Тоже столкнулась с похожим состоянием после пандемии. Такое ощущение было, что жизнь закончена и я больше не способна даже не на успешный успех, а хотя бы просто нормальную жизнь. Как будто все цели и мечты вдруг погасли и больше не питают...
@@katrin_lancer к сожалению, само заболевание вызывает нейровоспаление, которое оказывает негативное влияние на нервную систему( я это испытала на себе). Поэтому, депрессия и чувство выгорания обеспечены. Всем здоровья !
(Я) Тоже столкнулась с похожим состоянием после пандемии. Такое ощущение было (у меня) , что (моя) жизнь закончена и я больше не способна даже не на (мой) успешный успех, а хотя бы просто (мою) нормальную жизнь. Как будто все (мои) цели и мечты вдруг погасли и больше не питают... (МЕНЯЯЯ)
Как познакомилась с тобой Стелла, так каждый раз ты будто со мной по жизни идёшь и говоришь на те темы, которые сопровождают меня. Именно тема данного видео сейчас происходит со мной. Почти всё, что ты сказала у меня совпало на 100%. Благодарна тебе за это. Я человек, который очень любит много говорить, общаться, но в силу определенных обстоятельств я лишена этой возможности. Ты мой голос в данном случае. Я готова напечатать свои мысли, а вот высказать не могу. Страх быть непонятой и обвиненный в в глупости моих мыслей и чувств, вынуждает меня часто молчать. Из-за этого у меня в жизни всегда проблема с горлом. И как ты сказала, есть обстоятельства, которые не позволяют просто уехать и забросить все дела на время. А это так важно, а главное эффективно. И это не убегание от проблем, это отдых, который требуется для перезагрузки. Ещё раз спасибо. Ты мой личный психотерапевт 😘.
Как это мне знакомо! Maryana, тоже самое чувствую на данный момент...как хорошо,что мы нашли Стеллу - она помогает понимать и находить СЕБЯ... ВАМ всего самого наилучшего!!!
У меня выгорание было на почве материнства. Закончилось не слишком хорошо - глубочайшей депрессией, психиатром и таблетками. И детский сад выручил. А муж просто спас тем, что взял ребёнка на себя и ни словом меня не упрекнул, пока я поедом себя ела. В общем, не надо как я. Останавливайтесь раньше.
Стелла, благодарю за видео. Уже год точно, если не больше, стала замечать у себя признаки эмоционального выгорания. Сначала не верила, отрицала - снова бежала бороться за успешный успех. не выходило, я себя просто за шкирман заставляла!! Пока не случилось, как мне в тот момент казалось, ужасное. После смены работы (на тот момент мне казалось это выход! 🤪) я не прошла испытатаельный срок. Нужно было показать результат - а я не смогла. У меня просто не было сил! Отдохнула три недели, после этого. Приняла решение сменить вообще сферу деятельности. И двинулась радостная, как мне тогда казалось, в бой. Радость была обусловлена свободной. Я решила работать на себя. И вроде по началу получалось. Вот только через пару месяцев - запал порпал, ничего не зажигало, все процессы снова в тягость. И просто нет сил! Порой даже встать утром не получается. И это не осенняя депрессия. Я же помню как раньше было! Сейчас: я растеряна, не хочу возвращаться в старую деятельность. Хочу развиваться в новой, вот только сил нет совершенно и не славливаю запал. В общем, это видео очень вовремя, я ругала себя, не понимала себя, что не так ??что происходит?? Думала лень, прокрастинация. Мысли об эмоциональном выгорании как то не приходили в голову. Теперь, я четко осознаю это оно. Пойду в принятие., в поддержку себя и постепенного выхода из этой бяки.🙏 Меня сейчас однозначно радует возиться со своей собакой, обниматься с ней, чувствовать ее запах и кау и ты обожаю проводить время в ванной валяясь и смотреть что-то интересно, например, твой канал, и слушать подкасты! Касательно вязания! 🧶 оставляю клубок, потому что люблю вязание очень! правда давно не вязала, нужно попробовать возобновить.
🧶 Вяжу, много вышивала, делаю украшения из натуральных камней, бисера и бусин, занималась фильцеванием (сухим валянием брошек и игрушек). Много всего. Периодически берусь то за одно, то за другое. Но вязание, пожалуй, самое универсальное и компактное. Для всего остального нужно рабочее место. Вязать же можно где угодно и когда угодно)). К сожалению, совсем от работы (преподавание в вузе) и от ответственности по уходу за маломобильной мамой отвлечься и отдохнуть не удается. Но кое-что делаю - на работе снизила нагрузку значительно. С потерей в зарплате, но с другими приобретениями, которые на данный момент считаю более приоритетными)). Спасибо, Стелла!
Вы правы, выгорание и последующая прокрастинация - это постоянное ощущение "а достаточно ли я делаю?" Этот страх идёт от родительских установок типа "ну что ты ерундой страдаешь - займись делом!" Хорошо, что взрослея, мы понимаем и принимаем свой темп жизни и учимся безнаказанно отдыхать!🤗
Я сейчас себя так чувствую. Хотя я только первый год в той профессии, которая для меня важна. Это моя профессия. Но пока я училась, и когда случился ковид - я словила выгорание. Но я хочу снова полюбить свою профессию снова. Поэтому надо по-другому на нее посмотреть
Как же страшно поменять свою привычную рутинную работу, от которой явно чувствуется выгорание, из-за страха потерять стабильность. Но ведь мы живём 1 раз, и стоит ли так и оставить все из-за страха перемен? Однозначно нет) Стелла, огромное тебе спасибо 😊
🧶 здравствуйте, Стелла! Очень актуальное видео. На сегодня я кардинально изменила вид деятельности. Уволилась с работы и три месяца вязала. Потом Как отрезало и появился интерес к раскрашиванию картин по номерам. Через три месяца отдыха начали появляться новые идеи - Закончила курсы флористов.
Я полгода был продуктивным и после меня настигло выгорания. Я не знал что делать, пытался также писать в ежедневник свои дела на день но в итоге я ещё сильнее закопал себя. Теперь я максимально спокойно делаю свои дела у меня нет списка из 10 задач на день максимум две задачи и если я не до конца успеваю что-то сделать, то я уже не страдаю и на следующий день или два я продолжаю.
Стелла, я тааак благодарна вам за это видео! Столкнулась с выгоранием и пинала себя каждый день из-за этого. Как вы и описывали, чуть появляются силы, тут же хочется наверстать все везде и сразу. После вашего видео прям морально стало легче, услышала для себя полезные истины про это состояние, изменила своё отношение к выгоранию. Спасибо!!
