سلام دوستان اگر این ویدیو را پسندید لطفا فراموش نکنید که دکمه لایک را فشار دهید و آن را به اشتراک بگذارید. ضمنا دوستان جدید لطفا در کانال عضو شوند که ویدیوهای جالب بعدی ما را ببینید و هر گونه سوالی داشتید در خدمتم
Dr. RastegarPanah سلام دكتر من تازه ويديوهاى جالب شما را دارمً مى بينم. من سالهاست دارو كلسترول ميخورم و مال من ارثى استً. مواظب تغذيه هستم و هر روز ورزش مى كنم استرسم خيلىً زياد بود براى چندين سال چون همسرم ٥ تا سرطان داشت و كار خونه و نگهدارى او و دخترمً و مسوليت مالى بعهده ام بود. بخاطر هزينه زياد درمان همسرم حدود ٢-٣ سال نتونستمًً داروى خودم را بخرم و با وجود تغذيه سالم و ورزش كلسترل و تراگلسرادم رفت بالاى ١٠٠٠. دكترم گفت كه مجبورم تا اخر عمرم قرص را بخورم و حدود ٤ ساله شروع كردمً اين قرص را ميخورم و أورده پايين. اما از وقتى ويديو هاى شما را ديدم نميدونم ادامه بدم يا بيشتر به تغذيه و ورزش و ارامش برسم.
سلام آقای دکتر خسته نباشین متشکرم از زحماتتون من یک سوال دارم اگر ممکنه جواب بدین ممنون میشوم من کارم سنگین است باید کیسه درحد پنجاه شصت کیلو کول کنم و ماشین باربزنم درهنگام بارگیری بودم پشت شونه ام یک دفعه دردخ شدید گرفت ازپشت شونه ام تاپشت گردنم در می‌کنه که گردنم نمیتونم تکون بدم رفتم دکتر گفتا گوشت پاره کردن نمیدانم ضعیف شدی فشار اومده اگر امکانش هست که جواب. بدین
۱- کره حیوانی ۲ - گوشت گاو یا گوسفند که چرب طبیعی در آن زیاد باشد...، آیا مفید است یا مضر لطفا از بهم جواب بله یا نخبر بدید ممنون می شم. فقط با یک‌جمله...
شانس داشتم که سالها پیش خدمت شما بودم در یک کلاس از اون موقع همه اش روغن های حیوانی می خوریم و با اعتماد به شما به همه عزیزان هم سفارش کرده ام دست شما درد نکنه وخسته نباشید
دکتر من که دیابت دارم کمی کراتینین خونم بالا هست سه سال هست گیاهخوارم و تونستم کراتینین در حد ۱نگهدارم الان کلسترول و چربی مضر خونم بالاست یه مدت شروع کردم به پنیر و تخم مرغ بعد شما میگید مضر نیست حیوانی الان خیلی ناراحتمدو غذا با روغن زیتون بود انم قطع کردم
آقای دکتر از نظر علمی سردی بودن و یا گرمی بودن بدن انسانها یا گیاهان به چه مفهومی هست؟ و این اساسا با توجه به اینکه همه چیز از مولکول و ماده تشکیل میشه سردی یا گرمی دقیقا به چه مولکولهایی اشاره دارد؟ لطفا منبع معرفی بفرمایید. ممنون
با سلام خدمت شما دکتر مهربون ..سوال من ربطی به برنامه تون نداره لطفا جواب بدهید .. سوال .. اگر پروتئین زیادی خورده باشیم و باعث ریزش مو هام شده چه بخورم که کنترل ویا کم بشه ممنون میشم
@@DrRastegarPanah خیلی خیلی ممنون سپاس گذارم خاطرم جمع شد خیلی مو هام میریزه چون قرص پروتئین میخوردم تو یوتوپ ویدیوی را دیدم که میگفت پروتئین زیاد باعث ریزش مو میشه و منم داریکت به همین نتیجه رسیدم که حتما ریزش مو هام از خوردن پروتئین هست پس دنبال علت اصلی بگردم .. روز و روزگار خوش
