Как начать ходить на костылях. Основы / How to start walking on crutches
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2024
- Многие люди, получившие травму нижней конечности, сталкиваются с вопросом ходьбы на костылях. Особенно актуальна эта тема для тех, кто какой-то период времени был вынужден провести в кровати (например, лежал на вытяжении). На первый взгляд, ходьба на костылях - ничего сложного - взял и пошел. На самом деле это не так, есть масса нюансов, масса сложностей в этом деле. Для впервые столкнувшихся с этой проблеме научиться ходить на костылях соизмеримо тому, как здоровому человеку научиться кататься на коньках. Возникает куча вопросов, куча ощущений и впечатлений. Я вам предлагаю посмотреть все азы этого мероприятия - как пишут врачи в назначении - "ставить на костыли".
Спасибо вам большое. Мама дорогая, как же я долго искала именно вас. Не просто рассказываете, но и показываете. Храни вас, Бог! Вы супер!❤
Спасибо большое за урок, я не правильно ходила, прыгала. Дай Бог всем скорейшего выздоровления!
спасибо
Спасибо за видео! Сломала ногу, купила костыли, но оказывается ходить на них тоже нужно уметь
До этого видео посмотрел кучу других, там все с упором на больную ногу, а здесь все грамотно разложенно по полочкам. Спасибо
Какая Вы умница!!! Большую помощь оказываете больным. Спасибо!!!
Благодарю 🙏 за урок, не правильно прыгала на костылях после перелома ноги. Буду учиться правильно ходить с ними
Спасибо! Самый понятный показ и рассказ, жаль, не было лестницы.
спасибо я так потиху и научилась.ходить а так боялась.спасибо хорншее дело делаете.
дай Бог вам здоровья,спасибо вам за советы
Низкий ВАМ поклон за вашу деятельность. Благодарю. Галина г. Сургут
🤷♀️ а вам самый низкий;)
Огромная вам благодарность за ваш мк, все понятно, осталось только научиться....
Спасибо за урок! Сегодня впервые нужно было пройтись на костылях, видео очень помогло!
Спасибо вам Огромное!!!!! Вы помогли начать ходить и не бояться)
Большое спасибо за подробные объяснения!
Спасибо за видео урок, как раз завтра становлюсь на костыли.
Огромное спасибо, считаю мне повезло и я встану все-таки!!!
Спасибо большое) так здорово объясняете 😍
Благодарю за видео, за советы,научилась правильно ходить, ещё нужно научиться ходить по лестнице.
Очень правильные советы настоящего реабилитолога
Доброго вам здоровья! Всех благ!
Большое спасибо за урок.Очень доступно рассказали и показали.
Спасибо!!!Будьте здоровы!
Кстати, по делу говорит.
По всей видимости, есть личный опыт восстановления после травм.
А то, куда ни посмотри, в основном, пустозвоны одни, книжек начитались, а сами не восстановились.
Здесь, она, хотя бы соображает. Как уже сказал, личный опыт, видимо, есть!
Огромное спасибо. Оказывается, это не так уж сложно, если знаешь определенные правила
Спасибо огромнейшее!!! Получается!!
Очень нужный и нужный урок! Спасибо!
Благодарю от всей души! Надо научиться, устала уже лежать, сначала - на вытяжении, потом - операция, гипс, уже несколько месяцев.
Вы начились ?
Ogromno hvala za video, mnogo ste mi pomogli!
Спасибо большое. Ваши видео мне очень помогли
Спасибо Вам за разъяснение. Периодически, я тоже "скачу" с костылями и быстро выдыхаюсь. Теперь понимаю, как нужно передвигаться на костылях.
Будьте здоровы.
Спасибо.
Спасибо, очень важная информация..
Спасибо за хорошее понятное видео. Учусь. Спасибо, что на видео Вы в кроссовках: я тоже надела кроссовок, глядя на Вас, и это очень мне помогло не упасть сегодня назад: я смогла сделать пару прыжков на опорной ноге и устояла. Будь я в носках или шлепанцах...
Вы не пробовали на ходунках ?
@@user-zt7dp2xn6j к счастью, это уже позади. )
Ačiū už puikią pamoką!
Спасибо все понятно и дохходчиво
Спасибо !!!
