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mach4在我去年足底筋膜炎停跑半年剛復原復跑時年底的台北馬用6:30配速穩穩地跑了一場4小時26分無痛完賽外底看似不耐磨很快約3-400KM就磨到沒有紋路但是其實抓地力還是很好所以之後今年上半年陸續陪了我將近800KM的里程才退役當走路鞋mach4真的是好鞋一雙所以3個月前mach5剛上市就迫不及待從國外買了mach5mach5雖然比mach4更軟彈不過這個彈需要一定的速度帶起來才有辦法不適合用太慢的速度有2次前一天強度太累當天想用後跟著地7分多配速輕鬆跑10KM可能型變太軟觸地時間過久有腳跟陷進去很久的感覺超慢速跑一段時間之後有一種就像在泥濘上跑的感覺結果這兩次都是同時雙腳足弓反而輕微的發炎休息了好幾天相比起來MACH4上層中底沒MACH5這麼軟但是其實緩震是足夠的反而沒有mach5這樣的問題相對多了些萬能的屬性只能說mach4/5 雙層中底舒服的腳感會忽略了它其實本體是速訓鞋的本質
感謝這麼完整的心得分享，讚一個。而且5代還是從國外買，Hoka應該發給你禮卷的😁。留言區裡不少朋友也有分享對大底的心得，我覺得不只是我，也可以提供給其它的朋友參考，這個真的對跑鞋的採購很有幫助。推最後一句，我真的也是這樣的感覺，而且速訓鞋對我來說還有這種穩定支撐力，真的讓我愛不釋腳！
@@Chengreaction 本來想等8月時用ISPO 的75折生日禮買，但是私訊台灣ISPO說MACH5要9月才上市，所以只好7月就狠下心直接從國外買。
個人也超愛Mach 4, 認為durability應該還行, 目前累積快700km, 感覺還可以撐100K左右~老周再試試看!最近在考慮買Mach 5取代Mach 4, 但被國外youtuber評測的Saucony Ride 15燒到,這雙台灣沒進, 還在猶豫要不要找代購刷下去~(祝老周傷趕快康復!!)
拉大一定是個跑姿優雅的瘦子，Mach 4跑了700K底還有肉，真的厲害。哈，不過我知道還是要試了才準，我會努力想辦法累積這雙的里程的。對呀，有進Guide 15，為什麼沒有Ride？我覺得好怪🤔，不過代理商有他們的考量吧。倒是我也差不多該買Kayano Lite 3了
@@Chengreaction 是啊,還有Seth很推的NB More v3台灣也沒進QQ 老周買Kayano Lite 3可以選日本買欸, 最近日幣超香!
@@anneerin 感覺國外很多人喜歡的More系列台灣是無緣了。對的，我Lite 3應該是會從日本買，哈
這雙我都穿了200公里了，鞋底細紋基本都沒了，不過防滑方面其實影響不大，感覺不太到變差，老周加油期待你的161💪🏻
感謝你的心得分享，這麼快就破200k👍👍。我會努力的，希望有機會161啦
第一次穿HOKA的鞋就是這對,感覺是450-600配速左右的神器(提速到420以上感覺有點卸力感),至今跑了約300K,中間跑了一次SUB4的全馬,現在看鞋底紋路只磨了一點點,本人61KG,習慣中前掌落地,給各位參考一下
很讚的心得！感謝你的分享💪
這雙意外的好穩喔 感覺最近的鞋子支撐度都有一定水準之上了 扁平足選擇性越來越多 讚
真的，現在真的多了不少非支撐穩定鞋但十足扁平足友善的鞋款，讚
老周的影片很耐看，mach 5都看過超過5遍還是看不膩，期待老周腳恢復順利，並分享這雙穿了161鞋測，不知大底會變成什麼樣子
謝謝支持呀。我想我對Mach 5在里程累積上可能沒辦法如預期了，不過我還是會盡量試看看的。
有Arichi 6跟Mach 4先入手後者，真的沒寬楦會比較擠，後來隨意跑比較愛Arichi 6，但馬四的重量輕明顯有感，配速快一點馬四的節奏爽，Arichi 6 穩定長距離不亂晃，但馬四鞋面不太透氣，夏天不太推，最近新歡騷肯尼 坦普斯，透氣輕量穩定都有，但無腦小跑Arichi 6，馬四被放到第三順位，雖然在我只有puma nitro vlecityadidas 波9馬四時最愛穿馬四自己以為會變強
推最後一句！我跑過Mach 5後，可以理解那個感覺了，覺得自己變快變穩（但其實並沒有🤣）。今年真的有那種，順又穩，有的又可以跑的快的跑鞋變多的了感覺，Tempus，Wave Rider 26，然後現在的Mach 5 。唯一沒有變強的，只剩下我了。
@@Chengreaction 老師，你夠強了
老周您好，先在这边祝您农历新年快乐！自己这边是有一些低足弓但没到扁平足的程度，右脚之前踢足球时有两次大伤（脚踝与胫骨）所以稳定度比较得不好。入门了一段时间路跑后呢现在是想找一双可以在530-7分配（5-10的短距离）比较自如，有一定支撑属性呢又不是大只佬慢跑鞋感觉的鞋。是全掌偏前一点的跑法，体重不小有26多的BMI，不过随着跑量堆叠应该还会下去一点。按理说呢Tempus会很适合我，但我买回来穿了20多公里后发现左脚的足弓被推顶得以至于会有些磨磨的灼烧感，单次5km后就有些难以忍受，但右脚又不会有这种情况，或许是我个人的个例也讲不好。做功课下来感觉Hoka的mach5或arahi可能会不错，novablast和boston12一类得综训鞋也在考虑范畴内，抑或是非常小众的nb prism也有研究一下。不知道您作为我心目中最懂国际品牌中/慢跑鞋的博主以及绝对的低足弓权威有什么推荐或想法。祝您2024年生活愉快跑步开心，能得到您的建议就更好的～by一名爱您的大陆跑者
速訓鞋竟然能讓老周的右腳，從後面看那個力線依然是正的，絕對勾起了我這個扁平足的興趣😎😎😎
我跑的時候就覺得蠻有感的，後來看影片回放時有點嚇到，哎喲，蠻強的耶，比Clifton 8穩多了
我也是扁平足，Hoka的鞋真的對扁平足非常友善！穿過之後真的會對其他大廠牌失去興趣，尤其是N跟A牌...
