Video, in kurzen Worten auf den Punkt gekommen.
Habe mit meiner Morgenroutine sogar Geld verdient. 🤗👍
Meine Freundin und ich haben morgens immer eine sehr schöne Morgenroutine...😂👍😍
Schön ohne Zähne zu putzen .
Lecker .
Richtig abartig bist du
@@mrwut2902 dann lass doch frühs um 8 treffen in Erfurt.
Jeden Morgen bekommst du dann deine Routine 🤩
Deiner Nase wird es nicht gefallen.
Es macht ja besonders Spass das zur Routine werden zu lassen bei Leuten die im Internet den Helden spielen
@@playstoregaming2311
Heul doch 😎🤘
@@fesherbua2667 ja sia mi jung😎✌
Danke ohne Worte
Danke Bodo Schäfer, großartig! Hat mich berührt, an ganz grundlegende Dinge erinnert u somit inspiriert!
Lieber Bodo, danke für dieses tolle Video! Ja, ich bin fett...UND WERDE ES ÄNDERN!
Meine Morgenroutine besteht noch aus Essen + Handy + Gebet
Ich bin aber dabei die Routine umzustellen
Ich beginne den Tag mit Gott in einem Gebet. Ich merke allerdings, dass ich oft gar nicht richtig da bin, weil ich noch zu müde bin. Deshalb werde ich jetzt das trinken und ein bisschen Sport davor setzen, damit ich danach wirklich da bin, wenn ich mit Gott rede :)
meinst du shiva oder jahve?
So ähnlich mache ich das auch.
Danke.
Habe jeden Tipp mitgeschrieben, starkes Video freue mich schon auf das nächste 🥇
hallo Bodo vielen Dank für diese hilfreichen Tipps sie haben mir viel gegeben ein Anstoß etwas in meinem Leben zu ändern
Meine Morgenroutine ist fast genau so:
5:15 Uhr aufstehen
Viel Wasser trinken
Waschen und Co
Meditieren
Frühstücken
Lesen (derzeit "die Gesetze der Gewinner" und "Finanzielle Freiheit")
Dann geht es gegen 7 Uhr auf Arbeit
Ich mache 6 mal die Woche Sport aber gerne Abends. Da kann ich mich richtig auspowern und muss danach nicht mehr denken und kann ins Bett fallen.
Vor dem Sport aber noch mindestens 1 h an meinem Business arbeiten.
Und wo hat dich das ganze bis jetzt hingebracht?
@@FunBoysGaming da ich mir morgens dadurch viel Zeit nehme, beginne ich den Tag ganz ohne Stress. Ich kann die Zeit ja durch die Lesezeit ganz gut anpassen. Auch durch das Meditieren ist man gleich viel gelassener und in meinem Fall gehe ich dadurch gut gelaunt in den Tag, da ich alles nicht zu ernst nehme. Und durch die Bücher kommt auch noch Motivation dazu. Alles im Allem bin ich Früh Ruhiger, lockerer, Konzentriert und Motiviert.
Super klar und extrem motivierend! Beim Chancenplaner habe ich ein Ringheft genommen, die erste Seite vertikal halbiert, links meine Titel und Aufgaben geschrieben (wichtigste Aufgabe, 1/2l Wasser getrunken, usw) rechts dahinter das neue Blatt pro Tag wo ich jeden Tag eintrage und abchecke. Die freie Hälfte links benutze ich am anderen Tag um zu reflektieren und kommentieren 😉
Ich habe, vielleicht auch durch BOdo - Vorschläge - die Wolfgang Diät erfunden und mache sie seit dem .4.4.23.
Es geht mir gut.
Toll... mal wieder ein mega Video und habe ich gerne geteilt... absolut fantastisch und motivierend. DANKE
Cooler sympathischer Kerl !
Macht Spaß ihm zuzuhören.
Danke für die Tipps und dass du sie hier mit uns teilst :)