Вот и я встала на костыли вчера впервые... Дважды чуть не упала, благо ребята поддержали... Сейчас смотрю и понимаю, что я делала все неправильно
Спасибо большое за помощь.
Спасибо вам здоровья вам в будущем пригодится пока у меня коляска проблема в позвоночнике
Спасибо большое
Ну вы супер!!!
Спасибо большое. У жены вес большой, просто так не встанет. Пригодится.
очень полезное видео
Ходить начал на ходунках, очень удобно расхаживаться.
При помощи ходунков встаю на ноги, после хватаю костыли.
После как поправилась одна нога стал ходить на костылях.
Благодарю Вас.
спосибо вам!
Спасибо!
Спасибо большое!!!
Какая вы молодец!!!!! Покажите пожалуйста, а как встать самой на костыль из положения лёжа на диване . Сломан 12 грудной позвонок и разрешили только полусидеть, прошло 1,5 месяца с момента травмы???? Покажите пожалуйста!!!! Никого рядом нет и ни как моя голова не поймёт теорию!!
Спасибо за видео
Класс. 🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо .я тоже прыгаю оказывается
Спасибо с завтрашнего дня буду учиться стоять минимум 5 минут . Потом думаю и ходить на костылях . Уже две недели на коляске езжу дома . Ногу сломал надо учиться ходить на костылях в период реабилитации .
Добрый день! 4 й день на костылях, благодаря Вашему видео всё прошло успешно. Но хотелось бы ещё видео как переступать пороги на костылях, если нельзя сгибать колено. Операция разрыв связки и мениск на колене, пороги для меня сей час самый большой барьер.
DgM
,
Большое спасибо
Всем скорейшего выздоровления!!!
Спасибо вам!!!!!
будем ждать,спасибо
Вам спасибо, что напомнили. А то я, когда снимала ролик, думала об этом. А потом как-то подзабыла. Сделаю. Теперь точно сделаю.
+Вылечимся сами
со аж
@@metodistlfk Ты такая умница, постоянно смотрю твои ролики, как бы связаться с тобой...
Спасибо вам большое за видео! У меня серьезная травма ноги, и гипс на всю ногу, учусь ходить на костылях, но пока страшно.
А вы не можете
Зделать видео если болна ходить
Мне 67 лет, сломала лодыжку.Смотрю ролик, вроде бы всё понятно.Налегать на костыли вперёд,боюсь.И прыгаю.Слезы текут,и не получается.А ещё на перевязки нужно ходить через день.Живу на 3 этаже.Лифта нет.А ещё на улице 5 ступенек.Снег,костыли разъезжаются пока дойти до такси.Сил нет.Одни мучения.
@@user-vj4wc5xp9n здравствуйте, расскажите, как Вы справились?
Спасибо!🙏
Спасибо за видео. Очень помогло
у меня был оскольчатый перелом вертлужной впадины задней колоны слева,перелом лонной кости без смещения,перелом крестца.Полный травматический вывех обеих бедер после серьезного дтп.Лежал 14 дней в больнице.Ноги вытягивали методом элизарова,чтобы одна нога не была короче от другой.Прошло 39 дней после аварии двигаюсь на костылях могу без костылей сходить в туалет и не больно.Спосибо Всевышнему.На костыли стал сразу на 15 день после дтп...через 21 день снимут гипс и разрешат без костылей ходить ...если всё будет норм..с учетом рентген кт...
Довольно таки полезно, спасибо. С лестницами конечно поначалу беда была.
СПАСИБО😀😀😀😀
Спасибо
Для начинающих очень полезно
У меня перелом левой лодышки врач прописал костыли не могу привыкнуть нога в гипсе боюсь ходить
@@user-cj5wb6tu4wЗдравствуйте, у меня такая же ситуация, пока лежу в больнице, костыли рядом,только в палате пробую,боюсь.А вы как победили свою боязнь?
Благодарю! То ли не так ищу, то ли Вы единственная, кто нормально смог показать что и как. У меня кровать дома низкая. На ноге лонгета. Когла встаю если одна, не могу. Второй день только. Гипс тяжелый и на весу больно держать. Не знаю как быть. Мамы дома нет. Никого, кто мог бы побыть со мной на время реабилитации
Сочувствую,желаю скорейшего выздоровления!
