The first punch in boxing. How to beat a jab. Boxing School. Series 4.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- In this episode, I will talk about the first and main punch in boxing, about jab. Suitable for those who love: boxing, hand-to-hand combat, kickboxing, Muay Thai, mma, karate, or just beating with their hands.
Shooting and editing video:
naumove...
Subscribe to the channel, instu and VK !!!!
Insta:
/ vsem_boks
VC:
vsem_boks
My club in VK:
bottlet...
I'm in VK:
roma_na...
Throw on the development of the channel, you can link:
money.yandex.r...
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 2 | 29 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/r3lfLNH6Ke4/mqdefault.jpg)
ВСЕМ БОКС, боратва! Приходите на ОНЛАЙН тренировки! КАЖДЫЙ вторник и четверг в 19-00, суббота в 12-00! Хватит это терпеть!)
Как противостоять атакующему боксеру, если он прессингует постоянно на тебя?
Рома, спасибо, хорошие уроки 👍
Рома, сними что нибудь про блоки, увороты и тд. Думаю будет информативно
Да-да, увороты... и про завороты с подворотами тоже расскажи!
@@VSEM_BOKS в чем разница твоей методики и методики Шталя? или видео на тему как учат другие и как учу я??
Denis Mikhaylov , я б ещё про привороты послушал...
Жека открыл Романа для меня!, спасибо боевому ботану!Роме уважение!
Сочувствую
А при таком джебе, при такой волнообразной амплитуде удар становится видим?? Читаемым
Всем бокс !! ЖДем раскидку прямых ударов !! чем больше про взрыв массы и работу плеч тем лучше!! ))) Всех благ! И спасибо за труды!
Ромыч как всегда, очень интересно и по сути все объяснил.
Исаев,вечна память,был гений!
Роман, спасибо! Все очень интересно, а главное понятно! Развивай канал, развивайся вместе с ним! У обоих хороший потенциал! По-любэ
Хотелось бы информации про то, как выстраивать тренировки. С каких упражнений начинать, какими заканчивать, сколько по времени, перерывы между упражнениями и т.д. Спасибо заранее)
Мне тоже интересно. Я занимался когда то основы помню, а от как самоорганизоваться...
@@VSEM_BOKS Роман, спасибо большое за такие подробные видео. Благодаря Вам открыл для себя школу Исаева. Больше 17 лет в всякого рода мордобое, и вот наконец-то увидел то, что давно искал, так сказать "моё" )). Даже мячи на резинках сделал себе много лет назад, но никто из моих друзей их не использовал. А тут вот оно- оказывается есть целая школа, которая их использует уже много лет! Сейчас начинаю понемногу обучать сына семилетку основам, и мне так же очень интересно как выстраивается тренировка школы Исаева в Вашей интерпретации. Еще раз большое спасибо за канал, Харьков смотрит и мотает на ус. ВСЕМ БОКС!)).
Рома все супер, смотрю с удовольствием. Пожалуйста сними видео про жёсткий силовой левой - я Левша.. спасибо тебе за твой канал !!))
@@yri5348 Тоже из Харькова ), можно встретиться позаниматься, если на Хол. горе ).
В клуб бокса идите и не занимайтесь ерундой, ну или учебник купите по боксу, у меня лично Градополова.
Но лучше в клуб
Роман, интересны раскидки для прямых ударов. И не только. Спасибо за твою работу! 👍💪👊
Заметил тенденцию - от Жени с канала бо бо многие уходят в соло проекты. Причем стремительно. Шталь, Янис, Рома.
Думается, что у Ромы до бо- бо был канал
"Лейкоцитов"и комментариев этому джентльмену!!!
Узнал Рому с канала Боевые ботаники. Очень класний тренер и все интересно обьяснияет. Лучший канал про бокс! Больше обучалок!!! Этот канал несровнить каналам ТРЕНЕР. У Ромы большоя будущее!!! ВСЕМ БОКС !!!!
Золотые слова 💯
@@VSEM_BOKS тут упомянули канал Тренер Мельцера. По мне так тоже хороший тренер. Интересно бы было ваш коллаб увидеть, даже в плане общения, обсуждения тонкостей бокса.
