20 minute STANDING Vinyasa Flow | No wrists (Pregnancy Safe)… Ashley Freeman

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @lorinnewingham5535
    @lorinnewingham5535 2 ปีที่แล้ว

    You’re a great teacher🙏🏽 and love this flow 💕

  • @kellyspanik2555
    @kellyspanik2555 10 หลายเดือนก่อน

    That was sooo good! Loved this sequence

  • @shine-yoga
    @shine-yoga ปีที่แล้ว

    Love the sequence Ash. It´s great for everyone with injuries around wrists, hands etc.

  • @ayaaly2866
    @ayaaly2866 2 ปีที่แล้ว

    That was fun and energizing flow thank you also I must say seeing you move so beautifully and lightly was very inspiring to me ❤️

  • @acaciarickard9413
    @acaciarickard9413 2 ปีที่แล้ว

    Beautiful as always Ash. And so lovely to have a pregnancy safe flow that is also challenging - they're hard to come by! Wish I lived up north to come to Shelter, you're a wonderful teacher. Thank you.

    • @ashleymfreeman
      @ashleymfreeman  2 ปีที่แล้ว

      I’m so glad you enjoyed it Acacia! 💛💛