PH值比較高的粉ＸＤ雖然是因為周董買了clifton 8，但沒有因此後悔過，至少clifton8陪我度過短暫破pb的日子直到最近上了一雙boston 11～～但「周董很實在」，絕對是因為之前給c8打太多星星了ＸＤ不過人家至少很搭衣服的拉哈哈哈！！！而且hoka形象都很青春洋溢熱情派對的那種，還是很適合年輕或輕鬆跑者入門或搭配的一雙好鞋！雖然我比較想了解hoka的衣褲，不過台灣似乎沒有且不好買！
哈哈，其實我講錯了，應該是PH值比較低的。我後來看我給Clifton 8的扁低推薦度，是真的覺得給高了(雖然我都說那是絕對主觀)，但好穿好搭衣服是真的！對呀，衣服的部份台灣好像沒得買，我改天問問代理商有沒有機會進來好了
聽到穩定性比Clifton更好，到門市試穿了一下，在Arahi宇Mach5之間猶豫了好久...後來還是入了Mach5因為從來沒買過Mach系列，不知道是不是因為近期穿慣了Altra跑鞋，總覺得這寬楦並不怎麼寬😅😅，不過真的就像老周所說的，中底調教的比Clifton還要硬朗一點，嚴格來說比Clifton更彈但沒那麼軟，的確有比較好的支撐性，跟Arahi比起來剛性差一點點但也有比較好的跟腳性，整體來說很棒，老周的評論中肯實用👍
要能比Altra寛楦的跑鞋大概只能看Mizuno的6E楦的鞋吧😁。Mach 5我覺得讓Hoka這個EVA跑鞋之王的地位更難被捍動了，軟的也行，硬一點的也沒問題，整碗給他抱去好了。
@@Chengreaction Altra的foot shape真的對扁平足，寬腳跟拇指外翻族群超級友善...貼合腳型又不會增加額外的內長，可以很合腳不會掉後跟又不覺得擠，而且它們的支撐設計都不是用那種直接拉高鞋底剛性的硬質板材去支撐，都是透過一些材質的密度差異堆疊來讓鞋子的彎折點正常，然後足弓處也得到良好的支撐與力線，不過缺點是中底存在感非常的低...基本上除了最頂級的支撐緩震鞋款Paradigm以外，基本上靜態腳感都是依靠鞋墊來產生的...如果Altra有Hoka家的中底調教技術的話，我應該會死巴著Altra不放😆😆😆，稱Hoka為EVA之王真的一點都不為過
總算等到評測了😊
😄
老周已經是跑鞋界知名跑星，鞋子漸漸有廠商找你「類代言」，省一筆；HOKA讓你的腳外翻少很多耶！
哎呀，我哪是什麼跑星，我只是有在拍鞋子影片的路人啦
想看看Novablast 3 的表現如何？尤其以體重較為大的跑友們，這一代是不是適合呢？感謝啦～討厭跑步的老周！
快了快了，下星期應該有機會😁
@@Chengreaction 連兩次敲碗，分別是Rider 26 與Novablast 3 ，都是次周就看的到跟我一樣討厭跑步的老周好片，真開心啊！！哇哈哈哈哈！！
大體重不推 踩下去中底型變太大 穩定性不佳 我穿幾次就不穿了 足底很不舒服
@@ben888811 不好意思，方便問一下是多大的體重嗎?😆有點好奇，因為我目前81公斤，我覺得蠻穩的
@@Chengreaction 我92公斤 大概加速到4-5分配的時候就會不穩 回去足底痛了兩天 以為得了肌膜炎
這鞋底質料有點像家居拖鞋，蝕得有比nike的快嗎？
我覺得要看人的條件，體重輕磨的慢，全掌跑法磨的比較均勻
恭喜老周又受到一家鞋商青睞，祝腳傷早日康復~
Hoka之前就有提供鞋子過啦😁
非常喜歡老周講話的語氣，看你的鞋評入手5號，小弟正常足弓跑步新手，上氣不接下氣才跑6：50，單趟約跑30分鐘左右。想請問老周發現我的5號前面磨內側而後面磨外側，這是有內翻還是外翻嗎？這樣的情況有建議穿支撐型鞋款還是緩衝型鞋款嗎？還是有什麼需要注意的地方？麻煩您了，謝謝~
你大底的磨損方式算是蠻標準的內旋(也就是外翻)，內旋一定是磨後跟的外側，而且內外磨損的程度差異很明顯，前掌的部份，有的是磨正中間(像我就是)，有的是磨內側。你的話，先以支撐型優先，不過支撐型跑鞋是需要時間去適應的，所以你要有陣痛期的預設立場，像是穿了腳會痛，尤其是足弓位置。一旦過了陣痛期，腳變強變習慣了，就沒問題了。
@@Chengreaction 感謝老周撥空回覆，再好好的多看幾次鞋評影片，挑選出支撐型鞋款。再次感謝~
心頭癢癢的又想敗一雙了，我也蠻喜歡HOKA的跑步、便鞋都適用。
Mach 4&5的系的是蠻好評的，可以考慮😆
老周請問：這雙鞋適合拿來測驗1600公尺嗎（需要5分速，8分內跑完）和您之前說的「美津濃wave rebellion 」（已購買）相比哪個更適合用來測驗需要5分速跑完的1600公尺？謝謝🙏
我覺得兩雙都可以，不過還是要看跑者的個人喜好，我自己是覺得Rebellion的加速衝刺性/推力比較好，而且G3大底的抓地力也強
@@Chengreaction 感謝老周那我就繼續用rebellion 狂練了😄
這雙鞋款剛上腳就被算輕盈的鞋重吸引，再加上鞋面的包覆與透氣感，有讓我驚艷到。而且直覺楦頭肯定比carbonx系列寬。練跑穿著肯定舒適。看影片 老周老師的右腳沒有大幅傾斜也看得出足弓的包覆穩定感。很棒。怕鞋底磨。消耗。哪雙鞋不都是這樣? 當成耗材來心理平衡一下吧。我自己也怕鞋底磨。但這也是正常的。輪流交替換穿或許可以減低耗磨的時間長短吧。昨天去試穿wave rider26 結果自己心中小小失望，是沒有帶給我驚艷的感覺，還是被碳纖維板給慣壞了腳板?
