Gerakan Sederhana Mencegah Varises dan Sakit Jantung

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 225

  • @syafrilsyaf8331
    @syafrilsyaf8331 หลายเดือนก่อน +2

    Terima kasih atas ilmunya dokter mudah Mudah'an parises saya sembuh.

  • @dailydosemantra
    @dailydosemantra 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dok, banyakin video begini plis, ini berguna banget. Bisa saya lakukan buat diri sendiri tapi juga buat kegiatan bareng mama

  • @mudjiatitenan7736
    @mudjiatitenan7736 9 หลายเดือนก่อน +1

    Barokalloh fii Ilmi dokter

  • @hariyanto8578
    @hariyanto8578 2 ปีที่แล้ว +3

    sangat bermanfaat Dok..
    makasih ya.. Tuhan memberkati Panjenengan..

  • @wariyaticokro1295
    @wariyaticokro1295 2 ปีที่แล้ว +11

    Sangat bermanfaat sekali Dokter..
    Saya langsung praktekkan begitu nonton video ini, dan hasilnya langsung ngefek. Terimakasih Dokter.., Saya yang setiap hari dikantor jadi sangat terbantu untuk tetap sehat.

  • @susanthybong2407
    @susanthybong2407 2 ปีที่แล้ว +3

    Terima kasih Dokter atas ilmunya sangat bermanfaat sekali, semoga Dokter sehat selalu amin👍👍🙏🙏
    Salam dr ausi

  • @HambaAllah-xg1zx
    @HambaAllah-xg1zx 6 หลายเดือนก่อน

    Masyaa Allah tabarakallah 🥰trimksih doktr ilmu ny🙏

  • @effiesumiyarsi7677
    @effiesumiyarsi7677 3 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah trimakasih sangat bermanfaat dokter Adrian akan sy praktekan

  • @arie85berkelana
    @arie85berkelana ปีที่แล้ว

    Terimakasih dokter atas info nya,,,kbtulan sy baru pulang dari RS karena ad pembocoran di jantung,,

  • @ainijus2844
    @ainijus2844 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah baru chanel ini.. Makasih dr.. sdhh saya praktekan

  • @dedebleher913
    @dedebleher913 ปีที่แล้ว

    Ya Allah,mas Dr udah cakeep cakeep baik ati.

  • @komariyahria3328
    @komariyahria3328 10 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih dok atas ilmunya.... 🙏
    Semoga dokter sehat slalu..... Amin YRA

  • @TriHaryani-hq4ms
    @TriHaryani-hq4ms 8 หลายเดือนก่อน

    Trimakasih Dokter tutorialnya,,, semoga sangat bermanfaat bagi kesehatan kita semua,,, Salam Sehat,,, dan tetap semangat,,, 💪💪💪🙏🙏🙏

  • @sanatisanati9053
    @sanatisanati9053 26 วันที่ผ่านมา +1

    Terima kasih semoga bermanfaat

  • @ucupyusup4570
    @ucupyusup4570 2 ปีที่แล้ว +11

    Terima kasih dok atas contoh olah raga untuk jantung dan varisesnya, masya Allah, sangat berguna skli bg kami

    • @namanyadamar3052
      @namanyadamar3052 ปีที่แล้ว

      Terima kasih dokter contoh2 senam untuk jantung.

  • @sridewita1011
    @sridewita1011 2 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih atas pengetauhannya 👍👍👍

  • @endangkuntowardani9916
    @endangkuntowardani9916 2 ปีที่แล้ว +2

    Terimakasih informasi yg sangat bermanfaatnya ....

