ফ্যাটি লিভারের রোগীদের উপকারি খাবার - পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা // Nutritionist Aysha Siddika

ফ্যাটি লিভারের রোগীদের উপকারি খাবার - পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা // Nutritionist Aysha Siddika
⭕ লকডাউন পরিস্থিতিতে ঘরে বসেই পাবেন এখন পুষ্টি বিষয়ক যেকোনো সেবা। অনলাইনে পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকার পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন ০১৭৯৬৪৩৪৭৫৮ এই নাম্বারে।
✅ অনলাইন সার্ভিসের নিয়মঃ
১. উপরে দেওয়া নাম্বারে কল করে আপনার সুবিধামত সময়ে এপয়েন্টমেন্ট নিশ্চিত করুন।
২. সরাসরি কলে অথবা মেসেঞ্জার/ ইমো/ভাইবার/হওয়াটস এপের মধ্যে আপনার সুবিধা মত মাধ্যমে কথা বলতে পারবেন। তবে এপয়েন্টমেন্ট নিশ্চিত করার সময়ই জানাতে হবে আপনি কোন মাধ্যমে কথা বলবেন। প্রয়োজনে ভিডিও কল করা যাবে।
৩. সাক্ষাৎকারের পূর্বে অবশ্যই আমাদের বিকাশ নাম্বারে এপয়েন্টমেন্ট ফি প্রদান করে, বিকাশ নাম্বারের লাস্ট ৩ ডিজিট জানিয়ে এপয়েন্টমেন্ট কনফার্ম করবেন।
৪. দেশের বাহিরের রোগীদের ক্ষেত্রে এপয়েন্টমেন্ট ফি প্রদানে অসুবিধা হলে অবশ্যই তা এপয়েন্টমেন্ট নেওয়ার সময় জানাতে হবে।
#FattyLiverDiet #HealthyLiver #BellyFatLoss #KetoDiet

[@sathihossain4516]

আপনার পরামর্শ গুলো খুবি ভালো লাগে কারন আমাদের কালচারের সাথে মিল আছে। যদিও এখন আমরা কিটো ডায়েট নামে না খেয়েই যেভাবে ওজন কমাচ্ছি এতে মানসিক রুগি হয়ে যাচ্ছি বুঝে না বুঝেই ইউটিউব দেখে ছোট - বড় সবাই প্রতিযোগিতা করছি আমিও করেছি, ওজন ঠিকি কমছে তবে ওজনের সাথে সাথে শরীরের গঠন টা যেন কেমন হয়ে গেলো।ইনশাআল্লাহ আবার ওজন সাভাবিক রেখেই, খেয়েই নিজেকে ফিট রাকবো। আল্লাহ সকলে নেক হায়াত দান করুন।

[@themaskaraltd9235]

ফ্যাটি লিভার নিয়ে খুব দারুণ কিছু পরামর্শ শুনলাম ভালো লাগলো

[@দৈনিককাগজকলম]

অ আলাইকুম আসসালাম আপনি খুব সুন্দর করে কথা বলেন আপু আপনার জন্য দোয়া ও শুভ কামনা রইলো

[@khalekmollha1120]

আসালামু আলাইকুম আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

[@ndjamal6510]

সুন্দর পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ আপনাকে,,,

[@abuyousuf3588]

আলহামদুলিল্লাহ আপা আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ,
আমি বুঝতে পারছি, কিন্তুু অনেকে কিছু কিছু ইংরেজি বুঝতে পারে না, বাংলায় বুঝিয়ে বলুন।

[@rakibislam4854]

অনেকে বলে ফ্যাটি লিভার থাকলে ইলিশ মাছ খাওয়া যাবে না। এটা কি সঠিক?

[@jhaidahmed8633]

আপু খুব ভালো লাগলো

[@sultanahmed7470]

Nice video
Thank you ❤️ ma'am

[@masudsikder3640]

Thanks mem good video

[@meghmala9364]

Ma'am k onk valo lagey💚

[@roksanabegum2042]

Apu.amar fatty liver 3great..weight 110 chilo ..akhon 1month jim kore 104 eschee..ursocol 300 2ta kore khssi...amr jonno kono poramorsso.pls

[@mdmasudmiamdmanik8067]

Medam jodi akto sposto kore bolten fetty liver er rogider ki ki khabar khete hobe

[@golamsarwar97]

I like your advice

[@sahinasultana56]

Thanks apa

[@ডিব্বা]

Thanks

[@milisahani5716]

Mili Sahani
Madam very very thanks

[@saidurrahaman8434]

কিডনিতে creatine স্বাভাবিক হতে কিছু বেশি হলে কি খাবার ও ব্যায়াম দরকার যদি এই বিষয়ে ভিডিও বানান তাহলে উপকার হয়।

[@LiveInMoment6907]

হার্নিয়া থাকলে, ফ্যাটি লিভার কমাতে হাঁটা/ব্যায়ামের ক্ষেত্রে কি কি নিয়ম মেনে চলা দরকার?