Mach 5這雙齁，其實我是一點都不在乎鞋底耐不耐，因為光是腳感及跑感，還有穩定支撐度這麼好，就讓我根本不會想去管鞋底的事，但做鞋測還是要盡量用平衡一點的角度的來看鞋 (盡量啦，盡量，哈哈)，所以我覺得站在大部份消費者的立場，該提到的還是要提到，畢竟很多朋友買跑鞋是一次只買一雙，像我以前就是。倒是Wave Rider 26，Jeff大應該就是我影片中提到，比較偏好輕快跑感的朋友啦。先不管是不是被碳板慣壞，老實說，很多東西是試到喜歡的，就很難再回去了😁
@@Chengreaction 真的。喜歡了就很難再回去。贊成你的鞋測觀點該說的都說是正確的方向。
等等，什麼時候老師這兩個字又跑出來了，我不想下第19層啊！😆
@@Chengreaction 😆不會。平心而論，你這樣的講解，也像是一位老師呀。👍🏽
我也入手寬楦白色綠底……腳感很舒服
可以評測一下 New balance rebel v3 和 Mach 5比較嗎？
最近有出寬楦版白色綠底的，覺得很好看我已經入手
那配色確實好看
C8真的很棒啊⋯⋯顏色又多，楦頭也算寬，Hoka缺點就是CP值稍微沒有一些日系跑鞋好，但從路跑、越野跑、登山鞋，甚至潮鞋，加上各式各樣軟Q大底，很難不成為粉啊⋯⋯😂😂
Clifton 8真的是蠻厲害的一代，不管是鞋子本身還是各種配色，我自己也很愛，但我覺得Mach 5光是支撐性，就讓我有變心的感覺
@@Chengreaction 看影片慢動作那樣的支撐⋯⋯該變心啊～😂😂
HOKA的鞋子唯一缺點，個人感覺只有耐磨，但也像老周說的一樣，少了大底的配置，才能讓Mach 5的腳感很棒也期待下禮拜的novablast 3 評測，個人感覺自己穿novablast 3的感覺跟老周形容Mach 5 的感覺類似，只是更彈的Mach 5
有時我看到社群有人分享他跑了7～8百公里的Hoka的大底，那磨的之均衡而且大底還有肉的狀態，真是讓人敬佩！(可能那些都是瘦子的關係吧？)。其實我對Novablast還是怕怕的，可能真的是被一代電到有陰影的關係吧？沒關係，很快就知道答案了😆
@@Chengreaction 期待下禮拜的片，跟一樣希望老周腳趕快好，才能越跑越多☺️☺️
討厭跑步的老周，有機會敲碗saucony 的triumpn20嗎？
我覺得我入手的機會不大耶，雖然也是有不少朋友在問
沒有使用橡膠大底跑起來腳感肯定很棒很舒服，但是看到老周10多公里就有些微磨損，如果沒有多雙鞋子替代使用可能沒多久就掛🤣🤣
哈哈，我覺得也不全是鞋子的問題，我自己的體重加落地方式，難免對它比較摧殘，雖然我跑它的時候已經盡量調整跑姿了，等破百公里時我們再來看看
老周老师，我自己第一时间买了，鞋面轻薄透气，不过估计对于要来的冬季要小心了。后跟已然坚挺，前掌踏地很稳，很软弹，就是对于我来说过于软，但是总体还是值得推荐
哈，我不是老師啦。哇，這雙對你還太軟，那你一定是硬底子跑者，那拿來輕鬆跑好了😁
老周會想試試Ua的跑鞋嗎😁
UA我暫時還好，哈
我不是要跑步,但我需要久站久走的,請問這一款適合嗎?可否推薦HOKA的鞋?我也是嚴重扁平足,我有買GEL-KAYANO 27超好走的!
我有在另一篇回你嘍，有空看一下
@@Chengreaction謝謝你!!
Mach 5是我第一雙Hoka鞋，穿了一週跑了85km之後，我就又去買了特價的Carbon X2～😊
哈，我懂，當初買Clifton 6沒幾個星期，我就又跑去買Rincon初代
我也是mach 4没办法穿，选择了rincon3 2E. 请问本身穿着rincon3.建议买mach 5,还是clifton.
兩雙都可以，不過Clifton跟Rincon跑感比較接近些，所我會建議先看看Mach 5
看了老周HOKA跑鞋一直想穿看看，今天找到一雙arihi 5的寬楦，會買他主要是只要2300,體驗看看自己是否適合這個牌子的跑鞋，增加每週的跑量
Arahi 系列的J Frame一開始還是會有足弓推頂感，建議花點時間感受，不要一下小就照平常的方式跑，不然有可能會不舒服。
@@Chengreaction 原本穿4E楦的我這雙2E也可以穿很合腳，足弓頂腳感有但沒有很明顯，搖擺效應目前沒感受到不過跑起來真的輕鬆沒想到厚底鞋竟然可以這麼輕，是雙好鞋😋
hoka鞋楦我穿着还行，只不过5km后容易磨大脚趾，看来还是得买宽楦。
Hoka幾年前的鞋真的窄，這兩年的寛多了
可惜老周穿不了mach4 super sonic，少了點對比的參考意見，我有入手mach4 super sonic，因是一樣的中底，原本想放過mach5，但老周對mach5的評價，好勸敗喔!