  • @titikmaryam715
    @titikmaryam715 2 ปีที่แล้ว +2

    Alhamdulilah terimakasih DR atas ilmunya sgt bermanfaat sekali buat saya

  • @elainemargaretha742
    @elainemargaretha742 2 ปีที่แล้ว

    WAOOO..PUJI TUHAN...TRIMA KASIH DOK..ILMU NYA..DAN SAYA SDH PRAKTEKAN SELAMA INI..DGN IDE SAYA SENDIRI..STIAP KALI OLA RAGA SAYA LAKUKAN....😁👍👍🙏🔥

  • @nyomansumertadana2750
    @nyomansumertadana2750 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you dok keduanya, sangat bermanfaat, kalau di Tahan agak kesemutan dok, sederhana sangat membatu, Rahayu

  • @ahmadiksan7022
    @ahmadiksan7022 2 ปีที่แล้ว +7

    Makasih infonya dok sangat bermanfaat sekali🙏👍

  • @runajun6360
    @runajun6360 2 ปีที่แล้ว +3

    Makasih dokter berdua atas ilmunya sangat bermanfaat bagi saya... Semoga kalian sehat selalu aamiin

    • @ahsangemayelhuna1012
      @ahsangemayelhuna1012 2 ปีที่แล้ว

      Apakah varises bs menyebabkan lutut bengkak dok, saya sdh setahun bengkak ga bs kembali normal bentuk lututnya

  • @jubeliatenine196
    @jubeliatenine196 2 หลายเดือนก่อน

    Aku baru dpat chanel nya dokter jdi aku baru ikutin dokter karena aku jga varises

  • @nataliautami
    @nataliautami 2 ปีที่แล้ว +3

    TERIMA KASIH DOKTER VITO DAN DOKTER ADRIAN UNTUK LATIHAN KAKINYA..SEMOGA KAMI TETAP SEHAT..DITUNGGU INFO2 SELANJUTNYA YAITU BAGAIMANA KETIKA JANTUNG ITU BERDEBAR SAAT LIHAT ADA KECELAKAAN LALU MAU NAIK PANGGUNG ..ITU SAMPAI KELUAR KERINGAT DOK..KAYAK NERVOUS GITU APAKAH PERLU KEDOKTER? TERIMA KASIH 🙏🙏🎀🎀🌸🌸

    • @harinibujangmarhan2033
      @harinibujangmarhan2033 2 ปีที่แล้ว

      Terimakasih dokter Vito dan dokter Andrian langsung saya praktekan dan terasa enak di kaki semoga dokter sehat selalu

    • @suguartisugiarti4386
      @suguartisugiarti4386 2 ปีที่แล้ว

      Ko kaki aku gak bisa muter kaya gitu ya

  • @SetiawatiSetiawati-c2b
    @SetiawatiSetiawati-c2b 3 หลายเดือนก่อน

    Sama dng warming up di group kita seblm gerakan Taichi bdn segar lentur siap utk lnjut gerakan senam taichy

  • @butiwikkalimantan8115
    @butiwikkalimantan8115 ปีที่แล้ว

    Terimakadih banyak dok pelatihan untuk varises dan penyakit jantung .

  • @noura1868
    @noura1868 ปีที่แล้ว

    Saya akan cba dok smga dn mdh mdh smbh dhn cra ini amiin

  • @lindaandrianti4779
    @lindaandrianti4779 ปีที่แล้ว +1

    terimakasih dokter ilmunya sangat bermanfaat sekali

  • @suryaniyani8769
    @suryaniyani8769 8 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakasih Info nya semoga bermanfadtc❤❤❤Suryani Channel 😂😂😂

  • @idasusanti3908
    @idasusanti3908 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih infonya sangat bermanfaat buat kita semua smg sll sehat wal afiat dan sukses dunia n akhirat Aamiin Yaa Robbal Aalamiin

  • @mbahsuro432
    @mbahsuro432 2 ปีที่แล้ว

    Mantab tambah ilmu mksh smogo sukses slalu ya pak dokter

  • @rasini6547
    @rasini6547 ปีที่แล้ว

    Terimakasih dok contoh olahraga kami akan coba semoga dikit demi sedikit jdi sembuh

  • @arsihmarthias7105
    @arsihmarthias7105 2 ปีที่แล้ว

    Trmksh Dokter yg Baik Hati 🙏❤
    Anda sdh berbagi Ilmu nya 👍🏼👍🏼👍🏼

  • @amiratun-jx4xp
    @amiratun-jx4xp ปีที่แล้ว

    Alhamdu lillah vsrises daya sembuh k udah biads lakukan gerak itu sblm dpt pelajaran ini tdk sngajsa kalsu cspsek k lskukan itu sesering mungkin tp dng berbaring krn saya langsia

  • @zulekurdi5891
    @zulekurdi5891 2 ปีที่แล้ว

    Met pagi..dokter.
    Terima kasih atas ilmunya..sngt bermanfaat.
    Sehat n happy slalu .

