Mini workout completo: forza, mobilità e coordinazione in 5 Minuti!

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @lucysky8641
    @lucysky8641 3 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Massimo,sempre utile!!😊

  • @francescoproscia5728
    @francescoproscia5728 3 หลายเดือนก่อน +2

    Grazie Massimo!
    Grande!💪💪💪

  • @enzozanolla9034
    @enzozanolla9034 3 หลายเดือนก่อน +3

    Mi piace guardare come riesci a farlo. La ritengo una sfida troppo impegnativa. Colgo l'occasione per dirti che, tra una cosa e l'altra, non sono ancora riuscito ad iniziare gli allenamenti con MFT Start, attualmente riesco solo a frequentare la palestra due giorni a settimana e ad eseguire gli esercizi che mi hanno dato da fare. Come si suol dire:" verranno tempi migliori". Complimenti perché riesci sempre a stupirmi, si vede che hai un'esperienza notevole ed un allenamento costante e continuo 🙏

    • @MaxFunctionalTraining
      @MaxFunctionalTraining  3 หลายเดือนก่อน

      Grazie Enzo cerco sempre di trasmettere la mia passione per il movimento!

  • @sabrinasantoriello5855
    @sabrinasantoriello5855 3 หลายเดือนก่อน +2

    Per quante volte di seguito consigli di eseguire questo mini workout? Grazie ,sempre molto preciso quando nelle spiegazioni🙏🙏🙏

    • @MaxFunctionalTraining
      @MaxFunctionalTraining  3 หลายเดือนก่อน +1

      Direi 10 progressioni in totale, ovvero 5 a sx e 5 a dx, oppure puoi muoverti ininterrottamente per 3/5 min

  • @simonagotti1234
    @simonagotti1234 3 หลายเดือนก่อน +1

    INVIDIO LA TUA MOBILITÀ ES SQUAT...IO HO UN INGUINE E / O BACINO CHE ALLA DISCESA DEVIANO......MA.MI TENGO ALLENATA...SEMPRE OTTIMI VIDEO

  • @paolacareddu9009
    @paolacareddu9009 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissimo. È quasi una piccola coreografia di danza jazz 🙂

  • @CORRADOCAMERONI
    @CORRADOCAMERONI 3 หลายเดือนก่อน +1

    🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🦋🦅🐉👍🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈♂️🙏🤝