Сам видел как бомжи в бочки синии ссали. А потом газелька забирала эти бочки .нх!? Подумал я ,и проследил. В цеху такие же бомжи в ёмкости выливают бомжо добавку,и типо сартирку бумагу промачивают одновременно ,писая в эту же ёмкость. За саки и листья платить такие деньги ????
Бросил 16 марта 2023г. Алкоголь и никотин. Ребят, поддержите пожалуйста, буду отписывать сюда время от времени. Мне 23. Стаж около 4,5 лет. Сначала курил сигареты, их же и бросал. Не курил около года. Потом появились дудки эти, флешки, одноразки, поды. Интересно стало, попробовал, закурил. Пытался бросать около 1000 раз. В день бросал по 8 раз (я серьезно). Вот настолько я хотел бросить. В общем, всем желаю удачи в борьбе с зависимостями. Вы же и сами понимаете, что ТНК сделают всё, чтобы вы оставались в этом замкнутой цепи зависимости, которая никогда не закончится.
И ещё почему-то «перекур» считается уважительной причиной прервать рабочий процесс. Зато обед у нас не оплачивается. Иногда количество «перекуров» больше, чем время потраченное на обед 😑 Чай пить каждые полчаса - это странно, а курить - нет. Это тоже самое, что отпускать наркомана с рабочего места, чтобы ширнуться 🤦🏼♀️
Табак является дополнительным и не учитываемым разорителем из-за пожаров, возникающих от не потушенных окурков. Надо учесть также, что для выращивания табака используются лучшие земли в благоприятных в климатическом отношении регионах. На этих землях могли бы расти полезные для человека культуры.
Всегда бесило, что коллеги каждые пол часа уходят курить, а в итоге вся работа на мне, потому что "ну ты ж в кабинете, реши вопрос" 😕 Но я почему то не имела права в любой момент уйти на 15 мин куда-либо по своим делам
Бросайте курить и Вы ощутите свою жизнь наполненную счастьем! Это реально.Так здорово стало дышать полной грудью...просыпаться и понимать, что ты свободен от никотина. Я курила свыше 25 лет .. проснулась однажды в субботу и сказала себе, что я не буду курить и всё ! День продержалась , два, три и так каждый день себе говорила я на правильном пути и я смогу!) Поверьте никаких мучений не испытывала! Перестала кашлять, сморкаться по утрам, цвет лица стал свежим, мешки под глазами прошли и звездочки на коже лица, зубы побелели, стала высыпаться, больше энергии стало, свежее дыхание стало и самое главное сердце стало биться ровно, тихо и спокойно! Буду рада, если мой комментарий кому то зайдет..кто- то тоже как я осознает, что не нужно курить и без никотина жизнь станет ярче, вкуснее и счастливее!🎉❤😊
Мой муж бросил курить только после инсульта. Только страх ранней смерти заставил это сделать. Спасибо нашему неврологу, который разложил все по полочкам зачем это надо и что будет если не бросить.
Если кому то поможет: начал бегать потихоньку, втянулся, мне стало нравится. Тренировки и курение не совмещаются. Бег вытеснил полностью желание и привычки поменял. Никаких проблем при этом, все само собой. Заимейте какую либо страсть и все будет проще. Думаю любой спорт в который вы вложитесь подойдет.
Я курю уже 15 лет, несколько раз бросал, но не но долго, хочется начать бегать, но мне почему-то страшно за здоровье, хочу сначала бросить курить. Причём года два назад делал пробежки по стадиону, и за пол часа до пробежки и пол часа после неё не курил, то есть перерыв от сигарет был где то в 2 часа, и было супер. Но зимой забил на пробежки, а сейчас себя жалею. Надо снова начать, может и правда наконец уйдёт эта сраная привычка.
@@VRealnost да не очкуй. Я курю лет 10, начал бегать - стал лучше себя чувствовать. Надо просто не перенапрягатся. Когда не бегал то после сигареты очень билось сердце, в голове пульсация, а сейчас вообще нету такого, и спать лучше начал. Если с екг все норм, то бегай не боись
Ну тут у каждого своя история. Я и бегаю и хожу-вожу людей в горы на высоту и технические восхождения. И курю. Потому что (пока) организм тянет. Вот в таком раскладе «или-или» неочевидно.
Не можете бросить? Нет. Вы просто не хотите, не прижало. Сразу бросите когда придёт приступ удушья или сердечный или тромб в ноге не даст шагу ступить. А вокруг никого, скорая едет 40 минут и неизвестно встретите вы ее живым... вот так лежишь, загибаешься, считаешь каждые секунды своей мучительной и бессмысленной смерти... Это лично три случая из моего 37 летнего стажа курения. А с ногой казус был зимой. Иду вечером, мороз под 40, сумки тяжёлые, вокруг никого ... шла, шла и дичайшая боль, как перелом и онемение. И тел сел и никого. И все. Хоть ползи. Часа 2 стояла и плакала. Потом молодой человек проходивший мимо вызвал мне такси. С удушьем тупо летом упала в жару. Упала и все. Потеряла сознание. Очнулась там же, доползла до дома. Курить не бросила, стала меньше и аккуратнее. Но такая хрень то одна то другая пошла одна за другой. Сейчас мне 47 бросаю с огромным трудом, но бросаю. Может сколько-то ещё поживу. А кто говорит - не могу, значит вас не прижало, ждите когда прижмёт.
социальная роль курения - это просто пиздец. не выношу запаха табака и как следствие всегда очень трудно схожусь с людьми: сначала в университете, потом на работе. курящее большинство обсуждает иногда ВСЁ в курилке. в курилке люди начинают дружить, сотрудничать, собираются в рабочие команды, придумывают проекты, заключают контракты и пр. конечно, так не везде, но мне очень везло на такие места
А я вот много лет курю, но у меня аллергия на всю эту химию называемую косметикой. Про это молчат, хотя давно понятно, что химия, из которой делают все эти духи и дэзики, порой похлеще табака могут плохо повлиять на человека!
Что бы бросить курить, нужна везущая причина от которой ты страдаешь, например как у меня. Я страдала 10 лет жесткими высыпаниями на коже по всему телу, зудело все тело нон стопом вы понимаете или представляете какое это мучение? Но при этом я курила и не думала и даже не предполагала что это все от сигарет из за его токсических веществ, а их 4 тысячи. Поэтому я легко бросила, и даже нет мысли о том, что хочется покурить. Смотрю на курящих и мне их очень жаль, больные люди, измученные.Я хотела наложить на себя руки, потому что ни один врач, ни один человек и даже я сама, не могли мне помочь. Я избавилась от сигарет, и буквально через 2 месяца я стала счастлива от гладкой, чистой, не зудящей кожи. Врач у которого я лечилась, ахнул, но мне кажется он знал в чем была причина. Я благодарю за мою решимость и вам желаю избавится.
"Смотрю на курящих и мне их очень жаль, больные люди, измученные..." - очень забавно слышать такое от человека, который сам же курил до недавнего времени.
@@polymorph5067 Да, я себя не видела со стороны, в потом как поняла и осознала и мне стало жаль не только свои года с сигаретой, но и людей, ведь многие избавится от курения нет ни сил ни мотивации и причин.
Однажды, спустя 4 года решил бросить курить потому что перестал получать удовольствие от эффекта уже совсем. Помог в этом Табекс. Получилось не курить 4 месяца, потом снова закурил в момент начала пандемии. Тогда я жил в общаге. И от общих волнений по всему миру, и от тотальной изоляции на две недели, мне стало грустно на столько, что я опять засунул грязную палку в рот. Затем уже спустя примерно пол года я поймал волну стресса в один конкретный день. Из-за этого перекурил сигарет гораздо больше чем обычно. Как следствие в горле у меня стали появляться какие-то знакомые мне ещё до этого случая новообразования. Меня напугало то что на этот раз воспаления в горле по ощущениям оказались больше чем раньше. Из-за страха и общей усталости от обязательности выкуривания сигарет в количестве шести штук как минимум за день, я решил снова бросить. Сейчас не курю уже год. Такая вот история Табекс помогает начисто побороть физическую зависимость, а уж работать с психической стороной этого вопроса, предстоит вам самим. Ну, для этого нужно чётко понимать зачем ты хочешь бросить курить, почему это так важно. Если этот вопрос в голове не проработан как следует, не стоит даже начинать бросать У меня всё
Слушайте, я еле смог пересилить себя не хавать каждый день чипсы. И тоже говорил себе, что легко могу отказаться. Короче, мы, люди - слабы и влезать в игры с зависимостями точно не стоит.
Курение - это аутоагрессия прежде всего, в виде самоотравления. Часто это единственный доступный способ приглушить свои невыносимые чувства и таким образом быть способным к контакту с другими, как-то справляться с жизнью. Говорят про потерю 10 лет - но кто знает, может, без курения он бы вообще не выжил психически. Что касается пассивного курения: самоубийцы тоже не очень любят умирать в одиночку, для них важен эффект, который это произведет на ближних. Так и курильщик - он травит нас, чтобы мы поняли, как ему плохо. Я понимаю курильщиков (сама раньше курила и тоже травила людей) и сочувствую. Но пассивное курение меня очень ранит, поэтому я уехала из города в лес. Елки не курят, с ними хорошо.
Согласна с тем что психически можно заболеть скорее без сигарет. Если в жизни тяжёлая ситуация то куришь. Считаю что это лутше чем пить или др. Нужна спокойная жизнь с простыми проблемами, все бросят курить!!!
Государство зарабатывает на курильщиках дважды - первое, налоговые отчисления, второе, раняя смерть, а значит снижение нагрузки ра пенсионный фонд. Государство одной рукой будет запрещать, адругой поддерживать табрчные империи!
А я 2 года назад. Рад больше всего мой карман. Слушай, а ведь раз в пару месяцев всё равно бывает хочется закурить? У меня по крайней мере так. Легко отбросить эту мысль, но похоже это навсегда.
@@basist6569, совет: не курить. Курение завлекает, потому что это самый легкий способ получить дофамин. Из-за этого первые месяцы действительно будет тяжело, как написано комментатором выше. Найди себе хобби или что-то такое. Читать больше начни, ходи в интересные места, покупай кошечкам уличным корм. Замени счастье другим счастьем, короче говоря. И электронки- хуйня, тоже подсядешь, а они не то чтобы полезнее.
@@user-re3cx2uy1q А где эта грань, умничка вы моя? Наркотик если на ацетоне или на бензине начну варить, по соседству от тебя, устроит твой ответ, что хочу то и делаю у себя дома? А ну это другое, да?
Многие курильщики не понимают, насколько табачный дым неприятен некурильщикам. И часто от него некуда деться (закон любят нарушать и думать что всем ок от этого)
а ваша вонь нам противна, благородный запах табака по сравнению с гнилыми ртами, потом , перегаром , даже носками . И как вы по улицам и метро передвигаетесь??- ТАМ ВОНЯЕТ !!! и не табаком
Отличный выпуск. Если хотите узнать ещё, то можете посмотреть лекцию Водовозова "слезть с сигарет и дожить до 100 лет". Ну и спасибо, что поднимаете такие важные темы
Поржал с заголовка "слезть с сигарет дожить до 100 лет". На тему здоровья все очень не однозначно. Эти диванные эксперты на видео проболтали о таком огромном вреде сигарет,но что-то даже не заткнулись о других более страшных вещах. Как не парадоксально сахар и наркомания на усилителях вкуса.