@@evgeniyshashkov2597,канал Тренер 👍 тоже отличный канал по единоборствам 🥊🥊🥊
@@AlexMsc-e1o 👍👍👍
@@AlexMsc-e1o на канале тренер, тренер хороший, опытный, но объясняет он плохо как по мне. Вот последний видос который смотрел , он показал что делать, потом видит что у учеников не получается и он говорит типо не так, смотри на меня , вот так делай, тот делает( конечно же не так, потому что уверен что он до конца не понял что делать то нужно ) и снова да не так, а вот так. Но безусловно у него опыта и знаний много, но как по мне не совсем доступным языком объясняет)
Рома, ты молодец! Боксер с таким интеллектом и способностями к анализу, да ещё и отлично поставленной речью и желанием обучать - редкая редкость. Что значит Питер! Город поэтов и искусства!
При броске массы в этом видео отводишь назад и в сторону правую руку от бороды. Не появится ли привычка, на которую можно ловить?
Рома, лайк. Как всегда, очень интересно и познавательно.
Братское сердце, Здравия!! Ромыч делает историю. Благодарю за обучалки, бесподобный и неоценимый материал!
Какую ещё историю?
Твоё плечо сигнализирует дёрганьем противнику о начале удара! Посмотри Мельцера как он преподаёт правильный джеб!
Всем чхарек,братва!!!Опять классный контент!)
Роман, твой контент супер-зачётный! Я твой преданный фэн!
Топ контент братка. Как обычно. Уорд- Гатти обзор трилогии, умоляю. Ставьте лайки, чтоб Рома увидел.
Роман большое спасибо за твой канал . За проделанную тобой работу. Приятно смотреть и учиться . Хотелось бы узнать причину по которой правая рука по школе Исаева которую ты показываешь и очень толково обьясняешь со всеми ньюансами техники. Прижата большим пальцем к носу. Спасибо еще раз жду новых обучающих роликов.
(th-cam.com/video/TTL1oM2MsWQ/w-d-xo.html) Пример джеба с толчком массы с задней ноги. Романчук Р
И мельцер сзади в углу у романчукв про которого рома не знает
Ты обьяснеть умееш лучше чем Майвезер боксировать.
Прошло 4 года с того момента как был выложен видос, но я всё равно смотрю тебя, жаль что не замечал тебя до этого. Мне 17, сам я из Караганды, земляк Геннадия Головкина, советская школа бокса у меня в крови
Все конечно хорошо, но джеб с места делается. У тебя замах не много, присмотрись. Ничего против не имею, ты очень умен, но тут косяк
Ес 100
Ой как все правильно!!!!! ...."Ударник" рулит!!!!
Ты бьёшь джеб сверху вниз. Как будет выглядеть эта техника удара, если противник будет выше тебя?
С наклоном бьётся, так же, как и оверхенд высокому.
Благодаря Твоим видосам После 20 летнего, перерыва вернулся в зал,Всем Бокс! Комрады !!!
Спасибо. Такие сообщения мотивируют делать дальше.
@@VSEM_BOKS вчера пошел на первую тренировку в 35 лет по боксу спс Бро😎🤘
"Толкаться и качаться это не наши движения..." обожаю этот канал, обожаю Ромины выпуски, далёк от бокса, хотя отец МС по боксу был в своё время, сам я 7 лет отзанимался самбо в юношестве, а последние 8 лет занимаюсь в качалке, я понимаю, что этот канал точно не для таких как я, но как бы не относился ко мне и к таким как я сам Рома, мне этот канал и Рома очень нравятся. Спасибо за видео.
Мне подходит этот стиль, я эктоморф 186/86, я это чувствую. А тренер силовой бокс преподает и шагание. А хочется взрывать массу и падать на пятки😊 Рома, привет из Сибири и спасибо.
@@VSEM_BOKS я понял приемущество, постараюсь 12 лет- го племянника обучить или помочь(чего в свое время мне не хватало), эктоморфам большая надежда в этом стиле, мое мнение.
тоже самое, только у меня при росте 184 - 63 кг.
не деревянный, довольно ловкий. отлично подходит этот стиль.
Нихреновый ты эктоморф, 86 при 186, ты скорее мезоморф, эктоморф при таком росте был бы до 76.
Великолепно ,доходчиво ,понятно .Двигаем дальше базовую технику в массы !!Последовательно, поэтапно .О сериях ,об ударах в нижний уровень об уходах ,уклонах,нырках .Атаках балистикой после защит .Короче базовая школа в концепции этой великолепной советской школы.Как пользоваться броском массы на шагах .Всегда ли и на всех ли дистанциях необходимо стремиться к нанесению баллистических ударов ?Подача 🔥.Выпуски в тему..Удачи успехов и дальнейшего развития канала .Искренне желаю✊
Отлично объяснил
РОМА ПРИВЕТ СКОЛЬКО СТОЯТ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ И ПЕРСОНАЛКИ С ТОБОЙ?
