Morbid procrastination | The Counselors
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024
- Do an unpleasant job directly? No, the laundry or anything else mundane still needs to be done. It's called procrastination, and we've all done it. For some people, however, procrastination becomes pathological. They feel powerless and fight for their self-esteem. We talk about what helps and when procrastinating becomes pathological.
📺More current contents of the guides can be found here:
1.ard.de/Ratgeber
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📺More current content from Hessischer Rundfunk can be found here:
1.ard.de/hr_in...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔔 Subscribe to our new Hessenschau channel here and don't miss any information from Hessen:
1.ard.de/hesse...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📰 Current information about events in Hesse can be found here:
1.ard.de/hesse...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📰 Current information about events in Germany can be found here:
1.ard.de/tages...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📲You don't want to miss anything? Follow our social media channels:
Hessenschau on Instagram: 1.ard.de/hesse...
hrfernsehen on Instagram: 1.ard.de/hrfer...
Hessenschau on Facebook: 1.ard.de/hesse...
hrfernsehen on Facebook: 1.ard.de/hrfer...
#procrastination #morbid
Ich prokrastiniere grade indem ich dieses Video anschaue 😭
hello budyy bist nicht alleine HAHAAAA
Fühl ich
Mache ich gerade auch. :-D
Das Video schau' ich mir morgen an.
Ja meine Watchlist bei div. Streamingdiensten ist voll. Ich verschiebe das Gucken immer auf später ...
Meine Methode: Warten bis das ganze so richtig am dampfen ist. Dann kommt meistens kurz vor Ultimo eine ausgeprägte Unruhe die so unangenehm ist, dass man es fast nicht aushält. Das kompensiert dann die fehlende Motivation. Dann folgt meistens eine Nachtschicht mit übermenschlichen Kraftaufwand um das Unheil in letzter Minute noch abwenden zu können. Morgens ist man komplett im Eimer, der Schlafrhythmus zerstört aber die Aufgabe ist erledigt. Ich nenne es das Sinkende-Schiff-System.
Oder besser die Ivy-Lee-Methode.
Ohne Zeitdruck fang ich nichts an. Und unter Zeitdruck kann ich nicht Arbeiten.
😂😂😂
Geht mir genauso. Total krank
Habe dieses Video auf meine "Später ansehen"-Playlist geschoben. Ihr kriegt mich nicht!
Diese Liste ist einfach viel zu lang😭
Hab über 20 Jahre gebraucht mal meinen Arbeitgeber zu wechseln obwohl ich schon sehr lange unzufrieden war 😆 🙈.
Ich schreibe morgen eine Klausur und schaue mir dieses Video an statt zu lernen…
😂
Jetzt lohnt sich das Lernen auch nicht mehr 😉
@@s4r4h2310 Ahhhh. Das ist die Doppel -Verschiebe -Taktik.
Wie ist es gelaufen?
@@wolke2627 Ich habe jetzt wahrlich nicht damit gerechnet, dass sich jemand danach erkundigt. Vielleicht sollte ich nochmal meine Meinung über die Kommentare im Internet überdenken. Es lief ganz in Ordnung. Ich hoffe doch, dass es zumindest für das Bestehen gereicht hat. Danke der Nachfrage.
Ein wichtiger Tipp: To-do Listen nicht überladen. Am besten immer zeitlich Puffer einbauen und vor allem nach Wichtig- sowie Dringlichkeit ordnen. Immer mit den wichtigsten und unliebsamen Aufgaben beginnen, dann hat man die größte Hürde direkt hinter sich. Ein gleichmäßiger Rhythmus kann ebenso hilfreich sein. Und eines noch: Ablenkungen bei der Arbeit minimieren. Ich habe früher auch gerne Aufgeschoben, mittlerweile passiert mir es aber nur noch sehr selten. Wenn ich bspw. mal negative Tage habe.
Leute mal ganz ehrlich, ich muss alles an dem selben Abend erledigt haben ansonsten kann ich nicht schlafen.
Keine Ahnung wie man schlafen gehen kann bei so vielen Problemen die man noch abarbeiten muss.
Aber interessant es zu wissen wie es aus deren Sicht so ist
Geht mir genauso
dazu gibt es nen schönen Ted Talk. Tim Urban In the mind of a master procrastinator
Oh. Ich habe 4 Jahre meine Post ignoriert . Das ging ordentlich in die Hose. Eine EC Karte verloren und der Landkreis hat mein Auto stillgelegt. Das das einen Namen hat, gut . Putzen verschiebe ich auch jahrelang.
Glaube der Hauptgrund bleibt die Angst.
@@depression_isnt_real Save 😅
denn in Wirklichkeit hab ich vor nichts Angst 😁
Angst vor dem Wäsche waschen😂
Bei fordernden Tätigkeiten wie eine grosse Arbeit zu schreiben spielt Angst aber sicher eine grosse Rolle. Erlebe ich gerade selber.
