แบบฝึกเลี้ยงลอดขา ทำได้ทุกคน:เอกอั๋นแชนนอล

การเลี้ยงลอดขา มันทำให้ดูเท่ และยังใช้ประโยชน์ในการแข่งได้อีกด้วย
การจะฝึกให้ทำได้คล่องแคล่ว ต้องฝึกอย่างเป็นขั้นเป็นตอน ดังนั้นอย่าใจร้อน แล้วมาดูแบบฝึกหัดต่างๆ เอาไปเริ่มฝึกกันได้เลยครับ
ถ้าชอบคลิปนี้อย่าลืมกดติดตาม เอกอั๋นแชนนอล ด้วยนะครับ
*********************************
ขอขอบคุณผู้สนับสนุน --ผลิตชุดแข่ง เนื้อผ้าพรีเมี่ยม Dude Sport คลิ๊ก / bdm1688
กดSubscribe เพื่อติดตามคลิปใหม่ๆได้ที่นี่ครับ
/ ekaunchannel
ติดต่องาน โฆษณา ฯลฯ ทางอีเมล์
[e-mail]
****************************************
ช่องทางอื่นๆติดตาม พูดคุยกับพี่เอกและเฮียอั๋น
facebook fanpages : เอก อั๋น แชนนอล
/ ekaunchannel
TIKTOK :@ekaunchannell
IG :ekaun_channel
กดSubscribe เพื่อติดตามคลิปใหม่ๆได้ที่นี่ครับ
/ ekaunchannel
ติดต่องาน โฆษณา ฯลฯ ทางอีเมล์
[e-mail]
****************************************
ช่องทางอื่นๆติดตาม พูดคุยกับพี่เอกและเฮียอั๋น
facebook fanpages : เอก อั๋น แชนนอล
/ ekaunchannel
TIKTOK :@ekaunchannell
IG :ekaun_channel

[@fbsanomanjiro3583]

ชอบมากๆเลยครับ

[@Ratthasat341]

ท่านี้ที่ผมเห็นในNBAแล้วชอบมากลองมาหลายครั้วไม่เคยได้สักครั้งเลย555

[@zaiyazarisch2996]

ช่องดี

[@user-cl7el3fi4q]

สอน double clutchหน่อยครับ

[@thanakronmoungkaew7114]

พี่ครับถ้ามือเล็กจับบาสไม่มั่นคงจะทำยังไงอะครับ

[@kanpixd439]

พอเราโดนฟาล์วแล้วต่อไปจะโดนอะไรครับฝั่งตรงข้ามจะได้ลูกโทษหรอครับ

[@bywhat8297]

เเค่วิธีที่2ก็เริ่มเครียดเเล้วครับผม

[@phuphu3506]

ขอบคุณครับวันเดียวทำได้เลยครับเเต่ยังมีพลาดนิดๆเพราะพึ่งเริ่มขอบคุณครับ❤

[@nopadolsophark6521]

สมัยเรียนชั่วโมงพละ ครูไม่เห็นเคยสอนเลยครับ ขอบคุณที่บอกเคล็ดลับครับ

[@chaosff6239]

55จริงคับไม่สอนเลย

[@BossBunnyZ]

ส่วนใหญ่พวกวิชาในรร.จะไม่ค่อยสอนท่าครับ ส่วนใหญ่จะสอนแค่พื้นฐานเบื้องต้น/กติกา เพราะถ้าเอาไว้ในหลักสูตร บางคนอาจไม่ชอบบาส/ไม่ถนัด แต่ต้องมาทำอะไรแบบนี้ก็คงไม่มีความสุขหรอกครับ

[@user-rf2es4ou2o]

คนสาม

[@Akitoyoru]

เพื่อ

[@surachainu2038]

เมื่อกี้เจอพี่ที่เซเว่นเเต่ไม่กล้าทัก5555

[@ekaunchannel]

555

[@moonblack5771]

คนสองงง

[@Akitoyoru]

เพื่อ

[@lagkanapompung5331]

เลวาย่อ ผมไม่ปวกขาเลยคับ เเต่ปวดหลังตลอดลเยคับ ทำไงดี

[@KDkimmy._.50]

ยืดหลังตรงครับอย่างอตัวตอนผมฝึกโค้ชจะให้ฝึกโดยการ ย่อลง มองตรงไปด้านหน้า หลังตรง เขย่งเท้านิดๆให้พร้อมกับการสไลด์ และยืนข้างอยู่ท่านั้นเป็นเวลา30วิและค่อยๆเพิ่มเวลา ฝึกบ่อยๆเน้นย้ำว่าหลังต้องตรงคล้ายแอ่นก้นอะครับแต่ไม่ต้องแอ่นมาก

[@ratchanonratsameplang]

ห้า

[@tanptkk8885]

พี่สอน iverson crossover หน่อยครับ

[@jayop698]

+1

[@tor_5176]

+1

[@venom-xr6ec]

+1

[@user-xm1hv7pk7t]

+1

[@maneejokejokejoke4126]

+1

[@mr.4257]

เบอร์ไรครับลูกบาสที่ใช้

[@ekaunchannel]

7 ครับ

[@Feeelanart]

สอนdunkหน่อยครับ

[@MrWhite-zn2li]

ง่ายๆครับสูงละมีกล้ามขากระโดดสูง

[@BossBunnyZ]

โดดให้สูงครับ ไม่มีไรมาก กล้ามเนื้อแกนกลางไปจนถึงกล้ามเนื้อขาต้องแข็งแรง

[@XyfEgc]

ผมอายุแค่ 10 ขวบแต่ว่าลองแล้วแค่วันเดียวเก่งเลยแต่ว่าผมอายุยังน้อยมือมันไม่ใหญ่ก็เลยแบบหลุดบ่อย

[@phuphu3506]

วันเดียวเหมือนกันเลยครับ สู้ๆครับทำไปเรื่อยๆ

[@jakapunbuttchua225]

สี่

[@jhdk5031]

กดติดตามแบบไม่คิดเลยคะ🎉

[@winkilllastz8432]

แรก

[@Akitoyoru]

เพื่อ

[@winkilllastz8432]

@@Akitoyoru เพื่อ