Depresyon çantamda neler var? 1. Çocuk şampuanı: Çocuk şampuanları genellike meyve kokulu olduklarından dolayı ağır hissettirmiyorlar ve duş alırken sizi çocukluğunuzun güzel günlerine götürüyorlar. Banyoya gidebilecek kadar iyi hissediyorsanız işe yarar. 2. Selpak mendil: Kağıt havlu bunumun kenarlarını çiziyor, tuvalet kağıdı da çok özel hissettirmiyor ama selpak mendiller... Hem yumuşacık hem de özel hissettiriyorlar. (Bu arada ağlamazsanız hiç çözülmüyor o işler, sanki gözyaşlarının suyu buharlaşıp tuz kristallerine dönüşüyor ve kalbinize oturuyor gibi oluyor. Ağlayın gitsin anam, bu da mı parayla?) 3. Safe movie: Ben gurur ve önyargıyı sürekli olarak izliyorum ama siz de kendinize bir adet repliklerine kadar ezberlediğiniz film seçerseniz siz de beyninizi kullanmadan keyifli vakit geçirmiş olursunuz. 4. Oje: Özellikle normalde sürmeye çekineceğim parlak ve simli ojeleri tercih ediyorum ve her parmağıma farklı renk sürüyorum. Bana hayatın da renkler gibi farklı farklı duygulardan oluştuğunu ve bu duygunun da geçeceğini hatırlatıyor. 5. Diş macunu&fırçası:Özellikle yoğun mentollü diş macunları işe yarıyor+ dişlerimi fırçaladıktan sonra dudaklarımda azıcık bastırarak gezindiriyorum fırçayı, böylece kan akışı hızlanıyor ve kızarıyor dudaklarım. Kendi kendime "her şey çok kötü ama ağzım temiz ve dudaklarım öpülesi" diyorum. Not: Saçma sapan şeylere sinirlenip dişinizi bastırarak fırçalarsanız hem diş minenize hem de diş etlerinize zarar vermiş olursunuz. Lütfen başka şeylerin acısını kendi bedeninizden çıkarmayın. Sağlıklı değil, çıkaracaksanız da sert biçimde sakız çiğnemeyi veya spor yapmayı deneyin en azından sonucu bazı geri dönülemeyecek hatalar kadar kötü olmuyor. Bu kadar benden umarım okursun Denizciğim ve umarım tavsiyelerim birilerinin işine yarar.💘
şarkı önerisi: candan erçetin-elbette "Elbette bugün ağlıyorsam yarın güleceğim" cümlesi özellikle sakinleşmemi, kabullenmemi, daha mantıklı düşünebilmemi sağlıyor. Kötü günlere birebir👍
Deniz bir dahaki videonun konusu “İnsanlarla duygularımı, hayatımı paylaşırsam; gittikçe güzelleşir miyim? “ olabilir mi? Bu nasıl bir güzelliktir. Her şey için teşekkürler.🤍🧜🏻♀️🦋
26-27sinde üniversite sınavım var. 28inde psikiyatri randevum var saat sabah 10da. 6da koşuya gidip, eve gelip, pahalı duş jelimle duş alıp tütsümü yakıp Hande Yener dinleyerek hazırlanıp psikiyatristime gideceğim...
Her şey çok güzel olsa da olması zaman alsa da, Ay ne diceğimi bilemedim msngncvn sınava ben de gireceğim takma kafana üzgünlüğünü at mutlaka bir kenara. Başarılarrrrrrrrrr
İnanılmaz ileri görüşlü bi davranış çünkü cidden travmatik bi sınav yaşandı ve ben de sonuçların açıklanmasından sonra psikiyatrik yardım almayı düşünüyorum....
Kendine saygısı olan herkes için/ link show 1) bardak linki olsa… 2) O parfümü asla bulamıyoruz biri sevabına linklesin 3)one night stand çantası ile bir iç çamaşırı linkine varız 4) konjac noodle ve diğer browni tarifini bekliyoruz (iyi bir takipçiyim) 5) daha ne sorayım/ seni seviyoruz Deniz Dülgeroğlu
1) bardak eski h&m home ama benzerleri vardır 2) ck obsession night 3) one night stand çantası gelir 4) tarifi vermişitim insta’da kaçırmışsın :) 5) çok şanslıyım 💜 muck.
Tesetturluyum çoğu muhafazakar dusuncelerini tasvip etmez ama benim için her düşüncen değerli dikkate alıyorum hayatıma çok güzel etkilerin oldu, teşekkür ederim 💫❤️🌻
İnsanlar kendinden farklı olanı sevmez genelde. Bende senin gibi tesettürlüyüm Deniz’le uyuşmayan düşüncelerim de elbette var. Ama onu dinlemeyi izlemeyi tanıdım tanıyalı çok seviyorum. Ufkumu açıyor arkadaşımmış gibi hissettiriyor. İnsanın kendinden farklı olana da ihtiyacı var gerçekten. İyi ki tanımışız bu kızı 🥳
Ben “ unutulacak dünler” i dinledikçe dinledikçe ağlamak istedim ,daha önce hiç bi şarkı bende böyle bir etki yapmamıştı. Sen nasıl gaza gelebildin Deniz🥲
Melesef saydığınız herşey yaşama sevinci ile alakalı. Depresyonda insanın bunlara isteği olmuyor zaten. Ben normalde bu şekilde takılıp, depresyonda, spor ile ilgili verdiğiniz tavsiyenin gerçekten değeri var.
