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なんかこの人嫌いじゃないわ ネックなのが、、、とかじゃなくて悪いところって直球に言ってくれるのいいね
ありがとうございます！率直に思った事言ってる感じなんですが参考になれ嬉しいです！
聞き取りやすいアイロテックのオリンピックプレート知らなかったからナイス過ぎ
コスパいいですよ！ただまだ売り切れみたいですね、、、
僕も4畳半の部屋を無理やり開けてホームジム導入検討しようと思います！コロナが完全に収束するのが数年かかるかもしれない、とのことでそれしかない・・・でも今は商品注文してもめっちゃ待ちますね・・・選択肢も限られちゃうのがツライ。先に導入したおぎのみくすさんが羨ましいです！
確かに完全に収束となると数年かかるかもしれませんね、、、本当に注文が殺到してるみたいですね～ここまでになるとは予想していなかったです選択肢が限られるのも辛いですね、、、パワーラックやハーフラックを買うのであればほぼ一生物なので自分の納得した物を買いたいですよね自分はジムが遠いし気軽にトレーニングしたかったので導入してたんですが助かりましたありがとうございます！
今ホームジム考えてます参考になりたした！ありがとうございます😊
いえいえ！参考になったなら嬉しいです！
ホームジムを検討している者です！質問ですが、ジョイントマットはどちらのメーカーを使用されていますか？また、厚さは何cmのものを使用されていますか？
FIELDOORというメーカーで厚さ1㎝のものです！
@@Oginomix ありがとうございます！やはりFIELDOORのジョイントマットだったんですね！また、コンパネを3枚使用したとありますが、こちらは3層にして使用しているという事でしょうか？
いえコンパネはジョイントマットの下一面に引いているだけで重ねている訳ではありません！th-cam.com/video/0_spwgsEWCs/w-d-xo.htmlの動画の説明欄にジョイントマットの引いている寸法書いています単に大きなコンパネは売っていないので3枚買っただけです！部屋の大きさにカットも購入したホームセンターでしております人によっては負荷のかかる場所にだけコンパネ引いている人もいますが自分はめんどうに感じたので全面に引いただけです 笑
@@Oginomix ありがとうございます！なるほど！そういう事だったんですね笑参考にさせてもらいます！
ホームジム建設中です！パワーラック、インクラインベンチは奮発してタフスタッフ入れました。オリンピックシャフトではなく28ミリのスタンダードバー120キロセットです。鏡はとても参考になりました。床補強がどこまでやるかなやんでます。マットの硬さは十分ですか？コスパ良さそうで同じ物を検討してます。
おめでとうございます🎉タフスタッフにしたんですね！設置したらセーフティ下げた時に床引きデッド出来るか教えて頂きたいです！マットの硬さは十分ですよ👍別の省スペースでホームジム作る際の注意点という動画内で触れているので興味あれば見てみてください😁
パワーラック設置しましたが、やはり床に20キロのプレート付けても8センチほど浮きました。少しだけ気になりますねー。
浮いちゃうんですね💦まぁしかし床引きデッドしないなら関係ないしセーフティを上に上げたら出来るんみたいなんで問題無いですよ👍
まゆげの動き方面白い🤣
これからもっと動かしていきますね😎笑
ミラー探してたから助かります！
参考になり嬉しいです！
おぎのみくす ちなみにですがミラーの高さは調整できない感じでしょうか？高さ179センチだと身長同じで少し不安なのですが
調節は出来ないですね！鏡の高さ182cmなんで大丈夫だと思います🙆♂️もしダメでも下に板を引くとかで調整ですかね🤔
こんにちは、自分もホームジムを作るろうと思ってるんですが、築13年の木造2階建賃貸なんですが、床が抜けるのか心配です。