他可以看看留言區其它朋友的心得，有些兩代都有，對兩代的心得也都很正面，所以你應該是可以放心下手😁
@@Chengreaction mach4 super sonic好像比較少跑友穿喔！找不太到比較心得，之前猶豫要買mach4還是等mach5，門市是跟我說super sonic版本跟mach5比較接近，有點mach5先行版的味道，都是用profly+，比4代的profly硬一點點，更偏速訓，後來買了super sonic，所以比較好奇和mach5之間的差異
B站过来支持一下老周，感觉5代对于4代与其说是进步不如说是风格改变。4代偏向速度训练，5代偏向慢跑，速度快了会泄力，但也是个极佳的选择，我实在是对臃肿的慢跑鞋喜欢不来
熱烈歡迎🎉！形容的太好啦，真的是風格上的改變，兩代的差異真的是蠻明顯的，不過，以連續穿過三代的我來看，是上一代跑感做的太好。也或許是美津濃開始發展些，跑感比以往更好的新的系列，所以就回過頭來把Wave Rider 26做了些修正。
老周，HOKA的跑鞋我知到是它们家的越野跑鞋名声比较有名，HOKA日常跑步鞋我就没那么了解。😅
Hoka的越野鞋也是很出名，也是獨樹一格的特色。如果你喜歡他們越野鞋，那路跑鞋你應該也會愛
老周有考慮下次介紹SKECHERS GORUN氮氣跑鞋嗎～現在周年慶開跑正是入手時機
之前有測過GoRun Forza 4，Skechers很多鞋都沒進台灣，目前有進我都真的沒什麼興趣😅
這配色很可以
我看久了也覺得OK的🥹
還真不知道這雙沒大底...就像UA的flow一樣，抓地力應該不成問題，我穿Hoka的拖鞋也是無橡膠一樣不滑
對呀，這雙就跟Flow一樣是無大底。但我之前在別的討論區，看到Flow被砲的亂七八糟，連騙錢陰謀論都出來了🤣有夠兇的
@@Chengreaction 我個人是覺得沒什麼關係耶...反正我們這種蜈蚣鞋子多🤣🤣🤣耐用度不要爛得太誇張都還好
@@Chengreaction 實際上，我都有flow的二代跑鞋，但也沒有慘糟到那種程度，有沒有穿過長時間實際去跑過體驗過，再來砲吧，Flow沒橡膠大底的確輕快多了。鞋面也是透氣的設定。說。是騙錢陰謀論的鞋款也很超過。
@@TheJeff0825 沒錯，我的想法跟你一樣，連穿都沒穿過就在那邊砲，實在沒立場。如果說只是像徵性的嘴一下，都還有可以接受或討論的空間。Mach 4及Flow的大底其實沒那麼不耐，很多跑友都有分享各里程的磨損情況，平心而論是都蠻OK的
請問Mach 5寬楦跟c8寬楦的寬度是差不多的嗎？
應該不太一樣，我的C8是D楦，但跟Mach 5的2E楦差不多
👍
看完心得感覺這雙全馬跑完，底應該就變成光頭胎版的平底了XD
別醬😁，留言區有人Mach 4都跑完兩場全馬了
第一
鞋底初期比較慘烈，再來就還好4代快600了。Mach 4跑了兩場全馬
哦哦，好的（筆記），我會努力幫它累積里程的！
敲碗 Bondi 8
哈，Bondi 8不會測的
@@Chengreaction 怎麼說
關於Hoka粉......我說句公道話，這隻片頭沒有開罐，老周是你不對，下去喝一手再來🍺
如果看影片不快轉，是可以看的到的喲🤣🤣🤣
@@Chengreaction 啊啊啊，被抓到快轉，我下去喝一手，歹勢歹勢😅
好像可以在買一雙4代了！！
可以喲！
推～但鞋底我怕不耐😂
放心，肯定不耐😁
我的clifton 8還還不到100公里，腳跟外側就已經開始磨掉了(我是扁平足)…這雙沒有橡膠大底…能撐到200公里嗎？
那你Clifton 8的磨耗看來跟我的差不多。這雙我目前真的不曉得，但我會用力把它擠到161公里的，到時再來看看
居然不是novablast 3😢
不急不急😁
@@Chengreaction 期待你的評測
PH值有點高？？？ ph 值低-》酸 .ph值高-〉鹼. 恭喜老周創出新的名詞［鹼民］….. 開玩笑的…..
沒辦法，我書唸的不多😁
从b站找到了油管😂
熱烈歡迎🎉
「沒鑲鑽石」💎是什麼梗？沒有get 到
請搜尋 美江 五倍
可惡，為什麼我要點開這支影片呢? 為什麼? 為什麼? 我現在跪在主機板反省，我還是不知道為什麼點開這支影片，我決定就這樣一直跪到早上，好好反省我自己為什麼這樣做XD
上星期的片這週才點開來看，好像就有那麼一點點說不太過去，但或許是命運的安排吧（遠目）
@@Chengreaction 命運🤣安排要跪主機板(遠目)
我不覺得你是hoka粉耶 明明是啤酒粉
啤酒是日常必需品🍺
要好好地說一雙跑鞋,總該跑個40~80K以上再說吧
所以你覺得標題的 "初試" 這兩個字是什麼意思🤔
@@Chengreaction 初試,就該有40K以上,才知道中底的衰退怎麼樣,只想擺拍一下的幾公尺也可以
@@khcfy2586 你可能是路過看到老周的影片吧，老周通常拿到鞋都是初試跑個幾趟後會發影片，如果後續的使用過程中覺得有更多值得分享的，他會在累積里程達100英里後再總結，所以你不會在初試看到他提到中底衰退的部分，他的頻道有蠻多是累積一百英里的心得才會提到初試心得你可以當作是一些鞋評的開箱影片就好
@@khcfy2586 當然穿越長距離越能細節感受到一雙鞋的好壞。但人家老周已經說初試了，影片中呈現的就是他對於初試的標準及理解。然後你提到40k以上才能測試的中底的衰退情形，基本上老周也從來沒在初試心得提到衰減狀況吧。這代表對他的初試而言中底衰退不是重點測試項目。你來人家影片下面留言要求別人使用你的觀點是非常不尊重的事情，也非常奇怪，尤其這種沒有一個絕對的定義的概念。
@@rivaxxx1348 你看的太少就覺得奇怪嗎,喜歡跑步的人,40K不就是2.3天而已嗎?有別的人初試是跑了200K.300K才拿出來說的,誰要求用誰什麼觀點了?就是用實在點的使用,不然編故事誰不會
mach4在我去年足底筋膜炎停跑半年剛復原復跑時
年底的台北馬用6:30配速穩穩地跑了一場4小時26分無痛完賽
外底看似不耐磨很快約3-400KM就磨到沒有紋路
但是其實抓地力還是很好
所以之後今年上半年陸續陪了我將近800KM的里程才退役當走路鞋
mach4真的是好鞋一雙
所以3個月前mach5剛上市就迫不及待從國外買了mach5
mach5雖然比mach4更軟彈
不過這個彈需要一定的速度帶起來才有辦法
不適合用太慢的速度
有2次前一天強度太累
當天想用後跟著地7分多配速輕鬆跑10KM
可能型變太軟觸地時間過久
有腳跟陷進去很久的感覺
超慢速跑一段時間之後有一種就像在泥濘上跑的感覺
結果這兩次都是同時雙腳足弓反而輕微的發炎休息了好幾天
相比起來MACH4上層中底沒MACH5這麼軟
但是其實緩震是足夠的反而沒有mach5這樣的問題
相對多了些萬能的屬性
只能說mach4/5 雙層中底舒服的腳感會忽略了它其實本體是速訓鞋的本質
感謝這麼完整的心得分享，讚一個。而且5代還是從國外買，Hoka應該發給你禮卷的😁。留言區裡不少朋友也有分享對大底的心得，我覺得不只是我，也可以提供給其它的朋友參考，這個真的對跑鞋的採購很有幫助。
推最後一句，我真的也是這樣的感覺，而且速訓鞋對我來說還有這種穩定支撐力，真的讓我愛不釋腳！
@@Chengreaction 本來想等8月時用ISPO 的75折生日禮買，但是私訊台灣ISPO說MACH5要9月才上市，所以只好7月就狠下心直接從國外買。
個人也超愛Mach 4, 認為durability應該還行, 目前累積快700km, 感覺還可以撐100K左右~老周再試試看!
