【1週間献立】1日348円◎夫の胃袋を掴むおうちご飯 | 二人暮らし| 料理Vlog
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- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ค. 2024
- ご覧いただきありがとうございます🥹✨
今週もお買い物リスト作ったので
ぜひ参考にしてみてください...♡
※アップロードすると何故か色味が変わってしまい、、色味が眩しかったらごめんなさい🙇♀️
00:26 Day1
・アスパラの肉まき
・さつまいもの塩バター焼き
・きゅうりと茗荷の酢の物
・油揚げとしめじの味噌汁
・梅干しのせご飯
05:42 Day2
・3色丼
・梅のせ冷奴
・きゅうりと茗荷の酢の物
・さつまいも入り豚汁
08:23 Day3
・鯖の南蛮漬け
・卵焼き
・きゅうりと茗荷の酢の物
・さつまいも入り豚汁
・梅干しのせご飯
11:20 Day4
・バターチキンカレー
・サラダ
13:21 Day5
・ガーリックステーキライス
・ミルクスープ
・トマトチーズ
👛お買い物リスト
＜野菜＞
・きゅうり3本・・・148円
・茗荷・・・・・・100円
・さつまいも・・・100円
・アスパラ・・・・198円
・にんじん1本・・・98円
・新玉ねぎ3個・・・198円
・新じゃが1袋・・・100円
・フリルレタス・・・198円
・にんにく・・・・・98円
＜お肉・魚＞
・豚バラ・・・・・・430円（20%割）
・鶏ももひき肉・・・325円
・鶏もも肉・・・・・・・597円
・牛肉（ステーキ用）・・698円（20%割）
＜その他＞
・絹豆腐・・・・・98円
・ヨーグルト・・・98円
・トマト缶・・・・148円
・牛乳・・・・・・148円
💰合計3,484円
2人暮らしなので1日あたり348円◎
＜家にあったもの＞
・骨なし鯖（冷凍）
→楽天ルームで購入出来ます🐟
・卵4個
・ミニトマト
・油揚げとしめじ（冷凍）
・冷凍枝豆
・ベーコン
・小ネギ
・チーズ
・梅干し
＜必要な調味料類＞
酒・みりん・醤油・砂糖・塩胡椒・酢
小麦粉・片栗粉・白だし・マヨネーズ
とんかつソース・はちみつ・にんにくチューブ
バター・カレー粉・コンソメキューブ・パセリ
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🍳使用しているキッチン用品・食器について
楽天ルームに載せてるので
よかったら覗いて見てください
▼▼▼
room.rakuten.co.jp/room_hidek...
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🎧BGM
🎈Song : 샛별 - Lemon Cake / ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨
🎈Song : 샛별 - 당근 밭의 셀러리 / • ✨샛별 - 당근 밭의 셀러리✨
🎈Song : 샛별 - 소금빵 / • ✨샛별 - 소금빵✨
🎈Song : 샛별 - 타코야끼 / • ✨샛별 - 타코야끼✨
🎈Song : 샛별 - 메론빵 거북이/ • ✨샛별 - 메론빵 거북이✨ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
精神的に病んでて毎日楽しいこともやりたいことも何もないけど、ひでかさんの動画は心が落ち着くので大好きです🥲
あと食欲ない時に見ると食欲が出てくるのでそれも助かってます！
いつもありがとうございます☺️
嬉しいです🥹🤍🤍
無理しないでね🌷
いつも動画ありがとうございます😊
楽しく見させて頂いています♪♪
ひでかさんの動画を観てから
揚げ物も挑戦する様になりました😊
料理が楽しくなりつつあります♡
夫婦揃って料理上手は素敵過ぎます♡
わ！嬉しい〜！ありがとうございます🥰揚げ物大好きなのでこれからも沢山出てくると思います🤣♡
タンパク質もしっかりとれて、こんなにバランスの取れた食事を350円ほどで収めているのは本当に尊敬です！！
うちには子ども3人いるんですが、やはりこれを余裕もってやるには専業主婦になる必要があるだろうか。。。🫠自分の時間が無くなりそうや。。。
ありがとうございます☺️作ってみると簡単なものばかりだと思うのでぜひ少しずつマネしてもらえたら嬉しいです✨自分時間は大切に🌷
料理が全然出来ない高校生です！インスタでひでかさんのカレーのリール動画が流れてきて美味しそう！と思って来ました🤤私に作れるかは分からないけど頑張ってみます💕︎︎
インスタもTH-camも見てくれて嬉しすぎる🥹✨ぜひ作ってみてね🥰
週末にまたゆっくり観せて頂きます😋
教えて頂いた福梅本舗、おかげさまで公式から購入しました〜😊美味しかったです〜
ありがとうございました😊🙏
ありがとうございます😭♡
福梅本舗の梅干し大粒だし本当美味しいですよねっ🥰
いつも作らせていただいてます！旦那にも好評です！
今日、主様の動画を参考に
半月盆買ってきました✨️
おしゃれにグレードアップできました！
いつも動画ありがとうございます！！
ありがとうございます🥹♡旦那様にも好評で嬉しいです☺️✨半月盆お揃い！お洒落だし便利ですよね〜🥰
本当にどのお料理もおいしそうで、毎日作っているなんてすごいですね😊尊敬します✨
ありがとうございます🥹♡土日はサボってます🫢
ひでかさんの動画がきっかけで料理に自信がつきました！家族に作ったので今度は彼氏に作ります！☺️
えええ嬉しすぎる🥹♡彼氏さん絶対喜ぶね〜🥰
ひでかさんレシピのアスパラ肉巻きこの前作りました😊
すごく美味しくてすぐなくなりましたね〜❤
卵焼きの味も真似しています💕
また色々作ります✨✨
わ〜ありがとうございます☺️✨アスパラの肉巻き美味しいですよね〜🤤卵焼きの味付けも真似してくださり嬉しいです♡♡
卵焼きの味付けはどちらに記載がありますか？💦
@@user-ow1yn2ly3r どの動画かは忘れたのですが、白だし＋マヨネーズです。おいしいです。
動画見ながら私も作ってますよ😊
わかりやすくて助かっています^ ^
そういってもらえて嬉しいです🥹🫶
身体的精神的に終わった後、こちらの動画にはまって作り初めました。
自分用にアレンジしてます。
嬉しいです！ありがとうございます☺️✨
めちゃくちゃ美味しそうです！
フライパンいいですね、どこの使ってますか？
カローテのフライパン使ってます☺️🫶🏻
@@hideka_cooking
返信ありがとうございます！
探してみます！！
お皿はどこで買われていますか？いつもメイン料理に使われている、真ん中のお皿がとっても可愛いです🥰
最近は楽天で買うことが多いです☺️インスタのハイライトで紹介してるのでよかったら見てみてください〜♡
@@hideka_cooking ありがとうございます！フォローしました😌食器参考にさせていただきます！
いつも夕食の参考にさせていただいてます！
バターチキンカレーのヨーグルトは無糖のものでしょうか？
はい！無糖のプレーンヨーグルトです☺️
ひでかさんのご飯健康な食事ですね私も五品頑張って作ります╰(*´︶`*)╯
ありがとうございます🥰一緒に頑張りましょう〜♡
お味噌汁のお味噌は何を使ってらっしゃいますか？
マルコメの味噌使ってます☺️
@@hideka_cooking
ありがとうございます〜🩷🩷
お味噌汁や豚汁の保存はどのようにしてますか？🥺
私は鍋のまま冷蔵庫に入れてます！入らない時は深いお皿に入れてます☺️
1、2
分量とか書いておいて欲しいかも😢