Спасибо за работу. Отличное видео.
Здоровые люди не прыгают, а спокойно ходят )))
Роман, вы не задействуете в ударе и половины потенциальной возможности своей массы... возможно поэтому Вам и не знакомы печальные последствия для кистей рук даже при небольшой "горке" при ударе...
Засвечусь в "экспертах", но у Романа слишком видный джеб продемонстрирован. Видно, что сначала идёт тело, а потом удар. Особенно, когда он подскакивает. Больно смотреть...
А так, мира Роману!
Да можно по-разному бить. И с шагом передней вперед.А чтобы как он говорит не ставить ноги широко , так задняя то быстро подтягивается в стойку.Можно и быстро переднюю вернуть.Бить можно бить без скачка и шага, только с подъёма на носочках задней ноги и небольшого наклона вперед с выбросом руки передней. Короче джеб можно бить по-разному в зависимости от дистанции и вашего предпочтения.Вар.много.Он путает понятие Джеб и прямой удар.Он больше показывает прямой удар.Джеб локтевой удар.сначала идёт локоть и быстро выброс предплечья вертикальным кулаком.Посмотрите как Бьет джебы Мохаммед Али..Но есть Пряиой удар идет как бы внутрь от вашего плеча..А Джеб идет наружу изнутри , как ьы от груди, от себя. Вобщем говорит очень много. Потом почему то у него все на скачке делается?! Да вообще много боксёром не бьют на скачке , а на подшагах..Передняя потом задняя. Отход - задняя потом передняя. Он неправ в том, что число 5 может состоять из разных комбинаций. например 3 и 2..А есть 4 и 1;. 2 2 1..и т.д.Он же нашел один и всем втюхивает. Скачок больше лоя нискорослых и легких спортсменов..И т.д.Много вариантов движения. 😊
О многих вещах не задумывался, что-то делал также, что-то по другому (не конкретно про этот выпуск) Однозначно интересно, как минимум скакалка, а это уже многое, почти все, блин! Спарринги в прошлом, но поработать над техникой все равно интересно. У многих тренеров и за пять лет занятий нюансов подобных не услышишь. Просто для боксеров разжевано) Большинство тренеров считает видимо, если парень умный сам поймёт, что, к чему и зачем. А дураку и объяснять не надо. Короче, спасибо человеческое!
Расхуярил монитор при просмотре
Ждём дальнейших выпусков!
Интересная и странная техника "зайчик-попрыгайчик", но лишь с ней одной в нормальном спаринге ловить нечего! Нужно уметь бить с расслабленным плечом без ног, неожиданно - без видимого прыжка и это основа, а с прыжком бить тоже можно, но он более видимый удар получается, но конечно имеет место быть. Но рассматривать это как основу техники считаю неверно!
@@VSEM_BOKS и они должны дополнять и улучшать друг друга.
Рома больше акцынтируй вн манией на том что это исаевская школа тогда люди прийдут я вот очень жалею что не увидел в живую этого великого душевного тренера мечты
При работе на мешке разве локоть передней руки не должен защищать область сердца после возврата? У Ромы широко прямо локоть в сторону и джеб как будто локоть сбоку уходит, как боковой удар. Или это другая школа бокса просто?
Не, я так попробовал, не выходит. Этот стиль розовой пантеры для высоких худых дрыщей с длинными руками, а не для дядечек с весом долее 90 кг. Когда я пытался так прыгать, мой джеб сразу виден. Когда прыгаешь все время на челноке, противник близко не подходит, значит нужно бить издалека. Если руки не длинные, то пока пытаешься достать издалека джебом, противник видит намерение, и отскакивает. Мне больше нравится как учит Марк Мельцер, невидимый джеб по прямой. Так удавалось даже двоечку прописать подвижному спарринг партнеру.
Дружище а где твои бои посмотреть?
Ромыч всё норм но, на работе на мешке при ударе, зачем локоть назад отводишь, бей из под бороды, норм за летать будет 👍👍👍👍
Хороший джеб получается, хлесткий, жесткий и быстрый, раньше не обращал внимания на эту технику
А есть видео людей кто с такой техникой дерется
Бокс тебе, Рома. А где же обзор на "главное событие года" бой между Кокляевым и Емельяненко? Цирк цирком, но надо запрыгивать на поезд хайпа и набирать подписчиков.
@@VSEM_BOKS пили сейчас, мы посмотрим)
эй ёу запили про передвижение на ногах , всем бокс !!!