Koşmak çok ama çok iyi geliyor. Maratona hatta ultra maratona hazırlanıyormuş gibi bir programla depresyon flan kalmıyor . Bir de youtubeda bazı yabancıların minimalist , dingin hayat videolarını izlemek de uzaklaştırıyor . Bu seçimler ilgi alanına göre değişebilir tabii ki. Ben benim gibi yalnız , özgür , doğayı seven ve benimle aşağı yukarı aynı zevklere sahip kadınları izlemeyi tercih ediyorum. örnek; Itcyboots, hannahleeduggan , Isabel Paige, Linnea & Akela , TheCottageFairy, videoları açıkçası gündemden ve dertlerden uzaklaştırıyor, kendime daha çok yaklaştığımı hissettiriyor tavsiye ederim. DIY işler yapmaları da izlemesi oldukça rahatlatıcı. Amerika'nın, fakir insanlarının imkanlarını kendimizinkilerle kıyaslayıp üzülmeyeceğiz tabi. Wild She Goes, Fairyland Cottage , Jonna Jinton 'da benzer çizgide olan diğer youtuberlar. Her yaştan sıra dışı kadın rol model benimsemenin ya da tanımanın , biyografi okumak gibi faydalı olduğunu düşünüyorum. Ek olarak her türlü restorasyon videosu ( ev, araba, ayakkabı, tablo ..vs) izlemek çok iyi geliyor. Başka youtuber /konu tavsiyeleri olan paylaşsın...
Farklı yemek videoları ve soru-cevap videoları çok keyifli geliyor bana. O kişiyi tanımasam bile vereceği cevapları duymak güzel oluyor. Farklı dünyaları keşfetmek gibi 😅
İnsan biliyor ruhu yaralı olanın en çok gülen olduğunu, biliyor da olsun. Sen kendince en doğru olanı yapıyorsun. Sonra ruhunun ait olduğu yerden kopanları dökülüveriyorsun. O günü bekliyormuş gibiyim. Mutlu oldum belki yaranla, affet. Yaran değil bana bize değen yarayı saklamaman.. Canım kadın ❤️
Ya şu an bu videoda senin sayende fark etmem -depresyonda kendimi zaten o kadar değersizleştiriyorum ve çevrem de sağolsun (annem bile) bunu körüklediği için kendime fiziksel zarara ulaşan ve kendime karşı aşırı aşağılayıcı bir duruma giriyorum. Gerçekten "normalde" a bu benim öz değerimi zedeler demeden yaşarken depresyonda kendime extra değer vererek çıkmaya çalışmak aklıma düşmemişti ve everybody calm tedavi gören bir bireyimdir:) Genelde kendimi geçmişten güzel/güçlü hissettiğim anıları,resimleri,şarkıları, kitap,dizi-filmleri,arkadaş konuşmalarını hatırlatarak sen bu güzel duyguları yaşarken kötü şeylerde olmuştu ve bak bu gündesin,bunuda atlatacaksın ama 2 hafta sonra kapını tekrar çalabilir sadece kabul ederek karşıla bu sefer gibi bana polyannacılık gelen karşılama sekansı yapıyorum. Çok oldu ya hajajahja
One niht stand çantası videosu gelsin :) seni herkeslere anlatıyorum anlayabilecek olanlara yani,terapistime de anlattım :) öyle içten ve cesursun ki iyi ki varsın !
Deniz, bana ferahlık veren şeyleri bir çırpıda anlatıyorsun gibi hissediyorum. Ve podcastlerini bir sürü kez terapiye gitmiş biri olarak dinledim kendime iyi gelmeyi o süreçte öğrendim. Seni seviyorum bebek kuş 🐥🐥🐥
Tütsüler,güzel kahve fincanda,gzl kitaplar,yırtık olmayan çamaşırlar kesinlikle iyi hissettiriyor katılıyorum..Benide salata yapmak rahatlatıyor.Birseyler doğrarken iyi hissediyorum
Normalde makyaj yapmaktan çok sıkılır ve pek hoşlanmam. Videoyu izledikten sonra makyaj yapma isteği uyandı ve şimdi yapıcam. İşte böyle videoları bu yüzden seviyorum. Positive effect :) Teşekkürler Deniz 🤍
aşırı tatlı, ruh eşi bir insan olmana, kendini ego yapmadan sevmene hayran kaldım ve ilham veren bir insansın seni tanımış bulundum bu videonla ve ihtiyacım olan bir anda her şey gönlünce olsun başarılar 💙
Ya Deniz kupa meselesini o kadar güzel anlattın ki. Ben de bı dönemler yeni aldığım kahve kupam sayesinde sabahları erken uyanma alışkanlığı edinmiştim sırf kupamdan kahve icicem diye jsjsnsnsj
Kuaföre gidip kaş bıyık ağda yaptırmak çok yardımcı oluyor amaaaa sakın saça dokundurmuyoruz sağlıklı kararlar alınmıyor ikinci bir depresyon sebebi olabilir saça dokunmak 😂 herrkese bol eglendiği yarınını dününü düşünmeden kahkaha attığı muhteşem bir yaz diler depresyondan çıkan yerlerinizden öberim
Kendime saygım yok çamaşırı ve çoraplarına ben de takıntılıyım Deniz. Yırtık veya eskimişse atıyorum. Bir de kendime saygım yok pijaması var, o da önemli bi nokta bence :) Güzel ve mis kokulu pijamayla uyumak her zaman daha iyi hissettiriyor.