من پخت و پز منم روغن گیاهی استفاده می کردم ولی بعد پختن، روغن را می برداشتم تا باعث چاقی در بدن نشود. و الان اینکه از شما شنیدم...، روغن گیاهی را ترک میکنم و می رم سراغ روغن حیوانی... بنظر شما کره حیوانی در صبحانه و نیمرو پختن تخم مرغ مفید هست یا مضر ؟ خودن گوشت کاو و یا گوسفند که با چربی زیاد لطفا مفید هست یا مضر ؟ شما صرف روی روغن حیوانی صحبت کردید ! ۱- کره حیوانی ۲ - گوشت گاو یا گوسفند که چرب طبیعی در آن زیاد باشد...، آیا مفید است یا مضر لطفا ؟
سلام اقای دکتر مادرم سالهای پیش برای درست کردن غذااز پی گوسفندمخلوط با روغن نباتی (مارگارین ) استفاده میکرد که به فرموده شما گفتن ضرر داره خیلی سال میشه استفاده نمیکنه.سوالم اینه که الان که گرفتگی عظله قلبی داره میتونه دوباره ازروغن حیوانی استفاده کنه ممنونم ازشمااگه سوالمو پاسخ بدین اخه ماالان موندیم چی خوبه براشون
سلام بله روغن حیوانی مشکلی ندارد. برای پخت و پز غذا از روغنهای حیوانی استفاده کنید و برای سالاد از روغن زیتون. توصیه من این است که اصولا سرخ کردنی کم بخورند و بیشتر غذاها را بپزند. سبزی یا خام خورده شود و یا بخارپز شود فقط بهیچوجه مارگارین مصرف نکنند
ممنونم ازشما اقای دکتر به سوالم پاسخ دادید من تازه باشمااشناشدم ویدویی که درمورد یبوست صحبت کردین روهم دیدم مادرم این مشکل وداره من و دخترم الان ۲ سالشه هم همینطور میخواستم بدونم چطورمیشه درمان کرد مادرم درایران هستن وخودم داتریش زندگی میکنم وخیلی دوست دارم حتما پیش شماویزیت بشیم کی شما ایران هستیدکه برای مادرم وقت بگیرم وبرای خودم ودخترم چطورمیتونم باشما تماس بگیرم
Seynab Qorbani سلام من رفتنم را به ایران در همین جا و تلگرام اعلام میکنم. فقط روزی که اعلام میکنم تماس بگیرید چون معمولا همان روز وقتها پر میشود و من شرمنده شما میشوم.
باورش سخته ولی باید تغییر کنیم .....خیلی دلم میخواست بدونم در مورد پخت و پز با چه روغنی.... گروه خونی Aگیاخواره نمیدونم چطور روغن حیوانی استفاده کنم.....
سلام آقای دکتر پس نتیجه می گیرم روغن های خوب گیاهی را استفاده کنیم فقط داغ نشن یا در حرارتهای بالا ضرر دادند در غیر این صورت استفاده آنها در مقادیر بالا هم مشکلی نداره و خاصیتشان بهتر از حیوانی هستند یا من اشتباه متوجه شدم چون من فقط روغن گیاهی استفاده میکنم و تمام تغذیه میکنم با تشکر از لطف شما
سلام دوستان شما به هر کی می پرستید اگر چربی خون دارید اگر قرض میخورید ادامه بدید چون من امدم با اینکه 10کیلو کم کردم وهر روز 5کیلومتر پیاده روی میکنم ودمبل میزنم پدر خودم در اوردم امدم قرض چربی خون گذاشتم کنار نزدیک بود سکته کنم این چیزهای که اقای دکتر میگه درسته ولی این مرغ وگوشت اورگانیگ کدوم قصابی پیدا میشه یک لیوان شیر خوردم میخواستم ضربه مغزی بشم از سر گیجه
ما آدت کردیم هرکی هرچی بگه قبول کنیم هروز یه چیزی میگن بخورین دو دوتا چهار تا میکن میبین پول نیست میکن اینو بخور اینو نخور خواصیت هاش هم میگن مثلا خخخ از فرداست که گوفت مود شه بخورن همه😫😂😂😂مهم تر از همه اینکه همه میکن از فلانی گرفته تا امریکا فلان جا میگن تایید کردن 😂😂😂
سلام دوستان اگر این ویدیو را پسندید لطفا فراموش نکنید که دکمه لایک را فشار دهید و آن را به اشتراک بگذارید. ضمنا دوستان جدید لطفا در کانال عضو شوند که ویدیوهای جالب بعدی ما را ببینید و هر گونه سوالی داشتید در خدمتم
درود و سپاس آقای دکتر رستگار پناه!!!