Выручают ходунки четырехопорные, очень удобные.
СпасиБО!..
Спасибо.
Доброе утро! Скажите пожалуйста в какой обуви желательно начинать ходить при травме голеностопа?
Самые лучшие костыли smartcrutch - легкие, очень удобные. На них легко становиться и передвигаться, ставятся под предплечье - поэтому вес тела распределяется равномерно и не давления на суставы.
Завтра первый день на костылях, в больницу и на работу добраться... Очень страшно почему-то
Andromeda Kai Для женщины еще важно быть в бюстгальтере - чтобы не задевать груди подмышечными перекладинами при ходьбе.
Как добралась на работу?
Мне тоже
Учусь ходить на костылях, не знала, чтоэто так трудно, спасибо за видео!!
Спасибо большое за урок. У меня травма обеих ног. И ходьба и упражнения ддя меня усложняются. Стоять получается. Колени не гнутся пока хорошо, надо разработать их сначала. 🙏
Спасибо за видео . Не приведи Господь конечно кому , учится ходить на костылях ... У меня вот отцу три недели назад ампутировали правую ногу выше колена средина бедра . Теперь вот тоже предстоит учится , купили уже и ходули и костыли кстати как на видео , и коляску . Но вот костыли пока тяжело даются , устаёт быстро даже просто стоять на костылях возле кровати и культя болеть начинает , ходули ещё не пробовали , ну коляска это понятно пробовали всё получается . А врач мне говорит вы его не вздумайте приучать к коляске а то потом не подымите мол привыкнет и всё . Пока даже не знаю с чего начать да как , он у меня старенький 83 года , уже не молод силы не те ... Но тяга есть у него стать на костыли по нему видно . А тут глянул видео и понял много много ещё предстоит . Да и мы с матерью и всей роднёй так хотим его поставить на костыли а там и протез уже с тросточкой . Может у кого была похожая ситуация ...? Добрый совет кто даст может .. Дорожки по квартире придётся я так понял снять ? Да сан узел и ванную оборудовать . И если ему допустим в туалет передвигаться пока сам дома то как лучше на костылях или ходунки ?
Добрый день. У нас у матери сейчас такая же беда, ампутация ниже колена. 71 год, надо придумывать туалет, костыли и пр. Квартира маленькая, не знаю как это все оборудовать...
В других видео при хождении с одним костылем рекомендуется держать его со стороны здоровой ноги, чтобы смещался центр тяжести. Так как правильно?
Спасибо большое а то видео все показывают как ходить на 2 ногах а у меня нога сломана нельзя наступать на неё
Спасибо Вам, за урок ходьбы на костылях. У меня перелом шейки бедра. После гипса колена не гнётся. Встаю пятый день. Как разработать колено больной ноги.? Мне 58 лет . Лежала три месяца. Вам здоровья и успехов. (Татьяна)
бодьшое спасибо,вот жаль,что не показали как по лестнице с костылями...
Петр Васильев :) хотела найти приличный подъезд. Но, видимо, сделаю видеоролик в таком, какой есть.
Я думаю что при таком подходе, как вы показали , можно легко лицо обновить, если спускаться как вы!
@@z.o.v2144 Если не аккуратно делать - конечно можно. Это вообще в любом деле так.
А то, что она показала - классика, как ходить на костылях
Что, есть другой способ?
Лежу в больнице и смотрю это видео, завтра должны разрешить костыли но дело в том что здоровая нога вся обколота в мышцы так как я лежать мог только на спине. Мандражик)
Приветствую, таже ситуация, как справились?
@@user-kw1ur9eu1s да справился, просто встал на костыли и пошёл, даже не почувствовал уколы на больной ноге) Выздоравливайте!
Спасибо с наступающим, здоровья!
@@user-kw1ur9eu1s спасибо! Взаимно!
Скоро операция и мне надо будет ходить на костылях 2 мес
Ну что сказать я прослала это лето
+
Тоже самое
Я с тобой. Мне сломали ногу, месяц на костылях
Я с Вами, сломал лодыжку со смещением наружнюю, еду на операцию, остеосинтез. На костылях уже хожу вроде нормально... , но вижу в мечтах как я встаю на свою, как мало надо для счастья.
А толку от лета? Все равно жизнь проходит на работе.