Değersizlik çekirdek inancı üzerine kafa patlattığım şu günlerde aşırı eğlenerek izledim, ışıl ışılsın vallahi ✨ benim taktiğim göz kremi, insan yüzük parmağıyla göz çevresine pıt pıt yaparken ben her şeyin en iyisine layığım modunu yükleyiveriyor kendine :d
Her şey çok güzel giderken 15:05 de ağlamaya başladım.Haftasonu yks var kendimi eskiye göre daha iyi hissetsem de arada sanki hiç iyi olamayacakmışım ,tüm yeni başlangıç hakkımı harcamışım gibi hissediyorum.Ama bu cümle cidden uzun zamandır duymak istediğim birşeymiş.Gülerken nasıl bir anda ağladım hala anlayamıyorum hahshzhsjxj
Yazdıklarıni defalarca kez okudum yasadiklarini o kadar iyi anliyorum ki.. bu surecte çok yiprandik o yuzden yeniden baslamaya, mutlu olmaya en cok bizim hakkimiz var. Her sey yeniden basladiginda biz bu sefer cok iyi olacagiz az kaldı
Daha önce hep kendimi eleştirdiğim ama adını koyamadığın bir konuyu şu an farkettim , kesinlikle insan bazı zamanlar hiç kimseyle konuşmak istemiyor , en ufak bir diyalog bile kurmak muhatap olmak istemiyor herkesin her yaptığı batıyor, bu zamanlarımızı depresyonun bir parçası olarak mı değerlendirmeliyiz yani Hep kendimi aşırı yargılardım bir iletişim özürlüsü olduğumu düşünürdüm, bende bir problem olduğunu herkesin her yaptığına sinirlenmenin benim kötü ve çekilmez bir insan olmamla ilgili olduğunu düşünürdüm. Galiba bundan sonra bu konuya daha farklı yaklaşacağım. Teşekkürler. Acaba böyle hissettiğimiz zamanlarda tek çare gerçekten insanlarla konuşmayıp kendi içimzde bunu çözmeye çalışmak mı yoksa bunu başka bir şeye dönüştürebilir miyiz? Bilmiyorum. Neyse... İyi günler sana , çokk öptümmm😘😘😘
Halk arası depresyona girdiğimde müzik dinlerim. Duyduğum müzikleri tek tek tuşlara basarak notaya dökmeye çalışırım. Notaların içinde kaybolurum yani. Deniz abla senin depresyon çantan gibi kendi çantamı oluşturayım ki deprem çantası gibi bi kenarda dursun 😂
Ağlayamamaya başladığım zamanlarda ağlamak için ciğerimi söken bir dram filmi bulup izliyorum. Çektiğim video ve fotoğraflara bakıp bir yandan da kulaklıkla aşırı duygulandığım şarkıları dinliyorum. Şimdilik aklıma bunlar geldi🤔Bunları yaptıktan sonra veya yaparken hüngür hüngür gözlerim acıyana kadar ağlamaya başlarsam rahatlıyorum bir tık.
Musmutlu yumuş yumak asmdkd. Ben genelde başımı alıp şehirde dolaşırdım. Kitapçılarda vakit geçirir bilmediğim yerlerde oturup insanları izlerdim. Telefonum hep kapalı olurdu. Evden çıkamadığım durumlarda da hep yatakta olurdum. Asla kendime bakım makım yapamam :(
Kendimi her burda bulduğumda içimde bir kapı açılıyor ya. En son ağır depresyon çıkışımda enayi gibi saçımı kesmiştim ama sonucu baya iyi olmuştu. Boyalı kısımları gitmişti çünkü kuaförde o kısalığa cesaret edemezdim. Bana kendi bebeksi kumral saçlarım kalmıştı veee uzadı şimdi nasıl da memnunum. O gün anladım işte benim de bir çıkış çantam olsun. Kötü sandığım şey kendiliğinden iyi oluyorsa bazen finalde, benim elim değerse daha iyi olur. Ne zaman zirzop şeyler kafamı attırsa şimdi saçımı kesmek ya da çikolata yemek yerine , bir 30 kalorilik noodle olmasa da kakaolu yulaf gömüp kalkıp kirpiğime badem yağı sürüyorum... Çantalama zamanı geldi bir arada dursunlar.. SEVGİYLE KAL DENİZ, SEVGİYLE KALIN SEVGİLİ HERKES 🤍💃
Marie kondo ile evdeki fazlalıklardan kurtulup sonra ne alacaksam az olsun öz olsun dikkat ederek aldım kendime. Big bang theory flash mobda dans etmek çok iyi geliyor bana ❤️🍀
Denizzz mükemmelsin, seni seviyoruz 🤍 uygun fiyatlı ama bizi kraliçe gibi hissettiren ürünler videosunu acil çekmen lazım yoksa Özsaygı standartlarımıza para dayanmıyor 😸😸😸
Canım deniz ne güzel oldu seni tanıdığım umarım bir gün denk geliriz de 2 dk dahi konuşma fırsatım olur karşılıksız bir sohbette bile o kadar iyi geliyorsun ki enerjimiz travmalarımızı gülerek anlatmamız 🤪 vs bazı yönlerimiz o kadar ortak ki enerjin hiç bitmesin ❤
Hiç unutmuyorum tercih dönemi istediğim mesleği gelecek kaygısı yüzünden yazmamışım o kadar üzgünüm ki…kendimi cesaretsiz ve kendime ihanet etmiş hissediyorum.. O sıralar Zeki Müren’den ‘Hayat Sen Ne Çabuk Harcadın Beni’ şarkısını keşfetmiştim o kadar iyi geldi ki ahfkaönfkdşd Öncelikle bu hayat Zeki Müren’i harcamış sen kim köpeksin dedim bi gevşedim😂, sonra da bunları yaşamasam bu şarkıdan bu kadar keyif alamazdım dedim acı ama bir o kadar da lezzetli geliyordu şarkı.bazen acının da yaşaması zevkli olabildiğini farkedip çok mutlu hissetmiştim Benim depresyondan çıkış çantamda Hayat sen ne çabuk harcadın beni şarkısı var!
gercekten harikasın anlattıkların, konustuklarınla beni düsünmeye itiyorsun ve bana biseyler kattığını hissediyorum, keske sen sürekli konussan ve ben dinlesem.. harikasın umarım daha iyi yerlere gelirsin seni cok sevdim, yeni videolarını sabırsızlıkla bekliyorum 🙏🏽🤍
Depresyondan cıkabilmek icin yapılanlar bile belli sartların saglanmasını gerekiyo ailesiyle yasayan ve maddi kazancı olmayan 20yasinda biri icin cok zor cıkmak
@@user-lk8uz3sb8s kişisel alan ihtiyacım var diyorsa kişi ihtiyacı vardır. İtirazım yok. Sadece bu alan bambaşka bir evde olmak zorunda değil. Kendini seven bir anneanne, babanne tarzı biri belki bir komşu teyze, ailesiyle yaşayan arkadaş evi hatta öğrenci evi bile çare olabilir bu ihtiyaca
Denizcim cilt soyup yenileyen peeling markası nedir görünmüyor ekrandan. Yazarsan çok sevinirim. Enerjisi çok yüksek bı video olmuş bu arada ruhuna sağlık idolumsun ❤️
arkadaşlar deniz için işe yarıyorsa ne ala, ama lütfen depresyondan çıkma yöntemlerinden biri olarak 30 kalorilik besinsiz öğünler yemeye başlamayın :D bir çok insan için böyle bir besin kısıtlaması ruh halini daha da kötü etkileyecektir ve bu tarz davranışlar yeme bozukluklarına kadar gidebilir. yeme bozukluğuysa depresyonu sadece daha kötü yapar. insan içine çıkmanız için bi anda çok hızlı kilo vermeniz gerekiyorsa çevrenizdeki insanlarda bir sorun var, sizde değil. sıkıntılı dönemlerde kilo almak normal, sonra yavaş yavaş verebilirisiniz sporla, vs. çevrenizdekiler de bi sabrediversin o kadar depresyondan çıkmışsınız
Deniz videoyu attığın günden beri gitmek zorunda olduğum yere gitmeye hazırlanırken açıyorum videoy kendime :"Tamam gideceksin geleceksin sonra me time şşş sakinnn" diyorum . Bu video = Boss Bitch şarkısı HUHUUUVVVV
Depresyon çantamda neler var?