こんにちわ！いいっすね👍木造の2階は一番悩む所ですね😅建築基準法だとどんな住宅の床でも最低1m2あたり180kg以上の耐荷重あるみたいですが。まぁラックや重りと自身を合わすと300kgから400kg部屋に入る事になるんですが成人男性6〜8人くらいですかね床が抜ける事は無いと思いますが傾いたりとかは可能性ありですよね😅建築家や大工さんに実際に部屋を見てもらうのが良いかもしれませんね🤔
木造3階建てですが、下からジョイントマット、ラワン合板21ミリ、ジョイントマットの順で敷いています。ハーフラックでベンチプレスなどをしていますが今のところ問題はありません。扱う重量は150kg程です。
いやぁ、器具の配置もよく、お洒落なホームジムになっています。かかった費用が高いと申してますが、あなたの筋肥大見れば間違いなく結果でてますからOKです。ちょっと気になったのがミラーです。高さは何センチなんでしょうか？で、これはガラスミラーですよね。リフェクスミラーには見えなかったので。よろしくどうぞ。
ありがとうございます！鏡は180cmほどですね〜初めは鏡を買う予定が無かったので安いの探して買っただけですねスクワットする時に壁の目の前でやるとなんか気分が悪くなったので💦
ラック（Jカップ）の受けるところ自体が傾斜していてその先にも返しが少しあるんですね。これだとスクワットはいいですけど、ベンチプレスだとちょっとラックから外しにくいですよね。
おっしゃるとうりです！このラックの一番使いづらい所です(-_-)今はカップにゴムを張り付けて返しを無効化してます！後は地味に長いんですよね(;^ω^)これもゴムを張り付けて短くしましただいぶマシにはなりましたね後継のモデルはカップのデザイン変わってもうちょっとマシになっているのだと思います！
いいなー 羨ましい
ありがとうございます！かなり導入するか悩みましたが結果はとても満足しております！
フレックスベルのダンベルは手首を返した重さが変わって重りが落ちそうになったりとかはないでしょうか？部屋の大きさはバーベルの幅に何センチくらいの余裕幅がある感じでしょうか？
それは無いですね！台座にもどさないと重さ変更できないので！右30㎝と左10㎝余裕ありますが左は壁に段差があるので状況が少し右と違います。良かったら確認してみてください！th-cam.com/video/0_spwgsEWCs/w-d-xo.html
参考にしたいと思います！
ありがとうございます！もし聞きたい事が出来たらお気軽にどうぞ！作成して約1年半で色々失敗もしておりますので 笑
おぎのみくす ありがとうございます！ジョイントマット48枚入りってのは硬度55のやつですか？凹み具合とかどうですか
@@manchan0610 高度55であってますね！凹み具合はトレーニングする分には何も問題ないです100㎏以上のスクワットとデッドやっても凹んでバランス悪くなるとかはないです自分のプレートラックの重量が200㎏ありますがそこはラックの形に少し凹んでいますね
おぎのみくす それなら結構硬いんですね！パワーラックとか置くのにどうなのかなって気になってました！ジョイントマットに硬度65があるんですけど高くて…48枚入りのはそこまで高くないんで半分ずつ使って間に木材を入れて床補強しないなと考えてました
@@manchan0610 思っているよりは硬いかもしれません！ちなみに今パワーラックの下確認してきましたがパワーラックの下は凹んで無かったです地面に触れている面積がプレートラックより広いのと重量の問題だと思いますがそうですねマットでコンパネをサンドウィッチするのが一番安全だと思います！
はじめまして。57歳身体ボロボロじ爺トレーニーです。質問お願い致します。配送料金は別途いくらぐらいかかりましたでしょうか？ご回答宜しくお願い致します。
送料は楽天とAmazonで買ったんですが全て無料でしたよ！
