Коли у мене депресняк,зразу переводжу увагу на дерева, прислухаюсь до пташок,дивлюся на небо,малюю хмарками,біля річки дивлюся на воду.І природа допомагає.
@@ЛенаКоцюба-д5й так), я теж помітила що коли спостерігаєш за природними якимись явищами тебе просто перемикає, наче повертаєшся до себе)! Як на мене це і є бути в моменті, тут і зара). Дякую Вам що ділитесь❤️🙏🏼.
Коли у мене депресняк,зразу переводжу увагу на дерева, прислухаюсь до пташок,дивлюся на небо,малюю хмарками,біля річки дивлюся на воду.І природа допомагає.
@@ЛенаКоцюба-д5й так), я теж помітила що коли спостерігаєш за природними якимись явищами тебе просто перемикає, наче повертаєшся до себе)! Як на мене це і є бути в моменті, тут і зара). Дякую Вам що ділитесь❤️🙏🏼.