Up at 6:00 a.m., healthy breakfast and lunch making.

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 เม.ย. 2024
  • This is a video of my daily routine where I woke up at 6:00 a.m. and made lunch for my elementary school daughter and breakfast for the family.
    After that, I did some housework and had steamed chicken for dinner.
    My daughter finished her lunch and came home looking very proud of herself.
    Lately, it's getting hotter and hotter like summer~☀︎
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 66

  • @mk5641
    @mk5641 หลายเดือนก่อน +6

    娘さんがすっかり大きくなられて驚きました。こんな素敵なお母さんに育てられてほんとうに幸せですね❤️

  • @marisham
    @marisham หลายเดือนก่อน +21

    すっごいヘルシー!旦那さんもお子さんもこんな素敵なママでラッキー!

  • @user-fj4wv3wq1t
    @user-fj4wv3wq1t หลายเดือนก่อน +18

    素敵なお母さんで娘さんも幸せですね。

  • @user-uz1pl5hv4u
    @user-uz1pl5hv4u หลายเดือนก่อน +10

    いつも素敵な動画をありがとうございます🎉私の日常の癒やしになっております✨

  • @user-vg4zm3wk3i
    @user-vg4zm3wk3i หลายเดือนก่อน +4

    エリカさんのレシピを参考に料理をするようになってから、体調が良くなりました。ありがとうございます❤

  • @yo-shi-nk5rw
    @yo-shi-nk5rw หลายเดือนก่อน +3

    本当にきれいな暮らし方で、ずっと見ていたい気がします!
    新しい本も出されるのですね。楽しみです!
    エリカさんの本は開いたところが勝手に閉じないので、とっても見やすくて大好きです。

  • @user-vb9wo9bx7c
    @user-vb9wo9bx7c หลายเดือนก่อน +6

    この音楽を聞くと気持ちがすごく安らぎます😂😂エリカさん。動画ありがとうございます🎉

  • @user-kj9bg1jo1i
    @user-kj9bg1jo1i หลายเดือนก่อน +3

    鳥さんのせて、家事同じです(笑)いつかそのまま玄関掃除で外出ちゃいそうです😂
    エリカさんの動画お料理もかわいいおうちもかわいいとりさんたちも、やっぱり全部好きです♥️

  • @user-oe7mp4wh4k
    @user-oe7mp4wh4k หลายเดือนก่อน +7

    お嬢ちゃんは給食じゃ無いんですね!
    素敵なママ👩が作るお弁当が自慢なんでしょうね❤

  • @user-iv5xo4rv4i
    @user-iv5xo4rv4i หลายเดือนก่อน +3

    いつも素敵な動画をありがとうございます!
    料理本、楽しみにしています💕

  • @mai8167
    @mai8167 หลายเดือนก่อน +6

    おはようございます☀
    朝ごはんと共に見させて頂きま✨🥣

  • @user-io8qz1eu7n
    @user-io8qz1eu7n หลายเดือนก่อน +3

    朝から夕飯のような食事ができお弁当もしっかりと🤤🤤
    ご主人と娘さんは3食こんなに美味しそうなご飯を食べる楽しみなんだろうな😊夕飯も見てみたいな😅🩷

  • @user-bo3oh5gd5c
    @user-bo3oh5gd5c หลายเดือนก่อน +11

    何故だろう…同じ家事をしてるはずなのに…めっちゃ優雅やん❤
    私のは戦場🤣

    • @user-io8qz1eu7n
      @user-io8qz1eu7n หลายเดือนก่อน +1

      私も🤭同じ6時に起きてエリカさんの穏やかさと我が家の差があり過ぎる😂何でなん??(笑)😆

    • @emikim9803
      @emikim9803 หลายเดือนก่อน +1

      わたしなんて5時に起きてるのに戦場

  • @user-vo7oy9vs7m
    @user-vo7oy9vs7m หลายเดือนก่อน

    健康的な献立、大変参考になります!!
    作ってみます🎉

  • @user-hq4vg4ho5y
    @user-hq4vg4ho5y หลายเดือนก่อน +1

    いつも素敵な動画ありがとうございます😊
    野菜の作り置きの本もとても楽しみにしています❤頑張ってください💪

  • @user-up4ih8yl2p
    @user-up4ih8yl2p หลายเดือนก่อน

    本も楽しみです!えりかさんの本は開いても閉じないようになっているので料理しながら見やすくてありがたいです😊

  • @user-fx7ue7vv7b
    @user-fx7ue7vv7b หลายเดือนก่อน

    新作のレシピ本出されるんですね🎉
    野菜のおいしすぎる作り置きの本にはいつもお世話になっているので、新作も楽しみに待っています!

