3เคล็ดลับ เลี้ยงลอดยังไง ไม่ติดขา :เอกอั๋นบาสเก็ตบอล
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2019
- ฝึกเลี้ยงลอดขาตั้งนาน ทำไมมันติดขาตลอด ไม่สมูทเลย
ดูคลิปนี้ครับ ด้วย 3 เคล็ดลับ ที่จะช่วยให้คุณฝึกเลี้ยงลอดขาได้สมูทขึ้น
ทันตาเห็น
ตั้งใจฝึกบ่อยๆนะครับผม
***********************************
ขอบคุณร้าน Dilok Store สำหรับรองเท้าบาส adidas อันดับหนึ่งในไทย
สนใจติดตามได้ที่ Facebook/Dilokstore
กดSubscribe เพื่อติดตามคลิปใหม่ๆได้ที่นี่ครับ
/ ekaunchannel
ติดต่องาน โฆษณา ฯลฯ ทางอีเมล์
ekaunchannel@gmail.com
******************************************
ช่องทางอื่นๆติดตาม พูดคุยกับพี่เอกและเฮียอั๋น
facebook fanpages : เอก อั๋น แชนนอล
/ ekaunchannel - กีฬา
![ใจเสาะบนเกาะนาคี - อ๊ะอาย สกุณาพร เสียงวิหค [Official MV] | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](http://i.ytimg.com/vi/jbcmGQkfyOg/mqdefault.jpg)
เป็นบ่อยมาก ขอบคุณครับ
เอก อั้น แชแนลลลลลลลล!!!♥♥♥ หวัดดีค่ะเฮีย อยากให้เฮียทำคลิปสอนการ ป้องกัน และโซนพื้นที่ให้เพื่อนเข้าไปทำคะแนน เท่าที่ดูมายังไม่เห็นคลิปแนวนี่เท่าไร ท่าเฮียทำให้จะดีมากเลยค่ะเพื่อเป็นแนวทางให้เพื่อนๆ ในวงใน
เห็นด้วยครับ
+1
@@Akkadat789 +1คะ
+6ครับ
ฟังเพลินมากครับึวามรู้ล้วนๆ
เป็นประโยชน์มากครับ
ซากุรางิ ทำเร็วสุด ฮา
สอน step back เหมือน luka หน่อยครับ
ทำยังไงให้ได้ลงครับ
เปิดคลิปด้วยการลื่นของเฮียอั่นนะฮะ
สอนกติกา การฟาวบอล เเละ ฟาวแบบไหนชูตจุดโทษ 1ลูก2ลูกเพราะอะไรน่อยครับ ผมยังไม่ค่อยรู้เรื่องพวกนี้ครับ เเละการเลือกเบอร์ที่เสื้อด้วยครับ
เห็นด้วยครับ
เห็นด้วยครับ
จังหวะขึ้นครับ
เห็นด้วยครับ
ทำอาจารย์กูเกิ้ลคับ55
สอนเป็นปีกหน่อยครับ
พี่ๆครับ ฝึกสอนโหวดอเวย์พื้นฐานให้น่อยครับ
เป็นโค๊ดเหรอคะ
ผมนึกออกละ พี่ อั๋น หน้า เหมือน ketchup jo นี่เอง
ผมเลี้ยงแล้วมันติดขาชนเป้าจุกเลยคับ5555
เด้งชน....ทรุดเลยมีไหมครับ555
แล้วถ้าวิ่งอะครับ
ผู้ใหญ่ฝึกเลี้ยงรอดขาจะฝึกยากกว่าวัยเด็กเปล่าครับ
ผมขอถามหน่อยได้ไหมครับคือแบบผมพึ่งโดนมาเลยเพื่อนผมมันเล่นกับผมแล้วตอนผมได้บอลผมห่างจากเส้นออกสนามอยู่ประมาณ30ซม.แล้วเพื่อนผมมันแบบค่อยๆดันผมจนออกนอกสนามมันฟาวไหมครับ ถ้าไม่ฟาวผมจะได้ระวัง
กดดันจนเราค่อยๆถอยไปไม่ฟาลว์ แต่ถ้าใช้มือดันฟาลว์ครับ