  • @linawati5749
    @linawati5749 3 หลายเดือนก่อน

    Ma ksih dr dah ganteng gak pelit ilmu lgi salam sehat dr

  • @derialdia.8951
    @derialdia.8951 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks dok ilmunya🙏

  • @jelitabunga9739
    @jelitabunga9739 2 ปีที่แล้ว +2

    Nonton sambil latihan, asik banget

  • @sumiyatijum8946
    @sumiyatijum8946 2 ปีที่แล้ว

    Mksih dok atas, bagi2,ilmuny jdi kita bisa bljar untuk sehat, gratis lgi sehat sllu dok mksih

  • @arissetyowati6380
    @arissetyowati6380 ปีที่แล้ว

    Hbs aktivitas dirumah lngs aku cobain gerakannya, enak banget dikaki

  • @yanisuaib3312
    @yanisuaib3312 2 ปีที่แล้ว

    Makasi dok info nya, bermanfaat sekali buat saya yg ud di atas 40 thn ke atas.

  • @lastri8148
    @lastri8148 2 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih informasinya Dok,izin share ya 🙏

  • @rusgiantorusgianto4338
    @rusgiantorusgianto4338 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih Dok atas informasi nya...the best good bless you🙏👍

  • @nindapurnamasari9190
    @nindapurnamasari9190 2 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah, terimakasih share-nya dokter adrian n dokter Vito👍

  • @wiwikwkariyono7059
    @wiwikwkariyono7059 ปีที่แล้ว

    Dulu waktu melahirkan anak pertama jg diajarin persis kayak yg dokter Adrian ajarkan setelah anak ke 3 g pernah jalanin akhirnya kena varises

  • @cumlaudeproperty6193
    @cumlaudeproperty6193 ปีที่แล้ว

    Terimakasih dokter Vito dan dokter Adrian..sehat selalu utk kita.aamiin

  • @nisrinana5864
    @nisrinana5864 2 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih dokter info nya 👍👍👍👍👍

    • @gama11mmm52
      @gama11mmm52 2 ปีที่แล้ว

      Trimakasih info kesehatanya,sangat bermanfaat 🙏

  • @mitsasmitsadli4241
    @mitsasmitsadli4241 2 ปีที่แล้ว

    Thank you atas penerangannya yang sangat bermanpaat bagi rakyat

  • @uservivojoding
    @uservivojoding 5 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih dok sgt membatu

  • @nwulann498
    @nwulann498 2 ปีที่แล้ว +1

    Matur nuwun dokter,sangat bermanfaat

    • @srisumarsih9497
      @srisumarsih9497 2 ปีที่แล้ว

      Terima kasih ..dok .
      Itu bagus untuk .olga aku yg telah 76 th..
      Terus penyuluhan kesehatannya ..yaa

  • @suminimagetan2986
    @suminimagetan2986 2 ปีที่แล้ว

    Trima kasih Dok telah mengajarkan cara olaraga bermanpaat sekali .

  • @leksiti
    @leksiti 9 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih infonya semoga bermanfaat

  • @mariadagomez6534
    @mariadagomez6534 ปีที่แล้ว

    Terima kasih banyak dr... Ilmunya

  • @projectd4471
    @projectd4471 2 ปีที่แล้ว +1

    harus kembali berolahraga kembali nih,

  • @kadekariaspini4733
    @kadekariaspini4733 2 ปีที่แล้ว +2

    Terimakasih banyak pak dokter

  • @drEriekaMaya
    @drEriekaMaya ปีที่แล้ว

    segerrr banget,,, thank u dok

  • @lannywati6000
    @lannywati6000 2 ปีที่แล้ว

    Sore dr dr muda yg pintar , ibu usia 55 th ada varises kaki .mau tanya olah raga bersepeda apa diijinkan ? 🙏🙏

  • @monowati-xz4qd
    @monowati-xz4qd 2 หลายเดือนก่อน

    Salam sehat sela 9:39 lu..terimakasih dokter.