Не могу найти клубочек.🤷🏼♀️Меня тоже спасло вязание! Причем на него меня вдохновил Ваш вязальный аккаунт в инсте. Я тоже захотела свитер.))) Теперь за уши не оторвать!☺
Золотые слова, Стеллочка! Женщина не робот и может уставать. Даже если работает из дома. Было время, когда увлекалась бытом 24/7, выгорела "в какашку"....А муж....муж ОТРУГАЛ, сказал, что я не кухарка и не поломойка, а ЖЕНЩИНА. Сказал, что надо больше отдыхать и любить себя! :)
На фразе "многие люди собирают деньги и уезжают на Бали на пол года " было желание выключить ролик. Ну камон, либо я живу как то не так, либо где то не там. Как семейный человек ,с определенными обязательствами ,в том числе финансовыми, семейными и т д возьмет ,бросит все и уедет? Я знаю что такое выгорание не по наслышке. Я постепенно прихожу к осознанию, что сама не справляюсь и нужен психолог. Но подобные фразы вгоняют в выгорание и депрессию ещё больше ... Пы.сы. очень люблю Ваш канал, Ваш подход , и я не просто решила подпортить Ваши комменты. Надеюсь ,не обидела Вас. Наверное, проблема во мне ...
Спасибо за видео, очень тёплое и душевное 💛 Я тоже сейчас выхожу из выгорания, сменила работу, она классная, и я стараюсь её не профакапить. Бывает очень сложно, иногда даже кажется, что я выгорела до степени ПТСР. Понемногу учусь расслабляться и отдыхать. Именно отдыхать, а не прокрастинировать. Для меня разница в ощущениях. Я могу делать одни и те же вещи, но в зависимости от душевного состояния они могут и давать силы, и отнимать их.
Стелла, спасибо за видео! Очень полезные советы!) Пока смотрела видео, вспомнила период в жизни, когда я в выходные дни старалась сделать как можно больше всего по дому, хотя не очень хотела, но почему-то была убеждена, что мне НАДО это делать..и ужасно злилась на мч, что он лежал на диване и отдыхал, вместо того, чтобы помогать мне. То есть я не только с себя требовала, но и от него! А потом в какой-то момент, я решила, что не нужно убиваться и делать слишком много, больше лениться и отдыхать. (Какое-то озарение 😅) И когда я приняла это, то и от парня перестала ожидать, мне стало намного легче )) вообще очень важно не доводить себя и считать ,что ты молодец только тогда, когда упахиваешься. Важно выделять время на отдых, на расслабление головы и тела )
Мне кажется, что я тоже выгорела. Я в прошлом году уволилась, чтобы работать стилистом. Мечтала и хотела этим заниматься. Очень устала от работы в другой сфере. Но, видимо, я не учла, что устать от той работы и после этого сразу ринуться развивать новый проект- плохая идея. И вот, я стала угольком. Просто нет сил ни на что.
Большое спасибо за видео! Оно разложило по полочкам то, что происходило со мной весь этот год! А ты облачила все эти ощущения в слова 😘 теперь так легко на душе стало, что не только я это пережила😅 . Меня вытащил ютуб, всегда мечтала о канале и вот начала им заниматься 🤗🤗🤗 Теперь куча вдохновения и тревожность его спугнуть )))
Спасибо за видео. В этом контексте для меня становится более важным и очевидным делать себе финансовый запас и не откладывать разговоры и дела на потом
Тоже словила выгорание в конце прошлого года из-за огромной нагрузки, хотя и на любимых казалось бы делах. Столько лет вспахивалось отлично, а под прошлый НГ так себя загнала, что буквально что-то сломалось внутри. Первые месяцы работалось очень сложно, но не работать совсем не могла - жить на что-то надо. Постепенно полегчало, но к прошлому темпу и объему работы вернуться никак не могла и свыклась с мыслью, что уже и не смогу. Стараюсь работать меньше и в те периоды, когда чувствую в себе силы. Чтобы потом не валяться месяц не в силах вообще делать что-либо >.< Спасибо за цикл этих видео - как-то легчает, когда понимаешь, что не только у тебя такие проблемы. Вязанием, кстати, тоже занимаюсь :) Второй канал даже на эту тему пытаюсь вести, но он остается пока как хобби. Хотя и отдачи почти никакой, но все-таки хочется иногда делать что-то и просто "для души". Раз уж само вязание переросло в одну из "работ" :D
Про вязание интересно послушать, хоть особо этим не занимаюсь. Отдыхаю во время различных хобби, где нужно что-то руками создавать: выпечка, заливка свечей, лепка из полимерной глины, украшения из бусин, эпоксидная смола и т.д. при чём есть мысли "а зачем это делать, нужно же заняться чем-то полезным и применимым в жизни". Начала к психулогу ходить - стало проще, постоянно напоминаю себе, что если нравится процесс - этого достаточно для того чтобы делать
Стелла, спасибо большое за видео! У меня началось выгорание и многие вещи о которых ты сказала, я осознала сама и сейчас я чувствую гордость за свой прогресс в этой теме! Очень много инсайтов и полезных вещей!
Стелла, в одном из видео, ты упомянула, что слушаешь подкасты/Ютюб на ускорении... Я обожала эту функцию до тех пор пока не осознала, что я просто слишком переполеяюсь информацией ещё больше чем обычно... и усвоение так себе, просто перепотребление. Пришла к выводу, что это тоже должно быть одним из элементов моего замедления ..а не быстрее переслушать весь интернет. Это стало ещё одним шагом, чтобы не перегорать.. Вот такой вывод🙏 и ещё моя психотерапевт спросила, как я просыпаюсь. Оказалось, не хочу просыпаться и вставать, даже когда выспалась. Осознание это меня так ошарашило, что я снова задумалась, а чё я не встаю, а я уже устала, от потреблённой инфы в те полчаса, что я провалялась с телефоном. Снова,СНОВА, напоминание, что нужен отдых от всего..всего🙏💗
🧶 Большое спасибо за видео! Многие мысли откликаются! Тоже за прошлый год довела себя до трудового изнеможения, в этом году сознательно снизила свой уровень ответственности в компании, готова была на понижение ради восстановления ресурса. Надеюсь, что в следующем году получится уйти в полный саббатикл и полностью сменить место жительства, и возможно даже рабочую сферу.
Спасибо за видео! Я вот как раз уволилась из-за выгорания) Шикарный свитер! Подскажите, а по какой книге/уроку вы его вязали? Тоже захотелось попробовать связать!