Уже умею!1 переломить 3 операции!)
Знайте в чём проблема, у меня гипс на всю ногу и я не могу её согнуть!!! Как тут быть!? Канешно если согнуть будет легче! Я не могу подвинуть больную ногу вперёд так как больно колено, у меня вывих коленного сустава. Как тогда ходить?
Тоже самое, день с момента операции прошёл. У меня экзостоз чуть выше колена.
Покачто ещё отлеживаюсь, но вот думаю, как ходить...
Здравствуйте ,вот мне операцию сделали шесть дней назад ещё в больнице на третий день только разрешили встать на ходунки ,а можно обойтись без костылей если есть ходунки, напишите пожалуйста , операция поменяли коленный сустав у меня был артороз третий степени
А если у меня две ноги в травме, на одной ноге палец ампутировали, а на второй(правой) до сих пор более полугода стоит аппарат илизарова, и я сгибать могу а разгибать полностью не получается(правой), хотя врачи говорят ходить на костылях на обоих, что делать в данной ситуации?, заранее благодарен
Здраствуйте подскажите у меня перелом вертуложной впадины поставили титан и вот через 3недели на костыль но больная нога в лево лежит
Здравствуйте скажите где вы делали операцию?
Здравствуйте, видео старое возможно никто не откликнется, но как ходить на костылях с подлокотником? Или техника такая же как с костылями показанные в видео? У меня несовместимость с костылями которые на плечи опираются.
У меня такие же
А у меня не получается встать на здоровую ногу,дрожит сразу(((
А у меня нога слишком тяжолая она в гипсе по колено
@@dark6549 У меня тоже по колено и я не понимая эту логику ведь сломана ладышька а замотали по колено что не согнуть
И у меня здоровая нога слабая и дрожащая после десятидневной вытяжки....
У меня нога в гипсе сказали ходить дома на костылях 😭😭
Спасибо за видео. Я попал в ДТП лежал в реанимации.. Сильно меня поломало... Сейчас надо вставать на костыли... Страшно.. Но надеюсь получится
Выздоравливайте!
@@weelkeen спасибо большое
Я уверена, у Вас получится! Чего, впрочем, и себе желаю, когда осмелею, переборю страх опять упасть.
@@alinadubrova1919 у вас все получится Выздоравливайте
У меня такие же каствли
Есть видеоролик как с двух костылей перейти на одну ?
Здравствуйте ! подскажите пожалуйста! не как не могу поймать равновесия при хотьбе ! у меня авария с Чмт, будьте любезны
Здравствуйте,тоже плохо держу равновесие,как справились с этой проблемой?
Упор в подмышки должен должен иметь зазор 6 , 7 см.
А если колени нельзя сгибать но врачи разрешили не наступая на ноги и не сгибая колени можно использовать костыли и ходить, то как будет правильно ходить на костылях.
Здравствуйте у меня перелом позвоночника хожу ходунком хочу научится ходить на костылях что посоветуете и стоит ли стать на костыль
А какой у вас срок после перелома и перелом каких позвонков был?
Aika Kydyrbaeva щ
Добрый день. А как ходить если я умудрилась сломать и руку и ногу с одной стороны. Те. Держать костыль со стороны больной ноги я не могу. Ходить опираясь на ногу я уже начала. По плоскости хожу. А вот как ходить по ступенькам пока не представляю.
У меня то же,сначала рука,через месяц нога,с одной.стороны.Приходится легко ставать на ногу.
Спасибо большое подскажите пожалуйста как можно при костилях садится и подымается с унитаза
Также как садиться и вставать с кровати, с одним костылем
Вроде как со стороны здоровой ноги,нужно костыль держать,когда с одним костыль ходишь?или по разному.
Да. Получается 3 опоры - здоровая, больная и костыль. Треугольник.
А со стороны больной -по сути на больную и опираешься, он не разгружает.
Ещё со стороны здоровой - заменяет эффект отмашки рукой во время ходьбы.
Это словами трудно объяснить, надо почувствовать самому.
Подскажите пожалуйста лфк при переломе вертлужной впадины.
У меня переломы вертлужных впадин чего в будущем мне ожидать
я в другом видео видела что разворот должен быть в сторону больной ноги. так как это понять?
Все равно как, главное не упасть