  • @user-kn5vq3pd7l
    @user-kn5vq3pd7l หลายเดือนก่อน +4

    ヘルシーで美味しそうです!

  • @user-ff8xd6ml7t
    @user-ff8xd6ml7t หลายเดือนก่อน

    エリカさんの胡麻和えのレシピいつも参考にさせて頂いてます!!
    どんなお野菜にも合うし、作り置きにもピッタリで最高です🥰

  • @user-ys6kz1es6u
    @user-ys6kz1es6u หลายเดือนก่อน +4

    えりかさん
    いつもありがとう動画楽しみに待っていました。お豆のサラダ私も作って見ます。
    食べるのが楽しみ

  • @user-rg1tr8oy7b
    @user-rg1tr8oy7b หลายเดือนก่อน +5

    おはようございます、えりかさん楽しみにしてました😂

  • @user-ir2fo4up8b
    @user-ir2fo4up8b หลายเดือนก่อน

    毎日お疲れ様です献立を作るのが大変ですけど頑張って下さいね😊

  • @user-vt6py3eg6m
    @user-vt6py3eg6m หลายเดือนก่อน +1

    料理はもちろん、時々出演する鳥さんたちも目当てで見させて頂いてます。2匹とも本当かわいい。

  • @user-rr2zg7ws3s
    @user-rr2zg7ws3s หลายเดือนก่อน

    この動画を観て、久しぶりに塩麹を買って来ました〜😊
    さっぱりヘルシー献立、最高ですね😋

  • @hitomih4020
    @hitomih4020 หลายเดือนก่อน

    急いでいるのにご飯を炊いたり、すまきで卵巻いたり、唐揚げ!ちゃんと手間をかけられるのがすごいです。また美味しそうなサラダが!この間のレンコンのマヨサラダとか和え物とかめちゃ美味しかったです。今回のも真似しま〜す。 ダンナさんがお仕事手伝ってくれてるっ。いい感じですね。

  • @user-ob3uk8iw3s
    @user-ob3uk8iw3s หลายเดือนก่อน

    アスパラと長芋のソテー🤤旬ですね
    塩麹のマリネも作ります

  • @kkkkkkklk777
    @kkkkkkklk777 หลายเดือนก่อน

    主婦の鏡ですね😊

  • @n.i4711
    @n.i4711 29 วันที่ผ่านมา

    一人暮らしも長くそこそこ自炊をするのですが、手際が悪くて、、、
    えりかさんの鮮やかな包丁さばきをいつも感心しながら見ています😂
    包丁もいつもとっても切りやすそうで、ちゃんと研いでるんですかね🗡
    切れ味のいい包丁×手際の良さ ある種の癒し動画です

  • @miignu9330
    @miignu9330 หลายเดือนก่อน +1

    唐揚げの味付けにごま油を少し入れるとすごく美味しいです。

  • @emirinemirin8360
    @emirinemirin8360 10 วันที่ผ่านมา

    食器紹介また見たいです😊❤

  • @user-up4ih8yl2p
    @user-up4ih8yl2p หลายเดือนก่อน

    コンロのガードとかないのにとっても周りが綺麗でいつものお掃除も行き届いているんだなあと思いました🥺!壁やコンロ周りはどの洗剤がおすすめですか?

  • @user-vt3ii6xk7m
    @user-vt3ii6xk7m หลายเดือนก่อน +1

    わかめちゃん?!を肩に乗せて、アニメの世界みたいですね😊揚げ物は私にはハードルが高いです😅使った後の油の処理とか…。冷蔵庫にある食材で、パッとお料理出来ちゃうのに憧れます✨✨✨

  • @har8502
    @har8502 หลายเดือนก่อน +1

    ハリオの漬物グラスでしょうか?最近購入したのですが分量迷子なので、漬物のレシピを紹介していただけると嬉しいです!
    今回の白だしのレシピは、キュウリと大根どのくらいでしょうか?