最近在考慮買Mach 5取代Mach 4,
但被國外youtuber評測的Saucony Ride 15燒到,
這雙台灣沒進, 還在猶豫要不要找代購刷下去~
(祝老周傷趕快康復!!)
拉大一定是個跑姿優雅的瘦子，Mach 4跑了700K底還有肉，真的厲害。哈，不過我知道還是要試了才準，我會努力想辦法累積這雙的里程的。
對呀，有進Guide 15，為什麼沒有Ride？我覺得好怪🤔，不過代理商有他們的考量吧。倒是我也差不多該買Kayano Lite 3了
@@Chengreaction 是啊,還有Seth很推的NB More v3台灣也沒進QQ
老周買Kayano Lite 3可以選日本買欸, 最近日幣超香!
@@anneerin 感覺國外很多人喜歡的More系列台灣是無緣了。對的，我Lite 3應該是會從日本買，哈
這雙我都穿了200公里了，鞋底細紋基本都沒了，不過防滑方面其實影響不大，感覺不太到變差，老周加油期待你的161💪🏻
感謝你的心得分享，這麼快就破200k👍👍。我會努力的，希望有機會161啦
第一次穿HOKA的鞋就是這對,感覺是450-600配速左右的神器(提速到420以上感覺有點卸力感),至今跑了約300K,中間跑了一次SUB4的全馬,現在看鞋底紋路只磨了一點點,本人61KG,習慣中前掌落地,給各位參考一下
很讚的心得！感謝你的分享💪
這雙意外的好穩喔 感覺最近的鞋子支撐度都有一定水準之上了 扁平足選擇性越來越多 讚
真的，現在真的多了不少非支撐穩定鞋但十足扁平足友善的鞋款，讚
老周的影片很耐看，mach 5都看過超過5遍還是看不膩，期待老周腳恢復順利，並分享這雙穿了161鞋測，不知大底會變成什麼樣子
謝謝支持呀。我想我對Mach 5在里程累積上可能沒辦法如預期了，不過我還是會盡量試看看的。
有Arichi 6跟Mach 4
先入手後者，
真的沒寬楦會比較擠，
後來隨意跑比較愛Arichi 6，
但馬四的重量輕明顯有感，
配速快一點馬四的節奏爽，
Arichi 6 穩定長距離不亂晃，
但馬四鞋面不太透氣，
夏天不太推，
最近新歡騷肯尼 坦普斯，
透氣輕量穩定都有，
但無腦小跑Arichi 6，
馬四被放到第三順位，
雖然在我只有
puma nitro vlecity
adidas 波9
馬四時
最愛穿馬四自己以為會變強
推最後一句！我跑過Mach 5後，可以理解那個感覺了，覺得自己變快變穩（但其實並沒有🤣）。今年真的有那種，順又穩，有的又可以跑的快的跑鞋變多的了感覺，Tempus，Wave Rider 26，然後現在的Mach 5 。唯一沒有變強的，只剩下我了。
@@Chengreaction 老師，你夠強了
老周您好，先在这边祝您农历新年快乐！自己这边是有一些低足弓但没到扁平足的程度，右脚之前踢足球时有两次大伤（脚踝与胫骨）所以稳定度比较得不好。入门了一段时间路跑后呢现在是想找一双可以在530-7分配（5-10的短距离）比较自如，有一定支撑属性呢又不是大只佬慢跑鞋感觉的鞋。是全掌偏前一点的跑法，体重不小有26多的BMI，不过随着跑量堆叠应该还会下去一点。按理说呢Tempus会很适合我，但我买回来穿了20多公里后发现左脚的足弓被推顶得以至于会有些磨磨的灼烧感，单次5km后就有些难以忍受，但右脚又不会有这种情况，或许是我个人的个例也讲不好。做功课下来感觉Hoka的mach5或arahi可能会不错，novablast和boston12一类得综训鞋也在考虑范畴内，抑或是非常小众的nb prism也有研究一下。不知道您作为我心目中最懂国际品牌中/慢跑鞋的博主以及绝对的低足弓权威有什么推荐或想法。祝您2024年生活愉快跑步开心，能得到您的建议就更好的～by一名爱您的大陆跑者
速訓鞋竟然能讓老周的右腳，從後面看那個力線依然是正的，絕對勾起了我這個扁平足的興趣
😎😎😎
我跑的時候就覺得蠻有感的，後來看影片回放時有點嚇到，哎喲，蠻強的耶，比Clifton 8穩多了
我也是扁平足，Hoka的鞋真的對扁平足非常友善！穿過之後真的會對其他大廠牌失去興趣，尤其是N跟A牌...