押忍パワーラックは一家に1台マストで。バーベル、ベンチ台、サンドバッグの“神の4点セット” は絶対譲れません！ケトルベルもいいっすよ。
スペースがあればサンドバッグとケトルベルどっちも欲しいですね！
押忍自宅に筋トレユーザー多いっすね。鏡も必要です。鏡は向き合った自分の体と“会話”をしなくてはなりません！山田宗太郎もかなり揃えてます。彼は実家が金持ちのボンボンですが。体への投資は1番大事っす！
押忍！コロナの影響でかなり増えましたね😅確かに絶対あった方が良いですね！今ではサイドや後ろも鏡設置出来るなら設置したいです😁
やっぱ顔つき似てると声も似るんやな
だ、誰に似てるのか気になります😳笑
井上尚也
あっそういえば最近結構言われてました😆
最初見たときそうかと思いました🤣
これから寄せていきます😎笑
二年前だから仕方ないのかもしれないけど、折角器具あるのに腕とか細すぎる……
この頃は器具あるのに腕トレとか全くしてなかったですね🤦♂️
井上陽水に似てますね
まっちゃんw一回だけ言われたことありますね🙋♂️画像検索して見たら確かに似てました🤣笑
いや井上尚弥やろ笑
頭ふる女みたい頭ふるんですね！笑笑
前髪が目にかかった時にやってましたね～シャイニー薊さんみたいにしたかったんですけど耐え切れなくて今は短くしちゃいました！笑
ワイルドフィットのオリンピックバーベルセットの方が安いよ
確かワイルドフィットが最安でしたよね！自分はデッドリフトしたかったので六角形のプレートを避けた感じです！デッドやらない人にはいいですよね！
凄く安く抑えてる気がする鏡は見るなってリフター多いしダンベルも忘れてしまえば結構手頃かも
ありがとうございます！初めは鏡は買う気無かったのですがスクワットする時に目の前に壁があるからか焦点が定まらなくて酔ってしまって泣く泣く購入しました😅バーベルがあればダンベルは後から欲しくなったら購入で良いと思います👍
同じように感じる方がいて良かったです☺️自分だけかと思ってました😔
なんかこの人嫌いじゃないわ ネックなのが、、、とかじゃなくて悪いところって直球に言ってくれるのいいね
ありがとうございます！
率直に思った事言ってる感じなんですが参考になれ嬉しいです！
聞き取りやすい
アイロテックのオリンピックプレート知らなかったからナイス過ぎ
コスパいいですよ！
ただまだ売り切れみたいですね、、、
僕も4畳半の部屋を無理やり開けてホームジム導入検討しようと思います！
コロナが完全に収束するのが数年かかるかもしれない、とのことでそれしかない・・・
でも今は商品注文してもめっちゃ待ちますね・・・選択肢も限られちゃうのがツライ。
先に導入したおぎのみくすさんが羨ましいです！
確かに完全に収束となると数年かかるかもしれませんね、、、
本当に注文が殺到してるみたいですね～
ここまでになるとは予想していなかったです
選択肢が限られるのも辛いですね、、、
パワーラックやハーフラックを買うのであればほぼ一生物なので自分の納得した物を買いたいですよね
自分はジムが遠いし気軽にトレーニングしたかったので導入してたんですが助かりました
ありがとうございます！
今ホームジム考えてます
参考になりたした！
ありがとうございます😊
いえいえ！
参考になったなら嬉しいです！
ホームジムを検討している者です！
質問ですが、ジョイントマットはどちらのメーカーを使用されていますか？
また、厚さは何cmのものを使用されていますか？
FIELDOORというメーカーで厚さ1㎝のものです！
@@Oginomix
ありがとうございます！
やはりFIELDOORのジョイントマットだったんですね！
また、コンパネを3枚使用したとありますが、こちらは3層にして使用しているという事でしょうか？
いえコンパネはジョイントマットの下一面に引いているだけで重ねている訳ではありません！
th-cam.com/video/0_spwgsEWCs/w-d-xo.htmlの動画の説明欄にジョイントマットの引いている寸法書いています
