Расширители грифа FAT Gripz Extreme

Купить расширители можно здесь -
bear-grip.ru/p...
Роман Пеньковский - Абсолютный чемпион Мира по Армлифтингу
Расскажет и покажет, как тренировать хват с различными расширителями грифа .
Расширители грифа- это силиконовые накладки которые увеличивают толщину грифа, тем самым сильнее задействуют мышцы предплечья и связки пальцев. Чем толще гриф или рукоятка тем сложнее заниматься так как большая нагрузка идет на хват.
Универсальность и поразительный эффект
Приспособление подходит для любого типа тренажера:
• турники и разные перекладины;
• грифы;
• гантели;
• ручки кроссовера;
• тяговые блоки и других тренажеры.
Проведение съемок тренажерный зал Crocus Fitness
crocusfitness....
Спасибо!

[@Щука-РакаМазафака]

1890 р за кусок резины) я в саду ,сам такие сделал)

[@dazirskarfogen6047]

У меня вопрос такой,чем шире по диаметру расширитель тем тяжелее удерживать снаряд и тем больше напрягаются мышцы предплечья и тем больше эти мышцы прорабатываются,верно ?)

[@bear-grip]

Вы правы. Все верно. Но такие тренировки необходимо делать не часто, примерно 1 -2 раза в неделю