огромное спасибо за эту запись! я уже давно думал бросить курить и теперь я точно это сделаю! и начну прямо сейчас! меня очень зацепила фраза о том, что плохо не само по себе курение, а зависимость от никотина. потому что обычные сигареты я заместил айкосом, айкос замещу еще чем-нибудь, но это не будет решением главной проблемы. я не хочу быть зависим от никотина, как и не хочу быть зависим от чего либо ещё. это видео помогло мне посмотреть на проблему именно с той стороны, которая меня больше всего заботила, но которую я при этом совершенно не замечал. огромное спасибо за это видео.
Мой друг пол года вынашивал мысль о том что бы бросить (до этого курил пять лет) и в один день просто не купил очередную пачку сигарет, так и бросил. Ломки не было, максимум небольшая раздражительность в первый день . Он такой простой отказ объяснил искренним желанием бросить, т.к. курение перестало доставлять удовольствие, а курить по привычке не хотелось.
Бросала курить в 2010 году, во время смога в Москве, курила до этого 15 лет. Произошло это за один день в центре Аллена Карра, потому что книга увы помогла только на пол года, я пошла в центр, чтобы закрыть вопрос. И закрыла, уже 11 лет прошло. Пообещала себе, что при любом удобном случае буду говорить про центр, потому что больше никаким другим способом не могу их отблагодарить, а очень хочется.
@@strelokrolond3673 это не клиника ни в коем случае, больше похоже на учебный центр. Отличий по программе от книги по сути я не уловила, тебе просто разжевывают книгу с песнями и плясками. По воздействию, я думаю, работает лучше, просто потому, что если при прочтении у тебя есть возражения или дополнительные вопросы - тебе не кому их направить, а тут есть диалог. Плюс многие пренебрегают при прочтении правилом курить во время всего чтения книги и бросают до прочтения или во время. Группу постоянно отправляют на перекур и это действует очень странно ))) вы стоите, смотрите друг на друга и уже с отвращением курите. Ещё, я думаю, что на многих людей действует групповой эффект, это заразительно и то, что это все происходит в течение одного дня, очень плотно и целенаправленно. Деньги я не считаю большим аргументом, в нашей группе были взрослые, состоявшиеся люди, для которых эти деньги не были критичными в борьбе с зависимостью, и они вполне могли бы ими пренебречь. А ещё центр звонит мне каждые пять лет ))))) я страшно рада этому звонку и с гордостью говорю им, что я не курю )))
Есть ещё факт общения в курилке, все знакомства, коммуникации , новости, интриги и тд Кстати также проблема с алкоголем и застольем, если ты не придерживаешь сразу какой-то не такой
Если тебе вожно мнение стада, важно быть его частью, то да, кури, пей, можешь ещё начать ширятся. Говорят героиновый наркоманы очень интересные люди. Проблема в том что ты не самодостаточен. В противном случае быть таким как все тебе не понадобится.
Есть чисто экономический ответ на вопрос почему не запрещают, сигареты это акцизный товар, в его цене себестоимость составляет гораздо меньше половины.
Мягко сказано. Акциз в 2021 в России составляет 3.5 рубля сигарета + 16 руб за пачку. 86 руб акцизы) Причем они знают что люди не откажутся. 180 руб за пачку уже ерунда) Хотя для многих за месяц набегает так вторая квартплата в зимний период)
Бросила курить из-за сильного обострения бронхиальной астмы, курила около 6 лет. Да, в день мне нужно было где-то 4 сигареты, утром не бежала сразу к пачке, но изменения колоссальные после того как завязала. Я уже несколько лет не болела простудой, хотя раньше каждый сезон стабильно могла слечь на несколько дней с температурой, кашлем, больным горлом и тд, я легко бегаю, улучшился цвет лица, живее волосы и все в таком духе. Теперь очень не люблю курильщиков, не смогла бы вынести рядом человека с сигаретой, мне невыносимо противен табачный дым. Я не могу понять, как я могла жить и не замечать от себя этой отвратной вони. Жалею только, что не завязала раньше да и вообще начинала. Теперь с уверенностью могу сказать, что я никогда и ни за что не вернусь к сигаретам.
@@enigma299 здравствуйте! Со здоровьем все в порядке, все так же не курю. Пробовала одноразки, это было зря. Покупала несколько раз в течение года, но сейчас и им бой. Ни одноразок, ни вейпов, ни сигарет, радикальное нет.
Для меня мотивацией бросить стала цена на сигареты, которая всё росла и росла, это пипец какой-то. Бесилась каждый раз, но покупала. Потом в очередной раз вместо нескольких пачек сигарет купила Табекс и всё, через неделю будет как полгода без сигарет. Сэкономлено 14 500 руб. (офигеть) и я очень счастлива, что бросила, больше никогда не начну, абсолютно не тянет)
Помню стала свидетельницей ужасного случая, мамаша на кассе уговаривала дочку что денег на шоколадку нет, а в конце у продавца сигареты попросила подать, а они дорогие!
@@olenenok7920 напомнило грустный анекдот: - Папа, водка подорожала - это значит, что ты будешь теперь меньше пить? - Нет, сынок, это значит, что ты теперь будешь меньше есть. ☹️
Спасибо вам большое. Бросаю курить сейчас, ваша передача помогла пережить самое начало. Я не знаю что такое ломка от наркотиков, но ломку от никотина, я даже не знаю как сказать, еле пережил. Что происходит от тяжелых наркотиков я даже боюсь себе представить, бедные люди.
Курить бросать легко. Труднее, после того как бросил, вновь не сорваться. Любой, более менее, значительный стресс и нет силы, которая может уберечь от срыва. Понимаю, а делаю. Успокоившись, снова бросаю. Вот такие качели.
Сигареты не помогают справиться со стрессом.Это научный факт.Сигареты только усиливают стресс.Сигареты не помогают успокоиться,там нет седативных веществ( посмотрите состав). Просто вы верите в этот миф,что сигареты борются со стрессом.Или приучили себя так думать.Помните об этом.
@@СемейныйТелевизор-ц3ю знаю,что никотин замещает ацетилхолин в мозгу, поэтому без сигарет начинается депрессия или настроение ухудшается.Но разве там содержатся седативные вещества?
Бросила курить после 22 двух лет употребления. Случайно наткнулась на книгу Алена Кара. Очень помогла, жалею только что раньше не знала о этой книге ❤. Всем желаю побороть эту Гадость - отравляющую жизнь
Бросили с мужем в начале весны. Курить люблю, не любила, а люблю. И это понимаю, трудно бросить, то что любишь) Но можно. Бюджет семейный очень рад, он стал больше)
Очень странно слышать от психиатра, что грызть ногти - это просто привычка и люди могут сами от этого отказаться. Лично мне бросить курить было куда проще, чем избавиться от этого невроза (всю жизнь борюсь).
Он просто сослался на статью в Википедии, которую нагуглил перед эфиром, и в ней, кстати, это не "просто привычка", а "проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия... мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека".
Не странно, нормально. Всё зависит от контекста и наличия сопутствующих осложнений. Грызть ногти - простая привычка, грызть ногти, вырывая куски кутикул, срезая ноготь до подушки, в том числе на ногах уже сложный симптомокомплекс. Звучит одинаково, а ситуации разные. То, что вас так задело, вероятно лишь проявление более сложной истории, которая не так бросается в глаза.
Обгрызание ногтей - это body focused repetitive behaviour disorder, расстройство, очень похожее на обсессивно-компульсивное (некоторые его называют подвидом ОКР), при котором компульсия и обсессия смешиваются в одно.
У меня есть друг, который бросил курить в 1 день, после 30 лет курения.. Как? говорю.. Он сказал,, я проснулся утром и понял, что сигареты, мешают мне жить,, не курит уже лет 15
Забавно, что ведущая не была знакома с основными симптомами зависимости. Но очень полезно, когда ведущие не некурящие. Они задают самые правильные вопросы)
Гости прекрасные. Не понравилось, что ведущие часто перебивают и гостей, и друг друга, плохо формулируют вопросы, само интервью плохо структурировано, по форме больше похоже на беседу на кухне.
Придумался такой забавный контрпример. Одиночество? Да, фигня! Я в любой момент могу выйти на улицу и найти там любовь всей своей жизни. Просто сейчас некогда )
Если честно-лучше не начинать, никогда, даже 1раз вызывает зависимость. Со мной было именно так, бросить не могла. И каждая неудачная попытка бросить, закапывала мою мотивацию и веру в успех все глубже. Бросила только когда узнала, что беременна.
Дайте ответ пожалуйста. Неделю назад выкурил 1 сигарету (свою первую сигарету) и мне понравилось ))) и сейчас опять хочется курить. Хочется повторить ето. У вас так же было в начале? когда только закурили.
Для меня хорошей мотивацией было осознать какие преимущества будут когда бросаешь. И сейчас чувствую себя намного лучше, особенно если этот момент совместить с занятием спортом
Так вот откуда у меня такой высокий холестерин и бляшки.. Честно, искала долго причину и только сейчас поняла, в чем она. Настроена больше не курить, спасибо вам за выпуск.
20 лет курения. 1мая будет год как бросила. Единственное жалею только о том, что раньше не бросила. Думала вообще никогда не брошу, просто осознала что я зависима от них и стало противно от этого. Бросила легко.
Александра, добрый день. Очень своевременный выпуск, как раз искала ещё одно мнение и подтверждение моих соображений о курении. Спасибо. Есть огромная просьба, не перебивайте гостей/собеседников. Очень сбивает) от восприятия материала.
Страшно интересные гости, великолепная беседа, даже жаль, что мне совершенно некому кинуть ссылку - все реально либо бросили вокруг, либо бросают и все это понимают уже.
Мне помогли бросить именно такие лекции, книга Кара, книга Грейс Натальи. Я поняла что я зависима и планомерно шла к изменению отношения к этому в своём сознании. Наверное, с психотерапевтом было бы быстрее, но в итоге я справилась. В процессе бывали рецидивы, но в итоге мозг отвернулся.