PH值比較高的粉ＸＤ雖然是因為周董買了clifton 8，但沒有因此後悔過，至少clifton8陪我度過短暫破pb的日子直到最近上了一雙boston 11～～但「周董很實在」，絕對是因為之前給c8打太多星星了ＸＤ不過人家至少很搭衣服的拉哈哈哈！！！而且hoka形象都很青春洋溢熱情派對的那種，還是很適合年輕或輕鬆跑者入門或搭配的一雙好鞋！雖然我比較想了解hoka的衣褲，不過台灣似乎沒有且不好買！
哈哈，其實我講錯了，應該是PH值比較低的。我後來看我給Clifton 8的扁低推薦度，是真的覺得給高了(雖然我都說那是絕對主觀)，但好穿好搭衣服是真的！對呀，衣服的部份台灣好像沒得買，我改天問問代理商有沒有機會進來好了
聽到穩定性比Clifton更好，到門市試穿了一下，在Arahi宇Mach5之間猶豫了好久...後來還是入了Mach5因為從來沒買過Mach系列，不知道是不是因為近期穿慣了Altra跑鞋，總覺得這寬楦並不怎麼寬😅😅，不過真的就像老周所說的，中底調教的比Clifton還要硬朗一點，嚴格來說比Clifton更彈但沒那麼軟，的確有比較好的支撐性，跟Arahi比起來剛性差一點點但也有比較好的跟腳性，整體來說很棒，老周的評論中肯實用👍
要能比Altra寛楦的跑鞋大概只能看Mizuno的6E楦的鞋吧😁。Mach 5我覺得讓Hoka這個EVA跑鞋之王的地位更難被捍動了，軟的也行，硬一點的也沒問題，整碗給他抱去好了。
@@Chengreaction Altra的foot shape真的對扁平足，寬腳跟拇指外翻族群超級友善...貼合腳型又不會增加額外的內長，可以很合腳不會掉後跟又不覺得擠，而且它們的支撐設計都不是用那種直接拉高鞋底剛性的硬質板材去支撐，都是透過一些材質的密度差異堆疊來讓鞋子的彎折點正常，然後足弓處也得到良好的支撐與力線，不過缺點是中底存在感非常的低...基本上除了最頂級的支撐緩震鞋款Paradigm以外，基本上靜態腳感都是依靠鞋墊來產生的...如果Altra有Hoka家的中底調教技術的話，我應該會死巴著Altra不放😆😆😆，稱Hoka為EVA之王真的一點都不為過
總算等到評測了😊
😄
老周已經是跑鞋界知名跑星，鞋子漸漸有廠商找你「類代言」，省一筆；HOKA讓你的腳外翻少很多耶！
哎呀，我哪是什麼跑星，我只是有在拍鞋子影片的路人啦
想看看Novablast 3 的表現如何？尤其以體重較為大的跑友們，這一代是不是適合呢？
感謝啦～討厭跑步的老周！
快了快了，下星期應該有機會😁
@@Chengreaction 連兩次敲碗，分別是Rider 26 與Novablast 3 ，都是次周就看的到跟我一樣討厭跑步的老周好片，真開心啊！！哇哈哈哈哈！！
大體重不推 踩下去中底型變太大 穩定性不佳 我穿幾次就不穿了 足底很不舒服
@@ben888811 不好意思，方便問一下是多大的體重嗎?😆有點好奇，因為我目前81公斤，我覺得蠻穩的
@@Chengreaction 我92公斤 大概加速到4-5分配的時候就會不穩 回去足底痛了兩天 以為得了肌膜炎
這鞋底質料有點像家居拖鞋，蝕得有比nike的快嗎？
我覺得要看人的條件，體重輕磨的慢，全掌跑法磨的比較均勻
恭喜老周又受到一家鞋商青睞，祝腳傷早日康復~
Hoka之前就有提供鞋子過啦😁
非常喜歡老周講話的語氣，看你的鞋評入手5號，小弟正常足弓跑步新手，上氣不接下氣才跑6：50，單趟約跑30分鐘左右。
想請問老周發現我的5號前面磨內側而後面磨外側，這是有內翻還是外翻嗎？這樣的情況有建議穿支撐型鞋款還是緩衝型鞋款嗎？還是有什麼需要注意的地方？麻煩您了，謝謝~
你大底的磨損方式算是蠻標準的內旋(也就是外翻)，內旋一定是磨後跟的外側，而且內外磨損的程度差異很明顯，前掌的部份，有的是磨正中間(像我就是)，有的是磨內側。你的話，先以支撐型優先，不過支撐型跑鞋是需要時間去適應的，所以你要有陣痛期的預設立場，像是穿了腳會痛，尤其是足弓位置。一旦過了陣痛期，腳變強變習慣了，就沒問題了。
@@Chengreaction 感謝老周撥空回覆，再好好的多看幾次鞋評影片，挑選出支撐型鞋款。
再次感謝~
心頭癢癢的又想敗一雙了，我也蠻喜歡HOKA的跑步、便鞋都適用。
Mach 4&5的系的是蠻好評的，可以考慮😆
老周請問：
這雙鞋適合拿來測驗1600公尺嗎（需要5分速，8分內跑完）
和您之前說的「美津濃wave rebellion 」（已購買）相比
哪個更適合用來測驗需要5分速跑完的1600公尺？
謝謝🙏
我覺得兩雙都可以，不過還是要看跑者的個人喜好，我自己是覺得Rebellion的加速衝刺性/推力比較好，而且G3大底的抓地力也強
@@Chengreaction 感謝老周
那我就繼續用rebellion 狂練了😄
這雙鞋款剛上腳就被算輕盈的鞋重吸引，再加上鞋面的包覆與透氣感，有讓我驚艷到。而且直覺楦頭肯定比carbonx系列寬。練跑穿著肯定舒適。
看影片 老周老師的右腳沒有大幅傾斜也看得出足弓的包覆穩定感。很棒。
怕鞋底磨。消耗。哪雙鞋不都是這樣? 當成耗材來心理平衡一下吧。我自己也怕鞋底磨。但這也是正常的。輪流交替換穿或許可以減低耗磨的時間長短吧。
昨天去試穿wave rider26 結果自己心中小小失望，是沒有帶給我驚艷的感覺，還是被碳纖維板給慣壞了腳板?