1. Çocuk şampuanı: Çocuk şampuanları genellike meyve kokulu olduklarından dolayı ağır hissettirmiyorlar ve duş alırken sizi çocukluğunuzun güzel günlerine götürüyorlar. Banyoya gidebilecek kadar iyi hissediyorsanız işe yarar.
2. Selpak mendil: Kağıt havlu bunumun kenarlarını çiziyor, tuvalet kağıdı da çok özel hissettirmiyor ama selpak mendiller... Hem yumuşacık hem de özel hissettiriyorlar. (Bu arada ağlamazsanız hiç çözülmüyor o işler, sanki gözyaşlarının suyu buharlaşıp tuz kristallerine dönüşüyor ve kalbinize oturuyor gibi oluyor. Ağlayın gitsin anam, bu da mı parayla?)
3. Safe movie: Ben gurur ve önyargıyı sürekli olarak izliyorum ama siz de kendinize bir adet repliklerine kadar ezberlediğiniz film seçerseniz siz de beyninizi kullanmadan keyifli vakit geçirmiş olursunuz.
4. Oje: Özellikle normalde sürmeye çekineceğim parlak ve simli ojeleri tercih ediyorum ve her parmağıma farklı renk sürüyorum. Bana hayatın da renkler gibi farklı farklı duygulardan oluştuğunu ve bu duygunun da geçeceğini hatırlatıyor.
5. Diş macunu&fırçası:Özellikle yoğun mentollü diş macunları işe yarıyor+ dişlerimi fırçaladıktan sonra dudaklarımda azıcık bastırarak gezindiriyorum fırçayı, böylece kan akışı hızlanıyor ve kızarıyor dudaklarım. Kendi kendime "her şey çok kötü ama ağzım temiz ve dudaklarım öpülesi" diyorum.
Not: Saçma sapan şeylere sinirlenip dişinizi bastırarak fırçalarsanız hem diş minenize hem de diş etlerinize zarar vermiş olursunuz. Lütfen başka şeylerin acısını kendi bedeninizden çıkarmayın. Sağlıklı değil, çıkaracaksanız da sert biçimde sakız çiğnemeyi veya spor yapmayı deneyin en azından sonucu bazı geri dönülemeyecek hatalar kadar kötü olmuyor.
Bu kadar benden umarım okursun Denizciğim ve umarım tavsiyelerim birilerinin işine yarar.💘
Çok teşekkür ve saygılar 🦄🐥
@@rumeysacakr4263 rica ederim size de saygılar
Yaa ne güzel yazmışsınız emek verip, ben de teşekkür ederim o halde
@@ucandiyetisyen9504 waaow 80 like, kitleleri peşimden sürüklüyorum.. rice ederim💘💘
hepsi birbirinden harika ya bu önerilerin! üşenmeden yazan ellerine sağlık 💜
“Çok hızlı kilo vermem gerekiyor insan içine çıkabilmek için” üzdün…
şarkı önerisi: candan erçetin-elbette
"Elbette bugün ağlıyorsam yarın güleceğim"
cümlesi özellikle sakinleşmemi, kabullenmemi, daha mantıklı düşünebilmemi sağlıyor. Kötü günlere birebir👍
en sevdiklerim arasında :")
ben de çok severim, iyi ki hatırlattın
Deniz bir dahaki videonun konusu “İnsanlarla duygularımı, hayatımı paylaşırsam; gittikçe güzelleşir miyim? “ olabilir mi? Bu nasıl bir güzelliktir. Her şey için teşekkürler.🤍🧜🏻♀️🦋
Hayatımda milat olduğunu söyleyebilirim Deniz iyi ki seni keşfetmişim... güzel kalbinden öperim 🙏♥️
ay biraz daha konuuuş :)
@@denizdulgeroglu seninle sonsuza kadar yaz akşamları elimizde kahveyle sohbet edebiliriz gibi geliyor :)
@@denizdulgeroglu ben de katılabilirim:)
26-27sinde üniversite sınavım var. 28inde psikiyatri randevum var saat sabah 10da. 6da koşuya gidip, eve gelip, pahalı duş jelimle duş alıp tütsümü yakıp Hande Yener dinleyerek hazırlanıp psikiyatristime gideceğim...
çıldırıcamm üniversite sınavının ertesi günü psikolog randevusu alan tek kişi ben değilmişim...
Her şey çok güzel olsa da olması zaman alsa da,
Ay ne diceğimi bilemedim msngncvn sınava ben de gireceğim takma kafana üzgünlüğünü at mutlaka bir kenara. Başarılarrrrrrrrrr
Hemen geçecek ve ardından hatırlamayacaksınız bile🤍 hayal ettiğinizden de daha iyi yerlere gelin🍀
İnanılmaz ileri görüşlü bi davranış çünkü cidden travmatik bi sınav yaşandı ve ben de sonuçların açıklanmasından sonra psikiyatrik yardım almayı düşünüyorum....
@@nilaydilsiz4297 psikolojim zaten bozuktu gecen sene sinava girmistim gecen 1 yilda daha da bozuldu en azindan yardim alıyorum
aşırı ucuz, vegan, cruelty free, ambalajı güzel markalar videosu için istek yorumu
17.dakikada kendime vegan ve güzel ambalajlı ürünler bulmuştum demiştin o video ve kitap videosu hemen deniiiiz🥺💘
Kitap önerisi yapmıştı...