Endlich wird mir was gutes vorgeschlagen
Belohnung nach der Aufgabe? Warum nachher, wenn ich sie vorher haben kann.
Das Problem ist, dass ich bis jetzt nie gravierende Konsequenzen hatte. Ich glaube, wenn man damit richtig auf die Nase fällt, dann kann man sich auch mal eine Zeit lang zusammen reißen
Nein
Interessant. Habe ich auch .
Yes, endlich schaue ich das Video an 😂😂😂
Ich schieb mein Leben vor mir her, zählt das auch?
Fällt mir immer schwer Aufgaben innerhalb unserer Ausbildung zu erledigen.. z.B. wenn eine Aufgabe bis 23:59 abgegeben werden muss.
Bei mir ist das Problem ist,dass ich mir Mühe geben kann aber die Angst habe,dass es nicht ausreicht
Lernen habe ich nie aufgeschoben. Aber bei Hausarbeit mache ich das oft.
Oh mein Gott fühl ich 😂
Grade was Bürokratie (also Briefe von Ämtern mein ich) angeht, erledige ich lieber am gleichen Tag & verschicke es auch.
Dagegen mein Freund der lässt Briefe ganz gern Wochenlang liegen 🙄
Prokrastnierer vereinigt euch! Aber erst morgen! Merke: Was du heute kannst besorgen, das verschiebe ruhig auf morgen!
Die Stimme aus dem Off kenne ich irgendwo her. Täusche ich mich, oder ist die ähnlich wie beim 7. Sinn?
Wie geht ihr mit Aufschieberitis um? Habt ihr Tipps? Schreibt es uns in die Kommentare!👇 Mehr von "die Ratgeber" findet ihr hier: 1.ard.de/Ratgeber?yt=k
Viel essen dann kann der Bauch einen nicht hindern
Irgendwo in Netz hat jemand mal ein Bild gepostet. Eine Textseite und auf jedem Viertel der Seite lag ein Gummibärchen. Für jedes gelesene Viertel hat sich derjenige/diejenige ein Gummibärchen gegönnt. So hatte der/die ganz schnell Texte die gelesen werden mussten durch :)
Geht vielleicht mit Todo Zetteln. Genau - das Probier ich mal. An jeden ToDo Zettel eine Minitüte Gummibärchen tackern 😄
Im Laufe der Zeit habe ich festgestellt, dass für mich der Faktor meiner inneren Uhr sehr wichtig ist. Je nach Tageszeit fällt es mir leichter oder schwerer, bestimmte Aufgaben anzugehen.
Inso ist es für mich von Vorteil, wenn ich mir meine Aufgaben nach selbstständig einteilen kann.
Ich schau mir das Video später an 😂😂😂
0:11 Ha, genau dieses Buch habe ich mir auch vor einigen Jahren in der Unibibliothek Mainz ausgeliehen. Damals zur Diplomarbeit. Sehr amüsant. Und nein, prokrastiniert habe ich damals nicht aber Alpträume plagen mich ab und zu von der damaligen Zeit, in denen ich nicht fertig geworden wäre mit dem Studium und immer noch eine Prüfung machen müsse. Aber ich mache nie wieder Prüfungen in meinem Leben und habe einen guten Job im Rhein-Main Gebiet. Bleibt zu wünschen, dass die junge Frau noch zum Abschluss kommt, am Ende bewirbt sie sich noch bei uns, wir suchen immer pädagogisches Fachkräfte.
Diamanten wachsen auch unter Druck!
Entstehen. Wachsen nennt man das wohl weniger.
Ich schiebe meinen Tod immer weiter auf
Aufschiebung löst keine reellen Probleme.
Den Moderationsstil finde ich furchtbar. Die hr-Mitarbeiterin geht kaum auf die Antworten des Professors ein, zieht kurz mehr oder weniger eigene Schlüsse aus seinen Ausführungen und arbeitet stumpf ihren Fragenzettel ab.
Adhs?
Einfach to do Listen schreiben und die Pomodoro Technik verwenden und es zur einer Routine machen und dann ist es kein Problem mehr
Wenn es so einfach wäre, dann gäbe es das Problem nicht…
@@mathildewesendonck7225 tja dann man hat keine disziplin
@@mausi28 auch diese Erklärung ist zu kurz gegriffen
@@LuLu-vf6py dann halt Pech gehabt
@@mausi28 schon mal was von ADHS gehört? Prokrastination ist eines der Hauptsymptome. Disziplinlosigkeit hat nichts damit zu tun.
Sagst Du auch zu einem Depressiven „Reiss Dich mal zusammen, das wird schon“? Das hat ja schon immer geholfen 🙄
Krass noch in dem Alter 03:21 als Lehrerin zu arbeiten
Hat sie ihr Alter erwähnt?
@@xdanileel Naja man sieht es schon an ihrer Haut 😅
@@depression_isnt_real Ne
@@mausi28 Gott wie traurig !
@@RosellaMiawas kann ich dafür ,wenn ich keine alten Lehrer in meiner Schullaufbahn hatte???