Mach 5這雙齁，其實我是一點都不在乎鞋底耐不耐，因為光是腳感及跑感，還有穩定支撐度這麼好，就讓我根本不會想去管鞋底的事，但做鞋測還是要盡量用平衡一點的角度的來看鞋 (盡量啦，盡量，哈哈)，所以我覺得站在大部份消費者的立場，該提到的還是要提到，畢竟很多朋友買跑鞋是一次只買一雙，像我以前就是。倒是Wave Rider 26，Jeff大應該就是我影片中提到，比較偏好輕快跑感的朋友啦。
先不管是不是被碳板慣壞，老實說，很多東西是試到喜歡的，就很難再回去了😁
@@Chengreaction 真的。喜歡了就很難再回去。
贊成你的鞋測觀點該說的都說是正確的方向。
等等，什麼時候老師這兩個字又跑出來了，我不想下第19層啊！😆
@@Chengreaction 😆不會。平心而論，你這樣的講解，也像是一位老師呀。👍🏽
我也入手寬楦白色綠底……腳感很舒服
可以評測一下 New balance rebel v3 和 Mach 5比較嗎？
最近有出寬楦版白色綠底的，覺得很好看我已經入手
那配色確實好看
C8真的很棒啊⋯⋯顏色又多，楦頭也算寬，Hoka缺點就是CP值稍微沒有一些日系跑鞋好，但從路跑、越野跑、登山鞋，甚至潮鞋，加上各式各樣軟Q大底，很難不成為粉啊⋯⋯😂😂
Clifton 8真的是蠻厲害的一代，不管是鞋子本身還是各種配色，我自己也很愛，但我覺得Mach 5光是支撐性，就讓我有變心的感覺
@@Chengreaction 看影片慢動作那樣的支撐⋯⋯該變心啊～😂😂
HOKA的鞋子唯一缺點，個人感覺只有耐磨，但也像老周說的一樣，少了大底的配置，才能讓Mach 5的腳感很棒
也期待下禮拜的novablast 3 評測，個人感覺自己穿novablast 3的感覺跟老周形容Mach 5 的感覺類似，只是更彈的Mach 5
有時我看到社群有人分享他跑了7～8百公里的Hoka的大底，那磨的之均衡而且大底還有肉的狀態，真是讓人敬佩！(可能那些都是瘦子的關係吧？)。其實我對Novablast還是怕怕的，可能真的是被一代電到有陰影的關係吧？沒關係，很快就知道答案了😆
@@Chengreaction 期待下禮拜的片，跟一樣希望老周腳趕快好，才能越跑越多☺️☺️
討厭跑步的老周，有機會敲碗saucony 的triumpn20嗎？
我覺得我入手的機會不大耶，雖然也是有不少朋友在問
沒有使用橡膠大底跑起來腳感肯定很棒很舒服，但是看到老周10多公里就有些微磨損，如果沒有多雙鞋子替代使用可能沒多久就掛🤣🤣
哈哈，我覺得也不全是鞋子的問題，我自己的體重加落地方式，難免對它比較摧殘，雖然我跑它的時候已經盡量調整跑姿了，等破百公里時我們再來看看
老周老师，我自己第一时间买了，鞋面轻薄透气，不过估计对于要来的冬季要小心了。后跟已然坚挺，前掌踏地很稳，很软弹，就是对于我来说过于软，但是总体还是值得推荐
哈，我不是老師啦。哇，這雙對你還太軟，那你一定是硬底子跑者，那拿來輕鬆跑好了😁
老周會想試試Ua的跑鞋嗎😁
UA我暫時還好，哈
我不是要跑步,但我需要久站久走的,請問這一款適合嗎?可否推薦HOKA的鞋?我也是嚴重扁平足,我有買GEL-KAYANO 27超好走的!
我有在另一篇回你嘍，有空看一下
@@Chengreaction謝謝你!!
Mach 5是我第一雙Hoka鞋，
穿了一週跑了85km之後，
我就又去買了特價的Carbon X2～😊
哈，我懂，當初買Clifton 6沒幾個星期，我就又跑去買Rincon初代
我也是mach 4没办法穿，选择了rincon3 2E. 请问本身穿着rincon3.建议买mach 5,还是clifton.
兩雙都可以，不過Clifton跟Rincon跑感比較接近些，所我會建議先看看Mach 5
看了老周HOKA跑鞋一直想穿看看，今天找到一雙arihi 5的寬楦，會買他主要是只要2300,體驗看看自己是否適合這個牌子的跑鞋，增加每週的跑量
Arahi 系列的J Frame一開始還是會有足弓推頂感，建議花點時間感受，不要一下小就照平常的方式跑，不然有可能會不舒服。
@@Chengreaction 原本穿4E楦的我這雙2E也可以穿很合腳，足弓頂腳感有但沒有很明顯，搖擺效應目前沒感受到不過跑起來真的輕鬆沒想到厚底鞋竟然可以這麼輕，是雙好鞋😋
hoka鞋楦我穿着还行，只不过5km后容易磨大脚趾，看来还是得买宽楦。
Hoka幾年前的鞋真的窄，這兩年的寛多了
可惜老周穿不了mach4 super sonic，少了點對比的參考意見，我有入手mach4 super sonic，因是一樣的中底，原本想放過mach5，但老周對mach5的評價，好勸敗喔!
