Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 23

Здравствуйте, друзья!
В этом видео я познакомлю вас с обратным сложным вращением посоха в вертикальной плоскости. Вращение сложное и требует терпения и внимательности при освоении. И оно весьма травматичное, поэтому, пожалуйста, не спешите, будьте аккуратны и обязательно хорошо разомнитесь перед тренировкой.
Приятного просмотра и продуктивных тренировок!

[@elenafadina6022]

Благодарю за уроки, из всех на ютюбе выбрала ваши, самые понятные.

[@Наталья-и9о7о]

Благодарю за тренировку. Очень долго Вас искала❤

[@Алина-ч4ж3о]

Здравствуйте Юрий Павлович❤🎉

[@АлександрПантелеев-ь9ш]

Очень Вам благодарен 👍☀ отрабатываю с удовольствием!!! Многому уже научился)))

[@paramedic555]

Как всегда спасибо! Уже освоил несколько вращений благодаря Вам.

[@АнтонДяченко-б9ф]

Благодарю Вам!
С вашими видео практикую, только что подошел человек в парке, спросил где я преподаю. А я только на ваших видео уроках навык осваиваю!

[@ДаНет-ф6к]

Красивое вращение !..
Спасибо)..

[@alexmajor3399]

Я восхищен,как бы начать тренировку???

[@LongswordRussia]

надо возле стены встать и прокрутить - будет видно в каких точках плоскость заламывается. Да и тренировать с направляющей поверхностью легче, быстрее понимаешь где "коридор вращения". Хорошо что через сгиб локтя стали вращения появляться на ютубе, интересно смотреть кто как их объясняет.

[@soid7525]

Что делать если болит костяшка указательного пальца в месте где держишь палку, может чем то обмотать палку или ещё что то

[@picklerick1411]

Мастер прозьба в рутуб все видео залить на всякий случай

[@Odissseus]

Носки лишние

[@Voland76]

Ютуб на свалку. Заливайте на другие платформы.