心理学【幸せになる方法】幸せを増やすvsストレスを減らす『メキシコの漁師』

恋愛/結婚、仕事、お金、人間関係・・幸せになりたい人へ。幸せになれない人へ。幸せになれる生き方を知りたい人へ。
実は、心理学で判明している、幸せになる方法は・・
『幸せを増やすこと』よりも『ストレスを減らすこと』なんです。
幸せになる方法は２択。
①幸せを増やす
②ストレスを減らす
貴方は、どちらを、重視していますか？
幸せを、増やすことですか？
それとも。
ストレスを、減らすことですか？
人間には、たとえ、幸福度が上がっても、幸せに慣れてしまう心理作用【快楽順応】が備わっているため。
実は、幸せを増やす努力をしても、たいして、幸せには、なっていかないんです。
そのため、実は「ストレスを減らす」が、大事なんです。
料理でも、人生でも、素人は足し算で考えて、プロは引き算で考えます。
2000年以上前から変わらない【引き算の考え方】を、完全解説します。
残りの人生が変わる15分間、是非、お楽しみください。
この動画は、以下の構成です。
①幸福度を上げる方法２つ（メキシコの漁師）
②シンプルな【幸せな生き方】が、できない原因と対処法
この動画は、幸せな生き方や、幸せな人生にする方法を知りたい人、心理学やスピリチュアルが好きな人に、おすすめです。
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