  • @imamwidodo5210
    @imamwidodo5210 2 ปีที่แล้ว +1

    terima kasih infonya..dok

  • @elainemargaretha742
    @elainemargaretha742 2 ปีที่แล้ว +2

    KARENA emang saya dari kecil hoby ola raga..😁👍👍🙏

  • @stekaofficial9808
    @stekaofficial9808 2 ปีที่แล้ว +3

    Smg Dr.Vito sll sehat agar bisa membagikan ilmunya kpd masyarakat.
    SANGAT BERMANFAAT untuk kita semua.
    Terimakasih Dr.Vito bersama kru nya...🙏🙏🙏

    • @sitijuriah582
      @sitijuriah582 2 ปีที่แล้ว

      Terimakasih ilmunya Dok bermanfaat skli dn akan kulakukan

  • @sevenstar842
    @sevenstar842 2 ปีที่แล้ว +1

    Maaf dok, agak melenceng pertanyaan saya. Apakah penderita jantung boleh minum olive oil ? Trimakasih sblmnya 🙏

  • @oskarolasabon3888
    @oskarolasabon3888 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dokter at as ilmux

  • @igukagustiyani5828
    @igukagustiyani5828 2 ปีที่แล้ว +4

    Kalau yg sdh menderita varises bagaimana menghilangkannya, ke dokter spesialis apa ..maturnuwun.🙏

    • @romlinadewi3590
      @romlinadewi3590 ปีที่แล้ว

      Bantu jawab ya konsultasi ke dokter sp jantung dan pembuluh darah

  • @cslhemat8296
    @cslhemat8296 6 หลายเดือนก่อน

    Q sering melakukan gerakan ini......tp gk tahu fungsinya.....
    Terima kasih dok....

  • @dayupuspawati3665
    @dayupuspawati3665 2 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih dokter atas informasinya, smg sehat dan sukses

  • @wiwidnurwidyohening3750
    @wiwidnurwidyohening3750 2 ปีที่แล้ว

    Thanks Doc...very useful..! Cuma saya kan udh labsia, waktu latihan trus kram... gimana dong...!?

  • @apriprastyo9344
    @apriprastyo9344 2 ปีที่แล้ว

    Sangat bermanfaat dok.mksih

  • @thefirst2228
    @thefirst2228 2 ปีที่แล้ว

    Trimakasih. Ilmunya

  • @msulaiman276
    @msulaiman276 2 ปีที่แล้ว

    Trims dokter ilmunya

  • @christiandwicahyono3223
    @christiandwicahyono3223 2 ปีที่แล้ว

    lumayan endors sepatu Dok..😆

  • @Maria-lr1nq
    @Maria-lr1nq 2 ปีที่แล้ว

    Trims infonya Dokter

  • @andriani3092
    @andriani3092 2 ปีที่แล้ว

    Dapat ilmu lg ne.. Makasih dokter 🙏🙏🙏 sukses selalu y..

  • @suparmantulungrejo1666
    @suparmantulungrejo1666 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih banget. .....

  • @sribengawani4967
    @sribengawani4967 2 ปีที่แล้ว +1

    Tks info yg sangat manfaat. Apakah kl udh terjadi varices bisa di sembuh kan dg latihan ini? Tks

  • @TendiKus
    @TendiKus 4 หลายเดือนก่อน

    Mksh ilmu y dok

  • @magdalenaselvi4590
    @magdalenaselvi4590 2 ปีที่แล้ว

    tks infonya ...OR .senam utk kram kaki juga bisa ya dok ...

  • @yayuksudaryati6949
    @yayuksudaryati6949 2 ปีที่แล้ว

    Dok kalau varises boleh di terapi panas atau tidak .. contoh nya terapi di matras germanium. 🙏 Terima kasih.

