วีดีโอ

TOP!! L'ansia piano piano diminuisce fino a non pensarci più senza neanche rendermene conto! Grazie!

sto tizio mi capisce

Bello questo esercizio 😊

Grazie

Molto interessante. Vorrei sapere qual è il LIBRO che le ha cambiato la vita

buongiorno dottore,io ho avuto, e tuttora ho uno strano sintomo, che mi e iniziato durante un ricovero, una forte anemia, dovuta ad una poliposisi , sanguinante sulla curva dello stomaco, trasformatasi in tumore sotto cute, . il primo intervento mi asportarono il polipo con una minima parte dello stomaco, ma dopo 6 mesi, x via dei controli, periodici, mi tolsero lo stomaco, ma quel malessere mi capitava, in varie occasioni, dopo pranzo , prima di cena, durante il pomeriggio, in un momento tranquillo, poi se avevo sotto mano una bibita zuccherata o semplicemente un bicchiere di acqua e zucchero piano piano. passava, in certi periodi monitorati dal medico con prova immediata, di pressione e glicemia, ma i parametri risultavano normali, insomma io ho avuto ilprimo intervento nel 2003 ad agosto, sono passati 21anni e nessuno mi ha saputo dire tutto ciò da che dipende, sò di farle un quesito difficile, ma visto l'argomento che tratta, mi ha incuriosito, se avesse consigli, li apprezzerei molto, attualmeente vivo al estero da 10 anni, e sucedede anche qui, prima bevevo molto , poi pian piano, mi sono limitato ha prendermi un bicchiere di rosso al pasto, caffe 1 al mattino, zucccheri pochissimo, solo come dolcificante. la ringrazio della sua cortese risposta, e cordialmente la saluto

🤣🤣🤣🤣super😎

Il magnesio funziona

"strategie" ed integratori🤔🤔🙄🙄 eppure più aumenta la sapienza più aumentano i malati... vi fu un tempo in cui senza tutte queste conoscenze le persone stavano senza dubbio meglio, certamente meno tumori e malattie devastanti....temo che con l' aumento della "sapienza" si trascurino volutamente mille altre cause di "avvelenamenti"....

Salve è cosa faremo noi che celabiamo sta Ceca cronica gracie

Quindi si deve andare dal nutrizionista visto che per sapere cosa è meglio pe4 noi si ha bisogno di un aiuto specializzato.

❤. Grazie dottore molto interessante 🙏👍

Carissimi,,,, sali minerali,,,,, si trovano nella verdura,,,

Grazie a questo giovane e bravo dottore ❤

Sono curiosa di sapere cosa bisogna mangiare per sconfiggere la stanchezza, grazie❤

Non dipende dal cibo...dipende da altro...

L'energia non bisogna sprecarla, ci sono i sadhu esseri altamente spirituali che vivono con lo stesso cibo di un uccellino..

Sono anni che soffro di stanchezza e a volte anche spossatezza, diverse volte il medico di famiglia mi ha fatto fare le analisi ma pare fosse sempre tutto a posto, mi ha anche dato delle bottigliette da miscelare e da bere ma senza risultato, ho comprato anche in farmacia tanti integratori ma tutte acqua fresca come si suol dire, quindi vado avanti in questo stato con alti e bassi ma più bassi. Se lei mi può aiutare la ringrazio infinitamente

Molto bravo, pero' preferirei che fosse piu' sintetico

Interessante e ben spiegato ma si limita a una linea guida,sarebbe piu interessante delle specifiche piu dettagliate magari video prossimi ,mi iscrivo con fiducia . Grazie

Cambio di stagione

Smettere di guardare video su TH-cam e social vari .. tornare in dietro di 50 anni .. faceban un pisolino pomeridiano e stanchezza ti saluto

Guarda che se guardi sempre a sx diventi strabico

Io forse ho un tumore alle ossa,visto che sono sempre stanco. Adesso faccio una pet corporale per togliere i dubbi

Bravissimo

Mangiare carne

Quale specializzazione per dare questi consigli? Consigli un dietologo, grazie e magari un esame del sangue...

Lo stress dove lo metti?...

Grazie è molto interessante

Lo stress causa molta stanchezza fisica mentale poi tutti i tipi di zuccheri😢

Falsita..... La piu grande stanchezza si trova nella testa...