  • @tomokokupka4419
    @tomokokupka4419 หลายเดือนก่อน +1

    いつも素敵な動画ありがとうございます。
    Amazonでエリカさんの本を3冊オーダーいたしました❤とても楽しみです。
    「後ろに人の気配がした」と振り返ったあの動画が凄く可愛い🩷と思いました😂
    これからも応援します❤

  • @user-mj1do8oy2l
    @user-mj1do8oy2l หลายเดือนก่อน +5

    塩麹とお豆のサラダ、美味しそうです!作ってみたいです💕
    お弁当のおかずも三品でも少なく感じませんね。つい、あれもこれもとギュウギュウ入れてしまい、見栄えも悪くなっていたので勉強になりました。
    本も発売日などが決まりましたら予約しますので告知お願いします😊

  • @tamago3612
    @tamago3612 หลายเดือนก่อน +3

    鳥さんだいすきなので好きなこと尽くし動画で幸せ🥰
    朝からちゃんと作って素晴らしい⟡.·*.
    お料理してるときって程よく何も考えなくて済むので好きです✰
    朝は目も覚めそうですね🤗

  • @user-nn2my8ni7n
    @user-nn2my8ni7n หลายเดือนก่อน +3

    毎日、拝見している50代主婦です。
    先日、ブタさんラップを真似て購入しました。
    料理は楽しまなきゃね。
    投稿を観ていると心が整います。
    我が家もオカメインコ飼育しています♪( ´θ`)ノ

  • @mayu8409
    @mayu8409 หลายเดือนก่อน

    こんばんは😊
    以前教えてもらって、アスパラの下の硬い部分をピーラーで上手く剥くことが出来ましたー✨ありがとうございました😊
    また質問なのですが、私も土鍋(2合炊き)で炊くのですが、土鍋を洗って乾かさないと次のご飯が炊けないですが、どのくらい時間あけたらいいですか?

  • @TV-rd8uj
    @TV-rd8uj หลายเดือนก่อน +3

    おはようございます🐕、見てて癒されました🥰💑、おいしそうですね🐦。ありがとうございます🐻、お疲れ様です🐿。楽しかったです🦒🐦、次の動画も楽しみに待ってますね💛🐕、高評価プチっとさせていただきした🐕🐕💑🐈🐕🐭🐄🐅🐎🦁🐵🐸🐸🐢🌸

  • @piyopiyommk
    @piyopiyommk หลายเดือนก่อน +4

    12:06~映っている、暖簾はどちらの物ですか?とても素敵です☺️❣️

    • @user-bb2tp3fi3k
      @user-bb2tp3fi3k  หลายเดือนก่อน +1

      これは生地を買って、ちょうどいいサイズに切って作りました!生地はデコレクションズで購入しました(^^)

    • @piyopiyommk
      @piyopiyommk หลายเดือนก่อน

      @@user-bb2tp3fi3k お返事嬉しいです🥺ありがとう御座います~❣️参考にさせていただきます⭐

  • @user-gc4bo6vt5d
    @user-gc4bo6vt5d หลายเดือนก่อน

    お味噌汁を作る時に使っている白いお鍋、どちらのものですか?

  • @user-ux6ny9ls9d
    @user-ux6ny9ls9d หลายเดือนก่อน +1

    いつも拝見してます!レモンを大量に頂きエリカさんのレモンを使った過去の動画を探しています
    いつだったかな、、レモン漬け、、🍋

    • @user-bb2tp3fi3k
      @user-bb2tp3fi3k  หลายเดือนก่อน +1

      レモンはこの動画の最後の方で作ってます〜🍋(^^)
      th-cam.com/video/Dw9LQnzl1Vg/w-d-xo.html

  • @user-hm5fs5hi7n
    @user-hm5fs5hi7n หลายเดือนก่อน

    こんにちは😃健康管理しっかりされてるエリカさんのメニュー素敵です💕
     一つ伺いたいのですが
    まな板スタンドはどちらのものですか?

