CONTROLAR LA ANSIEDAD. EJERCICIO PSICOLÓGICO.

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 48

  • @greyssysanchez2054
    @greyssysanchez2054 2 ปีที่แล้ว +4

    El personaje que padece de ansiedad es muy tierno al final. Gracias por tus valiosos conocimientos hermoso. 😘

  • @josealexanderachatorres7265
    @josealexanderachatorres7265 2 ปีที่แล้ว +2

    Exelente amigo jajajaja muy divertido saludos desde Perú éxitos querido amigo un fuerte abrazo

  • @bernabela72
    @bernabela72 4 หลายเดือนก่อน +1

    Me sacastes una carcajada 😂 Eres un fenómeno !!😂😊

  • @mikaela1760
    @mikaela1760 ปีที่แล้ว

    Estupendo Ales este mensaje a erca de la ansiedad espero los próximos vídeos . 🫂 Gracias me estás ayudando . Chaooo.

  • @mariamendez9389
    @mariamendez9389 2 ปีที่แล้ว +5

    Eres un sicólogo muy profesional y eficiente bajo tu imagen de hombre muy joven. Comunicas con sencillez verdades rotundas por ello conmueves conciencias. Ha sido una bendición encontrar tu canal....que Dios te bendiga y conserve.
    Desde Nevada USA

    • @GustavJung5845
      @GustavJung5845 2 ปีที่แล้ว +1

      Aaahh...que lindo comentario...No soy Ale pero estoy plenamente de acuerdo contigo...😉👍👌💖✨🌟✨💖

  • @lauravictoriacamargo8553
    @lauravictoriacamargo8553 2 ปีที่แล้ว +3

    A mí sí me sirve...pues uno todo le echa la culpa a su ansiedad y a veces sentí en ataques de pánico que la mejor lucha era no luchar...aceptar que duraría unos minutos y ya se iría..y mira ...tu lo dijiste! Siento que lo estoy logrando...hago deporte, me dedique a plantear estrategias para que mi trabajo produCa más y matarme menos, mi domingo es mío no del trabajo .y salgo a conocer pueblos y cascadas, canto los sábados en karaoke porque eso me hace feliz...mi casa ahuele rico y está ordenada, no miro noticias no me meto en la vida de nadie y aunque vivo sola y extraño a mi familia, y ellos viviendo muy cerca, tuve que hacer un ALTO, pues descubrí que sus actitudes me molestaban ..hoy día ya los puedo tener al lado y me regala todo...eso es lo que yo quería, que yo pudiera entender que lo que hagan los demás no me lastima pues 1. No doy papaya. 2. Es su problema no el mío, ser como sean ellos. Son solo niños heridos, víctimas de víctimas. Entendí a mi madrecita que es mejor madre con Migo de lo que fueron con ella, ..en fin creo que quizá toda mi vida deba lidiar con esto por ciclos pero cada día aprendo más a llevarla y ella me enseñó lo valioso que es dormir, agradecer, besar tocar abrazar, aprender cosas nuevas etc...ojalá algún día ya ella me diga Laura, ya aprendiste, cumplí mi objetivo me voy de aquí.

    • @unaenunmillonzarate
      @unaenunmillonzarate ปีที่แล้ว

      Venía pensando en esto e los ciclos y me parecía una locura mía.

  • @mirtasutinis8162
    @mirtasutinis8162 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenas tus enseñanzas! Gracias por estar en youtube! Habla tambien de situaciones laborales donde somos predionados y de la discrimincion Laboral. Etc. Especialmente de los duperiores. Y agresion verbal de los hijos. Discilpas. Se ke es mucho pedir. Pero tus consejos me ayudaron mucho en otras areas. Gracias, gracias.

  • @blancapl4690
    @blancapl4690 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente ❤

  • @ramragnarok3613
    @ramragnarok3613 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Ale, un abrazo muy grande

  • @davidpucheta7550
    @davidpucheta7550 2 ปีที่แล้ว

    Un capo 👏

  • @sandrasusanalopez6681
    @sandrasusanalopez6681 ปีที่แล้ว

    Gracias Ale !!!❤

  • @emilianosarden9123
    @emilianosarden9123 2 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @monicaperez1613
    @monicaperez1613 2 ปีที่แล้ว

    Te mando un abrazo grande!!! GRACIAS!!

  • @israelruano247
    @israelruano247 2 ปีที่แล้ว

    los argentino tiene buenos SICÓLOGOS y cirujanos plásticos estuve en 2008 en un congreso de farmacología em BUENOS aire

  • @josetorressantos2834
    @josetorressantos2834 2 ปีที่แล้ว +1

    Lo viví hace años literalmente con un ladrón en casa hace años y la única opción que me pareció posible fue decirle que dispara si se atrevía a hacerlo le dio miedo y pude quitarle el arma pero al huir me alcanzó y tuve que esquivar 3 disparos antes de se fuera cuando sintió que venía gente

    • @beeman596
      @beeman596 2 ปีที่แล้ว +1

      Rambo quedo chiquito al lado tuyo.
      Has tenido mucha suerte.
      Se que vas a odiarme por decir esto.
      No lo cuentes tan orgulloso porque si alguien quiere seguir tu ejemplo probablemente termine muerto o mal herido. Que piensas?