@@turhans6401 biliyorum, izlemiştim. 2. Bir kitap önerisini kastetmiştim :)
pardon 🙈
@@turhans6401 sorun değil ☺
ben galiba deniz'in bağımlısı oldum. 🍯🤍🙌🏼
Güzel fotoları instagrama atıp iyi yorumlar alıp tanrıça gibi hissetmek de bir yöntem:D
aaaaa bak işte bu çok iyi, hemmen listeye eklensin!
güzel fotolar yok ve güzel yorumlar da yok😔👍
Kendine saygısı olan herkes için/ link show
1) bardak linki olsa…
2) O parfümü asla bulamıyoruz biri sevabına linklesin
3)one night stand çantası ile bir iç çamaşırı linkine varız
4) konjac noodle ve diğer browni tarifini bekliyoruz (iyi bir takipçiyim)
5) daha ne sorayım/ seni seviyoruz Deniz Dülgeroğlu
Parfüm Calvin Klein-Obsession Night🤍
1) bardak eski h&m home ama benzerleri vardır
2) ck obsession night
3) one night stand çantası gelir
4) tarifi vermişitim insta’da kaçırmışsın :)
5) çok şanslıyım 💜 muck.
@@denizdulgeroglu teşekkür ederim ❤️
Bardak hm asla ama asla bulunmuyo nerdeyse iki yıldır stok bekliyorum :(
Konjac noodle amazonda var ama bir paketi 20 lira :(
20li yaşlara seni izleyerek dinleyerek girecek olmak gelecek için daha umutlu olmamı sağlıyor aşığım sana be
one night stand çantamda ne var gelsiinnn ❤️🔥
gelsin be :)
ayy hadi
Ahahhahaha. Makyaj temizleme losyonu, diş fırçası, yedek külot sjjsjsjs
Tesetturluyum çoğu muhafazakar dusuncelerini tasvip etmez ama benim için her düşüncen değerli dikkate alıyorum hayatıma çok güzel etkilerin oldu, teşekkür ederim 💫❤️🌻
İnsanlar kendinden farklı olanı sevmez genelde. Bende senin gibi tesettürlüyüm Deniz’le uyuşmayan düşüncelerim de elbette var. Ama onu dinlemeyi izlemeyi tanıdım tanıyalı çok seviyorum. Ufkumu açıyor arkadaşımmış gibi hissettiriyor. İnsanın kendinden farklı olana da ihtiyacı var gerçekten. İyi ki tanımışız bu kızı 🥳
Alın bende de o kadar. Çok samimi buluyorum denizi
Bence biz bunları her daim yapalım bomboş depresyona gir çıka gerek yok arkadaşlar. Kız tavsiye vermiş mis gibi uygulayın
Ben “ unutulacak dünler” i dinledikçe dinledikçe ağlamak istedim ,daha önce hiç bi şarkı bende böyle bir etki yapmamıştı. Sen nasıl gaza gelebildin Deniz🥲
20 yaşındayım , 20 yılda en güzel denk gelişlerimden birisin . Ne güzel denk geldin hayatıma . 🤍
Melesef saydığınız herşey yaşama sevinci ile alakalı. Depresyonda insanın bunlara isteği olmuyor zaten. Ben normalde bu şekilde takılıp, depresyonda, spor ile ilgili verdiğiniz tavsiyenin gerçekten değeri var.
Koşmak çok ama çok iyi geliyor. Maratona hatta ultra maratona hazırlanıyormuş gibi bir programla depresyon flan kalmıyor .
Bir de youtubeda bazı yabancıların minimalist , dingin hayat videolarını izlemek de uzaklaştırıyor . Bu seçimler ilgi alanına göre değişebilir tabii ki. Ben benim gibi yalnız , özgür , doğayı seven ve benimle aşağı yukarı aynı zevklere sahip kadınları izlemeyi tercih ediyorum. örnek; Itcyboots, hannahleeduggan , Isabel Paige, Linnea & Akela , TheCottageFairy, videoları açıkçası gündemden ve dertlerden uzaklaştırıyor, kendime daha çok yaklaştığımı hissettiriyor tavsiye ederim. DIY işler yapmaları da izlemesi oldukça rahatlatıcı. Amerika'nın, fakir insanlarının imkanlarını kendimizinkilerle kıyaslayıp üzülmeyeceğiz tabi. Wild She Goes, Fairyland Cottage , Jonna Jinton 'da benzer çizgide olan diğer youtuberlar. Her yaştan sıra dışı kadın rol model benimsemenin ya da tanımanın , biyografi okumak gibi faydalı olduğunu düşünüyorum.
Ek olarak her türlü restorasyon videosu ( ev, araba, ayakkabı, tablo ..vs) izlemek çok iyi geliyor. Başka youtuber /konu tavsiyeleri olan paylaşsın...
Farklı yemek videoları ve soru-cevap videoları çok keyifli geliyor bana. O kişiyi tanımasam bile vereceği cevapları duymak güzel oluyor. Farklı dünyaları keşfetmek gibi 😅
"anlaşılmayınca ona üzülüyorsunuz anlaşılınca akıl veriyorlar. akıl verince yani haci al git ya" resmen neden susmayı tercih ediyorumun özeti
Offff en en haklı yorumm
bu ne guzellik ya inanmiyorum sana
gözlerimden kalpler çıkıyo şu an
@@denizdulgeroglu aşkımsınnn
otelden bir şeyler yürütüp bu kadar haklı bir savunma yapan birini görmemiştim beni ikna ettin😂
Minör depresyon şarkı önerisi - Alanis Morissette/Rest. Ağlarken güldürür, gülerken ağlatır, biyrun.
İnsan biliyor ruhu yaralı olanın en çok gülen olduğunu, biliyor da olsun. Sen kendince en doğru olanı yapıyorsun. Sonra ruhunun ait olduğu yerden kopanları dökülüveriyorsun. O günü bekliyormuş gibiyim. Mutlu oldum belki yaranla, affet. Yaran değil bana bize değen yarayı saklamaman..