    • @user-bb2tp3fi3k
      @user-bb2tp3fi3k  หลายเดือนก่อน +1

      IKEAで購入しました(^^)

    • @user-hm5fs5hi7n
      @user-hm5fs5hi7n หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます♪

  • @user-uz2dc6hd3m
    @user-uz2dc6hd3m หลายเดือนก่อน +2

    どなたからも鳥さんへのコメントが無いのでお邪魔します😊✨
    お掃除を応援してくれてるみたいで可愛いですね。

    • @user-bb2tp3fi3k
      @user-bb2tp3fi3k  หลายเดือนก่อน

      鳥さんへのコメントありがとうございます😆

  • @user-ly8gs4ve5k
    @user-ly8gs4ve5k หลายเดือนก่อน

    はじめてコメントします。
    いつも素敵な動画、ありがとうございます。いつも楽しみに、キッチンで動きながら、見ています😊
    卵焼き器はどちらのもを使用されていますか?よかったら、お知らせ下さい

    • @user-ly8gs4ve5k
      @user-ly8gs4ve5k หลายเดือนก่อน

      一年前の動画概要欄に、卵焼き器の紹介が載っていました。ありがとうございました。
      これからも、素敵な動画、楽しみに待っています。ご自分のペースでね、それでは、失礼いたします😊

  • @neko3146
    @neko3146 หลายเดือนก่อน

    玉子焼を作るとき お水を入れて作ってましたよね。 お水は必要ですか? 役割的にはなんですか?水があるなしだと何か違いはありますか? 実はちょくちょく水を入れて作る方がいますが、私は水を入れてません。 逆に水が油にはねてしまわないかと思います・・・・
    今度水を入れてみようと思うのですが、どのくらい入れたらいいか迷います。 マヨネーズを入れてる人とか色々いますが違いが知りたいです。

    • @shoiii7193
      @shoiii7193 หลายเดือนก่อน

      油はねなんてしないですよ!
      水を入れるのは好みかと。
      硬い卵焼きか、少しフワフワのだし巻きの手前みたいな卵焼きか。水の量も好き好きかと。

  • @user-fv8hz1kp3b
    @user-fv8hz1kp3b หลายเดือนก่อน +2

    エリカさんの動画を見る度に、将来息子にもこんなお嫁さんがきてくれたら…と思います。ご主人様、こんなお料理が毎日食べられて本当にお幸せですね~😊

  • @user-bm8dx9rf9f
    @user-bm8dx9rf9f หลายเดือนก่อน

    保存容器はどこで購入出来まさか?教えてください。

  • @user-md1tm6nv1i
    @user-md1tm6nv1i หลายเดือนก่อน

    最近は食材も高騰していたりなど作りたい物と、冷蔵庫やお財布と相談しての作れる物と、選択せざるを得ないときもあって、食作りは家計の柱だなって痛感しています。
    欲を言うならば、食費をどの程度でされていたり、どのような家計とのバランスでされているのか、の動画を見てみたいなって思います。
    我が家も、現在は3人家族で子供もまだ小さいので参考にさせて頂きたいです。(*^^*)

  • @user-io8qz1eu7n
    @user-io8qz1eu7n หลายเดือนก่อน

    今 登録しました‼️👍投稿は
    不定期なのでしょうか?
    わかる方教えてください😊通知は来ると思うのですが😅

  • @nananijino6883
    @nananijino6883 หลายเดือนก่อน

    お米は朝ご飯の支度と同時に計量して炊いているようにうつっていますが、浸水時間はどうなっているのか気になります
    その他はとても、お料理上手になった気持ちで楽しいです

    • @rai-mama
      @rai-mama หลายเดือนก่อน +2

      過去動画では、確か洗ってすぐに炊いていなかったです。
      多分、編集でカットしていて、すぐに炊いているように見えたんじゃないかと思います。

    • @user-bb2tp3fi3k
      @user-bb2tp3fi3k  หลายเดือนก่อน

      浸水時間は10〜30分くらいで炊いてます(^^)

    • @nananijino6883
      @nananijino6883 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます。ですよね❤

  • @channel-vv8pd
    @channel-vv8pd หลายเดือนก่อน

    ワンピースが素敵、欲しい❤