У нас в школе девочки которые курили были дружны и всегда им было круто вместе. Это и стало пртчиной моего курения. Мне хотелось веселится вместе с ними
У меня, кстати, с родителями противоположный случай, и мама и папа курили все мое детство, и я имел возможность всегда задать вопрос по этой теме, что такое сигареты, зачем люди курят и тд, в итоге в школе и институте курение мне просто было не интересно, я и так знал, что испытаешь и что это просто глупая привычка, не более
Такая же ситуация) Папа пил и курил, мама курила. Спрашивал их всегда "а зачем?", они отвечали прямым текстом "зависимость". Курил два года, бросил вместе с мамой, друг друга подбадривали, папа тоже вскоре бросил и алкоголь и сигареты. Возможно конкретно мой случай это ошибка выжившего и по нему судить о всех нельзя, но открытые и честные разговоры в семье однозначно нужны и важны
Никотин - жопа полная! Как же тяжело было бросить. Даже не бросить, а просто приступить к процессу. Читал книжку Легкий способ, первый раз не помогло. Было лет 10 назад. Второй раз долго собирался открыть эту книжку, но в итоге, прочитав за 2 дня, бросил. Хотя, пока только 9 месяцев прошло. Но прошёл много испытаний и вечеринками, и проблемами на работе, и потерей близких. Всё пережил без сигарет. И да, есть необходимость признать себя наркоманом. Иначе нет осознания проблемы.
Посмотрел вашу передачу стало интересно что это такое курение и почему курят сигареты. Купил свою первую пачку, вначале не понравилось но в целом что-то в этом есть… буду теперь покуривать :)
Начал Курить в 32. 9 лет стаж, 40 сигарет в день, 3 шт.красного LM или красного Marlboro За раз. Бросал более 13 раз. В итоге 6 лет в завязке. Слава Богу! Аллен Карр (текст, аудио , видео на Ютубе), Фахреев, Жданов, 10-ти дневной ретрит Випассана, это то что мне помогло. Пытался 1000 раз донести эту простую истину до курящих - все мимо. Вывод: только если человек сам ищет выход из никотиновой западни, он точно найдет. Догнать и Причинить добро - не работает. Всем удачи
Молодцы! Поработали отлично! Курила 25 лет. Не курю 10. Бросила сама, без посторонней помощи. Хватило месяца психов.С тех пор не курю. Оказалось, слушая других, что я отделалась лёгким испугом. Всем удачи!
Мои мотиваторы не курить: 1) Курильщики воняют. Даже самый крутой табак, хоть и благородно, но воняет, при горении это неизбежно. 2) Вечная подвязка на наличии сигарет. Нельзя просто взять и забить на курение на какое-то время, тк начинается ломка. И если вдруг окажешься в глуши без сижек - считай попал. Даже рыбалку можно свернуть ради такого. 3) Тяжело переносить стресс без сигареты. В нашей жизни куча стресса, который мы как бы контролируем курением, что и удобно и нет. Например, если тебе кто-то нахамил - ты пошел, перекурил, пришел в себя. Это удобно. А вот если тебе не вариант отойти от рабочего места в момент запары - то уже не удобно. 4) Качество табака и цены. То, что продают в пачках - мусор, это не табачная, а никотиносодержащая продукция, которая стоит уже больше 150 рублей за пачку дерьма. Это как велосипед с картонной обшивкой под автомобиль. Кисетный табак (я курил бали) уже 640+, это при том, что они испортили его 2 года назад. До этого он стоил 400 рублей и был самым сносным на мой взгляд на постоянку. Сейчас по моему мнению, если и осталось что-то не из дерьма, то это трубочный табак, сигары, фермерский табак и дьюти фри. Трубки-сигары продукт на любителя и целая наука. Дьюти стоит конских денег, но если не жалко, то можно поискать, но тоже та авантюра, сегодня одна партия - завтра другая. Фермеры тоже кот в мешке, куча продавцов сена и разница от партии к партии. Выращивать тоже целая наука, тк чтобы получилось годно, нужно быть прошаренным сомилье. Для этого мешают разные сорта в разных пропорциях, отлеживают, правильно хранят - куча всего, что и не снилось обычному курильщику. Это хуже подписки на музыку ровно на колличество пачек в месяц. Так что когда вы видите в кино, что люди курят - помните! Они курят хороший табак, недорогой и даже благородный для своего времени. Теперь о плюсах курения, с которыми мы имеем дело. Можно долго кричать почему курить убого, а вот почему нет мало кто может сказать. 1) Иллюзия свободы выбора. Типо я хочу курю - не хочу не курю. Это только до образования системы. Чем дольше и больше куришь, тем больше привыкаешь - впоследствии, что если курить в любой момент когда захочешь (в среднем каждые минут 40), то не будешь успевать "проголодаться" и курение станет чем-то вроде "сходил поссать". 2) Легче переносить стресс. Люди нередко курят из-за работы, потому что как не крути, если работа состоит из стресса. Рабочий стресс накапливается в сумме со стрессом от абстяги и когда мы курим - бинго, получаем снижение выработки веществ отвечающих за стресс, тем самым можем трезво взглянуть на корень проблемы, который вызывал этот стресс. 3) Легче переносить ощущение приближающейся смерти. Все мы неизбежно падающие с неба капли дождя. Осознание этого накладывает такой вот облом. Типо если в любом случае все движется к концу, который может настигнуть хоть завтра, то почему нет? Да, тут согласен, но зачем тогда тратить деньги на сигареты, если есть опиаты?) Шучу конечно, но сути не меняет. 4) Очень хорошо сочитается практически со всем. Этил, кофеин, вкусная еда, руль, рыбалка. Кому-то даже с санузлом. У каждого есть уйма ситуаций(триггеров), которые вызывают желание покурить. Особо подчеркиваю бухло - под этой штукой стопаки отключаются и почти любая девушка на 3 с минусом способна превратиться на 4+, если не 5. Что уж говорить про перспективу покурить. Когда я бросал меня лихорадило 1,5 месяца. В течении всего этого времени у меня была сплошная ломка, как через несколько часов после последнего сеанса, которая достигала пиков после любого приема пищи, кофе и сладкого. Последнее, что я курил - американ спирит, этот табак популярен тем, что позиционируется как полностью натуральный. Делал я это специально, тк подобные ограничения вызывают подмену понятий. Тебе уже не будет смысла стрелять сигу у проходимца, ты не будешь ничего ощущать кроме противного запаха, когда твой друг курит. Ну типо ты один такой на локации и привязан к предмету. Представляете, что чтобы покурить, необходимо написать продавцу, заплатить и ждать табак в течении недели, затем забрать его с почты. Кисет 30г стоит дороже 800. Если очень запариться можно научиться добывать из-за границы самому, но это тоже не дешево и нужно разбираться. И табак тоже подобрать, их там тоже куча всех цветов и расцветок. Короче гемора много. Но уже смотришь по-другому. Я курил до 10 вертушек, это каждый день час и более времени на перекуры. Если считать, что в сутках 14 часов активности мозга(нашей жизни), то за год курильщик, который тратит всего час в день на курение, тратит 26 дней. Если сюда добавить еще время проведенное на работе, чтобы покупать эти сигареты - выйдет еще больше. То есть каждый год отлетает 2 месяца ради процесса курения, а это 1/6 года, весомо да? И это только курение, я уже молчу сколько времени убивают пьянки и наркотики. К сожалению ведущие - один солевой, вторая тоже, врачи теоретики. Пустототрепы короче, нужно просто сложить 2+2
. Если и курить, то с кайфом, а не от ломки до ломки и всякое говно. Айкососы, глошники, снюсеры - это все солевая хрень. Если табак ты физически в себя не сможешь запихнуть, то передоз словить с одной тяги солевого никотина 25+ раз плюнуть. Я некоторое время собирался курить вейп, купилм с другом жижу случайно на 25 мг никотина. Мне хватило 1 тяжки чтобы больше этого не делать. Товарищ пыхнул 3-4 и словил кашель на несколько минут. Через некоторое время пацан у табачки попросил меня пробить ему жижу и взял такую же на 25 мг. Я спросил его не умрет ли он, он улыбнулся и сказал что нет. У друзей стопаков нету, тоже ****ь как начнут свое говно сосать айкосовое в машине - выбешивает. Воняет откровенно пердежом, а курят его... Один покурил - через 10 минут второй, еще через 10 первый, в итоге всю дорогу нюхай их пердеж. Им то все равно, в сравнении с сигами это лаванда, а я в шоке. Сиги если в коробке курить - вообще невыносимо. Человек на самом деле кучу времени торчит даже не осознавая этого. Что со мной произошло после отказа? Появляется непонятное время, которое уходило на дерьмо. Если перестать пить этил, кофеин, курить - то останутся вкусняшки и визульные наркотики типо просмотров подобного говна на ютубе, телике или играх. Заново приходится учиться бороться со стрессом, терпеть вонищу, тк запахи станут ярче на процентов 15-25. По сути с некурящей стороны тоже самое, только в голове вместо вопроса "зачем не курить?" Вопрос "зачем курить". 5 минут далеко не всегда спасают, тк если например появился стресс, (хотя бы приспичило), то сига не поможет, а лишняя сига сделает еще хуже. Сигаретный эффект раскрывается полностью только при редком курении, чаще чем раз в 2-3 часа - пустое занятие. Можете прочитать статью про ковбоя мальборо в википедии - не пожалеете. Там все станет ясно откуда ноги растут. Посчитайте расходы и время. И да, те варианты, что я описал (фермерство и дьюти), если новости не лялякают, то будут вытеснять с рынка через год-два. Минфин предложил уголовку за сбыт табака без акциз. Это не из-за супер прибыли, а потому что наркотическое движение самое сильное. Даже если 1/3 населения страны курит, то если просто сказать - незя, просто выйдеи разом на улицу как в 90е во время сухого закона. Если они загасят это движение, то люди будут больше тратить деньги на другие вещи, а это нехилая такая иллюзорная прибавка, чтобы платить столько же, а казалось, что денег вроде и побольше. В итоге все в плюсе. Останутся лишь движения меньшего масштаба. Хотя судя по молодежи, все летит в там тарары и тупо перейдет в нелегальщину, а там все просто. Либо сидишь тише воды ниже травы и все время на иголках - то будешь себе тихонько покуривать/попивать, а если нет - спалят и по шапке надают. Все таки сложнее надавать по шапке трети населения страны одновременно. В заключение хочу сказать - тратьте деньги не на вещества, сходите на эти деньги в баньку/массаж/кафе, купите книгу, удочку, велосипед. Процессов куча, они и есть ващ кругозор являющийся частью ващей жизни. Это намного лучше, чем наличие в кармане маленькой миленькой пачки говна и палок.
Так понравился момент, где пошла защита прав курильщика, мол я убиваю себя как хочу, что вы мне мешаете... Пришла такая аналогия вот человек едет на авто и решил самовыпилиться и влетает на скорости в остановку. Вот и вопрос должно ли общество регулировать такие моменты и как-то защищаться от таких самосвободных людей...
@@br4insful так все просто, у нас же люди привыкли курить везде. Например захожу я в ванную и там воняет потому что какая-то человекоподобная особь с низу курит, да меня не держат в заперти я нужду то могу и в подъезде справить, вы правы, вот только в кого я тогда превращусь и нужно ли оно мне?
@@br4insful так вот и вопрос) почему я должен мучится из-за курильщика?) я не хочу затыкать вентиляцию, мне нравится, что благодаря ей в санузле нет плесени и других последствий излишней влажности...