@@ekaunchannel ขอเอาตัวมาเบียดผมแล้วดันเบาๆอ่ะครับ
Lay up
มันมีทริกมั้ยค่ะเพราะเวลาหนูเลอัพ
อะพี่เเล้วมันไม่ลงที่นี้มันตรงไปบ้างไม่ก้เลยไปเลยอ้ะค่ะอยากให้สอนเกี่ยวกับวิธีเลอัะแม่นๆ
ขออนุญาตแสดงความเห็นนะคับ
ขอออกความเห็นในมุมมองของผม ผมไม่มีทริค ถ้าให้แยกก็มีเลย์อัพแบบหงายมือ คว่ำมือ เช็ดแป้น ชิ่งแป้น และเล็งกลางห่วง สำหรับผมชอบหงายมือเน้นเล็งกลางห่วงวิธีซ้อมก็ให้ยืนตรงกับขอบห่วงด้านหน้า กลับหลังหันก้าวเท้ามา2ก้าว(ผิดมันต้อง+1ก้าวเป็น3ก้าวผมลืมนับตอนจั้มส์) นั่นคือระยะก้าวของเรา(ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเส้นโยนโทษ) ให้เริ่มจากตรงนั้น จับบอล2มือ และซ้อมตามปกติ พยายามโฟกัสการก้าวเท้า การยกขาและปล่อยบอลที่ล่ะสเต็ปๆ ค่อยๆให้ร่างกายจดจำ บอลให้โฟกัสกลางห่วงหรือคิดแค่ปล่อยบอลข้ามขอบห่วงไป ให้ฝึกทั้งมือซ้ายและขวา บางคนอาจจะแย้งว่าใช้จิงมาจับบอลยืนขาคู่ก็ฟาว์ลว๊อค อันนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับตัวคุณว่าจะรับคำแนะนำแบบไหนไปใช้ฝึก
***ปัญหาของคุณอาจจะมาจากการยกขาทำให้ส่งแรงได้ไม่ต่อเนื่องควบคุมแรงได้ลำบากการปล่อยบอลที่ดีต้องส่งแรงจากช่วงล่างและอย่าลืมสะบัดข้อมือเบาๆ"ก็แค่รักกันเบาเบา~"555***
th-cam.com/video/SVIecQ3QHyo/w-d-xo.html
โค้ดจ่อยเคยมาสอนผมที่โรงเรียน
ใครมาก่อน100วิว
กองตรงนี้
ยิงจุดละ20 ต่อวันนี่ทำให้ยิงเเม่นขึ้นไหมครับ
ขออนุญาตแสดงความเห็นนะคับ
มันขึ้นอยู่กับตัวคุณ แม้คุณจะเพิ่มปริมาณเข้าไปแต่ไร้ซึ่งคุณภาพก็ให้ผลลัพธ์แย่เหมือนเดิม สิ่งที่คุณขาดคือความเข้าใจ 20ลูก ของคุณจะมีความหมายถ้าคุณตั้งใจ ใส่ใจในทุกรายละเอียด ที่ผิดพลาดกับตอนชู๊ตลง การส่งแรงจากขา การfollow through การสะบัดข้อมือ สมาธิ การจดจ่อหรือโฟกัสจุดไหนที่ต้องการให้ลูกไป(บางคนใช้เวลาเล็งนานเพราะยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเล็งตรงไหนกลางห่วงหรือชิ่งแป้น) ฯลฯ ตอนคุณซ้อมคุณต้องคอยคิดตามว่าพลาดอะไรตกหล่นตรงไหน ทำไมถึงพลาด
***ปัญหาส่วนใหญ่ที่มักจะเจอ คือ ใช้แต่แรงแขนหรือหัวไหล่มากเกินไป ไม่ส่งแรงจากขาและช่วงล่าง ทำให้ขาดๆเกินๆไป มือที่ประคองไปโดนหรือออกแรงไปด้วยเสียงั้น***
@@TheFirstbIood ขอบคุณก้าบบบ
พี่ครัยสอนเรอัพหน่อยครับ
เดาะ ก้าว หนึ่งสอง ขึ้น
สอนชู้ต 3 แต้มให้แม่นได้มั้ยครับ
th-cam.com/video/WYEV5HBt6Ek/w-d-xo.html ดูคลิปนี้แล้วซ้อมเยอะๆครับ