Как же вовремя появилось это видео в моей ленте 💗 ещё я поняла, что тоже нахожусь сейчас в этом состоянии, но я бы сама не догадалась искать информацию на эту тему, спасибо большое 😭❤️
Спасибо большое за видео! Прям бальзам на душу (возможно эту фразу я уже писала под каким-нибудь вашим видео 😀) Я вяжу 🧶 Ну это наверное по названию канала моего понятно. Без вязания наверное совсем плохо было бы. Сейчас это и хобби, и своего рода работа… хотя отдачи пока особо нет. Полгода как я свободный человек. Долго мучала совесть, что я ленивая, недостаточно активная и т.д, пока не осознала, что я на краю стою. Хватило сил уволиться и впервые в жизни вкусить свободы 😀 Очень любопытно, к чему я приду. Но, по крайней мере, я сейчас себя не ругаю, а с пониманием отношусь к этой ситуации
Стелла, смотрю -слушаю тебя сейчас и вяжу на зиму носочки! и тут слышу, что вязание у тебя-это как один из способов нового задора и work-life balance adjustment!!! супер. Классное видео и идеи, спасибо!!!! больше тебе вкуса к жизни и сил!!!
Стелла,спасибо за видео! Оно актуально для меня вышло,как раз на днях разбирали тему выгорания,и ваши мысли было полезно послушать. Пока смотрела- вязала🧶
Долго не хотела открывать это видио. А оно (видио), преследует меня снова и снова. Шучу конечно!И тему я такую не запрашивала.Проживаю,но молча. Сама должна справиться. И картинка мне не понравилась. Бабулька в шапочке. И вдруг, пальчиком по сенсору и голос полился, зазвучал. Пошла на чудесный голос, молодой и красивый. И вовсе не бабулька!!! Однозначно - подписка! Смотреть, не пересмотреть. Благодарю!
спасибо за видео. здорово, что про выгорание сейчас есть информация. не всегда есть возможность все бросить и уехать отдыхать. мне ближе как раз вариант описанный в видео. в мое выгорание 1. занималась танцами) пошла на бачату. 2. стала ходить на разговорный английский в местный клуб. встречи проходили в кафе в игровой форме и было не столько познавательно, сколько весело)) 3. снизила количество работы. и разрешила себе на время не вести активно инстаграм, который мне нужен для привлечения новых учеников. 4. поехала на обучение в Питер. и обычно я бы помимо обучения ходила бы еще на миллион занятий, но я позволила себе просто гулять. Заодно отдохнула от быта, соскучилась по ребенку, который в это время был у моих родителей. вернулась со свежими силами. 5. но тем не менее дала себе время не врываться резко в жизнь)
По теме: очень далека от ваших проблем, ибо я лентяйка🙈 Уже давно позволяю себе в выходные почти ничего не делать и не ругаю себя, если весь день прошёл бесполезно. Иногда думаю "ну что это такое, надо себя поругать", но на самом деле мне просто пофиг. Хотя продуктивной быть приятно. Когда болею - просто болею, не пытаюсь работать. Когда лень - то лень. Делаю что могу и насколько в настроении. И про вязание очень интересно. Я совсем не вяжу, но очень хочу начать, так как мне кажется, что это круто разгружает голову ☺️
@@alyona_o_k пока что моё хобби - сочинять музыку, и это очень нагружает голову, особенно, когда маешься в звуковом редакторе 🙈 руками бы мне что-то делать.
Самый главный звоночек у меня, что я где-то на пути к выгоранию, это что я не могу ухаживать за собой - не хочу мыться, не могу даже зубы почистить раз в день, голову не хочу мыть. Про вязание очень интересно. Я вообще с начала пандемии начала увлекаться всевозможными хобби с веревками - макраме панно было, корзинки для дома были, игрушки сыну крючком были, косметички были. Сейчас остановилась. Хочется начать вязать свитеры, шапки, носки. Но кажется это очень сложно
Поддерживаю идею про вязание в блоге) сама вяжу периодически. Не могу назвать это выгоранием, но эмоционально устаю с детьми 24/7... И хобби в данном случае, урывками, по чуть-чуть отвлекает от этой усталости... Но тут мой мозг еще одну уловку придумал)) . Говорит, мол, а чего это ты не монетизируешь своё хобби?))) и вторая волна самобичевания пошла...
Привет, Стелла )) последнии дни смотрю твой канал запоем, пересматриваю все видео )) видимо мне сейчас твоя энергетика необходима )) На счёт выгорания, я выгорела в вязании на заказ как раз )) сейчас вяжу очень мало, исключительно себе и в удовольствие.
Огромное спасибо за видео. Столкнулась с выгоранием и излучила на эту тему всё, что можно. Рада была услышать, что я не одна така : отдохнула, можно дальше фигачить, ой нет - нельзя😂
Тоже в прошлом году начала вязать, причем мне важен не сам результат, а процесс. Я этим разрешаю себе деятельность, которую можно не закончить или начать заново, в отличие от рабочих обязательств и других дел.
Я тоже очень люблю вязать, но и это увлечение может привести к выгоранию, если, например, это занятие превратить в способ заработка. А ещё в какой-то момент я поняла, что мой дом завален вязаными вещами, которые и мне особенно не нужны, а уж окружающим тем более! Сейчас берусь только за вязание вещей, которые мне нужны, радуюсь просьбам дочери связать ей что-нибудь, так как это повод взяться за спицы или крючок). Стелла, очень актуальная тема, спасибо!
🧶🧶🧶вяжу с 14 лет вот уже 16 лет, правда с перерывами) Но тем не менее Вязание очень расслабляет и помогает что-то осмыслить и успокоиться) Ютуб почти всегда смотрю с вязанием в руках. Мечтала развиться в этой сфере как профессионал, но ставлю себе всегда слишком высокую планку и постоянно выгораю, потом отвлекаюсь на что-то новое в творчестве но возвращаюсь а вязанию… это уже вошло в привычку и сейчас понимаю, что необходимо кардинально что-то менять - либо создать стратегию и двигаться в развития вязания либо кардинально отойти т углубиться во что-то новое т полностью занять этим своё свободное время 🤓Было Круто посмотреть какую-то информацию у вас на такую тему 👍🏻
Благодарю за видео 💫 Я как раз в этой стадии, но приходится работать , не могу бросить, но темп снизила , а от этого не легче, сейчас уехала одна, всех бросила и вообще хочется закопаться, уединиться, уехать на необитаемый остров от всех минимум на полгода ))) Вот думаю как быть, даже работа с писихологом особо не помогает, он меня уговаривает работать 🙃 Надеюсь мои силы восстановятся и появится желание продолжать заниматься любимой деятельностью
*клубочек* как раз слушала Ваше видео под вязание) уже не раз задумывалась о том что же нового вы успели сделать, с удовольствием бы посмотрела такое видео!