@@дневниксыча-в7и во-первых, в туалете у себя дома курить не запрещено. во-вторых, а вы не преувеличиваете свои мучения? возможно, много кто в вашем доме мучается от вашего существования по любым причинам, но вы об этом не знаете, потому что вам из вежливости не говорят, и, в отличие от вас, понимают, что живут в многоквартирном доме, где есть свои недостатки. у нас в лифте, к примеру, собаками воняет постоянно, потому что собачники своих собак не моют каждые пару дней. но пока никому в голову не пришло запретить иметь собак.
Очень понравилась беседа, участники, атмосфера в студии, однако, на мой взгляд, главное выяснить психологическую причину курения для начала, отсюда ноги растут у любой зависимости. Сама отьявленная курильщица со стажем, не люблю в принципе зависимостей, однако пока даже не решаюсь бросать, только думаю об этом, понимая про вред для организма, про то, что сигарета не улучшит здоровье, состояние...никотиновая зависимость зиждется на более серьёзных психических основаниях и привязках, то ли что то глушится, то ли замещается, то ли тормозит.
Мне кажется нужно объяснять людям, а особенно тем кто еще не курит, не про вред для здоровья, легких, сердца и т.д, а про вред для психики. В самом деле, никотин особо сознание не меняет, но разве можно считать себя морально сильным и свободным человеком, если ты от чего то зависим? Нет конечно. Подобные вещи делают из тебя небольшого раба. Несомненно есть небольшое удовольствие от никотина, но когда это переходит в привычку ни о каком удовольствии не может быть речи! Так что либо ограничивайте себя в употреблении, раз в неделю покурить кальян - норма, если это не является привычкой. Если не умеете себя контролировать(большинство - не умеет) то бросайте навсегда.
Сама никогда не курила, посмотрела ролик узнать почему люди вообще начинают - до сих пор не понимаю 😅 ну ведь перейти от жевательных сигарет к обычным это ж прям шаг
@@br4insful Интересный факт, все кальянокурильщики что я встречал уверены что это никак не влияет на здоровье из-за наличия водяного фильтра и все как один ссылаются на индусов которые курят кальян 24/7. Вот только какое качество жизни и ее продолжительность они явно не в курсе.
@@rocktv143 люди, к сожалению, не понимают банальной вещи: все, что пропускается через легкие, разносится к каждой клетке тела, потому что легкие служат только для того, чтобы кровь разносила по телу кислород. Независимо от того, продукты ли горения табака или масла или вода со вкусом клубники (что тоже масла), это как будет разносится к каждой клетке тела или как минимум осаждаться в легких. Легкие имеют способность самоочищаться, но только им нужно время для этого, эта способность с годами замедляется. если смолить кальян каждый день или через день по несколько часов, времени для самоочищения точно не будет. кстати, именно благодаря самоочищению легких при пассивном курении (ну, типа, рядом посидел) эффекта на здоровье ноль, разве что раздражение от запаха и тп.
4 часа первая сигарета после сна, менее пачки в день, уважаемая ведущая это не зависимость, а просто дурь. Вот у меня была зависимость-25 лет по 2-3 пачки в день, если работа была сутками, то по 4 пачки. Бросил при этом достаточно легко, просто решил для себя, что бросаю.
Пассивное курение - это прям огромная проблема в больших городах, даже в парке невозможно прогуляться, не вдохнув этой отравы от проходящих людей. Курят везде
@@yyyy56441 Откуда столько агрессии, Вы пытаетесь бросить курить? 😁 А если серьезно, то Ваш комментарий имел бы смысл, если бы курили только пешеходы. Это не так. И да, машины это тоже проблема, только это никак не аннулирует вред от сигарет.
@@annab9994 неее, это бросившие все агрессивные, всегда, а ваши коменты про запахи смешны, 7 милл машин в москве сравнили с курильщиками. Это капля в море. Мне плевать курят автомобилисты или нет- от них дышать реально нечем, а то что вы всегда пишите- это бред и фобия ваша, вы там ничего не вдохнете на улице, даже если захотите, но всем надо детей развозить по школам и ездить по магазинам например, рядом с домом не хотят.
![[UNCUT] "บอสณวัฒน์" แฉ! แหล่งซุกเงินแก๊งบอส ขยันผิดที่ไม่กี่ปีก็เข้าคุก l คนดังนั่งเคลียร์ l17ต.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/BL56qIfXYZM/mqdefault.jpg)
Почти 20 лет курения и уже 10 месяцев без этого яда. Лучший поступок в моей жизни. Не бойтесь бросать - жизнь станет намного лучше
Скоро начнёшь. Ты не справишься.
Умница!
Поддерживаю 12 лет курения и 1.5 месяца без сигарет разница на лицо
Молодец! Это очень сложно. Я тоже бросаю. Первый раз выдержала 5 лет, второй раз - 3 года. У меня тяга так никогда и не проходила((
@@elenaputyntseva6167 не понимаю как можно после 5 лет закурить!??? Лена завязывай нас пугать!!! 🤯
Те,кто бросил,зашли сюда убедиться,что они сделали это не зря
Сам видел как бомжи в бочки синии ссали. А потом газелька забирала эти бочки .нх!? Подумал я ,и проследил. В цеху такие же бомжи в ёмкости выливают бомжо добавку,и типо сартирку бумагу промачивают одновременно ,писая в эту же ёмкость. За саки и листья платить такие деньги ????
@@ДамЛюлей 🤣🤣🤣 дай номер дилера
Я и без этого знаю, что не зря, в любом случае. Это же глупо, отравлять себя за свои же деньги.
Бросил 16 марта 2023г.
Алкоголь и никотин.
Ребят, поддержите пожалуйста, буду отписывать сюда время от времени. Мне 23. Стаж около 4,5 лет. Сначала курил сигареты, их же и бросал. Не курил около года. Потом появились дудки эти, флешки, одноразки, поды. Интересно стало, попробовал, закурил. Пытался бросать около 1000 раз. В день бросал по 8 раз (я серьезно). Вот настолько я хотел бросить. В общем, всем желаю удачи в борьбе с зависимостями. Вы же и сами понимаете, что ТНК сделают всё, чтобы вы оставались в этом замкнутой цепи зависимости, которая никогда не закончится.
Привет! Держишься?
Держись 🙏
Как легко бросить курить? Слушай)
th-cam.com/video/HGHDv3_wk8g/w-d-xo.html
Поздравляю! Месяц без сигарет.Держись !!@
И ещё почему-то «перекур» считается уважительной причиной прервать рабочий процесс. Зато обед у нас не оплачивается. Иногда количество «перекуров» больше, чем время потраченное на обед 😑
Чай пить каждые полчаса - это странно, а курить - нет.
Это тоже самое, что отпускать наркомана с рабочего места, чтобы ширнуться 🤦🏼♀️
Это еще щадящая метафора, а то недавно слышал, что курение это минет дьяволу.
Табак является дополнительным и не учитываемым разорителем из-за пожаров, возникающих от не потушенных окурков.
Надо учесть также, что для выращивания табака используются лучшие земли в благоприятных в климатическом отношении регионах.
На этих землях могли бы расти полезные для человека культуры.
Вот да. Обед черт добьешься, а вот курить пожалуйста.
Всегда бесило, что коллеги каждые пол часа уходят курить, а в итоге вся работа на мне, потому что "ну ты ж в кабинете, реши вопрос" 😕
Но я почему то не имела права в любой момент уйти на 15 мин куда-либо по своим делам
Вово, директор так и заявлял, мол, ты не куришь , значит перекуров нет у тебя, сиди, работай.
Если перестать называть это привычкой и признать болезнью, то можно что-то с этим делать, только так я и бросила. Прошло 10 лет. Всем желаю здоровья!
согласен! проблема терминологии существует. Мало кто из курильщиков считает себя наркоманом, хотя механизм такой же
Кроме врагов
У меня 4 года😉
Уже больше года 🙌
Не привычка, а зависимость
Я бросила курить после 21 года курения. Это реально. И это прекрасно. Бросайте, мои дорогие. Это зло. Очень жалею, что раньше не бросила.
Полностью согласен это зло я думал я один так считаю
@@shashatrofimov1298 я тоже
Скоро начнёшь. Ты не справишься.
@@ШИРКАСИЛАНичтожество, как дела?)
@@ШИРКАСИЛА борешься мой маленький?)))начал уже сам наверно)
Бросайте курить и Вы ощутите свою жизнь наполненную счастьем! Это реально.Так здорово стало дышать полной грудью...просыпаться и понимать, что ты свободен от никотина. Я курила свыше 25 лет .. проснулась однажды в субботу и сказала себе, что я не буду курить и всё ! День продержалась , два, три и так каждый день себе говорила я на правильном пути и я смогу!) Поверьте никаких мучений не испытывала! Перестала кашлять, сморкаться по утрам, цвет лица стал свежим, мешки под глазами прошли и звездочки на коже лица, зубы побелели, стала высыпаться, больше энергии стало, свежее дыхание стало и самое главное сердце стало биться ровно, тихо и спокойно!
Буду рада, если мой комментарий кому то зайдет..кто- то тоже как я осознает, что не нужно курить и без никотина жизнь станет ярче, вкуснее и счастливее!🎉❤😊
Сегодня 5 день без сигарет,стаж курения 2 года,горжусь собой,всем решившим бросить эту вредную привычку желаю успехов.Жизнь без сигарет прекрасна❤
Ну как, не начал?
Нет,не начала,на сегодняшний день,полтора месяца без сигарет и это прекрасно,хотя честно желание ещё есть,но уже не такое сильное как в первые дни.
И не начинай больше никогда, 2 года это не много.
@@АлександраЯнина-м4сДержишься?
Мой муж бросил курить только после инсульта. Только страх ранней смерти заставил это сделать. Спасибо нашему неврологу, который разложил все по полочкам зачем это надо и что будет если не бросить.
А мой батя вот не бросил, в молодости пол лёгкого отрезали, и все равно курил и побухивал с переменным успехом, два инсульта было, тоже пофиг...
Главное успеть бросить пока "петух не клюнул".
Инсульт инфаркт это болезни семейных мужчин не зависимо от того курит он или нет.
Если кому то поможет: начал бегать потихоньку, втянулся, мне стало нравится. Тренировки и курение не совмещаются. Бег вытеснил полностью желание и привычки поменял. Никаких проблем при этом, все само собой. Заимейте какую либо страсть и все будет проще. Думаю любой спорт в который вы вложитесь подойдет.
После пробежки - бодрость на весь день! Ещё контрастный душ - заряд на всю неделю ) в помойку эти ядо-химикаты!
Я курю уже 15 лет, несколько раз бросал, но не но долго, хочется начать бегать, но мне почему-то страшно за здоровье, хочу сначала бросить курить. Причём года два назад делал пробежки по стадиону, и за пол часа до пробежки и пол часа после неё не курил, то есть перерыв от сигарет был где то в 2 часа, и было супер. Но зимой забил на пробежки, а сейчас себя жалею. Надо снова начать, может и правда наконец уйдёт эта сраная привычка.