  • @23mandys
    @23mandys 2 ปีที่แล้ว

    Esperando el siguiente video!... saludos!

  • @mariaisabelgarcia5240
    @mariaisabelgarcia5240 2 ปีที่แล้ว

    Muy interesante tus videos

  • @elsaacuna5730
    @elsaacuna5730 2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno Doctor!!

  • @monicadelfino
    @monicadelfino 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, muy grafico, gracias ❤️

  • @valeriafottaviano6342
    @valeriafottaviano6342 2 ปีที่แล้ว

    ¡Buen video! Genial tu canal

  • @de1952
    @de1952 2 ปีที่แล้ว

    Esperando tú próximo video, gracias 🙂

  • @marinamolina7120
    @marinamolina7120 ปีที่แล้ว

    Gracias Doctor

  • @azucenavargas4710
    @azucenavargas4710 2 ปีที่แล้ว

    Que buen video, gracias

  • @martaimas2994
    @martaimas2994 2 ปีที่แล้ว

    sos genial!! gracias!! soy super ansiosa

  • @silviarivas1415
    @silviarivas1415 2 ปีที่แล้ว

    exelente video bendiciones ale

  • @de1952
    @de1952 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, lo voy a practicar

  • @israeldubon125
    @israeldubon125 2 ปีที่แล้ว +1

    Jaja de asusto el pibe ¡No en la Cabeza No!

  • @luxciannacorazon
    @luxciannacorazon 2 ปีที่แล้ว

    🥰🥰

  • @osmanyluisnavarro7943
    @osmanyluisnavarro7943 ปีที่แล้ว

    Alex quien pudiera tener una consulta con usted sería maravilloso súper súper

  • @MiUniverso0312
    @MiUniverso0312 2 ปีที่แล้ว

    Si que pasa si esa persona te dice que si que quiere y al rato te dice que no, al otro día te dice que si y así durante varios meses tal vez más de un año.... ¿Qué hacer ante una situación en que la persona no se ayuda así misma y aun más siempre repite lo mismo ya que eso también es DESGASTANTE.

  • @bellapreciosa2352
    @bellapreciosa2352 2 ปีที่แล้ว

    Yo siempre eh tenido sentimiento de abandono desde que mi madre murió cuando yo tenía 12 años y ni el mejor psicólogo del mundo a desvanecido ese sentimiento.

    • @unaenunmillonzarate
      @unaenunmillonzarate ปีที่แล้ว

      Sucede que, el o la psico te puede dar herramientas para que vos puedas lograr desvanecer lo que desees

  • @aguirreaguirre2622
    @aguirreaguirre2622 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por el video, muy divertida forma d exlicar 👍¿Tendrán algún video de cómo poner fin al acoso? Aún no logro denunciar, pero no por falta de ganas d poner fin.

  • @pvm3363
    @pvm3363 2 หลายเดือนก่อน

    Jajaja...y espero que la prócima no me apuntes en la cabeza!!!😅😂

  • @CarolinaHernandez-nn6ds
    @CarolinaHernandez-nn6ds ปีที่แล้ว

    jajaja asì yo tampoco quiero¡

  • @GustavJung5845
    @GustavJung5845 2 ปีที่แล้ว

    "No pienses en un elefante rosa..." 😂😂

  • @cristinacabrera4172
    @cristinacabrera4172 ปีที่แล้ว

    me re gustá boláme la cabeza

  • @higiniaarmento3461
    @higiniaarmento3461 ปีที่แล้ว

    En tonces como se ace yo tengo q.dejar la anciedad

  • @pablosanchez4595
    @pablosanchez4595 2 ปีที่แล้ว +2

    10 años de TAG. No van a cambiar lo que son. La esencia de las personas no cambia. Pase por 5 psicólogos cada uno usando la terapia cognitivo conductual con diferentes variables en sus sistemas y siempre llegas a lo mismo.
    Creo que la psicología es muy joven aún para lidiar con cada mente totalmente diferentes a otras entre sí. Como un universo y su cúmulo de galaxias.
    Sí. No sirve de mucho mi comentario. No buscaba empatizar con mensajes positivos.
    Si no ser sincero. El ejercicio es un pequeño paso para deslumbrar el problema. Nada solo eso.

  • @benyalvarez1501
    @benyalvarez1501 2 ปีที่แล้ว

    ES BUENO TENER UN "ALTER EGO". . .

  • @elsaacuna5730
    @elsaacuna5730 2 ปีที่แล้ว

    Jaja , la proxima no me apuntes la cabeza , que chistoso

  • @paravosdemi
    @paravosdemi 2 ปีที่แล้ว

    Estas re lindo

  • @user-hc6st1pt2c
    @user-hc6st1pt2c หลายเดือนก่อน

    😂😂😂😂😂😂❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😢😅😅😅😅