Dr. RastegarPanah سلام دكتر من تازه ويديوهاى جالب شما را دارمً مى بينم. من سالهاست دارو كلسترول ميخورم و مال من ارثى استً. مواظب تغذيه هستم و هر روز ورزش مى كنم استرسم خيلىً زياد بود براى چندين سال چون همسرم ٥ تا سرطان داشت و كار خونه و نگهدارى او و دخترمً و مسوليت مالى بعهده ام بود. بخاطر هزينه زياد درمان همسرم حدود ٢-٣ سال نتونستمًً داروى خودم را بخرم و با وجود تغذيه سالم و ورزش كلسترل و تراگلسرادم رفت بالاى ١٠٠٠. دكترم گفت كه مجبورم تا اخر عمرم قرص را بخورم و حدود ٤ ساله شروع كردمً اين قرص را ميخورم و أورده پايين. اما از وقتى ويديو هاى شما را ديدم نميدونم ادامه بدم يا بيشتر به تغذيه و ورزش و ارامش برسم.
سلام دكتر صاحب اگر ميشه در باره درمان مرز قند يا شكر براي ماه معلومات بدهد با تشكور
سلام آقای دکتر خسته نباشین متشکرم از زحماتتون من یک سوال دارم اگر ممکنه جواب بدین ممنون میشوم من کارم سنگین است باید کیسه درحد پنجاه شصت کیلو کول کنم و ماشین باربزنم درهنگام بارگیری بودم پشت شونه ام یک دفعه دردخ شدید گرفت ازپشت شونه ام تاپشت گردنم در می‌کنه که گردنم نمیتونم تکون بدم رفتم دکتر گفتا گوشت پاره کردن نمیدانم ضعیف شدی فشار اومده اگر امکانش هست که جواب. بدین
۱- کره حیوانی
۲ - گوشت گاو یا گوسفند که چرب طبیعی در آن زیاد باشد...، آیا مفید است یا مضر لطفا
از بهم جواب بله یا نخبر بدید ممنون می شم. فقط با یک‌جمله...
Sepas faravan Dr az rahnamaee shoma 🙏🏻 emrooz post shoma ro didam va shares kardam b doostan va family 😇💜
شانس داشتم که سالها پیش خدمت شما بودم در یک کلاس از اون موقع همه اش روغن های حیوانی می خوریم و با اعتماد به شما به همه عزیزان هم سفارش کرده ام دست شما درد نکنه وخسته نباشید
سلام. و درود بر دکتر رستگار پناه فرهیخته و گرامی تمام توصیه های شما عالی مرسی👏👏👏👏💚🌹❣🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
بسیاری عالی بود
ممنون از تلاشتان جهت روشنگری. لطفا درمورد ضررشوینده ها ومعرفی صابون سالم کلیپ بگذارید.
عالی 🤌🏻
زنده یاد آقای دکتر من بالون قلب دارم امروز آبگوشت با چرب با گوشت گوسفند دورست کردم بسیار ترسیدم ولی خوب خوردم نمیدانم چه زرر دارد یانه
Mersi Doktor!!!! Shoma wagheiatharo goftid !!!! Alli bud !!!!👍👍👍👍👍
You are a good DOCTOR ad honest
سلام و عرض ادب خدمت جناب آقای دکتر. جسارتا برای گفته های خودتان منبعی دارید تا عالقمندان بتوانند مطالعه کنند؟ بسیار ممنونم
درود بر شما وتشکر از زحمات جنابعالی،،آیا میشه با واتساپ با شما تماس گرفت؟
دکتر من که دیابت دارم کمی کراتینین خونم بالا هست سه سال هست گیاهخوارم و تونستم کراتینین در حد ۱نگهدارم الان کلسترول و چربی مضر خونم بالاست یه مدت شروع کردم به پنیر و تخم مرغ بعد شما میگید مضر نیست حیوانی الان خیلی ناراحتمدو غذا با روغن زیتون بود انم قطع کردم
آقای دکتر از نظر علمی سردی بودن و یا گرمی بودن بدن انسانها یا گیاهان به چه مفهومی هست؟ و این اساسا با توجه به اینکه همه چیز از مولکول و ماده تشکیل میشه سردی یا گرمی دقیقا به چه مولکولهایی اشاره دارد؟ لطفا منبع معرفی بفرمایید. ممنون
درود بر شما
دکتر عالی بود سپاسگزارم
ممنون از شما
با سلام خدمت شما دکتر مهربون ..سوال من ربطی به برنامه تون نداره لطفا جواب بدهید ..