  • @puangami3878
    @puangami3878 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih dok brmampaat dokter

  • @رومانياعريبي
    @رومانياعريبي ปีที่แล้ว

    😅makasih dokter❤

  • @rahmadoltim800
    @rahmadoltim800 ปีที่แล้ว

    Terima kasih Dr

  • @niketutsuartini2904
    @niketutsuartini2904 4 หลายเดือนก่อน

    Tolong kadih contoh olga untuk diabet dok, trims.

  • @annisanurazhari1441
    @annisanurazhari1441 2 ปีที่แล้ว

    Jd ingat wkt latihan senam kehamilan ada gerakan tsb

  • @SetiawatiSetiawati-c2b
    @SetiawatiSetiawati-c2b 3 หลายเดือนก่อน

    Streaming penting dan perlu utk tubuh memulai gerakan senam atau Olga fn semcm nya persiapan tdk ada mslah saraf kejepit dlsbgny

  • @AstridBerbagi11
    @AstridBerbagi11 2 ปีที่แล้ว

    Trima Kasih 🙏🌹

  • @linakusumastuti5451
    @linakusumastuti5451 ปีที่แล้ว

    Trimakadih fokter

  • @marsiyopunduhsari8682
    @marsiyopunduhsari8682 10 หลายเดือนก่อน

    Thx dok

  • @riaklaufandi4662
    @riaklaufandi4662 2 ปีที่แล้ว

    Trima ksih dokter atas saran

  • @sumiati663
    @sumiati663 ปีที่แล้ว

    makasih dok

  • @ZanaAprilia-r8l
    @ZanaAprilia-r8l 10 วันที่ผ่านมา

    Sebelum hamil saya olahraga rutin saat olahraga saya kurangi olahraga berat hanya ringan** saja namun setiap hamil pasti varises bgmn dok pencegahan nya🙏🙏

  • @iisandra1572
    @iisandra1572 2 ปีที่แล้ว

    Dok apa varises bs sembuh tanpa operasi krn skrg bnyk cream bt varises apa itu bs menyembuhkan ? & apa varises bs dr keturunan.. Krn ibu sy jg varises. Mhn infonya. Trmksh dok 🙏🙏

  • @hartiwinata77
    @hartiwinata77 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih Dokter imformasi nya,Tapi varises yg saya derita sudah menimbulkan luka dan jg sudah menghitam di sekitaran luka nya,obat yg di beri dokter BPJS hanya anti nyeri selama 1th ini saya komsumsi obat itu,saya mohon petunjuk dan solusi nya dokter.

  • @anitaborupurba3799
    @anitaborupurba3799 2 ปีที่แล้ว

    Salam kenal dok,aq uda lama variasi dgn latihan yg dok contohnya apa sembuh.bls ya dok.

  • @ayuharmini3910
    @ayuharmini3910 2 ปีที่แล้ว

    Dok mau tanya klo saraf kejepit yang sudah opersi gimana dok caranya sudah 18 th operai setahun ini Krn dapat jatuh skg TDK bsa jalan gimana dok caranya biar bs jalan lagi.

  • @MilanoHendrix
    @MilanoHendrix ปีที่แล้ว

    Trimakasih Dok

  • @TinaNew-r3l
    @TinaNew-r3l 4 หลายเดือนก่อน

    Maksud saya olah raga seperti ini dok

  • @elainemargaretha742
    @elainemargaretha742 2 ปีที่แล้ว

    SAYA KLU LAGI SANATAI. YA SY LAKUKAN ITU...GK HARUS ADA WAKTU TERTENTU UTKNA RAGA..😁👍👍🙏

  • @merisinaga7205
    @merisinaga7205 8 หลายเดือนก่อน

    Dr , mohon maaf mau tanya biaya laser unk varises

  • @fathurrahmanmuhammatfarid8004
    @fathurrahmanmuhammatfarid8004 3 หลายเดือนก่อน

    Senam nya sampai brp menit dok dn dlm sehari brp x dilakukan??

  • @adminhealthwealthcommunity5469
    @adminhealthwealthcommunity5469 2 ปีที่แล้ว

    Makasih dr.Vito