Я пользовалась сайтом Ясно, как раз выгорание обсуждали, хотя я шла вообще с другим запросом: хотела понять, надо ли мне увольняться или нет, очень это меня тревожило и в процессе выяснилось, что я практически на грани выгорания. И я тоже закрывала на это глаза, потому что: ну как же можно выгореть на ЛЮБИМОЙ работе? Так что спасибо психологине, которая помогла мне это увидеть и сервису Ясно, который сделал это быстрым.
Спасибо за видео . Мне кажется что оно подходит для людей которые работают на свободных профессиях. Но к сожалению мне тяжело представить как эти советы работают например на строителях ,слесарях ,на дорожных рабочих. Я бы действительно сильно обрадовался если бы кто-то сделал видео про то как нормальным рабочим оторваться от рутины .Алкоголь не предлагать 😊
Спасибо за это видео, Стелла! Мне очень помогало вязание. Я даже смотрела сериалы и вязала. Единственная проблема - я очень люблю круговые спицы и неправильно провязываю лицевую, а на отвороте получается какая-то фигня :( Из-за этого бросила хобби. Теперь думаю вновь начать.
Надо же, не думала, что вы можете выгореть... Мне пару лет назад очень помогло выбраться из этого ваше видео про однозадачность. Кстати, смотрю на скорости 0,75
🧶🧶🧶🧶🧶 Про выгорание очень вовремя и полезно. Я как раз проживаю выгорание( Бросить офис не могу (да-да, боюсь, а не не могу((( Про вязание очень интересно было бы мне) Меня оно тоже спасает) даже не ради результата, а процесс - это мой способ восполнить энергетические баки)
Стелла, спасибо за ваши мысли и темы, которые поднимаете. Мне близки ваши рассуждения и вообще вы сами, с удовольствием читаю, слушаю и смотрю)))) И мне было бы очень интересен новый контент про вязание, я раньше очень любила это свое хобби, но потом как-то забросила, казалось устаревшим, а тут я понимаю, что вовсе и нет! Было бы здорово вдохновиться у вас и может быть снова начать вязать в удовольствие или по крайней мере наблюдать за вашим увлечением тут )) Спасибо
Ребята,а я потратила весь денежный запас,думала что я шопоголик,а теперь поняла что это и есть выгорание,теперь нужно возращаться ,но уже меняя отношения ко всему что тебя убивало!,
Я тоже вяжу, это особый вид медитации, очень интересно было бы увидеть ваши работы😉, я сама смотрю Северное вязание канал Ольги из Финляндии, прям в минуты полного упадка сил с удовольствием медитирую под её голос😊
Стелла, посылаю Вам 🧶🧶🧶. Я 3 года назад подписалась на яваш канал, смотрела запоем видео про планирование и продуктивность, потому как решила что меня "засосала лень" (это после примерно 20 лет работы 24/7)😊. Теперь то уже понятно, что нужно было видео про котиков смотреть 🤣. А вязание, да мне очень помогло, по началу хотелось вязать просто сутками, теперь уже между вязанием могу и поделать что-то полезное. Спасибо
Тоже столкнулась с похожим состоянием после пандемии. Такое ощущение было, что жизнь закончена и я больше не способна даже не на успешный успех, а хотя бы просто нормальную жизнь. Как будто все цели и мечты вдруг погасли и больше не питают...
На это и идёт расчет, погрузить всех людей в депрессию....такое внимание этой пандемии это не нормально.
И у меня было ощущение - а зачем куда-то бежать если все равно умрем 🙈
@@katrin_lancer к сожалению, само заболевание вызывает нейровоспаление, которое оказывает негативное влияние на нервную систему( я это испытала на себе). Поэтому, депрессия и чувство выгорания обеспечены. Всем здоровья !
(Я) Тоже столкнулась с похожим состоянием после пандемии. Такое ощущение было (у меня) , что (моя) жизнь закончена и я больше не способна даже не на (мой) успешный успех, а хотя бы просто (мою) нормальную жизнь. Как будто все (мои) цели и мечты вдруг погасли и больше не питают... (МЕНЯЯЯ)
Как познакомилась с тобой Стелла, так каждый раз ты будто со мной по жизни идёшь и говоришь на те темы, которые сопровождают меня. Именно тема данного видео сейчас происходит со мной. Почти всё, что ты сказала у меня совпало на 100%. Благодарна тебе за это. Я человек, который очень любит много говорить, общаться, но в силу определенных обстоятельств я лишена этой возможности. Ты мой голос в данном случае. Я готова напечатать свои мысли, а вот высказать не могу. Страх быть непонятой и обвиненный в в глупости моих мыслей и чувств, вынуждает меня часто молчать. Из-за этого у меня в жизни всегда проблема с горлом. И как ты сказала, есть обстоятельства, которые не позволяют просто уехать и забросить все дела на время. А это так важно, а главное эффективно. И это не убегание от проблем, это отдых, который требуется для перезагрузки. Ещё раз спасибо. Ты мой личный психотерапевт 😘.
Как это мне знакомо! Maryana, тоже самое чувствую на данный момент...как хорошо,что мы нашли Стеллу - она помогает понимать и находить СЕБЯ...
ВАМ всего самого наилучшего!!!
У меня выгорание было на почве материнства. Закончилось не слишком хорошо - глубочайшей депрессией, психиатром и таблетками. И детский сад выручил. А муж просто спас тем, что взял ребёнка на себя и ни словом меня не упрекнул, пока я поедом себя ела.
В общем, не надо как я. Останавливайтесь раньше.