вы Рома, делаете замечательное дело.Вы не просто пишите уроки и советы.Вы продолжаете популяризацию одной из ярких и абсолютно АВТОРСКИХ школ бокса. Николай Петрович,я думаю...всё таки был не совсем именно ,советская школа бокса.он был ...новатор.Он как раз таки уходил от закостенелостей."бокс времён Пифагора"......я тут недавно видел видео где ..профЭссор...терен борной.Давал на семинаре именно "пифагоровский вариант" ....увы но это тоже представитель именно "советской" школы.Типа.....продолжайте пожалуйста. Как хорошо сказал Олег Тактаров..удачно сказал ....небо дало мне возможность встретить людей и обрести знания.Я должен отдать эти знания,чтобы был круговорот. Вот,не уставайте отдавать.Это будет лучшая память Николаю Петровичу.
Почему ты бьешь с таким заметным замахом, особенно джеб??? На него же даже новичок успеет отреагировать... Смысл от такого джеба, который видит соперник. Понравилось как ты на ногах работаешь, но блин делать такой замах это лишнее.
Рома, у тебя очень крутой джеб, респект. Очень хочу выпуск про защиту в боксе, в первую очередь, о том как правильно блокировать/принимать удар. Кроме того "раскидка" рук тоже очень актуальна. Контент отличный, спасибо тебе большое!
Рома че за красавчик ты, лучший канал о боксе!!!
Рома,а вот этот подброс плечей при ударе это школа Исаева или твоя?А то ты говорил,что немного модернизировал школу Исаева под современные реалии.
Плечи это Исаев.
Всем джеб, брата!
Как же Ромыч самобытен! Классная, живая, не нудная обучалка! 🥊
Роман, класс. Рассажи как работать низкому с высоким. Как поменяется ударная тактика или будет сочетание с зашитой. Боксировал ли ты с Биволом на тренировках?
*Смотрю уже не первый выпуск и замечаю, что удары какие-то рахитные, на моё мнение, эта Школа Бокса какой-то тюфяк, я изучаю совсем другую технику и она есть очень эффективной, помогает мне в боях, и в драках на улице, я б посмотрел бы на бой с этой твоей техникой, а пока могу сделать только такие выводы...*
Рома, спасибо! Кайф-канал! Но тут вопрос, а как же будет выглядеть твой кросс? Или дело в работе ног? Она при кроссе другая? Не забудь в видосах рассказать, плиз. Ждём видосы!)
Бро спасибо за твои видосы , очень помогают , красавчик ))
Так ты же падаешь в перёд
Хотел узнать как боксеры набирают массу?? ,например как Канело набрал вес для категории для боя с Коволевым??
👍👍👍
Роман-Сулейман, даёшь видео про "наброску массы"! Тренажёр из мячиков уже запилил👍
Рома, хотя бы 1 реальный бой, с использованием твоего замечательного джеба, где можно увидеть?
Это джеб на членоке.Такой вариант исполнения как показывает Роман,почти не затрачивает энергии,и делается очень хлестко .Если даже он не попадает в цель,то ты не потеряв баланса можешь кинуть сразу же еще несколько таких или быстро рзорвать дистанцию.В таком варианте исполнения,акцент делается на взрыв, легкость и динамику,при минимальной трате энергии.
Круто, понятно)
Покажи свои бои
Хватит это терпеть! Хотим видео о том как выбирать экипировку!
#Проперчаткисрочно
Очень молодец
Высшее мастерство-нокаут джебом...таких мастеров единицы В МИРЕ...
Рома сними,пожалуйста,видео для низких парней. Отличное видео
Жаль Кокляяев так не прыгал как зайчик -ржачка была бы еще больше ). а если серьезно -что будет если в момент такого подпрыга прилетит встречный? и как быть если вес 90 и выше ?
@@alexshoneya вот и я не видел.разорвать дистанцию он сможет проблема только в том что в это время он находится в воздухе без опоры,если работать на подшаге то этой проблемы нет,даже в челноке свободный полет сводится к минимуму за счет не одновременной работы ног.
@@alexshoneya
с каких пор любительском боксе 12 раундов?
Ждем выпуск с Шталем!
Ты че попутал?! Какие жабы??? Тут жаб нет. Обоснуй
У нас жабы, это тёлки, или уёбища 😁 как то да, не особо мне тоже зашло это обращение 🙄
Клуб же называется Bottle Toads)
Уважаемый ведущий,расскажи как с высокими работать очень интересно посмотреть
Так покажи всё это в боевом спарринге а пока всё это ниочём
Хорошее видео , мне понравилось.
