Neuronacho
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- เผยแพร่เมื่อ 13 มี.ค. 2024
- El invitado 154 del Podcast es el psicólogo Nacho Roura, conocido en redes como Neuronacho
Nacho además de ser psicólogo, divulga contenido en redes, rebate argumentos de la gente sobre salud mental y ahora se encuentra haciendo un doctorado, especializado en la rama del "sueño". Nos contará en qué consiste su trabajo y aprovecharemos para preguntarle por temas que a todos nos interesan, qué son los sueños? Por qué soñamos? Consejos para dormir mejor? El café, la comida o las duchas afectan para conciliar el sueño?
Estas y muchas mas preguntas relacionadas con el sueño, además de otros temas de salud mental, así como los TDA, personas PAS y el componente de clase de cara a la salud mental.
Una charla para aprender y para conocer a un Nacho mas personal y sincero sobre temas de los que no había hablado hasta ahora.
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Mil gracias a Nacho por venir al Podcast, aportar tanto conocimiento y batir el récord de duración 😅
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“no se puede decir que la depresión tenga una base química y quien diga eso no está teniendo en cuenta toda la investigación que hay” que necesario es, por desgracia, que se escuchen cosas tan básicas como esta en estos espacios. Grande nacho❤
Muy interesante!! Para los no OT fans está bien que haya otro contenido 😅. Por cierto, cómo que aún no has entrevistado a @thesaiyankiwi ? Su contenido es genial!
Por favor 😍
Ayyyy siiii Kiwi es una diosa
No lo conocía y me ha encantado! Traer a gente con estos conocimientos es muy útil 😊
Por cierto, no puedo parar de fijarme en lo recto que está sentado todo el tiempo. Ojalá yo tb y no tener la espalda hecha un 8 😂😂
Que envidia 😂😂😂
Me encanta Nacho, de los mejores divulgadores 🩷
💖
Lo principal que me llevo de aquí: Que ir al psicólogo es importante, pero es que el mundo en el que vivimos ahora mismo es una mierda y eso no lo arregla el psicólogo. Pongamos el foco en abogar por derechos básicos, salarios y condiciones de vida dignas y no habrá que abogar tanto por la salud mental. Me ha encantado este este chaval!
Anoche Spotify me sugirió este capítulo (las cookies hacen muy bien su trabajo, porque últimamente he buscado información sobre algunos de los temas de los que se hablan), nunca había escuchado "Animales Humanos" y tampoco conocía a Nacho, hoy estoy escuchándolo por segunda vez en la ofi mientras trabajo, porque me parece una entrevista súper interesante y completa. Además Nacho transmite tanta calma y serenidad. Muchas gracias a ambos. Tenéis una nueva oyente! ENHORABUENA!
Me encanta Nacho, es tan didáctico explicando con tanta serenidad que da gusto escucharlo en cualquier contexto. Como apunte sobre lo que hablan del sonambulismo, mi marido lo es y sí, él ha llegado a salir de casa, se ha hecho un sándwich, ha intentado ducharse... un millón de cosas. Llega a ser muy problemático y nadie se lo toma en serio a nivel médico.
Que interesante y que falta hacen podcast asi donde aprender y reflexionar de muchas cosas y nutrirse para mejorar. Como persona con problemas de sueño y de ansiedad, he aprendido mucho y espero mejorar con lo que he aprendido de este chico que no conocia pero que empezaré a seguir desde ya. Enhorabuena por la entrevista
Gracias!
Qué guay la entrevista. Yo tengo parálisis del sueño con mucha frecuencia y lo llevo muy bien. Simplemente siempre tengo alarmas puestas cuando me toca despertarme y sé que, si estoy tranquila, en un momento dado la alarma me despertará y ya. Es mi truco, por si a alguien le sirve
Probablemente de las mejores entrevistas y más interesantes ❤❤🙏🙌🥰
Por fin!! Alguien más que se moja aparte de @medianochetube sobre no vulnerar los derechos fundamentales de los niños!!! #stopsharenting!!! Entrevista super buena! Muchas gracias!! :)
Qué amor de persona!
Wow, cuantas enseñas para ponerlas en practicas y hablar las con mi psicóloga y reflexiones saque de este gran podcast, gracias a ambos. ❤❤❤
Qué buena entrevista, qué buen invitado!
Gracias!
