Para ter um dia ENERGIZADO

Juliana Ota é educadora física especializada na reeducação do movimento e na saúde integral do ser humano obcecada em ajudar as pessoas a entenderem melhor seu corpo e tratar as melhores estratégias para destravar a vida através do corpo.
Possui formação em pilates, dança, fáscias e movimento, movimentos acrobáticos, e cadeias musculares e comportamento pelo método GDS.
Com mais de 47 anos, Juliana dedica sua vida a estudar e ajudar as pessoas a envelhecerem cada vez melhor, sem dores emocionais e corporais, por meio do corpo e do movimento.
Ela idealizou o Método MOVA, uma prática corporal que desenvolve a mente e o corpo através da força, flexibilidade e consciência corporal. Esses são os três pilares do Movimento absoluto, do método MOVA, para se viver melhor e com mais saúde.