@@VRealnost да не очкуй. Я курю лет 10, начал бегать - стал лучше себя чувствовать. Надо просто не перенапрягатся. Когда не бегал то после сигареты очень билось сердце, в голове пульсация, а сейчас вообще нету такого, и спать лучше начал. Если с екг все норм, то бегай не боись
Ну тут у каждого своя история. Я и бегаю и хожу-вожу людей в горы на высоту и технические восхождения. И курю. Потому что (пока) организм тянет. Вот в таком раскладе «или-или» неочевидно.
мне после пробежки или после тренировки, когда остыну, ещё больше курить охото и оно так в кайф
Бросить курить было одним из самых лучших решений в моей жизни
А первая сигарета - одно из худших решений в жизни
Вот и у меня один из счастливых дней в жизни :))
Не можете бросить? Нет. Вы просто не хотите, не прижало.
Сразу бросите когда придёт приступ удушья или сердечный или тромб в ноге не даст шагу ступить. А вокруг никого, скорая едет 40 минут и неизвестно встретите вы ее живым... вот так лежишь, загибаешься, считаешь каждые секунды своей мучительной и бессмысленной смерти...
Это лично три случая из моего 37 летнего стажа курения.
А с ногой казус был зимой. Иду вечером, мороз под 40, сумки тяжёлые, вокруг никого ... шла, шла и дичайшая боль, как перелом и онемение. И тел сел и никого. И все. Хоть ползи. Часа 2 стояла и плакала. Потом молодой человек проходивший мимо вызвал мне такси.
С удушьем тупо летом упала в жару. Упала и все. Потеряла сознание. Очнулась там же, доползла до дома.
Курить не бросила, стала меньше и аккуратнее. Но такая хрень то одна то другая пошла одна за другой. Сейчас мне 47 бросаю с огромным трудом, но бросаю. Может сколько-то ещё поживу.
А кто говорит - не могу, значит вас не прижало, ждите когда прижмёт.
не курю больше пяти лет, полет нормальный!
ну грустно.. с такой радостью говорить «и не собираюсь бросать». вы нам нужны здоровыми! 💪💪
Пока она не нужна здоровая себе, всё будет бесполезно 😞
Скорее всего, есть богатый опыт бросания курить... Я тоже после этого говорила себе, что больше никогда бросать не буду))
социальная роль курения - это просто пиздец. не выношу запаха табака и как следствие всегда очень трудно схожусь с людьми: сначала в университете, потом на работе. курящее большинство обсуждает иногда ВСЁ в курилке. в курилке люди начинают дружить, сотрудничать, собираются в рабочие команды, придумывают проекты, заключают контракты и пр. конечно, так не везде, но мне очень везло на такие места
Я с парнем на курилке познакомилась) уже 2 года вместе)
А я вот много лет курю, но у меня аллергия на всю эту химию называемую косметикой. Про это молчат, хотя давно понятно, что химия, из которой делают все эти духи и дэзики, порой похлеще табака могут плохо повлиять на человека!
В бомжачьих саках промачивают бумагу. Это жесть.
@@annakoshel8051 бедненькая , ты хоть с ним не целуйся.
Понимаю Вас. Очень.
Что бы бросить курить, нужна везущая причина от которой ты страдаешь, например как у меня. Я страдала 10 лет жесткими высыпаниями на коже по всему телу, зудело все тело нон стопом вы понимаете или представляете какое это мучение? Но при этом я курила и не думала и даже не предполагала что это все от сигарет из за его токсических веществ, а их 4 тысячи.
Поэтому я легко бросила, и даже нет мысли о том, что хочется покурить. Смотрю на курящих и мне их очень жаль, больные люди, измученные.Я хотела наложить на себя руки, потому что ни один врач, ни один человек и даже я сама, не могли мне помочь.
Я избавилась от сигарет, и буквально через 2 месяца я стала счастлива от гладкой, чистой, не зудящей кожи. Врач у которого я лечилась, ахнул, но мне кажется он знал в чем была причина. Я благодарю за мою решимость и вам желаю избавится.
"Смотрю на курящих и мне их очень жаль, больные люди, измученные..." - очень забавно слышать такое от человека, который сам же курил до недавнего времени.
Какая вы счастливая.🎉🎉🎉🎉
Да, очень жаль курящих людей. Бедные!
@@polymorph5067 Да, я себя не видела со стороны, в потом как поняла и осознала и мне стало жаль не только свои года с сигаретой, но и людей, ведь многие избавится от курения нет ни сил ни мотивации и причин.
Однажды, спустя 4 года решил бросить курить потому что перестал получать удовольствие от эффекта уже совсем. Помог в этом Табекс. Получилось не курить 4 месяца, потом снова закурил в момент начала пандемии. Тогда я жил в общаге. И от общих волнений по всему миру, и от тотальной изоляции на две недели, мне стало грустно на столько, что я опять засунул грязную палку в рот.
Затем уже спустя примерно пол года я поймал волну стресса в один конкретный день. Из-за этого перекурил сигарет гораздо больше чем обычно. Как следствие в горле у меня стали появляться какие-то знакомые мне ещё до этого случая новообразования. Меня напугало то что на этот раз воспаления в горле по ощущениям оказались больше чем раньше. Из-за страха и общей усталости от обязательности выкуривания сигарет в количестве шести штук как минимум за день, я решил снова бросить.
Сейчас не курю уже год. Такая вот история
Табекс помогает начисто побороть физическую зависимость, а уж работать с психической стороной этого вопроса, предстоит вам самим. Ну, для этого нужно чётко понимать зачем ты хочешь бросить курить, почему это так важно. Если этот вопрос в голове не проработан как следует, не стоит даже начинать бросать
У меня всё
Уже 4 года как я бросила курить и очень счастлива. Курила почти 20 лет. Получилось у меня только с 5 попытки. Помог Табэкс и сильная мотивация. 😊
Тоже бросаю с Табекс. 3 день подходит к концу
фу курящая женщина противна даже та которая бросила
Слушайте, я еле смог пересилить себя не хавать каждый день чипсы. И тоже говорил себе, что легко могу отказаться. Короче, мы, люди - слабы и влезать в игры с зависимостями точно не стоит.
Прочитайте книгу "Власть Привычки" Очень рекомендую. Не совсем мы слабые. Все не так просто и просто одновременно.
Эх, такая же история с шоколадом и чипсами)
Пищевая зависимость это вообще пздц, тоже самое что и наркота почти, попробуй от сладкого откажись, охуеешь вообще
Не курю легко, а вот от сладкого меня палками не отгонишь. Как я Вас понимаю с чипсоманией.
Ну если от каких то чипсов ты не можешь отказаться то от курения темболее
Курение - это аутоагрессия прежде всего, в виде самоотравления. Часто это единственный доступный способ приглушить свои невыносимые чувства и таким образом быть способным к контакту с другими, как-то справляться с жизнью. Говорят про потерю 10 лет - но кто знает, может, без курения он бы вообще не выжил психически. Что касается пассивного курения: самоубийцы тоже не очень любят умирать в одиночку, для них важен эффект, который это произведет на ближних. Так и курильщик - он травит нас, чтобы мы поняли, как ему плохо. Я понимаю курильщиков (сама раньше курила и тоже травила людей) и сочувствую. Но пассивное курение меня очень ранит, поэтому я уехала из города в лес. Елки не курят, с ними хорошо.
Согласна с тем что психически можно заболеть скорее без сигарет. Если в жизни тяжёлая ситуация то куришь. Считаю что это лутше чем пить или др.
Нужна спокойная жизнь с простыми проблемами, все бросят курить!!!
Государство зарабатывает на курильщиках дважды - первое, налоговые отчисления, второе, раняя смерть, а значит снижение нагрузки ра пенсионный фонд. Государство одной рукой будет запрещать, адругой поддерживать табрчные империи!
Надо ещё на наркоманах заработать
@@arseniirak115ты не беспокойся, ваши менты на них страшные бабки делают :)
@@georgeswanson697 а ваши?
@@georgeswanson697 так наши тоже) sup from ny
@@noway2652 в nyc самые коррупционные менты, так что неудивительно :D
Ура! Лазарев и Утин😍 я перестала курить, но мне помог Лабковский.
Поделитесь, пжл, каким именно образом Лабковский помог?
Он же сам вроде куряка
Начал курить по глупости лет в 16, бросил 6 лет назад и очень этому рад. Бесполезная и вредная привычка.
А я 2 года назад. Рад больше всего мой карман. Слушай, а ведь раз в пару месяцев всё равно бывает хочется закурить? У меня по крайней мере так. Легко отбросить эту мысль, но похоже это навсегда.
@@basist6569 просто перестать курить, прямо сейчас. Будет не просто пару месяцев, но это того стоит, дальше свободная жизнь)
@@basist6569, совет: не курить. Курение завлекает, потому что это самый легкий способ получить дофамин. Из-за этого первые месяцы действительно будет тяжело, как написано комментатором выше. Найди себе хобби или что-то такое. Читать больше начни, ходи в интересные места, покупай кошечкам уличным корм. Замени счастье другим счастьем, короче говоря.
И электронки- хуйня, тоже подсядешь, а они не то чтобы полезнее.
Балконные курильщики, хватит нас мучать! Только выхожу из запоя, хочу свежего воздуха вдохнуть, а там эта вонь! Остановитесь!
Теперь людям и у себя дома нельзя курить🤣🤣🤣 ну вы загнули. Может ещё не дышать в вашу сторону? 🤣🤣🤣
@@user-re3cx2uy1q раковой отравой - нет, не дыши, уж будь любезна/ен)
@@user-re3cx2uy1q не пишите комментарии в мою сторону🤣🤣🤣
@@уй_соседям дома можно дышать чем угодно) и курить где вздумается. Дом - личная территория.
@@user-re3cx2uy1q А где эта грань, умничка вы моя? Наркотик если на ацетоне или на бензине начну варить, по соседству от тебя, устроит твой ответ, что хочу то и делаю у себя дома? А ну это другое, да?
Многие курильщики не понимают, насколько табачный дым неприятен некурильщикам. И часто от него некуда деться (закон любят нарушать и думать что всем ок от этого)
Поддерживаю!!!
а ваша вонь нам противна, благородный запах табака по сравнению с гнилыми ртами, потом , перегаром , даже носками . И как вы по улицам и метро передвигаетесь??- ТАМ ВОНЯЕТ !!! и не табаком
Так сделайте зону для нас мы такие же как вы но больные и не заразные
@@mandrdurman больные - лечитесь или отправляйтесь в резервации
Да, это проблема! Если морды им бить, то сам-же в ментовку попадёшь...
Пришла сюда за Утиным. Мой любимый врач на ютубе. Очень рекомендую его канал. Потрясающий
Отличный выпуск. Если хотите узнать ещё, то можете посмотреть лекцию Водовозова "слезть с сигарет и дожить до 100 лет". Ну и спасибо, что поднимаете такие важные темы
Да, классная лекция 👌🏼
Поржал с заголовка "слезть с сигарет дожить до 100 лет".
На тему здоровья все очень не однозначно. Эти диванные эксперты на видео проболтали о таком огромном вреде сигарет,но что-то даже не заткнулись о других более страшных вещах. Как не парадоксально сахар и наркомания на усилителях вкуса.