単に大きなコンパネは売っていないので3枚買っただけです！部屋の大きさにカットも購入したホームセンターでしております
人によっては負荷のかかる場所にだけコンパネ引いている人もいますが自分はめんどうに感じたので全面に引いただけです 笑
@@Oginomix
ありがとうございます！
なるほど！そういう事だったんですね笑
参考にさせてもらいます！
ホームジム建設中です！パワーラック、インクラインベンチは奮発してタフスタッフ入れました。オリンピックシャフトではなく28ミリのスタンダードバー120キロセットです。鏡はとても参考になりました。
床補強がどこまでやるかなやんでます。マットの硬さは十分ですか？コスパ良さそうで同じ物を検討してます。
おめでとうございます🎉
タフスタッフにしたんですね！
設置したらセーフティ下げた時に床引きデッド出来るか教えて頂きたいです！
マットの硬さは十分ですよ👍
別の省スペースでホームジム作る際の注意点という動画内で触れているので興味あれば見てみてください😁
パワーラック設置しましたが、やはり床に20キロのプレート付けても8センチほど浮きました。少しだけ気になりますねー。
浮いちゃうんですね💦
まぁしかし床引きデッドしないなら関係ないしセーフティを上に上げたら出来るんみたいなんで問題無いですよ👍
まゆげの動き方面白い🤣
これからもっと動かしていきますね😎笑
ミラー探してたから助かります！
参考になり嬉しいです！
おぎのみくす ちなみにですがミラーの高さは調整できない感じでしょうか？
高さ179センチだと身長同じで少し不安なのですが
調節は出来ないですね！
鏡の高さ182cmなんで大丈夫だと思います🙆♂️
もしダメでも下に板を引くとかで調整ですかね🤔
こんにちは、自分もホームジムを作るろうと思ってるんですが、築13年の木造2階建賃貸なんですが、床が抜けるのか心配です。
こんにちわ！いいっすね👍
木造の2階は一番悩む所ですね😅
建築基準法だとどんな住宅の床でも最低1m2あたり180kg以上の耐荷重あるみたいですが。
まぁラックや重りと自身を合わすと300kgから400kg部屋に入る事になるんですが成人男性6〜8人くらいですかね
床が抜ける事は無いと思いますが傾いたりとかは可能性ありですよね😅
建築家や大工さんに実際に部屋を見てもらうのが良いかもしれませんね🤔
木造3階建てですが、下からジョイントマット、ラワン合板21ミリ、ジョイントマットの順で敷いています。
ハーフラックでベンチプレスなどをしていますが今のところ問題はありません。
扱う重量は150kg程です。
いやぁ、器具の配置もよく、お洒落なホームジムになっています。かかった費用が高いと申してますが、あなたの筋肥大見れば間違いなく結果でてますからOKです。
ちょっと気になったのがミラーです。
高さは何センチなんでしょうか？
で、これはガラスミラーですよね。
リフェクスミラーには見えなかったので。
よろしくどうぞ。
ありがとうございます！
鏡は180cmほどですね〜
初めは鏡を買う予定が無かったので安いの探して買っただけですね
スクワットする時に壁の目の前でやるとなんか気分が悪くなったので💦
ラック（Jカップ）の受けるところ自体が傾斜していてその先にも返しが少しあるんですね。
これだとスクワットはいいですけど、ベンチプレスだとちょっとラックから外しにくいですよね。
おっしゃるとうりです！
このラックの一番使いづらい所です(-_-)
今はカップにゴムを張り付けて返しを無効化してます！
後は地味に長いんですよね(;^ω^)
これもゴムを張り付けて短くしました
だいぶマシにはなりましたね
後継のモデルはカップのデザイン変わってもうちょっとマシになっているのだと思います！
いいなー 羨ましい
ありがとうございます！
かなり導入するか悩みましたが結果はとても満足しております！
フレックスベルのダンベルは手首を返した重さが変わって重りが落ちそうになったりとかはないでしょうか？