Canım kadın ❤️
Ya şu an bu videoda senin sayende fark etmem -depresyonda kendimi zaten o kadar değersizleştiriyorum ve çevrem de sağolsun (annem bile) bunu körüklediği için kendime fiziksel zarara ulaşan ve kendime karşı aşırı aşağılayıcı bir duruma giriyorum. Gerçekten "normalde" a bu benim öz değerimi zedeler demeden yaşarken depresyonda kendime extra değer vererek çıkmaya çalışmak aklıma düşmemişti ve everybody calm tedavi gören bir bireyimdir:)
Genelde kendimi geçmişten güzel/güçlü hissettiğim anıları,resimleri,şarkıları, kitap,dizi-filmleri,arkadaş konuşmalarını hatırlatarak sen bu güzel duyguları yaşarken kötü şeylerde olmuştu ve bak bu gündesin,bunuda atlatacaksın ama 2 hafta sonra kapını tekrar çalabilir sadece kabul ederek karşıla bu sefer gibi bana polyannacılık gelen karşılama sekansı yapıyorum. Çok oldu ya hajajahja
One niht stand çantası videosu gelsin :) seni herkeslere anlatıyorum anlayabilecek olanlara yani,terapistime de anlattım :) öyle içten ve cesursun ki iyi ki varsın !
Deniz Hanım, huzuru sadece inançta buluyor insan. Anlamlandırılmayan hayat insanı yoruyor. Sizi Kur'an'ı anlamaya davet ediyorum.
Saç renginiz çok hoş. Instgramdan da takip ediyorum sizi ilk görüşüm değil ama nedense bu videoda saclarınızdan gözümü alamadım.
“yesterday, you said tomorrow” sözünü kafamda döndüre döndüre ağlayarak yerimden kaldırıyorum kendimi ben böyle zamanlarda
bu nasıl bi güzelleşmek ya gözüm gönlüm açıldı
Deniz, bana ferahlık veren şeyleri bir çırpıda anlatıyorsun gibi hissediyorum. Ve podcastlerini bir sürü kez terapiye gitmiş biri olarak dinledim kendime iyi gelmeyi o süreçte öğrendim. Seni seviyorum bebek kuş 🐥🐥🐥
Çok sahici ve çok tatlış bir video. Tarzınızı kişiliğinizi çok sevdim.
çocuklar duymasın gönülün fit hali gibi
Tütsüler,güzel kahve fincanda,gzl kitaplar,yırtık olmayan çamaşırlar kesinlikle iyi hissettiriyor katılıyorum..Benide salata yapmak rahatlatıyor.Birseyler doğrarken iyi hissediyorum
Bir şeyler doğrarken iyi hissediyorum 😄
Seni çok özledik deniz lütfen TH-cam’a geri dön ❤
Deniz bak ciddi anlamda güzellesiyorsun kıskanıyorum ama💙💙💙🌞🌞🌞
eridim şu an akıyorum
Normalde makyaj yapmaktan çok sıkılır ve pek hoşlanmam. Videoyu izledikten sonra makyaj yapma isteği uyandı ve şimdi yapıcam. İşte böyle videoları bu yüzden seviyorum. Positive effect :) Teşekkürler Deniz 🤍
aşırı tatlı, ruh eşi bir insan olmana, kendini ego yapmadan sevmene hayran kaldım ve ilham veren bir insansın seni tanımış bulundum bu videonla ve ihtiyacım olan bir anda her şey gönlünce olsun başarılar 💙
Kolonya depresyonda bayılırsan ayıltır da çok mantıklı
Ya Deniz kupa meselesini o kadar güzel anlattın ki. Ben de bı dönemler yeni aldığım kahve kupam sayesinde sabahları erken uyanma alışkanlığı edinmiştim sırf kupamdan kahve icicem diye jsjsnsnsj
Kuaföre gidip kaş bıyık ağda yaptırmak çok yardımcı oluyor amaaaa sakın saça dokundurmuyoruz sağlıklı kararlar alınmıyor ikinci bir depresyon sebebi olabilir saça dokunmak 😂 herrkese bol eglendiği yarınını dününü düşünmeden kahkaha attığı muhteşem bir yaz diler depresyondan çıkan yerlerinizden öberim
İnanılmaz tatlı güzel bir insansın. İyiki varsın denizcim❤🎉
Nasıl olsa ihtiyacım olur diye almanyadan 6 tane batiste depolamıştım hey gidi günler 2 euro idi
Deniz, teyzemin 10 yıl önceki hâli gibisin bu kadar mı benzer bir insan bir insana çıldırıcam
Kendime saygım yok çamaşırı ve çoraplarına ben de takıntılıyım Deniz. Yırtık veya eskimişse atıyorum. Bir de kendime saygım yok pijaması var, o da önemli bi nokta bence :) Güzel ve mis kokulu pijamayla uyumak her zaman daha iyi hissettiriyor.
Değersizlik çekirdek inancı üzerine kafa patlattığım şu günlerde aşırı eğlenerek izledim, ışıl ışılsın vallahi ✨ benim taktiğim göz kremi, insan yüzük parmağıyla göz çevresine pıt pıt yaparken ben her şeyin en iyisine layığım modunu yükleyiveriyor kendine :d
ağlayarak uyuduğum gecenin sabahında karşılaştığım video :) iyi ki varsın deniz abla!
