Meditazioni brevi (OMI) e mudra per attivare amore, libertà e resilienza - Selene Calloni Williams
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Sono oltre 3.000 gli studi scientifici che dimostrano e confermano i benefici della pratica millenaria della meditazione sul nostro benessere psico-fisico. Meditare ci aiuta a regolare i disturbi dell'umore; ridurre l'ansia e i sintomi degli attacchi di panico; migliorare la concentrazione, la forza e la chiarezza mentale, la resilienza e l'intelligenza emotiva; ridurre il rischio di ictus e infarto; gestire il dolore cronico.
Quando meditiamo portiamo positività nella nostra vita ad ogni livello e attiviamo sentimenti diffusi di amore, libertà, resilienza e bellezza. Ritroviamo il nostro essere più profondo, impariamo a nutrirlo e alimentarlo.
Portare la meditazione nel nostro vivere quotidiano e farne un'abitudine è possibile attraverso i percorsi OMI, One Minute Immersion, ideati da Selene Calloni Williams. Si tratta di potenti meditazioni che possono essere effettuate in un solo minuto di concentrazione intensa. Attraverso il connubio tra mudra (gesti simbolici), mantra (suoni mistici) e favole di potere saremo in grado di sciogliere i limiti che ci tengono imprigionati in situazioni sgradite, vivere con un maggior senso del piacere, raggiungere gli obiettivi autentici della nostra anima.
Mudra e Meditazioni per viaggiare tra i Mondi - Libro
Intelligenza emotiva e rapporto uomo-natura
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Cosa imparerai seguendo questo webinar
- Meditare in un minuto con le OMI
- Come praticare correttamente i mudra
- La meditazione degli uccelli per uscire da situazioni sgradite nel lavoro e nelle relazioni
- La meditazione per riscoprire le doti e i talenti dimenticati e vivere nella gioia
Consapevolezza e rivoluzione delle coscienze🙏🏻
Bellissimo libro e meravigliose pratiche potentissime! Grazie Magica Selene!💙Ti Benedico!⭐🤗
Grande Selene, la tua presenza e bellezza pervade anche macrolibrarsi.
Om Shanti Om 🙏
GRAZIE per questa opportunità!
💖Grazie Selene 🌹
🙏🙏❤️
Assolutamente si, conoscevo l'esistenza dei Mudras e della loro potenza, infatti ho acquistato diversi libri in proposito e persino diversi mazzi di carte Uno che contiene i Mudras per il risveglio ed il riallineamento con i Cinque Elementi ~ Un'altro mazzo di carte per il risveglio ed il riallineamento delle Energie del Corpo ed un'altro mazzo che comprende 72 Mudras per la guarigione e la salute del corpo e dello spirito e per una migliore crescita spirituale. Sono tutti in Inglese ben spiegati e tutto, ma devo ammettere che dopo avere effettuato questa semplice meditazione con Selene in questo video ho sentito una connessione molto piu' forte...immagino che questi "riti" vanno abbinati insieme in determinate seguenze per avere piu' efficacia?! Sara' forse questo il tassello mancante?! In effetti Selene si riferisce ad un connubio e forse quel minuto di meditazione fatto tre volte al giorno ha la potenzialita' di avere un impatto molto piu' prepondente di una lunga meditazione con un solo Mudra per volta?! Grazie per la dimostrazione, apprezzo moltissimo, grande Selene
Bellissimo GRAZIE GRAZIE GRAZIE
Buona sera sino a 7 minuti non si sente nulla🙏❣️ argomento interessante grazie 🙏🙏🙏
Tutti i maestri,o presunti,vanno nelle foreste a meditare,in Tibet....
E tutti cosa fanno dopo la presunta illuminazione....
Quello che fanno i commercianti,i capitalisti,gli aguzzini.Vendono.
Quando troverò un maestro che mi insegnerà gratis allora forse gli darò fiducia.
Altrimenti,nei fatti,non si chiama spiritualità,ma affari.