Молодцы ребята,собрали всю инфу в одной программе( из многих пабликов),а вывод прост:"не дурак - не начинай,не слабак- прекращай".
огромное спасибо за эту запись! я уже давно думал бросить курить и теперь я точно это сделаю! и начну прямо сейчас! меня очень зацепила фраза о том, что плохо не само по себе курение, а зависимость от никотина. потому что обычные сигареты я заместил айкосом, айкос замещу еще чем-нибудь, но это не будет решением главной проблемы. я не хочу быть зависим от никотина, как и не хочу быть зависим от чего либо ещё. это видео помогло мне посмотреть на проблему именно с той стороны, которая меня больше всего заботила, но которую я при этом совершенно не замечал. огромное спасибо за это видео.
Мой друг пол года вынашивал мысль о том что бы бросить (до этого курил пять лет) и в один день просто не купил очередную пачку сигарет, так и бросил.
Ломки не было, максимум небольшая раздражительность в первый день .
Он такой простой отказ объяснил искренним желанием бросить, т.к. курение перестало доставлять удовольствие, а курить по привычке не хотелось.
Созрела в нём готовность за полгода, не спешил. Хорошо сделал.
Во мне эта решимость зреет уже несколько лет. Когда нибудь настанет тот день...
@@СемейныйТелевизор-ц3юнастал этот день?)
Бросала курить в 2010 году, во время смога в Москве, курила до этого 15 лет. Произошло это за один день в центре Аллена Карра, потому что книга увы помогла только на пол года, я пошла в центр, чтобы закрыть вопрос. И закрыла, уже 11 лет прошло. Пообещала себе, что при любом удобном случае буду говорить про центр, потому что больше никаким другим способом не могу их отблагодарить, а очень хочется.
Agafo,расскажите, пожалуйста,в чём существенное преимущество клиники в отличие от книги? Наверное в том,что вы платите цену? Ваше мнение какое?
@@strelokrolond3673 это не клиника ни в коем случае, больше похоже на учебный центр. Отличий по программе от книги по сути я не уловила, тебе просто разжевывают книгу с песнями и плясками. По воздействию, я думаю, работает лучше, просто потому, что если при прочтении у тебя есть возражения или дополнительные вопросы - тебе не кому их направить, а тут есть диалог. Плюс многие пренебрегают при прочтении правилом курить во время всего чтения книги и бросают до прочтения или во время. Группу постоянно отправляют на перекур и это действует очень странно ))) вы стоите, смотрите друг на друга и уже с отвращением курите. Ещё, я думаю, что на многих людей действует групповой эффект, это заразительно и то, что это все происходит в течение одного дня, очень плотно и целенаправленно. Деньги я не считаю большим аргументом, в нашей группе были взрослые, состоявшиеся люди, для которых эти деньги не были критичными в борьбе с зависимостью, и они вполне могли бы ими пренебречь. А ещё центр звонит мне каждые пять лет ))))) я страшно рада этому звонку и с гордостью говорю им, что я не курю )))
@@agafo спасибо большое)) очень любопытно))
Игорь очень хорош - спокойно, доходчиво, по-простому, но и по-научному раскладывает по полочкам)
Есть ещё факт общения в курилке, все знакомства, коммуникации , новости, интриги и тд
Кстати также проблема с алкоголем и застольем, если ты не придерживаешь сразу какой-то не такой
Если тебе вожно мнение стада, важно быть его частью, то да, кури, пей, можешь ещё начать ширятся. Говорят героиновый наркоманы очень интересные люди. Проблема в том что ты не самодостаточен. В противном случае быть таким как все тебе не понадобится.
@@РагнарЛодброк-й7г как там в черно-белом мире, норм?
@@bogdanmirzakabilov Напиши лучше с чем конкретно не согласен.
Ещё от человека зависит, я как то выступал в роли трезвого водителя на Дне рождения - общался даже с незнакомыми людьми, вообще без проблем!
Есть чисто экономический ответ на вопрос почему не запрещают, сигареты это акцизный товар, в его цене себестоимость составляет гораздо меньше половины.
Мягко сказано. Акциз в 2021 в России составляет 3.5 рубля сигарета + 16 руб за пачку. 86 руб акцизы) Причем они знают что люди не откажутся. 180 руб за пачку уже ерунда) Хотя для многих за месяц набегает так вторая квартплата в зимний период)
/тред
Классно. Давно к вам не заходил, съёмка стала намного лучше, единственное крупные планы трясутся. Содержание как всегда на высоте
Отличная тема, ещё бы про алкоголь (почему такая высокая социальная одобряемость?).
А разве этой темы ещё не было?
@@annab9994 да, оказывается, была уже...) посмотрю
Национальная привычка, при царях водка была существенная часть бюджета. Сталин снизил потребляемость, но потом война и Копец здоровью и культуре
Одобряемость выше потому-что алкоголик не так воняет, как курильщик (пока не блюёт).
@@ГригорийЛукьяновичСкуратов-Бел перегар никто не отменял)
Бросила курить из-за сильного обострения бронхиальной астмы, курила около 6 лет. Да, в день мне нужно было где-то 4 сигареты, утром не бежала сразу к пачке, но изменения колоссальные после того как завязала.
Я уже несколько лет не болела простудой, хотя раньше каждый сезон стабильно могла слечь на несколько дней с температурой, кашлем, больным горлом и тд, я легко бегаю, улучшился цвет лица, живее волосы и все в таком духе. Теперь очень не люблю курильщиков, не смогла бы вынести рядом человека с сигаретой, мне невыносимо противен табачный дым. Я не могу понять, как я могла жить и не замечать от себя этой отвратной вони. Жалею только, что не завязала раньше да и вообще начинала. Теперь с уверенностью могу сказать, что я никогда и ни за что не вернусь к сигаретам.
Как сейчас обстоят дела со здоровьем ? Не начали курить?
@@enigma299 здравствуйте! Со здоровьем все в порядке, все так же не курю. Пробовала одноразки, это было зря. Покупала несколько раз в течение года, но сейчас и им бой. Ни одноразок, ни вейпов, ни сигарет, радикальное нет.
Для меня мотивацией бросить стала цена на сигареты, которая всё росла и росла, это пипец какой-то. Бесилась каждый раз, но покупала. Потом в очередной раз вместо нескольких пачек сигарет купила Табекс и всё, через неделю будет как полгода без сигарет. Сэкономлено 14 500 руб. (офигеть) и я очень счастлива, что бросила, больше никогда не начну, абсолютно не тянет)
Я месяц посчитал расходы на айкос, увидел 7000 и всё, как отрезало 😅
@@okhin.vladimir 👍👍👍
Помню стала свидетельницей ужасного случая, мамаша на кассе уговаривала дочку что денег на шоколадку нет, а в конце у продавца сигареты попросила подать, а они дорогие!
@@olenenok7920 напомнило грустный анекдот:
- Папа, водка подорожала - это значит, что ты будешь теперь меньше пить?
- Нет, сынок, это значит, что ты теперь будешь меньше есть. ☹️
10 лет назад бросил😏пол ляма валяется на депозите в банке😈.
мне кажется, они выйдут после записи выпуска и вчетвером покурят)
😂😂😂😂😂
Спасибо вам большое. Бросаю курить сейчас, ваша передача помогла пережить самое начало. Я не знаю что такое ломка от наркотиков, но ломку от никотина, я даже не знаю как сказать, еле пережил. Что происходит от тяжелых наркотиков я даже боюсь себе представить, бедные люди.
И как? Не сорвались?
Курить бросать легко. Труднее, после того как бросил, вновь не сорваться. Любой, более менее, значительный стресс и нет силы, которая может уберечь от срыва. Понимаю, а делаю. Успокоившись, снова бросаю. Вот такие качели.
Сигареты не помогают справиться со стрессом.Это научный факт.Сигареты только усиливают стресс.Сигареты не помогают успокоиться,там нет седативных веществ( посмотрите состав). Просто вы верите в этот миф,что сигареты борются со стрессом.Или приучили себя так думать.Помните об этом.
Вы верите в этот миф, только поэтому он вам как то помогает.
@@strelokrolond3673 Уважаю ваше стремление помочь человеку, но вы мало знаете о действии никотина.
@@СемейныйТелевизор-ц3ю знаю,что никотин замещает ацетилхолин в мозгу, поэтому без сигарет начинается депрессия или настроение ухудшается.Но разве там содержатся седативные вещества?
Бросила курить после 22 двух лет употребления. Случайно наткнулась на книгу Алена Кара. Очень помогла, жалею только что раньше не знала о этой книге ❤. Всем желаю побороть эту Гадость - отравляющую жизнь
Я читала, мне не помогло
Я тоже с Аллен Каром бросила на пол года, а потом подвела идея: "могу курить, могу - не курить..." 😢
Бросили с мужем в начале весны. Курить люблю, не любила, а люблю. И это понимаю, трудно бросить, то что любишь) Но можно. Бюджет семейный очень рад, он стал больше)
вы уже капили новый автомобиль на съэкономленные деньги? или новую квартиру?
Очень странно слышать от психиатра, что грызть ногти - это просто привычка и люди могут сами от этого отказаться. Лично мне бросить курить было куда проще, чем избавиться от этого невроза (всю жизнь борюсь).
Он просто сослался на статью в Википедии, которую нагуглил перед эфиром, и в ней, кстати, это не "просто привычка", а "проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия... мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека".
Один из самых полезных комментариев, спасибо !
Жесть)
Не странно, нормально. Всё зависит от контекста и наличия сопутствующих осложнений. Грызть ногти - простая привычка, грызть ногти, вырывая куски кутикул, срезая ноготь до подушки, в том числе на ногах уже сложный симптомокомплекс. Звучит одинаково, а ситуации разные. То, что вас так задело, вероятно лишь проявление более сложной истории, которая не так бросается в глаза.
Обгрызание ногтей - это body focused repetitive behaviour disorder, расстройство, очень похожее на обсессивно-компульсивное (некоторые его называют подвидом ОКР), при котором компульсия и обсессия смешиваются в одно.
Шесть лет назад перестал( не бросил, а перестал) курить. Это- не табак, а непонятно что. Жизнь стала лучше.
У меня есть друг, который бросил курить в 1 день, после 30 лет курения.. Как? говорю.. Он сказал,, я проснулся утром и понял, что сигареты, мешают мне жить,, не курит уже лет 15
Забавно, что ведущая не была знакома с основными симптомами зависимости. Но очень полезно, когда ведущие не некурящие. Они задают самые правильные вопросы)
Гости прекрасные. Не понравилось, что ведущие часто перебивают и гостей, и друг друга, плохо формулируют вопросы, само интервью плохо структурировано, по форме больше похоже на беседу на кухне.
Придумался такой забавный контрпример. Одиночество? Да, фигня! Я в любой момент могу выйти на улицу и найти там любовь всей своей жизни. Просто сейчас некогда )
Абсолютно разные вещи, сравнивать некорректно
Забыли про зубы. Коллега на работе потратила больше полумиллиона на восстановление зубов и лечение из за пародонтоза.
