Bruciore di stomaco: quali cibi mangiare e quali evitare

Bruciore di stomaco: quel fastidio che può essere dovuto all’eccessivo reflusso gastroesofageo, potrebbe essere una forma iniziale di gastrite ed il cibo influisce veramente tantissimo.
Io stesso ho completamente risolto il problema di bruciore di stomaco che avevo quando ero giovanissimo grazie all’ alimentazione.
In questo video parleremo di alcuni accorgimenti alimentari ed è importante fin da subito sottolineare che la situazione è complessa, non basta avere una lista di cibi da eliminare per risolvere il problema del reflusso.
Link citato relativo al PRAL: www.acidosi.it/pral/
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/ andreadelemont
Andrea Delemont
Medico Chirurgo
Wellness Coach

[@katiarubbi9087]

Grazie...

[@andreadelemont5735]

Prego :)

[@katiarubbi9087]

Comunque passa appena stacco lo studio mi stressa

[@user-bs4fl9xh7o]

Grazie Dott molto chiaro,io ho sofferto tantissimo,alla fine mi anno messo il cardias di silicone ( intervento) ho lo stomaco sempre pieno d'acido sto bene solo quando mangio carne, stomaco vuoto= reflusso, non sapevo degli integratori ( ne faccio uso) come mai Dott fanno male Grazie

[@lucianomarino96]

Ciao ho visto che anche tu hai sofferto di reflusso, volevo chiederti io che ho avuto episodi di vomito autoindotto per via che mi risaleva il cibo in gola eccesso reflusso. Ho provato qualche danno all'esofago? Devo preoccuparmi? Ogni tanto mi viene i bruciori allo stomaco. E ho smesso di fare il Vomito autoindotto.

[@user-bs4fl9xh7o]

@@lucianomarino96 ciao , prova a mangiare massimo due alimenti per pasto,e scrivi cosa hai mangiato e come ti senti, così puoi capire il cibo più adatto per te, sicuramente non avrai fatto danni con il comitato autoindotto,ma meglio non farlo, secondo me devi trovare il cibo giusto per il tuo stomaco, ecco perché dovresti fare un diario alimentare, ti auguro il meglio 💪💪💪💪💪

[@user-bs4fl9xh7o]

@@lucianomarino96 dimenticavo tutto i lieviti sono terribili cornetti,pane, pizza ecc ecc

[@lucianomarino96]

@@user-bs4fl9xh7oGrazie metterò in atto quello che mi hai detto. Comunque sono passati diversi mesi che non faccio piu' il vomito autoindotto mi distruggeva interiormente era diventato un ossessione stavo cadendo in uno stato mentale. Comunque ho provato di tutto antireflusso comprati in Farmacia qualcosina ha risolto. comunque devo parlare con il medico di base se posso fare un controllo alla tiroide . Ora devo cercare di capire cosa mi porta il reflusso perche' OGNI tanto compare.

[@lucianomarino96]

@@user-bs4fl9xh7o Vero!!

[@katiarubbi9087]

I miei bruciori dottore derivano dal troppo studio teorico di MUSICA...perché mi accorgo che lo ho solo quando studio troppo..😮

[@andreadelemont5735]

Capisco, ho risolto molti casi simili, ti consiglio di candidarti per una valutazione con noi da qui: delemontcoaching.com/?src=youtube

[@andreaauletta.architetto]

Caro Dottore lei dimentica che spesso il reflusso è dovuto a gastrite cronica, circostanza spesso genetica. Al di là del cibo che è importante, i gastroprotettori sono molto utili.

[@andreadelemont5735]

Buongiorno Andrea, la gastrite cronica molto spesso è legata proprio allo stile di vita, e frequentemente è almeno in parte reversibile o gestibile, anche senza l'utilizzo di gastroprotettori. Questi ultimi talvolta risultano utili, certamente, ma l'alimentazione può fare molto.

[@andreaauletta.architetto]

@@andreadelemont5735 sicuramente. La ringrazio.