COMMENT AMÉLIORER SA VITESSE AU FOOTBALL !
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2019
- Dans cette vidéo, je vous présente 5 exercices simples et efficaces pour améliorer votre vitesse au football.
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#vitesse #football #abcfoot - กีฬา
Vraiment je vais l’essayer ce soir sa me parait efficace
go essayer :)
Continue comme ça tes tutos sont géniales 😊
Félicitations abc-foot c'est vraiment efficace
Merci c’est la vidéo que j’attendais
avec plaisir !! :)
Super ça faisait longtemps que je l'attendais!!
Merci de m'avoir sorti je l'attendais impaciamant
avec plaisir ! :)
Merci pour la vidéo j’ai hâte d’essayer
Je te suis depuis la Côte d’Ivoire 🇨🇮 et depuis 2017 depuis tu ma beaucoup aider
Super vidéo comme d'ab👌
J ai hâte de l essayer ce soir franchement c génial
Merci abc foot
T'es le meilleur bro
Ton fan depuis le Cameroun
J'adore tes vidéos frère,elle sont vraiment cool
Merci pour tes conseils ,je vais les appliquer à la lettre
T'es le meilleur frero je suis algerien❤️
Algérie
On s’en blk
HAZEM GiminG on s’en blk
et moi je suis viet , mais qu est ce qu on s en fout
Très belle vidéo et très intéressante aussi!
Une vidéo que j attendais
parfait alors !
J’adore ! Super exercices ! Merci ! Tu expliques très bien 👏🏻👏🏻👏🏻
merci à toi ! :)
Good djob
Trop bien en plus tu fais du serieu
😉 continue mec 💪💪😉
Bonne video merci 🤙🏾⚽❤⚽
Continue t’es vidéos tu gères !!
merci beaucoup :)
Super j'ai bien aimé tes vidéos
Vraiment merci beaucoup courage à toi
Super vidéo ! J'ai une question pour l'échelle c'est mieux de garder la tête lever quand on le fait ?
merci et oui c'est mieux :)
Tes conseils sont au top. Continue 👍
merci à toi
@@abc-foot9651 de la,
Super vidéo comme d'habitude sinon continue je kiffe t vidéo
merci beaucoup !! :)
@@abc-foot9651 de rien
je t'adore mec >3
Notif qui fait plaiz 😁😁
yesss :)
Super video! Plus de vidéos pour travailler la vitesse stp ⚽️
merci et d'accord :)
Merciiiiiiiii 😅
Tu peut faire une vidéo sur les Rolles des jeueur (arrière droit) et MRC bon courage abc foot
Slt abc foot tu peux faire une video de comment avoir une bonne conduite de balle et trés rapide stp merci
vos astuces sont super sa va beaucoup m aider et abonner vous a ABC-Foot
Moi j’ai entraînement le mercredi et le
Jeudi et beaucoup de tes vidéo d’entraînement je l’es retrouve à pris près d’ans mais entrainement
Zw3aR moi aussi c mercredi jeudi
bon entraînement à toi :)
Mylie 🇮🇹 ok
ABC-Foot merci
Wallah mec tu présentes bien t vidéos
merci :)
Trop bien 👍
Super vidéo
Merci liker pour qu'il voit svp
avec plaisir !
Trop cool tes conseils je suis camerounais
Pour l'exercice 1 on peut augmenter la distance les plots blancs et orange ?
Tu joue ou ?
Ps: j’habite à côté du stade pourrais je jouer avec toi un jour stp
Merci bcp
Trop bien j’adore
merci :)
Tu peut faire un tuto comment contrôler la balle avec son pied bonne nouvelle je joue au foot dans un club enfin tes tutoson genial
Je t'adore ❤❤
Love
Salut je joue samedi 12h et on est jeudi , peux tu me dire si cette séance va pas trop me cramer pour le match stp
Même si je n'aime pas plus le foot que ça : Pourquoi ne pas organiser un concours de jongles avec tous tes abonnés ??! :) Celui qui en fera le plus ! Aussi un concours pour celui qui fera le plus de grosses barres d'affilé à une distance que tu auras choisi ! Les gens aiment les challenges et en général… Ca devrait faire fureur ! ;) Mes amitiés. (Je suis tombé sur tes vidéos par hasard et j'aime les passionnés et tu es un de ces derniers). Bonne continuation en tout cas !
mrc pour ls video
de rien !
Super vidéo 👌👍
En plus il me faut de la vitesse 😊
Tu l'as tourné quand ? Parce que il faisait beau à grâce hollogne a ce moment là
merci beaucoup et je l'ai tournée lundi :)
@@abc-foot9651 dommage j'étais à l'école je t'ai pas vu
quelle est la taille minimal qui doit avoir un défenseur central ?
Merci pour tes exercices , je n etzis pas bon mais maintenant je suis correct
Tu devrais en faire un sur la préparation mentale
Salut Abc-foot
Merci pour la video
Mais stp vous pouvez me donner le tittre de la music de la fin du video
Lorsque tu sort du stade
Chef tu pourras faire une vidéo du style "exercices pour réduire les blessures " et une sur le décrassage stp ?
pourquoi pas !
Fait un duel avec was's 🤗🤗🤗
Ils sont pas dans les même ville
Ça fait longtemps mon frère bonne vidéo comme dab et ça m’aide beaucoup t’es vidéo ✌🏽❤️et je peux avoir une dédicace stp Méliké du 25 stp
merci à toi !