Подтверждаю, это частый случай.
Большое спасибо за выпуск! Эта тема мне очень интересна, хоть сама и не курю.
Если честно-лучше не начинать, никогда, даже 1раз вызывает зависимость. Со мной было именно так, бросить не могла. И каждая неудачная попытка бросить, закапывала мою мотивацию и веру в успех все глубже. Бросила только когда узнала, что беременна.
Дайте ответ пожалуйста.
Неделю назад выкурил 1 сигарету (свою первую сигарету) и мне понравилось ))) и сейчас опять хочется курить.
Хочется повторить ето.
У вас так же было в начале? когда только закурили.
Для меня хорошей мотивацией было осознать какие преимущества будут когда бросаешь. И сейчас чувствую себя намного лучше, особенно если этот момент совместить с занятием спортом
Так вот откуда у меня такой высокий холестерин и бляшки.. Честно, искала долго причину и только сейчас поняла, в чем она. Настроена больше не курить, спасибо вам за выпуск.
20 лет курения. 1мая будет год как бросила. Единственное жалею только о том, что раньше не бросила. Думала вообще никогда не брошу, просто осознала что я зависима от них и стало противно от этого. Бросила легко.
Александра, добрый день. Очень своевременный выпуск, как раз искала ещё одно мнение и подтверждение моих соображений о курении. Спасибо.
Есть огромная просьба, не перебивайте гостей/собеседников. Очень сбивает) от восприятия материала.
Да, тяжело слушать, постоянно перебивает гостей
Добрый день, спасибо, что смотрите. Постараемся
Вот это я понимаю два доктора разобрали по-полной никотиновую зависимость и вред 👍👍❤️❤️
Женщина на видео, АСТАНАВИТЕСЬ! Бросьте курить, займитесь спортом, похудейте и будет Вам ЩАСТЕ.
как вкусно рассказываете, аж покурить захотелось.
p.s. никогда не курил
Страшно интересные гости, великолепная беседа, даже жаль, что мне совершенно некому кинуть ссылку - все реально либо бросили вокруг, либо бросают и все это понимают уже.
Мне помогли бросить именно такие лекции, книга Кара, книга Грейс Натальи. Я поняла что я зависима и планомерно шла к изменению отношения к этому в своём сознании. Наверное, с психотерапевтом было бы быстрее, но в итоге я справилась. В процессе бывали рецидивы, но в итоге мозг отвернулся.
эту тему необходимо продвигать в массы!
У нас в школе девочки которые курили были дружны и всегда им было круто вместе. Это и стало пртчиной моего курения. Мне хотелось веселится вместе с ними
Я так с коллегами выходила «на перекур» с яблоком, чтобы мимо меня не проходила уйма информации 😁
сейчас курите?
смотрите, я 1 выкурил, мне понравилось, и сейчас хочется вторую.
Блин.... у вас так же было?
понравилось и хотелось опять?
@@forestinvestor23848 хотелось . В итоге 20 лет курения
@@forestinvestor23848 не курите . Потом очень тяжело бросить
А! Куджи! Вот где я этого специалиста видела. Приятно видеть снова
У меня, кстати, с родителями противоположный случай, и мама и папа курили все мое детство, и я имел возможность всегда задать вопрос по этой теме, что такое сигареты, зачем люди курят и тд, в итоге в школе и институте курение мне просто было не интересно, я и так знал, что испытаешь и что это просто глупая привычка, не более
Такая же ситуация) Папа пил и курил, мама курила. Спрашивал их всегда "а зачем?", они отвечали прямым текстом "зависимость". Курил два года, бросил вместе с мамой, друг друга подбадривали, папа тоже вскоре бросил и алкоголь и сигареты. Возможно конкретно мой случай это ошибка выжившего и по нему судить о всех нельзя, но открытые и честные разговоры в семье однозначно нужны и важны
Такая же история, от обратного
Просматриваю не первый раз !!!! Приятно слушать !!!!
Я вот книгу прочитала и уже больше года не курю. Рада безмерно. Но я была мотивирована и у меня получилось.
Что за книга?😊
@@Istina_delaet_svobodnym Лёгкий способ бросить курить. Автор Аллен Кар
@@nusha_89 😙
@@Istina_delaet_svobodnym удачи вам!
@@nusha_89 я её 2 раза читала, не помогло.
Спасибо за видео, пытаюсь бросить, но все равно закуриваю, продолжаю попытки. Бесит, конечно, что не получается легко...
Никотин - жопа полная! Как же тяжело было бросить. Даже не бросить, а просто приступить к процессу. Читал книжку Легкий способ, первый раз не помогло. Было лет 10 назад. Второй раз долго собирался открыть эту книжку, но в итоге, прочитав за 2 дня, бросил. Хотя, пока только 9 месяцев прошло. Но прошёл много испытаний и вечеринками, и проблемами на работе, и потерей близких. Всё пережил без сигарет. И да, есть необходимость признать себя наркоманом. Иначе нет осознания проблемы.
Во благо😊
Спасибо за выпуск. Очень информативно и круто
Бросил курить в 32, стаж курильщика 16 лет в день минимум пачка а то и две, 9 месяцев без никотина одни плюсы. Если кто-то задумался, бросай курить!
Посмотрел вашу передачу стало интересно что это такое курение и почему курят сигареты. Купил свою первую пачку, вначале не понравилось но в целом что-то в этом есть… буду теперь покуривать :)
lol
Ты конечно не послушаешь, но лучше этого не делать. )) Удачи.
Начал Курить в 32. 9 лет стаж, 40 сигарет в день, 3 шт.красного LM или красного Marlboro За раз. Бросал более 13 раз. В итоге 6 лет в завязке. Слава Богу!
Аллен Карр (текст, аудио , видео на Ютубе), Фахреев, Жданов, 10-ти дневной ретрит Випассана, это то что мне помогло.
Пытался 1000 раз донести эту простую истину до курящих - все мимо. Вывод: только если человек сам ищет выход из никотиновой западни, он точно найдет. Догнать и Причинить добро - не работает.
Всем удачи
Чуваки, спасибо!
Важная тема ! Спасибо .
Очень хороший выпуск. Но вот этот постоянный минус с перебиванием говорящего на полуслове очень портит впечатление, правда.
Спасибо за классную информацию без рекламы. Успехов!
Хорошо бы посоветовали конкретных специалистов, конкретные групповые терапии, какие-то центры
Попробуйте не курить один день, и берегите этот день. Поверьте вам это понравиться.
@@ЕвдокияПрокопьева-я1и я бросала 100500 раз... К сожалению, мне это не нравится))
Молодцы! Поработали отлично! Курила 25 лет. Не курю 10. Бросила сама, без посторонней помощи. Хватило месяца психов.С тех пор не курю. Оказалось, слушая других, что я отделалась лёгким испугом. Всем удачи!
Мои мотиваторы не курить:
1) Курильщики воняют. Даже самый крутой табак, хоть и благородно, но воняет, при горении это неизбежно.
2) Вечная подвязка на наличии сигарет. Нельзя просто взять и забить на курение на какое-то время, тк начинается ломка. И если вдруг окажешься в глуши без сижек - считай попал. Даже рыбалку можно свернуть ради такого.
3) Тяжело переносить стресс без сигареты. В нашей жизни куча стресса, который мы как бы контролируем курением, что и удобно и нет. Например, если тебе кто-то нахамил - ты пошел, перекурил, пришел в себя. Это удобно. А вот если тебе не вариант отойти от рабочего места в момент запары - то уже не удобно.
4) Качество табака и цены. То, что продают в пачках - мусор, это не табачная, а никотиносодержащая продукция, которая стоит уже больше 150 рублей за пачку дерьма. Это как велосипед с картонной обшивкой под автомобиль. Кисетный табак (я курил бали) уже 640+, это при том, что они испортили его 2 года назад. До этого он стоил 400 рублей и был самым сносным на мой взгляд на постоянку. Сейчас по моему мнению, если и осталось что-то не из дерьма, то это трубочный табак, сигары, фермерский табак и дьюти фри. Трубки-сигары продукт на любителя и целая наука. Дьюти стоит конских денег, но если не жалко, то можно поискать, но тоже та авантюра, сегодня одна партия - завтра другая. Фермеры тоже кот в мешке, куча продавцов сена и разница от партии к партии. Выращивать тоже целая наука, тк чтобы получилось годно, нужно быть прошаренным сомилье. Для этого мешают разные сорта в разных пропорциях, отлеживают, правильно хранят - куча всего, что и не снилось обычному курильщику. Это хуже подписки на музыку ровно на колличество пачек в месяц.
Так что когда вы видите в кино, что люди курят - помните! Они курят хороший табак, недорогой и даже благородный для своего времени.
Теперь о плюсах курения, с которыми мы имеем дело. Можно долго кричать почему курить убого, а вот почему нет мало кто может сказать. 1) Иллюзия свободы выбора. Типо я хочу курю - не хочу не курю. Это только до образования системы. Чем дольше и больше куришь, тем больше привыкаешь - впоследствии, что если курить в любой момент когда захочешь (в среднем каждые минут 40), то не будешь успевать "проголодаться" и курение станет чем-то вроде "сходил поссать".
2) Легче переносить стресс. Люди нередко курят из-за работы, потому что как не крути, если работа состоит из стресса. Рабочий стресс накапливается в сумме со стрессом от абстяги и когда мы курим - бинго, получаем снижение выработки веществ отвечающих за стресс, тем самым можем трезво взглянуть на корень проблемы, который вызывал этот стресс.
3) Легче переносить ощущение приближающейся смерти. Все мы неизбежно падающие с неба капли дождя. Осознание этого накладывает такой вот облом. Типо если в любом случае все движется к концу, который может настигнуть хоть завтра, то почему нет? Да, тут согласен, но зачем тогда тратить деньги на сигареты, если есть опиаты?) Шучу конечно, но сути не меняет.