Quiero ser amiga de este chico🥰
Yo he sido diagnosticada con TOC desde los 14 -15 años y me ha costado años de terapia y mucho trabajo interno conmigo misma observar mis pensamiento desde fuera y no identificarme con ellos. Lo he pasado realmente mal y a día de hoy con 28 años sigo teniendo mini recaídas. Recuerdo que cuando era adolescente leí en una revista "Cuidado con lo que piensas, por que tus pensamientos se convertirán en tus acciones" me quedé paralizada del terror. Hay que tener mucho cuidado con los mensajes que mandamos, sobre todo, si somos personas muy influyentes y no tenemos ni idea de lo que estamos hablando. Me encantó el podcast! Un saludo y gracias por este tipo de contenido :)
pe-da-zo entrevista, esto SI es contenido de valor!!!!
Me encanta que le hayas hecho 3 mil última pregunta, no quería que se acabara nunca❤
Me encantaaaa este chico, soy fann!!
FDO: Una futura PIR #MASPLAZASPIR
❤️
Se agradece una entrevista fuera del universo OT, me ha encantado
Fantástica entrevista✨graciñas a ambos☺
❤️
Fuertemente identificada con Nacho al final de la entrevista, porque estoy de estancia postdoctoral en Países Bajos y desde que llegué sigo una dieta vegetariana por motivos económicos 😂
Entro, le doy mg y le doy al play
🥳🫶🏻
Buen tema🎉🎉🎉
Necesito más entrevistas con él! O más de estos temas!❤
Lleva a Silvia Llop por favor!!! Ella tiene su podcast, pero no creo que sea incompatible. Es lo más y seguro que será una charla super interesante
Me parece una maravilla de contenido. Querría preguntarle a Neuronacho, si puedo encontrar más información sobre el trastorno de conducta del sueño REM, si se puede hacer algo a nivel prevención o neuroprotector en el momento en el que se confirma el diagnóstico y se sabe que muy probablemente esto va a degenerar en un trastorno neurodegenerativo. Tengo un caso cercano y me preocupa.
Muchas gracias por el vídeo y el contenido chicos.
Hola! acabo de empezare a verlo, lo estoy viendo solo por lo de la paralisis del sueño, porque a mi me da desde hace muchos años y yo (no se los demas) pero he conseguido controlarlo y salir de mi cuerpo cuando esto sucede, a ver que se cuenta el chico sobre esto :D gracias!
Cómo lo haces? A mí me da la parálisis y me agobio y sólo quiero moverme.. cómo logras salir de tu cuerpo?
@@gitzuxera mi me pasa como a ti… es horrible!!
naaaacho ❤ encantame este chico
Yo tengo hasta 7 sueños en la noche, recuerdo los sueños hasta de una semana antes y tengo sueños premonitorios.
Qué entrevista tan interesante y espectacular. Amé🫶🏻
🫶🏻
A Martin Urrutia le encantaría hacer una entrevista 🤞🏻 creo que menciono Animales Humanos dentro OT
Súper interesante entrevista,un saludo Ibai ;)
❤️
Me ha encantado el podcast ❤btw yo esperando la parte del sueño como 2h hahah
❤️
Este chico es un héroe cotidiano. Los chicos LGTB inteligentes, nobles, fuertes y valientes sois una luz para el mundo. Es verdad que a los chicos gays nos obligan a despegar tarde y en condiciones de precariedad y fragilidad. Eso retrasa nuestras vidas. La homofobia mata y roba vida!
Este chico es maravilloso, me encanta Neuronacho.
Gracias por invitarle Ibai❤
❤️
Nacho sería la persona que mi madre estaría súper feliz de que se casara conmigo ❤😂
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Este señor tiene que volver, POR FAVOR.
De qué habla cuando dice que le invitaron a un programa? No lo he entendido
El avance está tan mal hecho que cada vez que empieza un podcast de Animales Humanos pienso que se me está cortando internet.
Al 99% de los entrevistados nunca los conozco
Sin restarle el mérito de los estudios, pereza los veinteañeros con discursos tan estructurados y seguros sobre la Vida y el vivir, enseñándonos como si tuvieran recorridos 60 y ya supieran de lo que aún no han recorrido. Las teorías siguen estando muy limitadas, son eso, interpretaciones SOBRE la REALIDAD, no la Realidad, sorry y cada individuo es un mundo, esto se comprueba a lo largo de muchos años.
La verdad q me ha gustado pero el momento de criticar a Pablo castellano y decir q tenia todos los papeles de haberle hecho bulling es muy fuerte. Deberias de abrir más los ojos y conocer a las personas más. Pero por lo demás todo 👏👏
Alma que chico mas MONO, pa mi