La nutrition chez le sportif - L’instant Guest - Alban Colot

Bienvenue dans notre série vidéo "l'instant Guest", dans laquelle nous partons à la rencontre de personnalités inspirantes ou source de connaissances.
Dans ce nouvel épisode, on rencontre Alban Colot, diététicien nutritionniste et coach sportif sur Dijon.
" En quoi aujourd'hui, la nutrition est importante (voir primordiale) chez un sportif ? " : Voila la question qui nous permet de démarrer notre échange.
Comme d'habitude on attend vos questions sur le sujet ainsi que vos suggestions pour d'autres interviews.
A bientôt les gibbons !
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Alban colot
- insta : @alban_colot_diet
- Sa formation en nutrition sportive : www.olivier-bolliet.fr/assiette
- l'académie : www.olivier-bolliet.fr/academie
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César CrossFit et Ninja
Site Web : www.cesarninja.fr
Insta :
@cesar_crossfit
@cesarninjadijon
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Captation et production :
@creapicstudio
- www.creapicstudio.com

[@lamialooita8083]

Sujet plein de bon sens

[@cesarcrossfit5905]

Merci !

[@speedlinejulian]

Super sujet, ;) j'ai regardé jusqu'au bout :)

[@colotalban]

Merci 🙏

[@colotalban]

😍😍😍

[@colotalban]

Posez moi vos questions dans les commentaires

[@user-nc9hr2iz3i]

Très sympa comme format ! Continuez les gars :)

[@cesarcrossfit5905]

Merci ! On continue d'avancer !

[@OdileDELCAMPE]

❤❤❤😊😊

[@cesarcrossfit5905]

Merci ! :)

[@adriadrien9145]

En force c'est comme en body c'est souvent+ que 2 - 2,5 ! Les bodybuilders sont à 3 ou 4 g/kg

[@davidetjonathan4103]

C est les vendeurs de prot qui le disent, on peut les croire !