@@gizz0000 teşekkür ederim umarım🥺
Her şey çok güzel giderken 15:05 de ağlamaya başladım.Haftasonu yks var kendimi eskiye göre daha iyi hissetsem de arada sanki hiç iyi olamayacakmışım ,tüm yeni başlangıç hakkımı harcamışım gibi hissediyorum.Ama bu cümle cidden uzun zamandır duymak istediğim birşeymiş.Gülerken nasıl bir anda ağladım hala anlayamıyorum hahshzhsjxj
İyi ki varsın💜
Yazdıklarıni defalarca kez okudum yasadiklarini o kadar iyi anliyorum ki.. bu surecte çok yiprandik o yuzden yeniden baslamaya, mutlu olmaya en cok bizim hakkimiz var. Her sey yeniden basladiginda biz bu sefer cok iyi olacagiz az kaldı
Rana SALMAN çok mutlu ettin beni,kendine iyi bak
Daha önce hep kendimi eleştirdiğim ama adını koyamadığın bir konuyu şu an farkettim , kesinlikle insan bazı zamanlar hiç kimseyle konuşmak istemiyor , en ufak bir diyalog bile kurmak muhatap olmak istemiyor herkesin her yaptığı batıyor, bu zamanlarımızı depresyonun bir parçası olarak mı değerlendirmeliyiz yani
Hep kendimi aşırı yargılardım bir iletişim özürlüsü olduğumu düşünürdüm, bende bir problem olduğunu herkesin her yaptığına sinirlenmenin benim kötü ve çekilmez bir insan olmamla ilgili olduğunu düşünürdüm. Galiba bundan sonra bu konuya daha farklı yaklaşacağım. Teşekkürler. Acaba böyle hissettiğimiz zamanlarda tek çare gerçekten insanlarla konuşmayıp kendi içimzde bunu çözmeye çalışmak mı yoksa bunu başka bir şeye dönüştürebilir miyiz? Bilmiyorum. Neyse... İyi günler sana , çokk öptümmm😘😘😘
Halk arası depresyona girdiğimde müzik dinlerim. Duyduğum müzikleri tek tek tuşlara basarak notaya dökmeye çalışırım. Notaların içinde kaybolurum yani. Deniz abla senin depresyon çantan gibi kendi çantamı oluşturayım ki deprem çantası gibi bi kenarda dursun 😂
Finallerim bitmiş, bir de üstüne deniz dülgeroğlu video atmış. Keyifler gıcır
Ağlayamamaya başladığım zamanlarda ağlamak için ciğerimi söken bir dram filmi bulup izliyorum.
Çektiğim video ve fotoğraflara bakıp bir yandan da kulaklıkla aşırı duygulandığım şarkıları dinliyorum.
Şimdilik aklıma bunlar geldi🤔Bunları yaptıktan sonra veya yaparken hüngür hüngür gözlerim acıyana kadar ağlamaya başlarsam rahatlıyorum bir tık.
Favorilerini o kadar merak ediyormuşum ki meğer. Öyle videolar da çekebilirsin, ve güzel ambalajlı😍 çok güzel bi videoydu
Ya ben de geçen sene Unutulacak Dünler şarkısını bin kere dinleyerek kötü günlerden çıkmıştımmm 😍
cidden mi
@@denizdulgeroglu evet ya, şarkı kulağımda, bazen deniz kenarında içine uçan martıları da katarak gözlerimle klip çekmişliğim var 🕊️
BEN DEEE
Ahh Deniz... o kadar iyi geliyorsun ki bana, teşekkür ederim 💅🏼
youtube reklamlarını atlamıyorum bu aşk değil de nedir?
bu hayatımda aldığım en iddialı iltifat ahajwjsk
Musmutlu yumuş yumak asmdkd. Ben genelde başımı alıp şehirde dolaşırdım. Kitapçılarda vakit geçirir bilmediğim yerlerde oturup insanları izlerdim. Telefonum hep kapalı olurdu. Evden çıkamadığım durumlarda da hep yatakta olurdum. Asla kendime bakım makım yapamam :(
Kendimi her burda bulduğumda içimde bir kapı açılıyor ya. En son ağır depresyon çıkışımda enayi gibi saçımı kesmiştim ama sonucu baya iyi olmuştu. Boyalı kısımları gitmişti çünkü kuaförde o kısalığa cesaret edemezdim. Bana kendi bebeksi kumral saçlarım kalmıştı veee uzadı şimdi nasıl da memnunum. O gün anladım işte benim de bir çıkış çantam olsun. Kötü sandığım şey kendiliğinden iyi oluyorsa bazen finalde, benim elim değerse daha iyi olur. Ne zaman zirzop şeyler kafamı attırsa şimdi saçımı kesmek ya da çikolata yemek yerine , bir 30 kalorilik noodle olmasa da kakaolu yulaf gömüp kalkıp kirpiğime badem yağı sürüyorum... Çantalama zamanı geldi bir arada dursunlar.. SEVGİYLE KAL DENİZ, SEVGİYLE KALIN SEVGİLİ HERKES 🤍💃
Marie kondo ile evdeki fazlalıklardan kurtulup sonra ne alacaksam az olsun öz olsun dikkat ederek aldım kendime. Big bang theory flash mobda dans etmek çok iyi geliyor bana ❤️🍀
Merhaba Deniz abla,seninle 17 Haziran'da "Doğru Terapisti Nasil Seçerim " videonla tanıştım ailene katıldığım için çok mutluyumm❤❤🥰
havada kaptım resmen asdfjdjdfdkfsk
Deniz lütfen bahsettiğin;
Aşırı ucuz
Vegan
Cruelty-free
Ambalajı güzel markalar ile ilgili videoyu da bir an önce çek🥺🧡
o kadar gaza gelmişim ki izlerken mutfakta kızartma yaparken tütsü yaktım kenara deniz de dumanların arasından konuşmaya devam ediyo sjfkdkv
Sesin öyle bir güven veriyor ki spor sütyeni dahil tüm ürünleri alasım geldi :)
one night stand çantası dedin beni benden aldın sonda be denizz
Harikasın be, çok güçlüsün. Müthiş bir örneksin❤️❤️❤️❤️
deniz seni erkeklerde izliyor!!! dışlanmış hissettim:(
şoktayım
Denizzz mükemmelsin, seni seviyoruz 🤍 uygun fiyatlı ama bizi kraliçe gibi hissettiren ürünler videosunu acil çekmen lazım yoksa Özsaygı standartlarımıza para dayanmıyor 😸😸😸
konjac noodle gibi sagliksiz ama dusuk kalorili yemekler onerir misiniz?☹️☹️☹️
Canım deniz ne güzel oldu seni tanıdığım umarım bir gün denk geliriz de 2 dk dahi konuşma fırsatım olur karşılıksız bir sohbette bile o kadar iyi geliyorsun ki enerjimiz travmalarımızı gülerek anlatmamız 🤪 vs bazı yönlerimiz o kadar ortak ki enerjin hiç bitmesin ❤
Kesinlikle katılıyorum çirkin kupayla kahve falan içilmez tadı kaçar hiç içme daha iyi
Depresyondan çıkmak için bu videonu izlemem bile yeter, çok tatlısın 💋❤️
Hiç unutmuyorum tercih dönemi istediğim mesleği gelecek kaygısı yüzünden yazmamışım o kadar üzgünüm ki…kendimi cesaretsiz ve kendime ihanet etmiş hissediyorum.. O sıralar Zeki Müren’den ‘Hayat Sen Ne Çabuk Harcadın Beni’ şarkısını keşfetmiştim o kadar iyi geldi ki ahfkaönfkdşd
Öncelikle bu hayat Zeki Müren’i harcamış sen kim köpeksin dedim bi gevşedim😂,
sonra da bunları yaşamasam bu şarkıdan bu kadar keyif alamazdım dedim acı ama bir o kadar da lezzetli geliyordu şarkı.bazen acının da yaşaması zevkli olabildiğini farkedip çok mutlu hissetmiştim
Benim depresyondan çıkış çantamda Hayat sen ne çabuk harcadın beni şarkısı var!