Salve è da chi dott devi andare gracie

Abito all estero e qui c’è un approccio differente sugli aminoacidi. Io sono uscito dalla dipendenza da zuccheri con la glutamine. Una capsula sotto l lingua ad ogni crisi di fame e dopo un mese mi sono liberato della schiavitu. Senza usare strategie ne forza di volontà che non servono ad una sega perché con il cervello non vinci. Leggete i libri di Julia Ross

Una persona che pesa tanto grasso o muscoli non importa sempre obeso e bisoga esarw come maratoneti

Anche le erbe vanno prese con prudenza, non solo i purganti chimici. Non è vero che se ne puo prendere ogni sera, si fa falsa informazione se non si specifica che anchebi rimedi naturali vanno presi in mnaiera occasionale, perche danno assuefazione

Ho quasi 60 anni e sono una ex dipendente da carboidrati ad alto indice glicemico. 2 anni fa la buona MOTIVAZIONE è stata la PAURA causata da una glicata alta. Ho subito iniziato a mangiare sano. Tuttavia appena i valori erano rientrati, quindi passata la paura ho ricominciato a mangiare pizze, dolci, eccetera. Del resto vivevo il rinunciare come uno svantaggio e non il contrario. Alcuni mesi fa è accaduto un fatto. Ho visto un cartone che mostra cosa accade al nostro microbioma quando gli diamo da mangiare cibo spazzatura troppo spesso ( th-cam.com/video/1sISguPDlhY/w-d-xo.htmlsi=Nng6hfrDiZTRoKkX). Essendo una P.A.S. (persona altamente sensibile) mi sono commossa nel vedere cosa stavo facendo ai miei batteri buoni. Da quel giorno ho modificato la mia alimentazione (dieta mediterranea) e sono contenta di far del bene ai miei batteri che si impegnano tanto a farmi stare bene. Non mangio carne, ma sono contenta di farmi ciotolone di verdure, legumi, cibi fermentati, frutta, semi, eccetera. Ho solo eliminato il cibo industriale e la carne. Di conseguenza sono dimagrita e sto bene. Mi è molto utile anche il corso di Yoga. Questa sera mi sono gustata un gelato. Non l'ho vissuto come sgarro (termine che alimenta i sensi di colpa), ma semplicemente come un alimento che piace al mio senso del gusto. Sono persino riuscita, senza sforzo, a fermarmi prima di mangiarlo tutto. Non era mai successo.

3 litri di acqua così appesantisci i reni

Un kilo di pasta 1 euro Un kilo di carne 30 euro Un avocado 2 euro Un dolce 50 cents Un povero come fa a comprare carne o pesce con questa inflazione?

Quindi Lei è un medico?

La gente mangia troppo in generale. E comunque quanto alle verdure che non generano dipendenza ho qualcosa da obiettare,se io mi cucino una pirofila di peperoni cipolle e melanzane… sono capace di farmene fuori metà,mi blocco perché le voglio conservare per altri pasti visti i costi esorbitanti 😂

Bg dottore, io per una patologia di salute seria all' intestino non posso mangiare più di tanti carboidrati, premetto che posso solo senza glutine, lattosio, lattulosio e tutti i tipi di zuccheri anche artificiali, però sono dipendente dal dolce, quando ho crisi mi attacco al cioccolato extra fondente da 80/% fino al 100%. E mi sento male per la patologia che ho, perché mi è stata concessa 2gr . . In più mangio spessissimo sfogliatine di riso, perché sono pratiche e sbrigative, ma non potrei nell' arco della giornata, non so come fare a non mangiare dolci.. per quello che ho di salute, ho una dieto terapia, grazie

Grazieeee consigli utilissimi

Ma che ca..spita stai dicendo?

Carciofi e carote crude?......Ma tanti altri medici dicono che le carote sono astringenti e i carciofi contengono tannini che sono sostanze astringenti. Possibile mai che noto sempre tante voci nel deserto, discordanti tra loro? soprattutto nella medicina e diete varie? Ammetto che la medicina non è perfetta ma qui entriamo in un labirinto chiuso. Mi sa che la mia stitichezza così non andrà via mai.......................

Grazie andrea per questi preziosi consigli

1a regola 1:28 2a 4:43 3a 6:28 4a 8:35 5a 10:31

Purtroppo è vero 😢

Molti interessante quante volte acquirsire un abitudine...graziee

Grazie tantissime x condividere e darci anche questi esercizi che ci aiutano a conoscerci un po di piu e a capire come il cibo influisca su piu aspetti della nostra vita..

Graziee molto utile x provare diversi tipi di meditazione in base anche a dove ci troviamo