[@mdshible1222]

আপু আমি পোবাশি আমারমোনেহছো আমার লিবার হয়েছে আপু বুকের মজ গানেথেকে করি বেরেগেছে আমার কিকরোনিও আপু বলবেন কি পেয়রাই বুকেরমাজে জিনজিনাশ বা বেথা হয়।

[@mohammadmhosen735]

মাশাল্লাহদোয়ারইল

[@roushanara3116]

আমার ডিম্বানুর উপরে অনেক চর্বি কি খাবার খাবো

[@rdraj9074]

Madam amr choto bai 9+but or fatty liver gret 1 or maje maje pet pain hoy ki vabe or fatt komano jay...

[@abusaid3510]

আপু আপনার কথা গুলো সঠিক

[@abrarsiddik7142]

Ami 1st

[@MsJonw]

লিভার চর্বি জমছ লিভার বড় হয়ে গেছে,,, আবার গ্যাসে সমস্যা হচ্ছে গ্যাসের জন্য কী খাবর নিষেদ তাও বলে দিয়েন 🙏

[@MediTalkDigital]

ভাজা পোড়া ও অতিরিক্ত তেল জাতীয় খাবার না খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, অল্প তেল ও মশলা তে রান্না করা সুষম খাবার খাওয়া, রান্নাতে পরিমান মত আয়োডিন যুক্ত লবন ব্যবহার করা, সামুদ্রিক মাছ খাওয়া, ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখা ইত্যাদি মেনে চলুন, আশা করি ভালো থাকবেন

[@swatidas9569]

Niramis bolben

[@mostofakamal5992]

Good

[@ibneabida6375]

Assalamualikom.mem Amar fatty libar o thairoed ase kidner problem o ase alhn ame ki korbo

[@Right-e7i]

এখন কি অবস্থা আপনার

[@mahiramallick7896]

Mam,ami ki fatty liver er jonno Amway er ja medicine ache ota nite pari?

[@piasbarmon4674]

দের বছরের বাচ্চার লিভার বড়ো হয়ে গেছে, এখন কী করবো

[@mdnazrulkhan6938]

আপু আমার ডায়বেটিস ফ্যাটি লিভার এবং ওজন বেশি এখন কি করবো বোঝ তে পারছি না প্লিজ প্লিজ প্লিজ রিপ্লাই দেন আপু

[@MediTalkDigital]

আপনার যেহেতু ডায়াবেটিস এবং ফ্যাটি লিভার অবশ্যই এই অবস্থায় ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে একটি খাবারের চার্ট দেয়া হয় সেটি ফলো করার চেষ্টা করবেন এবং ফ্যাটি লিভার এর ক্ষেত্রে তেল এবং চর্বি জাতীয় খাবার সম্পূর্ণ রূপে পরিহার করতে হবে এবং একই সঙ্গে চর্বি কমানোর জন্য একজন লিভার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং ওজন কমানোর জন্য নিয়মিত ব্যায়াম হাটাহাটি করা দ্রুত ঘুমানো এবং ঘুম থেকে উঠে ব্যায়াম করা এ বিষয়গুলো মেনে চলতে হবে

[@sunil1das134]

চীনাবাদাম কিডনি রোগের জন্য ভীষন ক্ষতিকর।

[@FarukOmar-os3mp]

ফ্যাটি লিভারে আম খাওয়া যায় কি

[@MediTalkDigital]

যায়

[@mddelowarhossian9622]

হাই কোলেস্টেরল এর জন্য ফেটি লিভার হয়। আর আপনি বলছেন ডিম খেতে,কিন্তু ডিম হাই কোলেস্টেরল রোগীর জন্য অনেক ক্ষতিকর।

[@MediTalkDigital]

ডিমের কুসুমে কিছু কোলেষ্টরল থাকে কিন্তু তা মাংসের থেকে অনেক পরিমানে কম

[@nasimakhatun4705]

Amr fatty liver hoyeche

[@arzinaaktar4943]

প্লিজ দয়া করে এই ভিডিওটি বেশি বেশি করে শেয়ার করুন এবং বেশি বেশি করে ভাইরাল করুনth-cam.com/video/q2zsTn2x5YI/w-d-xo.html

[@farukkhan-rs2fn]

Ami 3rd

[@arar3180]

আমার ফাটি লিবার আচে

[@farhanarahman6630]

Ami 2nd

[@mahafujakhatun9861]

mam amar liver fat ami ki korbo

[@indiangamer7968]

Jhb

[@mdfoyez8542]

Boski toi misa mta kos