Всем добра и здоровья ! Удар джеб в боксе начинается с синхронного движения кулака пятки и разворота корпуса. Очень явный замах при джебе и локти разведены нет подставки и защиты от встречного джеба не говорю уже про встречный кросс ! Видос полезный но не полный !
Здравствуй Ромчик, очень чёткие видео на ютубе! Большое спасибо что нас учишь!!!) 💪 по возможности сними видео как розбрасывать прямые и видео постановки правого прямого. Спасибо)
Какую литературу посоветуете почитать? Спасибо.
Роман привет! Опиши пожалуйста технику исполнения джеба профессионаов, ведь они во время боя редко используют челнок.
Ждем видео по разкидкам. Спасибо.
Ходил к разным тренерам, такого никто не объяснял, Рома у тебя действительно уникальный канал, спасибо огромное за науку
Мне нравится твой бокс!
Огонь! Очень круто объясняешь, и спасибо большое за ньюансы, ведь мог то и не сказать))) типо про доворот делать плечом, а не предплечьем, и тд. Уверен что ещё есть куча мелочей, надеюсь ты на них тоже обратишь внимание в дальнейших роликах) и да, давай видос про раскидку!!!))))
@@VSEM_BOKS полностью согласен))) с таким подробным разбором я сталкивался однажды, когда товарищ объяснял разные принципы из системы кадачникова, я только от него слышал подобные объяснения удара как у вас, с научной точки зрения. Для меня это намного лучше , когда объясняют зачем, допустим нужно прыгать на пятки при ударе, и что при этом происходит , чем когда объясняют делац так, так и вот так. А сам принцип не понятен, ты просто начинаешь копировать движения не понимая в них смысл.
Роман у меня вопрос , сколько баллистических ударов делаешь в секунду ? Слышал про кумулятивный удар ? Это несколько баллистических ударов спрятанных в одном . Пунктирное дыхание , при котором абсолютно не участвуют дыхательные мышцы , а используется колебания возникающие при любом ударе .
Муху вырубал на лету ?
Классный у тебя джеб , попробуй нанести тройной молниеносный джеб , от которого баланс тела соперника сместится назад , это тот миг при котором соперник абсолютно уязвим , вообще я сторонник пулеметной атаки с радарным захватом подбородка соперника , удар я разделяю на 10 временных отрезков для того что бы лучше понять биомеханику , кинетику , нейронные импульсы мозга , мышечное исполнение , и.тд.,
В общем я диванный супер эксперт экстра класса , не спортсмен вообще , 😂
Сразу лайк и коммент братухе!
Друзья давайте Поддержим Рому Он молодец. Лайкаяте и пишите Давайте Поможем Пацаны!
Сильный джэб, спасибо за технику, вот только на груше надо было и ноги показать..
Это Джеб!!! 🥊
Рома, братан, 10/10 видосик по джебу. Держи брофист.
Немного доебусь, тебе постоянно волосы в глаза лезут. ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ. Сделай покороче или собери резинкой
Обнял, приподнял
Привет Рома, спасибо за твои видео. Мы занимаемся всей семьёй: я и мои 6ро детей возрастами от 7ми до 18 лет.
Молотим мячики, бумажки, бросаем плечи. Все в восторге. Джеб стал нашей семейной шуткой-угрозой😂😂
Хотя возраста, размах у всех разный, мы все время меняемся. Было бы очень занимательно посмотреть одну и Ваших полноценных тренировок в паре, джеб, виды защиты от него, вход ближе и что там делать. Всем бокс!
сугубо мое личное мнение, но такой джеб сильно телеграфируется
Ну летит масса вперед, а поди угадай, что прилетит прямой или боковой. С таким замахом (отводом локтя назад) можно и боковой вколотить.
Перед ударом джеба делает рывок плечем что хорошо телеграфируется для соперника правый оверхенд и голова улетит с плеч!!!!
Отлично! Огромное спасибо! Про удар правой/боковой/хук будет?
@@VSEM_BOKS Заранее спасибо! У Вас очень доходчивые и внятные уроки. Ничего лишнего, всё по делу!
Довольно самобытный стиль интересный но я нигде его не встречал
Спасибо Вам тренер. Спасибо оператору 🎉. Подписался!
Очень похоже на школу Н.П.Исаева тренера Бивола
Роман расскажи про боковые удары пожалуйста, когда будет возможность.
прыжки заканчиваются после попадания джеба демпси