Стелла, благодарю за видео. Уже год точно, если не больше, стала замечать у себя признаки эмоционального выгорания. Сначала не верила, отрицала - снова бежала бороться за успешный успех. не выходило, я себя просто за шкирман заставляла!! Пока не случилось, как мне в тот момент казалось, ужасное. После смены работы (на тот момент мне казалось это выход! 🤪) я не прошла испытатаельный срок. Нужно было показать результат - а я не смогла. У меня просто не было сил! Отдохнула три недели, после этого. Приняла решение сменить вообще сферу деятельности. И двинулась радостная, как мне тогда казалось, в бой. Радость была обусловлена свободной. Я решила работать на себя. И вроде по началу получалось. Вот только через пару месяцев - запал порпал, ничего не зажигало, все процессы снова в тягость. И просто нет сил! Порой даже встать утром не получается. И это не осенняя депрессия. Я же помню как раньше было! Сейчас: я растеряна, не хочу возвращаться в старую деятельность. Хочу развиваться в новой, вот только сил нет совершенно и не славливаю запал. В общем, это видео очень вовремя, я ругала себя, не понимала себя, что не так ??что происходит?? Думала лень, прокрастинация. Мысли об эмоциональном выгорании как то не приходили в голову. Теперь, я четко осознаю это оно. Пойду в принятие., в поддержку себя и постепенного выхода из этой бяки.🙏
Меня сейчас однозначно радует возиться со своей собакой, обниматься с ней, чувствовать ее запах и кау и ты обожаю проводить время в ванной валяясь и смотреть что-то интересно, например, твой канал, и слушать подкасты!
Касательно вязания! 🧶 оставляю клубок, потому что люблю вязание очень! правда давно не вязала, нужно попробовать возобновить.
🧶 Вяжу, много вышивала, делаю украшения из натуральных камней, бисера и бусин, занималась фильцеванием (сухим валянием брошек и игрушек). Много всего. Периодически берусь то за одно, то за другое. Но вязание, пожалуй, самое универсальное и компактное. Для всего остального нужно рабочее место. Вязать же можно где угодно и когда угодно)). К сожалению, совсем от работы (преподавание в вузе) и от ответственности по уходу за маломобильной мамой отвлечься и отдохнуть не удается. Но кое-что делаю - на работе снизила нагрузку значительно. С потерей в зарплате, но с другими приобретениями, которые на данный момент считаю более приоритетными)). Спасибо, Стелла!
Осторожнее с новыми занятиями. Найти хобби которое действительно разгружает и новое занятие разные активности.
не знаю как ты делаешь это, Стелла) но каким-то чудесным образом каждое твое видео ТАК вовремя) Спасибо!
Вы правы, выгорание и последующая прокрастинация - это постоянное ощущение "а достаточно ли я делаю?" Этот страх идёт от родительских установок типа "ну что ты ерундой страдаешь - займись делом!"
Хорошо, что взрослея, мы понимаем и принимаем свой темп жизни и учимся безнаказанно отдыхать!🤗
Я сейчас себя так чувствую. Хотя я только первый год в той профессии, которая для меня важна. Это моя профессия. Но пока я училась, и когда случился ковид - я словила выгорание. Но я хочу снова полюбить свою профессию снова. Поэтому надо по-другому на нее посмотреть
Как же страшно поменять свою привычную рутинную работу, от которой явно чувствуется выгорание, из-за страха потерять стабильность. Но ведь мы живём 1 раз, и стоит ли так и оставить все из-за страха перемен? Однозначно нет)
Стелла, огромное тебе спасибо 😊
🧶 здравствуйте, Стелла! Очень актуальное видео. На сегодня я кардинально изменила вид деятельности. Уволилась с работы и три месяца вязала. Потом Как отрезало и появился интерес к раскрашиванию картин по номерам. Через три месяца отдыха начали появляться новые идеи - Закончила курсы флористов.
Я полгода был продуктивным и после меня настигло выгорания. Я не знал что делать, пытался также писать в ежедневник свои дела на день но в итоге я ещё сильнее закопал себя. Теперь я максимально спокойно делаю свои дела у меня нет списка из 10 задач на день максимум две задачи и если я не до конца успеваю что-то сделать, то я уже не страдаю и на следующий день или два я продолжаю.
Стелла, я тааак благодарна вам за это видео! Столкнулась с выгоранием и пинала себя каждый день из-за этого. Как вы и описывали, чуть появляются силы, тут же хочется наверстать все везде и сразу. После вашего видео прям морально стало легче, услышала для себя полезные истины про это состояние, изменила своё отношение к выгоранию. Спасибо!!
Не могу найти клубочек.🤷🏼♀️Меня тоже спасло вязание! Причем на него меня вдохновил Ваш вязальный аккаунт в инсте. Я тоже захотела свитер.))) Теперь за уши не оторвать!☺
🧶 Alexandra, ловите!!! 😄😉
Золотые слова, Стеллочка! Женщина не робот и может уставать. Даже если работает из дома. Было время, когда увлекалась бытом 24/7, выгорела "в какашку"....А муж....муж ОТРУГАЛ, сказал, что я не кухарка и не поломойка, а ЖЕНЩИНА. Сказал, что надо больше отдыхать и любить себя! :)
На фразе "многие люди собирают деньги и уезжают на Бали на пол года " было желание выключить ролик. Ну камон, либо я живу как то не так, либо где то не там. Как семейный человек ,с определенными обязательствами ,в том числе финансовыми, семейными и т д возьмет ,бросит все и уедет? Я знаю что такое выгорание не по наслышке. Я постепенно прихожу к осознанию, что сама не справляюсь и нужен психолог. Но подобные фразы вгоняют в выгорание и депрессию ещё больше ...
Пы.сы. очень люблю Ваш канал, Ваш подход , и я не просто решила подпортить Ваши комменты. Надеюсь ,не обидела Вас. Наверное, проблема во мне ...
@@oxigen30 спасибо за Ваши мысли по этому поводу 🙏Внутренне чувствую ,что нужно самой разобраться ,в первую очередь. Значит , я сама справлюсь !
@@victoriaostapciuc4800 или сами не справитесь: не справляться - нормально, и быть глупой и безотвественной - тоже нормально!
Мне так нравятся ваши видео, снятые на природе, хотя домашние тоже нравятся)))
🧶 . Я тоже вяжу и вышиваю! Очень обрадовалась, когда увидела у вас первые упоминания о том, что вы тоже открыли для себя эти прекрасные занятия)
Спасибо за видео, очень тёплое и душевное 💛
Я тоже сейчас выхожу из выгорания, сменила работу, она классная, и я стараюсь её не профакапить. Бывает очень сложно, иногда даже кажется, что я выгорела до степени ПТСР.
Понемногу учусь расслабляться и отдыхать. Именно отдыхать, а не прокрастинировать. Для меня разница в ощущениях. Я могу делать одни и те же вещи, но в зависимости от душевного состояния они могут и давать силы, и отнимать их.