ลูกบอลซื้อจากไหนครับ
ตามห้างเลยครับ
พี่ครับผมอยากฝึกดั้งมีวิธีเเนะนำไม้ครับ
th-cam.com/play/PLCpZUdwtHJExGGWzuS01YcUbiHYvrYBj5.html
ดูคลิป เอกอั๋นอยากจะดั้ง ครับ
@@ekaunchannel ขอบคุณครับ
ตอนแรกก็คิดว่าไร้สาระแต่พี่ทำตลกเฉยๆมีสาระมากครับขอบคุณคับผมจะฝึกเล่นเช็นเตอร์คับผมสูง185นน.75 ต้องผมกว่านี้อีก555ถึงจะโดดได้สูงๆ
#แต่ผมถึงแป้นนะแต่ดั๊งไม่ได้55
ตั้งใจฝึกนะ
@@ekaunchannel คับพี่ขอบคุณคับ❤️✌️
เวลาผมlay up มันชอบเลยเเป้นบาสอ่ะครับผมอยากรู้วิธีปล่อยมืออ่ะครับ
แสดงว่ายังก้าวเข้าไปกระโดดเลย์อัพไม่ถูกต้อง มือยังคอนโทรลบอลได้ไม่ดีครับ ทำให้เวลากระโดดปล่อยบอลไม่สามารถควบคุมแรงได้ ให้ฝึกพื้นฐานในเรื่งของการเลี้ยง การก้าวขาให้มากขึ้น รวมถึงฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อด้วยครับ ใจเย็นๆฝึกเป็นสเตป จะค่อยๆดีขึ้นเอง
ทำไงถึงจะกระโดดสูงครับ
ขอแสดงความเห็นนะคับ
ให้เริ่มจากการฝึกเขย่งก้าวกระโดด หรือเลย์อัพพื้นฐานก็สามารถใช้ได้ คุณต้องเข้าใจพื้นฐานการกระโดดให้ดีเสียก่อน คุณอาจจะถามว่าแล้วเมื่อไหร่ถึงจะไปฝึกขั้นต่อไปได้ เมื่อคุณสามารถเลย์อัพ ลงติดต่อกัน20ลูก (พลาดให้เริ่มนับ1ใหม่) เมื่อใดที่คุณทำสำเร็จ จึงจะไปเริ่มฝึกขั้นต่อไปได้ การวิ่ง การกระโดดขาคู่ การซิทอัพ เวทเทรนนิ่ง ฯลฯ ทุกอย่างล้วนสัมพันธ์กัน ไม่สามารถขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือข้ามขั้นไปได้ ต้องค่อยเป็นค่อยไป
1st
คือว่าผมชูตบาสเเรงยังไม่พอต้องทำไงครับ
เพิ่มแรงคับ
ตอนแรกผมชู้ต 3แต้มไม่ถึงเลย ต้องยกของหนักๆให้เยอะๆ หรือสิ่งช่วยเพิ่มกำลังแขน ตอนนี้ผมชู้ต 3 แต้มถึงแล้วครับ
ที่แนะนำกันก็ไม่ได้ผิดอะไร
แต่ผมแค่สงสัยไปดูคลิปเด็กต่างชาติตัวแค่ข้อขายิงได้อย่างไร? หรือพวกคุณกำลังเข้าใจวิธีชู๊ตกันแบบผิดๆอยู่หรือป่าว? การเพิ่มแต่แรงอาจไม่ถูกต้องใช่หรือไม่?
ส่งจากขาครับ
พี่อกเลี้ยงบาสกล้องถึงกลับสั่น555+
555
สูง159เล่นบาสได้มั้ยครับ เฮียสูงเท่าไหล่ครับ
เล่นได้สบายครับ ตัวเล็กเน้นความคล่อง เร็ว แม่นได้เลย
ผม145เอง
@@__ongfong คุณอายุเท่าไหร่ครับ
ึนเล่นบาสเป็น อย่างพี่2คน ดลี้ยงรอดขาคงไม่ใช่เรื่องยาก
ผมเลี้ยงติดเป้า555+
เหมือนกัน5555
ผมเป็นคนสายตาสั้น สามารถใส่เเว่นเล่นไปด้วยได้ใช่ไหมคะ
ได้ครับ ใส่แว่นแบบพี่เอกได้เลย
@@ekaunchannel ขอบคุณครับ
55555