One night stand cantası ilk yardım cantasından daha önemli 👌🏻👌🏻🥲🥲
Sporda pedal çevirirken de Deniz Dülgeroğlu
benim konuşma hızım da rap gibidir yalnız, sporda iyi gaz verir ahsajmsö
Denizzzz obsession night’ı instagram hikayende linklediğinde zevkine güvenerek kör alış yapmıştım. Tek kelimeyle bayıldımmmm, uyuşturucu etkisi yaratıyor sürekli kokladıkça kokluyorsun kunduz gibi:)
sevilmeyecek gibi değil ki
@@hade7260 hayır erkek versiyonu da var. Ama obsession night kadın parfümü.
@@hade7260 evet calvin klein 😊
Cruelty free vegan ürün listesi de gelsin lütfen 🥰
deniz telefonumda ne var ceksene degisij bir icerik
deniz sayesinde hayatımın ve günüm 26 dk çok güzel ve huzurlu oluyor
gercekten harikasın anlattıkların, konustuklarınla beni düsünmeye itiyorsun ve bana biseyler kattığını hissediyorum, keske sen sürekli konussan ve ben dinlesem.. harikasın umarım daha iyi yerlere gelirsin seni cok sevdim, yeni videolarını sabırsızlıkla bekliyorum 🙏🏽🤍
zeynep çok mutlu oldum, teşekkür ederim. umarım dileklerin hep tutuyodur 💜
İlk kez denk geldim.Bayan hep mi depresyonda oluyor?Anlayamadim
Depresyondan cıkabilmek icin yapılanlar bile belli sartların saglanmasını gerekiyo ailesiyle yasayan ve maddi kazancı olmayan 20yasinda biri icin cok zor cıkmak
O Deniz in yöntemi. Herkesin yöntemi kendine göre olacaktır.
Esra Doğan hayır herkesin yontemi ne olursa olsun kişisel alana ihtiyacı var
@@user-lk8uz3sb8s kişisel alan ihtiyacım var diyorsa kişi ihtiyacı vardır. İtirazım yok. Sadece bu alan bambaşka bir evde olmak zorunda değil. Kendini seven bir anneanne, babanne tarzı biri belki bir komşu teyze, ailesiyle yaşayan arkadaş evi hatta öğrenci evi bile çare olabilir bu ihtiyaca
Denizcim cilt soyup yenileyen peeling markası nedir görünmüyor ekrandan. Yazarsan çok sevinirim. Enerjisi çok yüksek bı video olmuş bu arada ruhuna sağlık idolumsun ❤️
Sanirim The Ordinary glycolic acid peel idi.
@@leypek8948 teşekkür ederim
The ordinary aha bha serum
Konuşmanız çok keyifli ☺️
Depresyondan çıkış çantamda telefonum var onda da deniz dülgeroğlu açık shshgs
nası tak diye burdayım
Deniz tum videolarini izledim ama ilk defa yorum yapiyorum - MUKEMMEL BIR VIDEO!
ışıl ışılsın bütün video boyunca deniiz
Canımmm Deniiiiiiiz. Bağımlılık yaptın bana şükür yeni video gelmiiiiiş. 💋💋💋💖
Ahahha en sevdigim videolarınızdan biri oldu tam böyle bi dönemimde gülümsettiniz❤️
Yumuş yumuş olduk :))
Bu videoyu dinledikten sonra ruh halim: deprosyondan çıkmak için, girmek istiyorum🤩
Çizdiğin, boyadığın bir kaç örnek paylaşssana sen de istersen merak ettik :)
Ben depresyondan cikmak icin daha buyuk bir depresyona giriyorum ki onceki halime mutlu olayim
depresyon çantası çekilişi gelir mi denizzz
arkadaşlar deniz için işe yarıyorsa ne ala, ama lütfen depresyondan çıkma yöntemlerinden biri olarak 30 kalorilik besinsiz öğünler yemeye başlamayın :D bir çok insan için böyle bir besin kısıtlaması ruh halini daha da kötü etkileyecektir ve bu tarz davranışlar yeme bozukluklarına kadar gidebilir. yeme bozukluğuysa depresyonu sadece daha kötü yapar. insan içine çıkmanız için bi anda çok hızlı kilo vermeniz gerekiyorsa çevrenizdeki insanlarda bir sorun var, sizde değil. sıkıntılı dönemlerde kilo almak normal, sonra yavaş yavaş verebilirisiniz sporla, vs. çevrenizdekiler de bi sabrediversin o kadar depresyondan çıkmışsınız
Sorun çevrede değil bence, yine kendimizi o çevreye çıkacak durumda görmememizde.
bana çok iyi geliyorsun aşko.teşekkür ederim
Deniz videoyu attığın günden beri gitmek zorunda olduğum yere gitmeye hazırlanırken açıyorum videoy kendime :"Tamam gideceksin geleceksin sonra me time şşş sakinnn" diyorum . Bu video = Boss Bitch şarkısı HUHUUUVVVV
kesinlikle defter kupa ama aşırı güzel olanları :)ben kirpiklerime bakım yapıp kendime renkli dantelli sütyen alıyorum aaa renkli kalemlerdeee🥺
Yine çok tatlış bir video olmuş ☺️ her video izletiyor kendini sen bol bol çek lütfen