سوال .. اگر پروتئین زیادی خورده باشیم و باعث ریزش مو هام شده چه بخورم که کنترل ویا کم بشه ممنون میشم
سلام پروتئین باعث ریزش نمیشود
@@DrRastegarPanah خیلی خیلی ممنون سپاس گذارم خاطرم جمع شد خیلی مو هام میریزه چون قرص پروتئین میخوردم تو یوتوپ ویدیوی را دیدم که میگفت پروتئین زیاد باعث ریزش مو میشه و منم داریکت به همین نتیجه رسیدم که حتما ریزش مو هام از خوردن پروتئین هست پس دنبال علت اصلی بگردم .. روز و روزگار خوش
بسيار حالي
روغ کنجد برای مواد سرخ کردنی خوب است یا خیر مثلاوبادمجان سرخ کرد؟
زیاد سرخ نکنید
سلام دکتر رستگار خوبین شما؟ آخرش ما ماندیم چی بخوریم هرروز یه چیز میگن
درست می‌فرمائید. طبیعت از هر چیز بهتر است
سلام خیلی عالیبود ماراقبلاگول زدن ممنون دکتر
جواد بختیاری با سلام ویدیو های جالب بعدی در راهند
مادر من مایل هستن با اقا دکتر ارتباط بگیرن برای مشاوره پزشکی لطفا از اقادکتر برای من خط ارتباطی بذارین
شما اگر مشاوره لازم دارید. لطفا برای اطلاع از شرایط آن به واتس اپ تلفن کانادا پیام دهید. لطفا بهیچ وجه زنگ نزنید ممنون ۴۱۶۲۷۸۷۳۲۹ کد کانادا ۱+
من پخت و پز منم روغن گیاهی استفاده می کردم ولی بعد پختن، روغن را می برداشتم تا باعث چاقی در بدن نشود. و الان اینکه از شما شنیدم...، روغن گیاهی را ترک میکنم و می رم سراغ روغن حیوانی...
بنظر شما کره حیوانی در صبحانه و نیمرو پختن تخم مرغ مفید هست یا مضر ؟
خودن گوشت کاو و یا گوسفند که با چربی زیاد لطفا مفید هست یا مضر ؟
شما صرف روی روغن حیوانی صحبت کردید !
۱- کره حیوانی
۲ - گوشت گاو یا گوسفند که چرب طبیعی در آن زیاد باشد...، آیا مفید است یا مضر لطفا ؟
روغن حیوانی مفید است گوشت گوسفند بهتر از گاو است
جناب دکتر فیسبوکتون چه اسمی داره ؟
همین اسم یوتیوب
درود به شما وراهنمایی شما من پسرم یه کم سنگ کیسه صفرا دارد با چی میتونه آن را رفع کنه خواهش میکنم کمکم کنید باتشکر
بزودی ویدیو خواهد آمد
جناب دکتر محترم باسلام ادرس خود رادر یوتیوب یاداش بفرماید متشکرم
سلام در آخر هر نوار هست
با درود: روغن کنجد را نگفتید. جناب.
سلام اقای دکتر مادرم سالهای پیش برای درست کردن غذااز پی گوسفندمخلوط با روغن نباتی (مارگارین ) استفاده میکرد که به فرموده شما گفتن ضرر داره خیلی سال میشه استفاده نمیکنه.سوالم اینه که الان که گرفتگی عظله قلبی داره میتونه دوباره ازروغن حیوانی استفاده کنه ممنونم ازشمااگه سوالمو پاسخ بدین اخه ماالان موندیم چی خوبه براشون
سلام بله روغن حیوانی مشکلی ندارد. برای پخت و پز غذا از روغنهای حیوانی استفاده کنید و برای سالاد از روغن زیتون. توصیه من این است که اصولا سرخ کردنی کم بخورند و بیشتر غذاها را بپزند. سبزی یا خام خورده شود و یا بخارپز شود فقط بهیچوجه مارگارین مصرف نکنند
ممنونم ازشما اقای دکتر به سوالم پاسخ دادید من تازه باشمااشناشدم ویدویی که درمورد یبوست صحبت کردین روهم دیدم مادرم این مشکل وداره من و دخترم الان ۲ سالشه هم همینطور میخواستم بدونم چطورمیشه درمان کرد مادرم درایران هستن وخودم داتریش زندگی میکنم وخیلی دوست دارم حتما پیش شماویزیت بشیم کی شما ایران هستیدکه برای مادرم وقت بگیرم وبرای خودم ودخترم چطورمیتونم باشما تماس بگیرم
Seynab Qorbani سلام من رفتنم را به ایران در همین جا و تلگرام اعلام میکنم. فقط روزی که اعلام میکنم تماس بگیرید چون معمولا همان روز وقتها پر میشود و من شرمنده شما میشوم.
باتشکرفراوان ازشمااقای دکتر
سلام بنده جواب سوال شما را نداده ام بلکه یکی از افراد به نام آقای ربیعی پاسح داده اند.