Стелла, спасибо за видео! Очень полезные советы!) Пока смотрела видео, вспомнила период в жизни, когда я в выходные дни старалась сделать как можно больше всего по дому, хотя не очень хотела, но почему-то была убеждена, что мне НАДО это делать..и ужасно злилась на мч, что он лежал на диване и отдыхал, вместо того, чтобы помогать мне. То есть я не только с себя требовала, но и от него! А потом в какой-то момент, я решила, что не нужно убиваться и делать слишком много, больше лениться и отдыхать. (Какое-то озарение 😅) И когда я приняла это, то и от парня перестала ожидать, мне стало намного легче )) вообще очень важно не доводить себя и считать ,что ты молодец только тогда, когда упахиваешься. Важно выделять время на отдых, на расслабление головы и тела )
Мне кажется, что я тоже выгорела. Я в прошлом году уволилась, чтобы работать стилистом. Мечтала и хотела этим заниматься. Очень устала от работы в другой сфере. Но, видимо, я не учла, что устать от той работы и после этого сразу ринуться развивать новый проект- плохая идея. И вот, я стала угольком. Просто нет сил ни на что.
Стелла, Это именно то, что сейчас было необходимо! Спасибо!!
Финальные кадры - класс!!!
Большое спасибо за видео! Оно разложило по полочкам то, что происходило со мной весь этот год! А ты облачила все эти ощущения в слова 😘 теперь так легко на душе стало, что не только я это пережила😅 . Меня вытащил ютуб, всегда мечтала о канале и вот начала им заниматься 🤗🤗🤗 Теперь куча вдохновения и тревожность его спугнуть )))
Дорогая Стелла, огромное спасибо вам за то, что щедро делитесь вашими инсайтами и опытом! 🙏
Спасибо за видео. В этом контексте для меня становится более важным и очевидным делать себе финансовый запас и не откладывать разговоры и дела на потом
Тоже словила выгорание в конце прошлого года из-за огромной нагрузки, хотя и на любимых казалось бы делах. Столько лет вспахивалось отлично, а под прошлый НГ так себя загнала, что буквально что-то сломалось внутри.
Первые месяцы работалось очень сложно, но не работать совсем не могла - жить на что-то надо. Постепенно полегчало, но к прошлому темпу и объему работы вернуться никак не могла и свыклась с мыслью, что уже и не смогу.
Стараюсь работать меньше и в те периоды, когда чувствую в себе силы. Чтобы потом не валяться месяц не в силах вообще делать что-либо >.<
Спасибо за цикл этих видео - как-то легчает, когда понимаешь, что не только у тебя такие проблемы.
Вязанием, кстати, тоже занимаюсь :) Второй канал даже на эту тему пытаюсь вести, но он остается пока как хобби. Хотя и отдачи почти никакой, но все-таки хочется иногда делать что-то и просто "для души". Раз уж само вязание переросло в одну из "работ" :D
Про вязание интересно послушать, хоть особо этим не занимаюсь. Отдыхаю во время различных хобби, где нужно что-то руками создавать: выпечка, заливка свечей, лепка из полимерной глины, украшения из бусин, эпоксидная смола и т.д. при чём есть мысли "а зачем это делать, нужно же заняться чем-то полезным и применимым в жизни". Начала к психулогу ходить - стало проще, постоянно напоминаю себе, что если нравится процесс - этого достаточно для того чтобы делать
Priwet Stella!!!!!
Стелла, спасибо большое за видео! У меня началось выгорание и многие вещи о которых ты сказала, я осознала сама и сейчас я чувствую гордость за свой прогресс в этой теме! Очень много инсайтов и полезных вещей!
Вовремя, сейчас пытаюсь квартиру в порядок привести, продукты купить. Вообще не могла ничего убирать, есть дома и т д.
+
Стелла, в одном из видео, ты упомянула, что слушаешь подкасты/Ютюб на ускорении... Я обожала эту функцию до тех пор пока не осознала, что я просто слишком переполеяюсь информацией ещё больше чем обычно... и усвоение так себе, просто перепотребление. Пришла к выводу, что это тоже должно быть одним из элементов моего замедления ..а не быстрее переслушать весь интернет. Это стало ещё одним шагом, чтобы не перегорать.. Вот такой вывод🙏 и ещё моя психотерапевт спросила, как я просыпаюсь. Оказалось, не хочу просыпаться и вставать, даже когда выспалась. Осознание это меня так ошарашило, что я снова задумалась, а чё я не встаю, а я уже устала, от потреблённой инфы в те полчаса, что я провалялась с телефоном. Снова,СНОВА, напоминание, что нужен отдых от всего..всего🙏💗
🧶 Большое спасибо за видео! Многие мысли откликаются! Тоже за прошлый год довела себя до трудового изнеможения, в этом году сознательно снизила свой уровень ответственности в компании, готова была на понижение ради восстановления ресурса. Надеюсь, что в следующем году получится уйти в полный саббатикл и полностью сменить место жительства, и возможно даже рабочую сферу.
Спасибо за видео! Я вот как раз уволилась из-за выгорания) Шикарный свитер! Подскажите, а по какой книге/уроку вы его вязали? Тоже захотелось попробовать связать!
Спасибо!,самое главное не винить себя! А идти дальше.
Как же вовремя появилось это видео в моей ленте 💗 ещё я поняла, что тоже нахожусь сейчас в этом состоянии, но я бы сама не догадалась искать информацию на эту тему, спасибо большое 😭❤️
Спасибо большое за видео! Прям бальзам на душу (возможно эту фразу я уже писала под каким-нибудь вашим видео 😀)
Я вяжу 🧶
Ну это наверное по названию канала моего понятно. Без вязания наверное совсем плохо было бы. Сейчас это и хобби, и своего рода работа… хотя отдачи пока особо нет.
Полгода как я свободный человек. Долго мучала совесть, что я ленивая, недостаточно активная и т.д, пока не осознала, что я на краю стою. Хватило сил уволиться и впервые в жизни вкусить свободы 😀 Очень любопытно, к чему я приду. Но, по крайней мере, я сейчас себя не ругаю, а с пониманием отношусь к этой ситуации
Стелла, смотрю -слушаю тебя сейчас и вяжу на зиму носочки! и тут слышу, что вязание у тебя-это как один из способов нового задора и work-life balance adjustment!!! супер. Классное видео и идеи, спасибо!!!! больше тебе вкуса к жизни и сил!!!