T’es le meilleur Cc de Rouen
Teels Off TEAM ROUEN 🤪⚽️❤️
merciii
Les exercices sont très bien penser
merci ! :)
Salut abc foot j’ai joué en ligue Aquitaine deux ans sans problème mais la dernière année j’ai quitté le club 6 mois avant la fin de la saison et j’ai donc tardé à trouver un club qui évolue en région vu que mon club de départ est tombé en départemental maintenant j’ai trouvé un club qui évolue lui aussi en départemental évolue en départemental , j’ai perdu beaucoup d’endurance et un peu de mon niveau j’aimerais savoir si c’est possible de devenir pro même si on évolue pas régionale ou en nationale en tt cas bonne continuation tes vidéos m’aide beaucoup pour accomplir mon rêve qui est de devenir pro
De fou jme demande trop la meme
c'est possible mais ça devient très compliqué ! mais rien n'est impossible, ça faut le retenir :)
Slt, est ce que c'est possible que tu fasses une vidéo pour ne pas avoir peur de faire des têtes lors d'un match. Merci
Ps: t le meilleur
Ps: likez si vous voulez cet vidéo
Oui bonne idée Maxence car moi j'ai très très peur de mettre la tête !
Yo abc foot merci grâce à toi je suis devenu plus fort que avant MERCI
avec plaisir :)
Est ce que tu pourrais faire touts les exercices que un milieu central a besoin pour devenir plus fort
Car j'en suis un
Faut faire combien d’entraînement comme sa pour gagner en vityessr
Salut es ce qu à la fin on peut rajouter un Ex de drible
Yo es ce que ta des conseils a me donner pour etre un bon milieu de terrain
j'ai fait une vidéo sur les milieux centraux :)
C'est incroyable t'as 190k abonné je t'ai connu t'en avais 80k
merci du soutien alors :)
Mec je t adore j aimerais telement faire un entrainement avec toi et je joue a tilleur
Slt où a tu eus ton lot de ballon et le prix stp
Il faut faire 16 fois chaque exos ?
Je fais du foot à l'essor à saint léger sur Roanne et se que tu nous vas me faire améliorer
❤❤❤❤
bonne vidéo j aimerai bien que tu sois mon coach un jour
avec plaisir :)
Ça améliore la cardio aussi
Tu joue plus en club François ?
On doit avoir combien de repos entre chaque série
Abc foot tu pourrais venir faire une détection pour prendre les meilleurs pour aller en Belgique
Fais une vidéo -comment regeoindre une equipe de foot - stp
salut abc foot cela fais 1 ou 2 semaines que j'essaye de contacter pour me coacher repond moi vite stp
Sa marche vraiment
S'il vous plaît une fois viens à Verviers.
comment faire un entraînement avec toi car c bien
Bonjourd ce serait pour un entreinement de gardien.
Cet entreinement serait unique car j'habite a tellin dans la commune de resteigne cela faits longtemps que j'ai en reve de pouvoir te rencontrer et de poivoir faire une ceance de foot merci de me contacter pour les renseignements
J'attends t'a reponse avec impatience
Salut je joue en r1 en u15 j’ai entraînement lundi mercredi vendredi +match samedi as tu des conseils d’exercice entre mes entraînement
tout dépend de tes points faibles, tu peux les travailler durant tes jours de repos :)
ABC-Foot merci 🙏 je joue samedi contre France aizenay
J ai que 10 ans et je regarde tes vidéos
Merci beaucoup pour ses videos s'il te plait je voudrais faire des videos de foot IRL peux tu m'aider stp
de rien et tu dois faire les choses par passion :)
@@abc-foot9651 oui je sais moi je suis un fan de foot j'en fait depuis que j 'ai 5 ans et la j'en ai 16 mais je voulais savoir quel materiel au niveau camera,ballon,combien de ballon etc
merci! et ton boulot de coach ?
je continue sur ma lancée :)
Pourquoi pas une video Spéciale conseil Futsal
Comment t as eu le maillot de Nancy
cadeau d'une abonnée :)
Je joues 6en match je préférerais jouer goal mais je ne sais pas comment le dire je suis vraiment chaud 🥵 comment faire ?
en parler au coach tout simplement :)
A travailler comme ça tu vas finir professionnel dans les clubs de Bruges, Anderlecht!!!
ES ce que tu es endurant
Slt super vidéo comme d'habitude mais tu ne penses pas que des ouvriers qui font la pelouse ne seraient pas des jardiniers 😅😂
non ils travaillaient aussi en dehors du terrain haha :p
Il faut faire les exercices combien de fois ? Et avec combien de temps de récup ?
tout est dit dans la vidéo :)
@@abc-foot9651 d'accord je te remercie 🙂
S est quoi ta boisson que tu a dans la main🤔🤨
c'était du maté :)
tu pourrais devenir pro dans la mls
Le football me manque ! Je me suis fait les croisés en mars dernier et je me fais operer bientôt j'ai peur de reprendre et de me refaire mal
courage à toi !!!
Merci beaucoup !
Y a pas longtemps j'ai vu ton caméraman au Décathlon
c'est fort possible :)
vive liev
vive liege et le standard
OK je vois
Faut mettre de l'intensité oublier pas
À quand les vidéos futsal comme tu faisais avant ?
je ne joue plus dans une équipe mais pourquoi pas reprendre :)
3:02 il m'a tué le cameraman 😂😂
hahahah