آقای دکتر کلسترول خون بالا دارم اما هیچ داروی استفاده نمی کنم اما میگن نباید چربی حیوانی بخورم این راست هست لطفا جواب بدیم ممنونم
سلام من در شش ویدیو و از جمله همین ویدیو جواب داده ام. دیگر حرفی برای گفتن ندارم
لطفا شماره اتون را بنویسید
باورش سخته ولی باید تغییر کنیم .....خیلی دلم میخواست بدونم در مورد پخت و پز با چه روغنی....
گروه خونی Aگیاخواره نمیدونم چطور روغن حیوانی استفاده کنم.....
روغن آواکادو یا نارگیل هم خوب است
بسیار عالی است. ممنون از اطلاعات مفید و اگاهی دهنده تان.
ممنون از معلومات مفيد شما
هموطنان عزیز فقط شما از اثر روغن مایع روی گاز خودتون نتیجه بگیرید. دکتر تبریزیان وسایر طب سنتی هم روغن کنجد توصیه میکنند
ولی روغن حیوانی در خارج از ایران ، از کجا تهیه کنیم🧐
به نام Ghee
سلام آقای دکتر پس نتیجه می گیرم روغن های خوب گیاهی را استفاده کنیم فقط داغ نشن یا در حرارتهای بالا ضرر دادند در غیر این صورت استفاده آنها در مقادیر بالا هم مشکلی نداره و خاصیتشان بهتر از حیوانی هستند یا من اشتباه متوجه شدم چون من فقط روغن گیاهی استفاده میکنم و تمام تغذیه میکنم با تشکر از لطف شما
خیر روغن حیوانی بهتر است
❤❤❤
🐳🐋🐬🐟🐠🐡🦌🦌🦌🦌🦌🦌🎃🎃👐💛♥️😎😆عالی است😂🍅😅😃🎃🍅😊😎😆🎃🎃😂😅😅🐟🐬🐋🐳💛🎃🎃🎃🎃🎃💞♥️🌷⚘🎃🎃🎃🥀🌹🌷⚘
منابع رو میشه ارسال کنین؟
وبسیایت www.thincs.org را ببینید
تریگلیسرین چی خوبه با بده؟
نظرات فرق میکند کمی توضیح آن مفصل است. بحث خواهم کرد
منظورم من وگان تغذیه میکنم و به هیچ وجه از پورودوکتهای حیوانی استفاده نمیکنم
هرچی که دلتون شد نوش جان کنید فقط بعد روغن غذاهای سرخ شده یک گلاس آب لیمو فراموش نکنید
Salam man
🙏🙏💞
chetor mitoonam video ro download konam ?
Sh. Amin باید اپ Document داشته باشی توی همین یوتیوپ راجع به اش جستجو کن.
Save from net
روغن هسته انگور كه ميگن شباهت به روغن زيتون داره، خوبه يا نه
من اعتقاد زیادی به روغن انگور ندارم
ممنون
روغن گنجد چی
Hawa Hamdard روغن کنجد خوب است ولی داغ نکنید بهتر است
🙏🏻🙏🏻🌹🌹
Lotfan begoid be name khoda arabi name khoda ro be zaban najavarid ma arab nistim ba tashakor
پدر و مادران ما همیشه توسیه میکردن که روغن حیوانی بخورید تا سالم باشید شماها دانشمندانه دیوانه تازه بهش رسیدید
سلام دوستان شما به هر کی می پرستید اگر چربی خون دارید اگر قرض میخورید ادامه بدید چون من امدم با اینکه 10کیلو کم کردم وهر روز 5کیلومتر پیاده روی میکنم ودمبل میزنم پدر خودم در اوردم امدم قرض چربی خون گذاشتم کنار نزدیک بود سکته کنم این چیزهای که اقای دکتر میگه درسته ولی این مرغ وگوشت اورگانیگ کدوم قصابی پیدا میشه یک لیوان شیر خوردم میخواستم ضربه مغزی بشم از سر گیجه
چشم خود ببخوری
خو که این تور
ما آدت کردیم هرکی هرچی بگه قبول کنیم هروز یه چیزی میگن بخورین دو دوتا چهار تا میکن میبین پول نیست میکن اینو بخور اینو نخور خواصیت هاش هم میگن مثلا خخخ از فرداست که گوفت مود شه بخورن همه😫😂😂😂مهم تر از همه اینکه همه میکن از فلانی گرفته تا امریکا فلان جا میگن تایید کردن 😂😂😂
بسيار حالي