他可以看看留言區其它朋友的心得，有些兩代都有，對兩代的心得也都很正面，所以你應該是可以放心下手😁
@@Chengreaction mach4 super sonic好像比較少跑友穿喔！找不太到比較心得，之前猶豫要買mach4還是等mach5，門市是跟我說super sonic版本跟mach5比較接近，有點mach5先行版的味道，都是用profly+，比4代的profly硬一點點，更偏速訓，後來買了super sonic，所以比較好奇和mach5之間的差異
B站过来支持一下老周，感觉5代对于4代与其说是进步不如说是风格改变。4代偏向速度训练，5代偏向慢跑，速度快了会泄力，但也是个极佳的选择，我实在是对臃肿的慢跑鞋喜欢不来
熱烈歡迎🎉！形容的太好啦，真的是風格上的改變，兩代的差異真的是蠻明顯的，不過，以連續穿過三代的我來看，是上一代跑感做的太好。也或許是美津濃開始發展些，跑感比以往更好的新的系列，所以就回過頭來把Wave Rider 26做了些修正。
老周，HOKA的跑鞋我知到是它们家的越野跑鞋名声比较有名，HOKA日常跑步鞋我就没那么了解。😅
Hoka的越野鞋也是很出名，也是獨樹一格的特色。如果你喜歡他們越野鞋，那路跑鞋你應該也會愛
老周有考慮下次介紹SKECHERS GORUN氮氣跑鞋嗎～現在周年慶開跑正是入手時機
之前有測過GoRun Forza 4，Skechers很多鞋都沒進台灣，目前有進我都真的沒什麼興趣😅
這配色很可以
我看久了也覺得OK的🥹
還真不知道這雙沒大底...就像UA的flow一樣，抓地力應該不成問題，我穿Hoka的拖鞋也是無橡膠一樣不滑
對呀，這雙就跟Flow一樣是無大底。但我之前在別的討論區，看到Flow被砲的亂七八糟，連騙錢陰謀論都出來了🤣有夠兇的
@@Chengreaction 我個人是覺得沒什麼關係耶...反正我們這種蜈蚣鞋子多🤣🤣🤣耐用度不要爛得太誇張都還好
@@Chengreaction 實際上，我都有flow的二代跑鞋，但也沒有慘糟到那種程度，有沒有穿過長時間實際去跑過體驗過，再來砲吧，
Flow沒橡膠大底的確輕快多了。鞋面也是透氣的設定。說。是騙錢陰謀論的鞋款也很超過。
@@TheJeff0825 沒錯，我的想法跟你一樣，連穿都沒穿過就在那邊砲，實在沒立場。如果說只是像徵性的嘴一下，都還有可以接受或討論的空間。Mach 4及Flow的大底其實沒那麼不耐，很多跑友都有分享各里程的磨損情況，平心而論是都蠻OK的
請問Mach 5寬楦跟c8寬楦的寬度是差不多的嗎？
應該不太一樣，我的C8是D楦，但跟Mach 5的2E楦差不多
👍
看完心得感覺這雙全馬跑完，底應該就變成光頭胎版的平底了XD
別醬😁，留言區有人Mach 4都跑完兩場全馬了
第一
鞋底初期比較慘烈，再來就還好4代快600了。Mach 4跑了兩場全馬
哦哦，好的（筆記），我會努力幫它累積里程的！
敲碗 Bondi 8
哈，Bondi 8不會測的
@@Chengreaction 怎麼說
關於Hoka粉......我說句公道話，這隻片頭沒有開罐，老周是你不對，下去喝一手再來🍺
如果看影片不快轉，是可以看的到的喲🤣🤣🤣
@@Chengreaction 啊啊啊，被抓到快轉，我下去喝一手，歹勢歹勢😅
好像可以在買一雙4代了！！
可以喲！
推～但鞋底我怕不耐😂
放心，肯定不耐😁
我的clifton 8還還不到100公里，腳跟外側就已經開始磨掉了(我是扁平足)…這雙沒有橡膠大底…能撐到200公里嗎？
那你Clifton 8的磨耗看來跟我的差不多。這雙我目前真的不曉得，但我會用力把它擠到161公里的，到時再來看看
居然不是novablast 3😢
不急不急😁
@@Chengreaction 期待你的評測
@@Chengreaction 期待你的評測
PH值有點高？？？ ph 值低-》酸 .ph值高-〉鹼. 恭喜老周創出新的名詞［鹼民］….. 開玩笑的…..
沒辦法，我書唸的不多😁
从b站找到了油管😂
熱烈歡迎🎉
「沒鑲鑽石」💎是什麼梗？沒有get 到
請搜尋 美江 五倍
可惡，為什麼我要點開這支影片呢? 為什麼? 為什麼? 我現在跪在主機板反省，我還是不知道為什麼點開這支影片，我決定就這樣一直跪到早上，好好反省我自己為什麼這樣做XD
上星期的片這週才點開來看，好像就有那麼一點點說不太過去，但或許是命運的安排吧（遠目）
@@Chengreaction 命運🤣安排要跪主機板(遠目)
我不覺得你是hoka粉耶 明明是啤酒粉
啤酒是日常必需品🍺
要好好地說一雙跑鞋,總該跑個40~80K以上再說吧
所以你覺得標題的 "初試" 這兩個字是什麼意思🤔
@@Chengreaction 初試,就該有40K以上,才知道中底的衰退怎麼樣,只想擺拍一下的幾公尺也可以
@@khcfy2586 你可能是路過看到老周的影片吧，老周通常拿到鞋都是初試跑個幾趟後會發影片，如果後續的使用過程中覺得有更多值得分享的，他會在累積里程達100英里後再總結，所以你不會在初試看到他提到中底衰退的部分，他的頻道有蠻多是累積一百英里的心得才會提到
初試心得你可以當作是一些鞋評的開箱影片就好
@@khcfy2586 當然穿越長距離越能細節感受到一雙鞋的好壞。但人家老周已經說初試了，影片中呈現的就是他對於初試的標準及理解。然後你提到40k以上才能測試的中底的衰退情形，基本上老周也從來沒在初試心得提到衰減狀況吧。這代表對他的初試而言中底衰退不是重點測試項目。
你來人家影片下面留言要求別人使用你的觀點是非常不尊重的事情，也非常奇怪，尤其這種沒有一個絕對的定義的概念。
@@rivaxxx1348 你看的太少就覺得奇怪嗎,喜歡跑步的人,40K不就是2.3天而已嗎?有別的人初試是跑了200K.300K才拿出來說的,誰要求用誰什麼觀點了?就是用實在點的使用,不然編故事誰不會