Желаю чтоб побыстрее пришло к вам полноценное восстановление 🥰🥰🥰🥰
🧶 Стелла ,спасибо , Вы озвучивание мою жизнь 🙏😊. После вашего видео , всегда хорошее настроение
Про вязание интересно, начала вязать около полу-года назад, нравится что это практическое творчество и вещи можно реально носить)
Стелла,спасибо за видео! Оно актуально для меня вышло,как раз на днях разбирали тему выгорания,и ваши мысли было полезно послушать. Пока смотрела- вязала🧶
Вот тебе интересная тема : о чем разговаривать с родными люди когда , когда темы кончились, а впереди только бытовую и рутина у всех в голове
Я делаю не много дел в день и мне кажется, что я лентяйка...когда я вас слушаю))
@@oxigen30 😂 спасибо, ободряюще!😌
Долго не хотела открывать это видио. А оно (видио), преследует меня снова и снова. Шучу конечно!И тему я такую не запрашивала.Проживаю,но молча. Сама должна справиться. И картинка мне не понравилась. Бабулька в шапочке. И вдруг, пальчиком по сенсору и голос полился, зазвучал. Пошла на чудесный голос, молодой и красивый. И вовсе не бабулька!!! Однозначно - подписка! Смотреть, не пересмотреть. Благодарю!
Я вязанием не занимаюсь, но очень интересно было бы посмотреть видео😊
Вставка с ванной шикарна!!!
В какой-то момент поняла, что именно через Hand-made я легче всего восстанавливаюсь❤️
Стелла, спасибо большое за видео! В струну!!! Люблю вязать крючком) и с удовольствием буду смотреть контент про рукоделие от Вас)))
Супер! Благодарю, вас ! Вы большая Молодец! 💐👍🎁🎁🎁
О, Стелла! У меня сейчас выгорание... И я вяжу и плету из бисера каждый день)) Ничего не хочется, но к этому делу тянет ужасно! И меня это радует
Стелла, спасибо за размышления на эту тему! 😍💖👍🏻 Да, надо давать себе отдыхать и не корить себя постоянно за то, что-то не сделала.
Очень актуальное видео. Стелла, спасибо Вам большое за Вашу работу.
спасибо за видео. здорово, что про выгорание сейчас есть информация. не всегда есть возможность все бросить и уехать отдыхать. мне ближе как раз вариант описанный в видео.
в мое выгорание
1. занималась танцами) пошла на бачату.
2. стала ходить на разговорный английский в местный клуб. встречи проходили в кафе в игровой форме и было не столько познавательно, сколько весело))
3. снизила количество работы. и разрешила себе на время не вести активно инстаграм, который мне нужен для привлечения новых учеников.
4. поехала на обучение в Питер. и обычно я бы помимо обучения ходила бы еще на миллион занятий, но я позволила себе просто гулять. Заодно отдохнула от быта, соскучилась по ребенку, который в это время был у моих родителей. вернулась со свежими силами.
5. но тем не менее дала себе время не врываться резко в жизнь)
Стелла, спасибо! Да, интересно про вязание)) оно на меня тоже нападает иногда, но чаще с холодами 😃😄 как только снежок выпадает, тянет повязать))
Вязание для меня как медитация 🧶
По теме: очень далека от ваших проблем, ибо я лентяйка🙈 Уже давно позволяю себе в выходные почти ничего не делать и не ругаю себя, если весь день прошёл бесполезно. Иногда думаю "ну что это такое, надо себя поругать", но на самом деле мне просто пофиг. Хотя продуктивной быть приятно. Когда болею - просто болею, не пытаюсь работать. Когда лень - то лень. Делаю что могу и насколько в настроении.
И про вязание очень интересно. Я совсем не вяжу, но очень хочу начать, так как мне кажется, что это круто разгружает голову ☺️
Иногда вязание наоборот нагружает голову, и вот это совсем проблема)))
@@alyona_o_k пока что моё хобби - сочинять музыку, и это очень нагружает голову, особенно, когда маешься в звуковом редакторе 🙈 руками бы мне что-то делать.
Я тоже стала вязать, очень расслабляет и приятно видеть результат своего труда)
Самый главный звоночек у меня, что я где-то на пути к выгоранию, это что я не могу ухаживать за собой - не хочу мыться, не могу даже зубы почистить раз в день, голову не хочу мыть.
Про вязание очень интересно. Я вообще с начала пандемии начала увлекаться всевозможными хобби с веревками - макраме панно было, корзинки для дома были, игрушки сыну крючком были, косметички были. Сейчас остановилась. Хочется начать вязать свитеры, шапки, носки. Но кажется это очень сложно
Конец видео 🔥 я такое люблю 😂
Поддерживаю идею про вязание в блоге) сама вяжу периодически. Не могу назвать это выгоранием, но эмоционально устаю с детьми 24/7... И хобби в данном случае, урывками, по чуть-чуть отвлекает от этой усталости... Но тут мой мозг еще одну уловку придумал)) . Говорит, мол, а чего это ты не монетизируешь своё хобби?))) и вторая волна самобичевания пошла...
Привет, Стелла )) последнии дни смотрю твой канал запоем, пересматриваю все видео )) видимо мне сейчас твоя энергетика необходима ))
На счёт выгорания, я выгорела в вязании на заказ как раз )) сейчас вяжу очень мало, исключительно себе и в удовольствие.
Стелла, как всегда отличное видео, спасибо!
Снимите, пожалуйста, видео про сепарацию от родителей!)
Огромное спасибо за видео. Столкнулась с выгоранием и излучила на эту тему всё, что можно. Рада была услышать, что я не одна така : отдохнула, можно дальше фигачить, ой нет - нельзя😂
Тоже в прошлом году начала вязать, причем мне важен не сам результат, а процесс. Я этим разрешаю себе деятельность, которую можно не закончить или начать заново, в отличие от рабочих обязательств и других дел.
мне тоже в вязании нравится сам процесс, поэтому люблю больше всего шарфы вязать, тк их можно бесконечными делать :)))
Я тоже очень люблю вязать, но и это увлечение может привести к выгоранию, если, например, это занятие превратить в способ заработка. А ещё в какой-то момент я поняла, что мой дом завален вязаными вещами, которые и мне особенно не нужны, а уж окружающим тем более! Сейчас берусь только за вязание вещей, которые мне нужны, радуюсь просьбам дочери связать ей что-нибудь, так как это повод взяться за спицы или крючок). Стелла, очень актуальная тема, спасибо!
"клубочек" 🤗
Спасибо, Стелла, за Ваши видео 🤗♥️
🧶🌺Стелла, благодарю!