部屋の大きさはバーベルの幅に何センチくらいの余裕幅がある感じでしょうか？
それは無いですね！
台座にもどさないと重さ変更できないので！
右30㎝と左10㎝余裕ありますが左は壁に段差があるので状況が少し右と違います。
良かったら確認してみてください！
th-cam.com/video/0_spwgsEWCs/w-d-xo.html
参考にしたいと思います！
ありがとうございます！
もし聞きたい事が出来たらお気軽にどうぞ！
作成して約1年半で色々失敗もしておりますので 笑
おぎのみくす ありがとうございます！
ジョイントマット48枚入りってのは硬度55のやつですか？
凹み具合とかどうですか
@@manchan0610
高度55であってますね！
凹み具合はトレーニングする分には何も問題ないです
100㎏以上のスクワットとデッドやっても凹んでバランス悪くなるとかはないです
自分のプレートラックの重量が200㎏ありますがそこはラックの形に少し凹んでいますね
おぎのみくす それなら結構硬いんですね！
パワーラックとか置くのにどうなのかなって気になってました！ジョイントマットに硬度65があるんですけど高くて…48枚入りのはそこまで高くないんで半分ずつ使って間に木材を入れて床補強しないなと考えてました
@@manchan0610
思っているよりは硬いかもしれません！
ちなみに今パワーラックの下確認してきましたがパワーラックの下は凹んで無かったです
地面に触れている面積がプレートラックより広いのと重量の問題だと思いますが
そうですねマットでコンパネをサンドウィッチするのが一番安全だと思います！
はじめまして。
57歳身体ボロボロじ爺トレーニーです。
質問お願い致します。
配送料金は別途いくらぐらいかかりましたでしょうか？
ご回答宜しくお願い致します。
送料は楽天とAmazonで買ったんですが全て無料でしたよ！
押忍
パワーラックは一家に1台マストで。
バーベル、ベンチ台、サンドバッグの“神の4点セット” は絶対譲れません！
ケトルベルもいいっすよ。
スペースがあればサンドバッグとケトルベルどっちも欲しいですね！
押忍
自宅に筋トレユーザー多いっすね。
鏡も必要です。
鏡は向き合った自分の体と“会話”をしなくてはなりません！
山田宗太郎もかなり揃えてます。
彼は実家が金持ちのボンボンですが。
体への投資は1番大事っす！
押忍！
コロナの影響でかなり増えましたね😅
確かに絶対あった方が良いですね！
今ではサイドや後ろも鏡設置出来るなら設置したいです😁
やっぱ顔つき似てると声も似るんやな
だ、誰に似てるのか気になります😳笑
井上尚也
あっそういえば最近結構言われてました😆
最初見たときそうかと思いました🤣
これから寄せていきます😎笑
二年前だから仕方ないのかもしれないけど、折角器具あるのに腕とか細すぎる……
この頃は器具あるのに腕トレとか全くしてなかったですね🤦♂️
井上陽水に似てますね
まっちゃんw
一回だけ言われたことありますね🙋♂️
画像検索して見たら確かに似てました🤣笑
いや井上尚弥やろ笑
頭ふる女みたい頭ふるんですね！笑笑
前髪が目にかかった時にやってましたね～
シャイニー薊さんみたいにしたかったんですけど耐え切れなくて今は短くしちゃいました！笑
ワイルドフィットのオリンピックバーベルセットの方が安いよ
確かワイルドフィットが最安でしたよね！
自分はデッドリフトしたかったので六角形のプレートを避けた感じです！
デッドやらない人にはいいですよね！
凄く安く抑えてる気がする
鏡は見るなってリフター多いしダンベルも忘れてしまえば結構手頃かも
ありがとうございます！
初めは鏡は買う気無かったのですがスクワットする時に目の前に壁があるからか焦点が定まらなくて酔ってしまって泣く泣く購入しました😅
バーベルがあればダンベルは後から欲しくなったら購入で良いと思います👍
同じように感じる方がいて良かったです☺️
自分だけかと思ってました😔