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Bravo
제가 지금 똑 같거든요. 헤드퍼스트에서 이퀄이 안되어 고생중이예요. 영상을 보니 저도 얼른 성공하고 싶네요
왠수같은 이퀄.. 저도 맘고생 진짜 심했어요ㅠ 차분하게 꼭 성공하시길 빌께요!! 아자아자^^!!
헤드퍼스트가 안되요 ㅠㅠ 정말 미추어 버리겠어요!!!!! 5m도 못갔어요 ㅠㅠ 이번주 괌가는데 저도 될때로 되라는식으로 놀고와서 다시 빡세게 해보려고해요........... 헤드퍼스트 이퀄 노하우좀 알수잇을까요?ㅠㅠ
그 미치는 심정 진짜 알죠 알죠ㅠ..ㅠ 저는 방구석에서 혼자 거울보면서 프렌젤 연습 많이 했었어여!아무래도 프렌젤이 좀 미흡했던것도 있었고ㅠ 그러다보니 조급하게 하게되고 안되니 마음이 불안해지고.. 그러면 긴장이 되는 하..끊을 수 없는 악순환!!!! 원인을 아셔야할텐데ㅠ 또르륵
5m에서 이퀄에 대한 확신이 든후, 더 깊은 풀장에서 5m이상 들어가실때는 이퀄 괜찮으셨어요??
제가 긴장을 많이 하는 편이라ㅠ mdr유도(저는 꼭 낮은 수심에서 이걸했어요)부터 시작해서 5미터>10미터 약 4회 정도는 프리이멀전으로 충분히 웜업하고 하니까 귀에 크게 무리없이 괜찮았습니다^^
저는 몸만 돌리면 헤드퍼스트에서 귀가 꽉막혀요 ㅠ
저도 첨에 그랬어용ㅠ 저는 긴장을 많이 하는 편이라 릴렉스되고나니 한결 하기가 편해지더라구요! 기운내서 안따즐따 응원합니당^^!
![[UNCUT] ลูกหมี-ลิลลี่ เหงียน เปิดใจฟาด ปู มัณฑนา I คนดังนั่งเคลียร์ I 15 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/FKQ60Y7bJ6s/mqdefault.jpg)
Bravo
제가 지금 똑 같거든요. 헤드퍼스트에서 이퀄이 안되어 고생중이예요. 영상을 보니 저도 얼른 성공하고 싶네요
왠수같은 이퀄.. 저도 맘고생 진짜 심했어요ㅠ 차분하게 꼭 성공하시길 빌께요!! 아자아자^^!!
헤드퍼스트가 안되요 ㅠㅠ 정말 미추어 버리겠어요!!!!! 5m도 못갔어요 ㅠㅠ 이번주 괌가는데 저도 될때로 되라는식으로 놀고와서 다시 빡세게 해보려고해요........... 헤드퍼스트 이퀄 노하우좀 알수잇을까요?ㅠㅠ
그 미치는 심정 진짜 알죠 알죠ㅠ..ㅠ 저는 방구석에서 혼자 거울보면서 프렌젤 연습 많이 했었어여!
아무래도 프렌젤이 좀 미흡했던것도 있었고ㅠ 그러다보니 조급하게 하게되고 안되니 마음이 불안해지고.. 그러면 긴장이 되는 하..끊을 수 없는 악순환!!!! 원인을 아셔야할텐데ㅠ 또르륵
5m에서 이퀄에 대한 확신이 든후, 더 깊은 풀장에서 5m이상 들어가실때는 이퀄 괜찮으셨어요??
제가 긴장을 많이 하는 편이라ㅠ mdr유도(저는 꼭 낮은 수심에서 이걸했어요)부터 시작해서 5미터>10미터 약 4회 정도는 프리이멀전으로 충분히 웜업하고 하니까 귀에 크게 무리없이 괜찮았습니다^^
저는 몸만 돌리면 헤드퍼스트에서 귀가 꽉막혀요 ㅠ
저도 첨에 그랬어용ㅠ 저는 긴장을 많이 하는 편이라 릴렉스되고나니 한결 하기가 편해지더라구요! 기운내서 안따즐따 응원합니당^^!