4) Очень хорошо сочитается практически со всем. Этил, кофеин, вкусная еда, руль, рыбалка. Кому-то даже с санузлом. У каждого есть уйма ситуаций(триггеров), которые вызывают желание покурить. Особо подчеркиваю бухло - под этой штукой стопаки отключаются и почти любая девушка на 3 с минусом способна превратиться на 4+, если не 5. Что уж говорить про перспективу покурить. Когда я бросал меня лихорадило 1,5 месяца. В течении всего этого времени у меня была сплошная ломка, как через несколько часов после последнего сеанса, которая достигала пиков после любого приема пищи, кофе и сладкого. Последнее, что я курил - американ спирит, этот табак популярен тем, что позиционируется как полностью натуральный. Делал я это специально, тк подобные ограничения вызывают подмену понятий. Тебе уже не будет смысла стрелять сигу у проходимца, ты не будешь ничего ощущать кроме противного запаха, когда твой друг курит. Ну типо ты один такой на локации и привязан к предмету. Представляете, что чтобы покурить, необходимо написать продавцу, заплатить и ждать табак в течении недели, затем забрать его с почты. Кисет 30г стоит дороже 800. Если очень запариться можно научиться добывать из-за границы самому, но это тоже не дешево и нужно разбираться. И табак тоже подобрать, их там тоже куча всех цветов и расцветок. Короче гемора много. Но уже смотришь по-другому. Я курил до 10 вертушек, это каждый день час и более времени на перекуры. Если считать, что в сутках 14 часов активности мозга(нашей жизни), то за год курильщик, который тратит всего час в день на курение, тратит 26 дней. Если сюда добавить еще время проведенное на работе, чтобы покупать эти сигареты - выйдет еще больше. То есть каждый год отлетает 2 месяца ради процесса курения, а это 1/6 года, весомо да? И это только курение, я уже молчу сколько времени убивают пьянки и наркотики. К сожалению ведущие - один солевой, вторая тоже, врачи теоретики. Пустототрепы короче, нужно просто сложить 2+2
. Если и курить, то с кайфом, а не от ломки до ломки и всякое говно. Айкососы, глошники, снюсеры - это все солевая хрень. Если табак ты физически в себя не сможешь запихнуть, то передоз словить с одной тяги солевого никотина 25+ раз плюнуть. Я некоторое время собирался курить вейп, купилм с другом жижу случайно на 25 мг никотина. Мне хватило 1 тяжки чтобы больше этого не делать. Товарищ пыхнул 3-4 и словил кашель на несколько минут. Через некоторое время пацан у табачки попросил меня пробить ему жижу и взял такую же на 25 мг. Я спросил его не умрет ли он, он улыбнулся и сказал что нет. У друзей стопаков нету, тоже ****ь как начнут свое говно сосать айкосовое в машине - выбешивает. Воняет откровенно пердежом, а курят его... Один покурил - через 10 минут второй, еще через 10 первый, в итоге всю дорогу нюхай их пердеж. Им то все равно, в сравнении с сигами это лаванда, а я в шоке. Сиги если в коробке курить - вообще невыносимо. Человек на самом деле кучу времени торчит даже не осознавая этого. Что со мной произошло после отказа? Появляется непонятное время, которое уходило на дерьмо. Если перестать пить этил, кофеин, курить - то останутся вкусняшки и визульные наркотики типо просмотров подобного говна на ютубе, телике или играх. Заново приходится учиться бороться со стрессом, терпеть вонищу, тк запахи станут ярче на процентов 15-25. По сути с некурящей стороны тоже самое, только в голове вместо вопроса "зачем не курить?" Вопрос "зачем курить". 5 минут далеко не всегда спасают, тк если например появился стресс, (хотя бы приспичило), то сига не поможет, а лишняя сига сделает еще хуже. Сигаретный эффект раскрывается полностью только при редком курении, чаще чем раз в 2-3 часа - пустое занятие. Можете прочитать статью про ковбоя мальборо в википедии - не пожалеете. Там все станет ясно откуда ноги растут. Посчитайте расходы и время. И да, те варианты, что я описал (фермерство и дьюти), если новости не лялякают, то будут вытеснять с рынка через год-два. Минфин предложил уголовку за сбыт табака без акциз. Это не из-за супер прибыли, а потому что наркотическое движение самое сильное. Даже если 1/3 населения страны курит, то если просто сказать - незя, просто выйдеи разом на улицу как в 90е во время сухого закона. Если они загасят это движение, то люди будут больше тратить деньги на другие вещи, а это нехилая такая иллюзорная прибавка, чтобы платить столько же, а казалось, что денег вроде и побольше. В итоге все в плюсе. Останутся лишь движения меньшего масштаба. Хотя судя по молодежи, все летит в там тарары и тупо перейдет в нелегальщину, а там все просто. Либо сидишь тише воды ниже травы и все время на иголках - то будешь себе тихонько покуривать/попивать, а если нет - спалят и по шапке надают. Все таки сложнее надавать по шапке трети населения страны одновременно. В заключение хочу сказать - тратьте деньги не на вещества, сходите на эти деньги в баньку/массаж/кафе, купите книгу, удочку, велосипед. Процессов куча, они и есть ващ кругозор являющийся частью ващей жизни. Это намного лучше, чем наличие в кармане маленькой миленькой пачки говна и палок.
Жаль, что ведущая не бросит. Может ещё не доросла. Очень грустно.
Спустя три года, вот захотелось покурить, но не буду, много усилий было потрачено что бы бросить
Спасибо!
Так понравился момент, где пошла защита прав курильщика, мол я убиваю себя как хочу, что вы мне мешаете... Пришла такая аналогия вот человек едет на авто и решил самовыпилиться и влетает на скорости в остановку. Вот и вопрос должно ли общество регулировать такие моменты и как-то защищаться от таких самосвободных людей...
а вы с чего взяли, что вас курильщик как-то убивает? вас в газовой камере держат и не выпускают?
@@br4insful так все просто, у нас же люди привыкли курить везде. Например захожу я в ванную и там воняет потому что какая-то человекоподобная особь с низу курит, да меня не держат в заперти я нужду то могу и в подъезде справить, вы правы, вот только в кого я тогда превращусь и нужно ли оно мне?
@@дневниксыча-в7и а что вам мешает заткнуть вентиляцию, если из нее так воняет?
@@br4insful так вот и вопрос) почему я должен мучится из-за курильщика?) я не хочу затыкать вентиляцию, мне нравится, что благодаря ей в санузле нет плесени и других последствий излишней влажности...
@@дневниксыча-в7и во-первых, в туалете у себя дома курить не запрещено.
во-вторых, а вы не преувеличиваете свои мучения? возможно, много кто в вашем доме мучается от вашего существования по любым причинам, но вы об этом не знаете, потому что вам из вежливости не говорят, и, в отличие от вас, понимают, что живут в многоквартирном доме, где есть свои недостатки.
у нас в лифте, к примеру, собаками воняет постоянно, потому что собачники своих собак не моют каждые пару дней. но пока никому в голову не пришло запретить иметь собак.
До чего же приятно слушать
Гости - супер!
Очень понравилась беседа, участники, атмосфера в студии, однако, на мой взгляд, главное выяснить психологическую причину курения для начала, отсюда ноги растут у любой зависимости. Сама отьявленная курильщица со стажем, не люблю в принципе зависимостей, однако пока даже не решаюсь бросать, только думаю об этом, понимая про вред для организма, про то, что сигарета не улучшит здоровье, состояние...никотиновая зависимость зиждется на более серьёзных психических основаниях и привязках, то ли что то глушится, то ли замещается, то ли тормозит.
Мне кажется нужно объяснять людям, а особенно тем кто еще не курит, не про вред для здоровья, легких, сердца и т.д, а про вред для психики. В самом деле, никотин особо сознание не меняет, но разве можно считать себя морально сильным и свободным человеком, если ты от чего то зависим? Нет конечно. Подобные вещи делают из тебя небольшого раба. Несомненно есть небольшое удовольствие от никотина, но когда это переходит в привычку ни о каком удовольствии не может быть речи! Так что либо ограничивайте себя в употреблении, раз в неделю покурить кальян - норма, если это не является привычкой. Если не умеете себя контролировать(большинство - не умеет) то бросайте навсегда.
а вы курите?
Спасибо, что поднимание такие темы!
Сама никогда не курила, посмотрела ролик узнать почему люди вообще начинают - до сих пор не понимаю 😅 ну ведь перейти от жевательных сигарет к обычным это ж прям шаг
А вы начните курить, может узнаете.
Наталья, выкурил одну, ради интереса, блин...хочется ещё.
так что лучше не понимать.
Мне тоже интресно было )))
Какие замечательные гости!!!
Надо было кальянную тему добавить, на каждом шагу сейчас. На сколько это опаснее/безопаснее?
опаснее. табак вываривают и обрабатывают добавками для вкуса
@@br4insful Интересный факт, все кальянокурильщики что я встречал уверены что это никак не влияет на здоровье из-за наличия водяного фильтра и все как один ссылаются на индусов которые курят кальян 24/7. Вот только какое качество жизни и ее продолжительность они явно не в курсе.
@@rocktv143 люди, к сожалению, не понимают банальной вещи: все, что пропускается через легкие, разносится к каждой клетке тела, потому что легкие служат только для того, чтобы кровь разносила по телу кислород. Независимо от того, продукты ли горения табака или масла или вода со вкусом клубники (что тоже масла), это как будет разносится к каждой клетке тела или как минимум осаждаться в легких. Легкие имеют способность самоочищаться, но только им нужно время для этого, эта способность с годами замедляется. если смолить кальян каждый день или через день по несколько часов, времени для самоочищения точно не будет.
кстати, именно благодаря самоочищению легких при пассивном курении (ну, типа, рядом посидел) эффекта на здоровье ноль, разве что раздражение от запаха и тп.
Ищите в одних из последних выпусков с Водовозовым про курение. Там он всё по полкам разложио
Еще хуже так как это дополнительное насаждение чужеродных обычаев стран с несвойственным нашей климатом
душевный подкаст, своя приятная атмосфера
Если курильщик, говорит, ну я хочу себя так убивать, то почему когда что то заболит они вызывают скорую или бегут сами к врачу, мол спасайте
Удивительный факт:
От "помощи" врачей умирает больше людей, чем от курения))
Потому что это обязанность врачей. Не важно, по какой причине получены повреждения/болезнь, дело врача - лечить.
@@danilbalandin4688 ну, так вопрос не про врачей, а про курильщика ;)
Утин и Лазарев красавцы просто！лайк👍
Пожалуйста, снимите ролик с этим же наркологом про марихуану
Она то тут причем )
4 часа первая сигарета после сна, менее пачки в день, уважаемая ведущая это не зависимость, а просто дурь. Вот у меня была зависимость-25 лет по 2-3 пачки в день, если работа была сутками, то по 4 пачки. Бросил при этом достаточно легко, просто решил для себя, что бросаю.
Пассивное курение - это прям огромная проблема в больших городах, даже в парке невозможно прогуляться, не вдохнув этой отравы от проходящих людей. Курят везде
Да 😢
а как ваши машины пердят выхлопами, и ничего, терпим
@@yyyy56441
Откуда столько агрессии, Вы пытаетесь бросить курить? 😁
А если серьезно, то Ваш комментарий имел бы смысл, если бы курили только пешеходы. Это не так.
И да, машины это тоже проблема, только это никак не аннулирует вред от сигарет.
@@annab9994 неее, это бросившие все агрессивные, всегда, а ваши коменты про запахи смешны, 7 милл машин в москве сравнили с курильщиками. Это капля в море. Мне плевать курят автомобилисты или нет- от них дышать реально нечем, а то что вы всегда пишите- это бред и фобия ваша, вы там ничего не вдохнете на улице, даже если захотите, но всем надо детей развозить по школам и ездить по магазинам например, рядом с домом не хотят.
@@yyyy56441
Простите, но Вы опять валите с больной головы на здоровую. Про машины начали писать Вы.
Ведущие, поделитесь, пожалуйста,вы в итоге после этого разговора не решили завязать со своими зависимостями?Я пересмотрела пару раз-пока не помогло)