ตีสิบเดย์ (30 ก.ค.59) สนทนารักสุขภาพจนเกือบตาย

พบกับรายการ ตีสิบเดย์ ได้ทาง ช่อง 33 ทุกวันเสาร์ ตั้งแต่เวลา 14:45 น.
ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมของรายการได้ที่
เว็บไซต์: www.2020.co.th/
เฟสบุ๊ค: / teesib.atten
instagram: / 2020entertainment
หรือกด: Subscribe
เพื่อมาเป็นครอบครัวเดียวกับเรา 2020 ENTERTAINMENT

[@tmbt4363]

มีคนเคยเป็นเหมีอนคุณโอค๊ะ,,ชอบออกกำลัง,,มากผิวเป็นจุดดำๆๆเต็มตัวเลยค๊ะ

[@Beautiful-so-much]

ทางสายกลางคือสิ่งที่พระพุทธเจ้าทรงสั่งสอน คือมีความพอดี ไม่สุดโต่งในทุกเรื่อง

[@yakxontour2581]

ถึงบอกไงว่าคนเราเกิดมาควรใช้ร่างกายให้พอดีอย่าฝืนร่างกาย....ส่วนเรื่องการกินจะรักสุขภาพแค่ใหนจะกินมัง จะกินไรก็แล้วแต่แต่ร่างกายยังไงก็ต้องการสารอาหารที่ครบถ้วนต่อวัน 5หมู่จะออกกำลังกายก็ต้องในพอดีที่กับร่างกายต้องการ อาหารแต่ละหมู่ก็ต้องทานให้ในปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน

[@user-lo2fp7pq6g]

ออกกำลังกาย คุมอาหารเป็นสิ่งดี แต่ถ้าใส่ความเชื่อผิดๆหรือทำสุดโต่งเกินไปก็อันตราย

[@Rungfa385]

ช่วงนั้นเป็นช่วงที่คุณฝนธนสุนทรเคร่งครัดการออกกำลังกายและการกินมาก แต่ปัจจุบันนางปล่อยให้ตัวเองรูปร่างอวบถึงกับรู้เหตุผลว่าทำไม

[@mei5102]

แขกรับเชิญคนนี้ตลกดี 😂

[@kikongkho4311]

มากไปน้อยไป สุดโต่งไปก็ไม่ดี ทุกอย่างต้องสมดุล สายกลางดีที่สุดค่ะเนาะ ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากสำหรับการดูเเลสุขภาพ

[@daljafern]

ได้ประโยชน์ ข้อคิดดีๆ มากเลยค่ะ ทุกอย่างต้องสมดุล ต้องทางสายกลางค่ะ

[@tmbt4363]

ไปรักษาหมดเป็นแสนๆๆค๊ะกว่าจะหายดำๆๆนานมากๆๆค๊ะ

[@user-np8jg9pu5f]

กำลังเป็นเลยตอนนี้แพ้ยาทุกตัว ทั้งที่กินมากตลอด

[@merlinda8485]

มีประโยชน์มาก ขอบคุณมากๆนะคะ คุณโอ๋เล่าได้สมูทมากค่ะ 💕

[@thailandcambodia6787]

ขอบคุณสำหรับความรู้มากๆค่ะ ตัวเราเองก็ออกกำลังกาย+คุมอาหาร ลดความอ้วน แต่เราลดแบบไม่ได้อดอาหารค่ะ

[@thipnalinthip2474]

ได้ความรู้หลายอย่างเลย

[@jaisuwannachot2976]

เป็นเรื่องราวที่ดีมาก เตือนใจคนอื่นๆ ขอบคุณค่ะ

[@sunnydaysunny4434]

เห็นด้วยมากๆที่พูดในตอนท้ายว่าจะต้องอยู่ทางสายกลาง

[@kedsadaphonesrisai9083]

ขอบคุณมากค่ะ เป็นประโยชน์มากค่ะ❤️❤️❤️

[@user-jm3te4iw9s]

อื้อหืมแพ้กันขนาดนี้แล้วจะกินอะไรได้บ้างเนี่ยของกินชีวิตประจำวันที่ต้องได้กินเนาะ

[@nk5721]

ดีนะเราไม่มีปัญหาการขับถ่าย ถ่ายเกือบทุกวัน บางครั้งถ่าย 2 ครั้ง

[@paradeeneisen3183]

ถ้าเป็นขนาดนั้น คุณก็ต้องไปส่องดูลำใส้แล้ว

[@purinho75]

แรงดีแท้

[@paradeeneisen3183]

โอ้ยๆ แล้วจะกินอะไรหล่ะเนี่ย น่าเห็นใจ

[@user-pe6sx7ev9y]

เฮ้อ..เเล้วจะทานหรได้เนี้ย

[@user-dg1nz7ir1w]

หน้าฝรั่ง?

[@eveinvegas]

เขาประชด!!เขาพูดขำๆ

[@user-cq5ej7hs5t]

อยากไปตรวจบ้างค่ะตัวเองมีโรคประจำตัวอยากทราบว่าแลปที่ไปตรวจอยู่ที่ไหนคะ