To się bardzo cieszę, bo jak wspominam nie jest taka łatwa,.choć wydaje się (może) oczywista. Dlatego warto poświęcić jej uwagę i doszlifować ją.😃 Powodzenia!💪
Dziękuję przeogromnie! To bardzo ważne dostawać takie wiadomości zwrotne, żebym wiedziała czy jest zrozumiale i wystarczająco obrazowo pokazane o co chodzi.:) Pozdrawiam ciepło!
Wiem, nie jest łatwo ją dobrze zrobić bez trudu. Ale krok po kroku da się wzmocnić i poprawić. :) Ja przez ciążę z niej zrezygnowałam i teraz wracam i sama widzę, że jest to ciężka praca!:) Trzymam kciuki;)
@@annacichy-fatygayoga3310 dzięki, tez po ciąży walczę od nowa. Wcześniej byłam na etapie zejścia dość nisko, ale niestety od października zaczynam znów od zera. Wczoraj próbowałam wg Twoich wskazówek i jest o niebo lepiej niż tak na siłę, jak robiłam wcześniej. Dzięki jeszcze raz 🤗
Spadła mi Pani z nieba. Dziękuję!
Miło mi! Wcale nie jest to łatwe by dobrze zrobić chaturangę, więc im więcej o niej wiemy tym bezpieczniej:) Pozdrawiam serdecznie!
Cześć Aniu!! Super! Bardzo fajnie wytłumaczyłaś pozycję. 🙏🙏🙏 Pozdrawiam!
To się bardzo cieszę, bo jak wspominam nie jest taka łatwa,.choć wydaje się (może) oczywista. Dlatego warto poświęcić jej uwagę i doszlifować ją.😃 Powodzenia!💪
Bardzo pomocny filmik. Dziękuję.
Super! 😃 Udanej praktyki z silnymi chaturangami!💪
Świetnie wyjaśnione dziękuję Aniu ❤
Bardzo się cieszę i dziękuję za info zwrotną! :)
Uczę się tej assany prawie rok i opanowałam ją w 80% Spadłaś mi z nieba z uwagami, do usłyszenia Aniu
Super! Wydaje się ona oczywista ale zawsze można świadomą pracą coś ulepszyć i zadbać lepiej o zdrowie barków. Do usłyszenia!
Aniu super tłumaczysz jak poprawić Chaturange Dandasane, twórz więcej podobnych filmów bo temat naprawdę ciekawy :) Namaste :)
Dziękuję przeogromnie! To bardzo ważne dostawać takie wiadomości zwrotne, żebym wiedziała czy jest zrozumiale i wystarczająco obrazowo pokazane o co chodzi.:) Pozdrawiam ciepło!
Bardzo dziękuję ❤️
Proszę! Cieszę się jeśli pomogło:)
Super. Ta pozycja jest dla mnie najgorsza. Zawsze brzuch spada na mate 😅
Wiem, nie jest łatwo ją dobrze zrobić bez trudu. Ale krok po kroku da się wzmocnić i poprawić. :) Ja przez ciążę z niej zrezygnowałam i teraz wracam i sama widzę, że jest to ciężka praca!:) Trzymam kciuki;)
@@annacichy-fatygayoga3310 dzięki, tez po ciąży walczę od nowa. Wcześniej byłam na etapie zejścia dość nisko, ale niestety od października zaczynam znów od zera. Wczoraj próbowałam wg Twoich wskazówek i jest o niebo lepiej niż tak na siłę, jak robiłam wcześniej. Dzięki jeszcze raz 🤗