🧶😍 Благодарю за такое подробное описание🙏🏻❤️ желаю полного восстановления, сил и энергии 🙏🏻😍🥰❤️
🧶🧶🧶вяжу с 14 лет вот уже 16 лет, правда с перерывами) Но тем не менее Вязание очень расслабляет и помогает что-то осмыслить и успокоиться) Ютуб почти всегда смотрю с вязанием в руках. Мечтала развиться в этой сфере как профессионал, но ставлю себе всегда слишком высокую планку и постоянно выгораю, потом отвлекаюсь на что-то новое в творчестве но возвращаюсь а вязанию… это уже вошло в привычку и сейчас понимаю, что необходимо кардинально что-то менять - либо создать стратегию и двигаться в развития вязания либо кардинально отойти т углубиться во что-то новое т полностью занять этим своё свободное время 🤓Было Круто посмотреть какую-то информацию у вас на такую тему 👍🏻
Благодарю за видео 💫
Я как раз в этой стадии, но приходится работать , не могу бросить, но темп снизила , а от этого не легче, сейчас уехала одна, всех бросила и вообще хочется закопаться, уединиться, уехать на необитаемый остров от всех минимум на полгода ))) Вот думаю как быть, даже работа с писихологом особо не помогает, он меня уговаривает работать 🙃
Надеюсь мои силы восстановятся и появится желание продолжать заниматься любимой деятельностью
Это видео было очень кстати! Спасибо большое за вашу работу!Мне было важно сейчас услышать про выход из этого мерзкого выгорания
Запишите пожалуйста подкасты. Так удобнее слушать в пути!!! Кладезь нкжной информации в вас !!! Спасибо
Какое важное видео 🙏
Спасибо за видео. Красивая локация.
Лайк не глядя😉 Позже обязательно посмотрю:) Рада вас снова видеть!
Снова очень интересно. Спасибо, Стелла! И да, Мокка очаровательна ☺️
*клубочек* как раз слушала Ваше видео под вязание) уже не раз задумывалась о том что же нового вы успели сделать, с удовольствием бы посмотрела такое видео!
Свитер шикарный!🤩🧶
Я пользовалась сайтом Ясно, как раз выгорание обсуждали, хотя я шла вообще с другим запросом: хотела понять, надо ли мне увольняться или нет, очень это меня тревожило и в процессе выяснилось, что я практически на грани выгорания. И я тоже закрывала на это глаза, потому что: ну как же можно выгореть на ЛЮБИМОЙ работе? Так что спасибо психологине, которая помогла мне это увидеть и сервису Ясно, который сделал это быстрым.
Как же вовремя! Спасибо большое,Стелла! 🙏🏼
Спасибо за видео . Мне кажется что оно подходит для людей которые работают на свободных профессиях.
Но к сожалению мне тяжело представить как эти советы работают например на строителях ,слесарях ,на дорожных рабочих. Я бы действительно сильно обрадовался если бы кто-то сделал видео про то как нормальным рабочим оторваться от рутины .Алкоголь не предлагать 😊
Очень интересный блог у вас! Вы мой самый любимый и интересный влогер! 💋🌺
Спасибо за видео, Стелла, очень ценно🙏!! мне сейчас актуально, просто на 100 процентов!
Спасибо за это видео, Стелла! Мне очень помогало вязание. Я даже смотрела сериалы и вязала. Единственная проблема - я очень люблю круговые спицы и неправильно провязываю лицевую, а на отвороте получается какая-то фигня :( Из-за этого бросила хобби. Теперь думаю вновь начать.
@@oxigen30 а какой бы крючок вы посоветовали? Или сразу бы купили себе? Я спицы от addi брала. А вот как крючки выбирать- 🤷♀️
@@oxigen30 спасибо за подробный ответ ♥️
Вовремя! Спасибо:)
Надо же, не думала, что вы можете выгореть... Мне пару лет назад очень помогло выбраться из этого ваше видео про однозадачность. Кстати, смотрю на скорости 0,75
🧶🧶🧶🧶🧶 Про выгорание очень вовремя и полезно. Я как раз проживаю выгорание( Бросить офис не могу (да-да, боюсь, а не не могу((( Про вязание очень интересно было бы мне) Меня оно тоже спасает) даже не ради результата, а процесс - это мой способ восполнить энергетические баки)
Стелла, спасибо за ваши мысли и темы, которые поднимаете. Мне близки ваши рассуждения и вообще вы сами, с удовольствием читаю, слушаю и смотрю)))) И мне было бы очень интересен новый контент про вязание, я раньше очень любила это свое хобби, но потом как-то забросила, казалось устаревшим, а тут я понимаю, что вовсе и нет! Было бы здорово вдохновиться у вас и может быть снова начать вязать в удовольствие или по крайней мере наблюдать за вашим увлечением тут )) Спасибо
О да! Самие сложное - это принятие выгорания. Понять вообще, что с тобой произошло, почему и принять всё это.
Нет лучше медитации, чем вязание 🤘🏻😁🤘🏻🧶🧶🧶
Я тоже вяжу.🧶🧶🧶 В последнее время в основном на машинах) Обновляю гардероб для всей семьи и релаксирую.
У меня после ковида какой-то ступор и даже что-то вроде депрессии😣 Это не выгорание, я не устала точно. Но проблема имеется.
Тоже было такое после ковида, понемногу восстановилась с помощью отдыха и набора витаминов
И у меня было, голова пару месяцев вообще не соображала. Потом потихоньку начало все возвращаться в прежнее русло. Но, тяжело и медленно
Ребята,а я потратила весь денежный запас,думала что я шопоголик,а теперь поняла что это и есть выгорание,теперь нужно возращаться ,но уже меняя отношения ко всему что тебя убивало!,
Тоже самое 2 недели назал, можно сказать произошло обнуление, как следствие простуда, которой не болела с 2009 года.
🧶🧶🧶Про Ваше увеличение вязанием очень интересно 🙌💗
Я тоже вяжу, это особый вид медитации, очень интересно было бы увидеть ваши работы😉, я сама смотрю Северное вязание канал Ольги из Финляндии, прям в минуты полного упадка сил с удовольствием медитирую под её голос😊
Стелла, благодарю🙏😊🌺 Очень полезное видео👍
Стелла, я очень удивилась, когда ты сказала, что, наверное, видео получилось слишком долгим, мне показалось, что слишком быстро заканчивается 😳
😄 Мне тоже показалось что видео как-то быстро закончилось
Стелла, посылаю Вам 🧶🧶🧶. Я 3 года назад подписалась на яваш канал, смотрела запоем видео про планирование и продуктивность, потому как решила что меня "засосала лень" (это после примерно 20 лет работы 24/7)😊. Теперь то уже понятно, что нужно было видео про котиков смотреть 🤣. А вязание, да мне очень помогло, по началу хотелось вязать просто сутками, теперь уже между вязанием могу и поделать что-то полезное. Спасибо
Не вяжу, но про ваше вязание послушала бы 😂